首先要根據孩子的身體狀況合理進食芒果，儘量不要吃太多，因為芒果屬於熱帶水果，比較溼熱。再說任何食物不管多麼有營養，都不宜過量食用，我們常說飲食要合理搭配，營養均衡，我不能因為單一某種食材營養特別好或者個人喜好而過量多吃。特別是小孩子，大人要有正確的引導，不能讓孩子隨心所欲的吃很多。

芒果過敏的人很多 ，有些人吃了芒果會全身起紅斑，癢，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的人有可能是過敏體質，就不宜吃芒果。

最新版《中國居民膳食指南》建議，2~3歲兒童，每日適宜水果量在100~150克，4~5歲兒童每天最好吃150克水果，也就是3兩左右。不管是什麼水果，都最好控制在3兩左右為好。

芒果又好看又好吃，大多數大人小孩都很喜歡吃。雖然吃芒果好處多，但吃多了也會對身體有傷害，特別是過敏體質的孩子。

過敏體質慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。同時，一般人也不宜大量進食芒果，否則會對腎臟造成損害。

吃多了芒果又容易上火，要多喝點水。所以芒果要適當的吃些，不要讓孩子貪嘴哦！

首先所有的食物都有它的營養價值，芒果也不例外，它可以止吐，防止便秘，抗菌消炎，美膚等，但多食容易造成過敏，芒果本身性質帶溼毒，有面板病或腫瘤應避免食用。不論這個食物多麼有營養，家長都要適可而止的給孩子吃，適量才是最好的，孩子有時控制不了食用量，喜歡就不停的吃，所以家長一定要注意。