其實世上本無絕對公平之事。工作中可能遇到不公平，家庭裡也可能遇到，學校裡也可能遇到；可能發生在老闆同事之間，也可能發生在與父母，兄弟姐妹，愛人，子女，陌生人之間等等。如果仔細分析會體會到，父母是最親近的人，對幾個兄弟姐妹都不能完全公平對待，愛人是將與你共度餘生的人，有時你也會感到不公平，何況只是工作關係，說白了，都是為了賺錢，老闆肯定尋求利益最大化，同事之間關係再好，最終目的也是使自己賺到更多的錢。因此相互嫉妒，攀比，在領導面前各顯神通也就合情合理。

那麼面對所謂的不公平，最重要的是想開，看淡。要有這樣一種阿Q精神，那就是既然不公平無處不在，那它就像塵土，像尾氣，像蚊蟲這些不好的東西一樣，存在，並且合理。我們可以想方設法打掃屋子減少塵土，運用合理的方法治理尾氣，消滅部分蚊蟲，但是不可能滅絕，我們也無需為此感到煩惱，焦慮或不安。

一萬個零不如一個一。如果沒有實際行動，無論怎樣調節心理，都不能改變現狀。有效應對不公平待遇，還需要自己採取行動。首先要分析自己被不公平對待的原因。在工作中被不公平對待，排除私人關係，就要取長補短，瞭解老闆喜歡怎樣的人，他有什麼特質，是能說會道？工作踏實？細緻？能處理緊急情況？想法有創意？…然後在此基礎上完善自己，磨礪自己，直到可以獨當一面，相信沒有哪個boss會不喜歡能幹的員工。

當然，跳槽也是一部分人在工作迷茫不得志時的一個選擇，那就要分析自己是否喜歡並適合目前這份工作，如果放棄這份工作，有沒有更合適的公司，更合適的崗位可以做，待遇會不會比現在好，能不能更好地施展自己的才華。如果答案都是肯定的，也不妨一試。但是要先問自己：不公平待遇無處不在，你，準備好了嗎？

工作中遇到不公平的對待，很常見，如果憤憤不平，那麼永無寧日。

你所認為的不公平對待，是站在你自己的角度所產生的想法，是否真的不公平，很難說。

例如爺爺奶奶寵愛孫子，做父母的肯定會干涉，因為這對孩子的成長不利。爺爺奶奶肯定很委屈，因為他們是從心底裡愛孩子，才會這麼做，如果說他們錯了，肯定受不了。

父母錯了嗎？也沒有。

那麼誰錯了？

工作也一樣，如果只站在自己的角度，感覺委屈的時候還會多的是。

如果換個角度，從同事的角度，從上司的角度，從朋友的角度，從他們的角度看自己才能看到真正的自己。

很多時候，我們看不清自己。

是不公平還是不平等？在這一點上一定要區分開來。

世上沒有絕對的公平

其實不同的人去做同一件事情，做出來的效率跟質量可能都是不一樣的，我舉個很小的例子：

同為辦公室文員的兩個員工學印身份證影印件，小紅學一遍就會了，也掌握了技巧，小明學三遍五遍才會，並且不熟悉，於是主管讓小明把接下來一週如有需要影印身份證影印件的工作都交給了小明。

你說主管對小明公平嗎？表面看上去好像是不公平的，但最起碼是平等的。所以在遇見這類事情上，只要換個角度想，這就是多學一點東西，我覺得沒有什麼不好消化的。但如果是同事之間需要幫忙做一些其他的事情並且習慣性的要求去做一些事情的話，那就要表明自己的態度了，特別是有自己工作要忙的時候就明確的拒絕，拒絕幾次之後，大家也都明白你是一個有態度的人，那也就不會讓你一直不公平對待啦！

其實不公平的事情每天都在發生，有人生在富人家庭，有人生在窮人家庭；有人生來聰慧，有人生來笨拙；或許改變不了出身，改變不了環境，但是絕對可以改變自己。放寬心，我們不去要求絕對的公平，但一定去爭取絕對的平等！

感謝邀請！看到這個話題，突然感覺鼻子一酸，想起打工的經歷，在一工地上，我和工友乾的是同樣的工作，我們工資卻截然不同，人家比我每天多出了上百塊錢，每每看到工友喜笑顏開的樣子，我心裡無比的委屈，我暗自告訴自己，擺正心態，一定要努力，只有自己過硬的本領，才能挺起腰桿，和老闆談工資，維護自身的尊嚴。

幾乎每個職場中人都可能會遭遇到不公平對待！

假如你目前正處在這樣的困境之中，先不要沮喪不要失落，冷靜下來後才能客觀的分析出原因究竟在何處，然後才知道自己該如何改變自己目前的狀況。

首先，好好的和別人對比一下自己的工作能力和工作業績，是不是比別人差，還是強。工作效率比別人低，還是高。

沒有比較就看不出差異，沒有分析就總結不出因果，如果你認真客觀的分析比較了，我想你肯定會發現真正的原因的。

那麼，你就要針對自己的弱項進行學習改進了，慢慢的加強自己，好好的學習別人的長處，彌補自己的不足，增強自己的業務能力，取得一定的工作成績。同時要和身邊的同事和睦相處，尊重領導或者老闆，做一個隨和樂觀陽光的人。

如果做到了這些，你的領導或者老闆想不欣賞你都難，你的同事想不親和你都無法拒絕自己。同事之間和睦了，工作成績突出了，工作氛圍和諧了，自然你領導的業績也上去了（或者老闆生意也興隆了）。那麼，無差別的對待自己的員工，必然是領導或者老闆的首選哦！

現實一點，忍忍過去吧。自己想開了沒有什麼過不去的。生活就是起起伏伏悲悲喜喜，公平與不公平都是相對的。樂觀、想善，自己別和自己過不去，一切就解決了。

公平是相對的！其實很多時候我們都有這樣的感受！但換位思考！全方位去考慮！用積極向上的心態去調節自己！才能立足！否則走到什麼地方都會覺得這也不公平！那也不公平！

人生在世，何必在意那麼多，要看是不是自己喜歡的工作，如果是自己喜歡的工作，只要領導不給自己穿小鞋，根本不用在意什麼東西；如果不是自己特別喜歡的工作，自己都覺得被不公平的對待，那就離開從頭開始呀，相信總有適合自己的！

遇到這種情況，一般都會覺得自己很委屈，明明我做的很好或者比別人好，為什麼不給我升職加薪，為什麼不能得到領導的認可。每個人都會碰到這種情況，認為是別人走了什麼不該走的路，跟領導有瓜葛聯絡。

1.首先，你要做到平常心對待，不要覺得自己做的多麼多麼優秀，多麼多麼好。你先要自查，是否是有哪些問題或者關節沒有做到位，讓領導感到你處事方法有問題。不要奢望自己做了一件自我感覺滿意的事，就必須讓領導誇讚和認同，必須給你一些獎勵。平常心的人看待事物和發展才會更全面。

2.客觀上找問題，你的同事是不是比你更優秀，是不是哪些地方是你沒有的。多向同事學習一些經驗，讓自己的知識更全面一點，以後做事也會更讓別人都滿意。不要自怨自艾，更不要向別人抱怨什麼，不僅不能讓你進步，可能還會讓你的領導，甚至你的工作處於一種糟糕的地步。

3.如果感覺自己沒辦法想通問題，可以自己出去走走，去公園也好，去你想放縱的地方也罷，只要你喜歡就好。其實更建議你去一個安靜的地方，可以使你的心能靜下來，重新思考問題，或許能夠找到你想要的答案。

4.可以邀上幾個朋友，在一起聊聊天，讓朋友幫你，看看他們怎麼說。他們的意見雖然會有一些偏頗，但對於安慰你應該可以的。

5.如果你實在哪兒也不想動，可以聽聽舒緩音樂，讀書或者上網，這些能讓你的情緒得到放鬆。

6.再或者做點公益，看看孤寡老人孤兒院的孩子抑或山區裡那些貧困人家，可能你就會覺得其實我比他們好太多了。

希望以上對你有一點幫助

我原來是一名學徒工的時候，就一直在感受著這種不公平，所有的累活髒活都是我幹，工資也是最低的，在別人看來，這是極其不對稱的，但是對我來說，我要做的不是糾結公不公平，而是我做的是對我自己有沒有幫助我進步的空間，其實做的事兒越多，你接觸到的東西越多，你所學到的經驗越多，這個相對來說是用金錢和話語是換不來的，也許那種不公平是體現在公司和別人話語的肯定上，但是我想對您說的是，我們多想想我手上的事，對我以後工作會不會有幫助，所以當年別人不幹的事兒我也幹了，要乾的過程中，我積累了更多的經驗，最後比別人進步得更快一些，是金子總會發光的，當你的建議，你的經驗提出來的時候，那些之前說你沒有資格的人，這個時候他們會另眼相看，更重要的是你可能會獲得更重要的機會，這個時候的公平其實已經不是很重要的，因為它已經超越了本身。在這種心態下，我終於越走越遠，現在也有了自己的創業，我在想，這些都是在這些不公平的待遇下建立的。

所以我想說一句，吃虧是福 。這句話不是沒有道理的，那個福氣可能是在你以後的日子當中才會體現出來，加油吧，告訴自己，我現在所說的不公平，就是在鍛鍊自己的意志，我多做了一部分事情，就是給我更多的經驗，相信我以後的經驗和能力一定會帶來更大的肯定，公平的天平一定會倒向我。

說實在話，這世界是沒有一份工作是絕對公平的，只有相對的公平，這要看個人的心態，如果一點虧都不能吃，那就會覺得這很不公平，其實這次你吃點虧，下次也許別人吃點虧，這都很正常的，沒有人能一輩子都不吃虧，想開了就好了

一個人擁有寬闊的胸懷至關重要！心大了，一切事就都小了，反之，心小了，一切事就都大了，煩惱就會油然而生。大千世界，云云眾生，人生百態，況身居末法時期，有德行的人並不多見。只有寬容，才能活的有質量。

心態決定一切。平常心對待，心態好了，就不會覺得不公平，努力做好了自己提升了自己，也讓自己日後更多的資本，可以隨時瀟灑去跳槽等

這個世界的真相是，從來就沒有公平這回事。關於公平與否，同一件事情，不同的人會有不同的標準。很多時候，我們所表達的公平是一個相對主觀的感受，也就是說公平的度量標準並不是客觀的。

如果能找到最好，一時找不到的話也同樣可以和自己的這個情緒呆在一起看著它起起落落，對待情緒，不要壓抑它，否定它，嫌棄它，而是看著它，允許它，感受它，就可以讓這個能量慢慢轉化慢慢平靜下來。

遇到不公平，首先讓自己冷靜下來，好好想一想，哪裡不公平，為什麼不公平，是自己能力不行，還是領導個人有偏愛。很多人的不公平跟工作能力有很大關係，工作能力強自然更受老闆喜歡，相反如果工作能力差，自然處處都會感覺受到不公平對待。對於這種情況，我倒覺得是一件好事，沉下心來，把這種不公平當做一種激勵，去打磨自己，多跟能力強的人學，用自己的進步去爭取你想要的公平。至於第二中情況，如果只是由於老闆不喜歡你，讓你覺得不公平，這種工作環境，個人覺得可能根本不太適合你努力待下去。