要建立正向反饋和獎勵機制。

聞道有先後，術業有專攻，並不是所有人生下來就愛讀書的。

問什麼有人喜愛閱讀呢？因為閱讀有快感。沒錯，是快感。

快感怎麼來的，就像吃甜點一樣，我們的大腦建立起獎勵機制和正向反饋。

怎麼建立獎勵機制，有兩個具體操作供參考。

就像人對電視劇有偏好一樣，人對書籍也是有偏好的，讀書，就先要讀適合自己的書。

你性格開朗，就讀適合你性格的熱情洋溢的書，

你喜歡思考，就讀適合你性格的充滿哲思的書，

剛開始閱讀，讀一些淺薄的、流行的書並沒有問題，

隨著閱讀量和閱讀能力的提升，適合你的書也一定會越來越多，越來越深刻。

讀適合自己的書，才會有快感。

讀過書之後，如果能在別人面前分享一下自己的讀書心得，會有很好的效果。

第一是能讓自己重溫書的內容，加深對書籍的理解。

另一方面，可以喜歡上因閱讀而變得有趣生動的自己。

如果，沒有聽眾，簡單做些讀書筆記也是一種分享，分享給未來的自己，

當未來某天，翻到自己曾經幼稚的言語，不禁會莞爾一笑吧！

要建立起來讀書---有收穫---更愛讀書這樣的良性迴圈就好了。