對的，每個人都有心理障礙。做一件事遇到阻礙了，可不就是心理障礙？沒資金，心理沒障礙如馬雲的想到了融資的辦法；沒能力，如馬雲找到了蔡崇信。成功找方法，失敗找藉口。遇到阻礙，多想辦法，少找藉口。心理就調節過來了。[祈禱][祈禱][祈禱]

這是一個心理題，我的另一個號考的就是心理，我也回答一下。

人的心理在某個階段，遇到不順的時候，所表現出來的症狀，他們無精打彩，憂心沖沖，身體疲乏，睡眠不好，多夢，頭暈腦漲，視力模糊，躺著心煩，坐著不安，見到人不想說話，總覺得煩。

這是人生最困難的時候，必須勇敢的走出去，看看山水，看看社會，看看別人是怎麼生活的？

一般這種情況，都是出現在事業不順的時候，當你慢慢的走出陰影，心情就會開朗，喜歡說話了，喜歡微笑了，喜氣也自然到你身邊，各種好事都會在你的努力下成功了，當你站在山頂，遙望大海和藍天，你會看到大海之大，藍天之闊了，恭喜你，你成功的拋棄煩惱了。

不是的，心理障礙是醫學診斷用詞，如果被診斷為心理障礙，也就表明你患有心理障礙類的疾病，比如抑鬱症、焦慮症、兒童自閉症、兒童全面發展障礙等都屬於心理障礙類疾病。

如果患有心理障礙疾病就不單純是自我調節就能夠治療的，症狀較為嚴重的一些則需要，醫學意義上的治療，特別是早期症狀的診斷及病程的嚴重程度到了哪一階段，進行綜合的評估診斷後做出系統化的治療方案，並介入心理治療，對患者的心理疏導或調節，對治療是有很大幫助的。

在心理障礙這個問題上，許多人都有些誤解，對於一般性的情緒化的產生，例如我們在生活當中有一些不愉快的事情，造成我們憂愁煩惱，整日情緒在低落之中，其實，如果這種情緒性的變化並不是持續性的而是階段性的。

而所體驗到的一些不愉快的感覺，都是在可控範圍，當這些不愉快的事情過去以後，我們低落的情緒也就煙消雲散，這些就不屬於心理障礙範疇之內的，因為我們所有體驗到的情緒都是正常的，而不是過分的持續很長時間的。

而另外我們所遇到的一些事情，比如在工作上的失誤、挫折，甚至是失敗讓我們產生了情緒上的改變，使我們低落的情緒持續了很長時間都不能夠緩解，在此過程中還有不斷出現的其他症狀，失眠、噩夢、食慾下降、心有餘而力不足、自我否定等症狀。

在許多症狀都存在的前提下，而情緒持續的低落又無向好的緩解或減輕的趨勢發展，這種情況就有可能患有某種心理障礙疾病，就需要到醫院的專業精神心理科或專業的醫院就診評估，給予正確的病症診斷，按照醫囑，並積極配合治療，而這時已經證明你是一個心理障礙疾病的患者了。

01、要改變現有的自我觀念，對待人或問題要看到他真實的一面，在任何問題上的觀點要消除主觀意識上的論斷，用客觀、理智、多視角的目光去看待，這也是因為患有心理障礙的患者，常會對產生問題或對待人方面的觀點與事實的真實性產生衝突，讓自己陷入在矛盾的痛苦之中。

而患有心理障礙的人，又常用消極負向的觀點去賦予問題的實質性的存在，而出現兩極化，對待問題上的錯誤，不是把矛頭直接指向他人將錯誤全部歸罪於別人，就是將這些問題的錯誤歸罪於自己，將自己全盤否定，認為所有的問題都是由於自己的無能而造成的。

一定要將這些錯誤的觀念消除掉，重新學習新的觀念，充實自己的認知，讓自己能夠識別出現實的存在，以自我理解是相符的，這樣才能夠使自我的意識思維得到正確的發展，並建立起完整的自我意識形態的觀念存在。

02、如果身體條件合適，一定要堅持工作，只有堅持工作你才能做到始終融入於社會之中，在這一過程你不會失去你的社會功能或有缺失，並要積極的參加社交活動哪麼是強迫自己也要多與他人交流，特別是親朋好友之間的交流，也是你一種對情緒性傾訴的方法，能夠得到他人的理解和接納，也是對你在心裡和社會上的最大支援。

與親朋好友之間的相互交流，也能夠保持或提升你與他人交流的能力，不要有自己得了心理障礙，就感覺到很羞怯或不好意思和別人講，其實根本就沒有這個必要，你可以大膽的去向別人講述你的親身感受，也能夠讓他人更早的去認識到心理障礙這種疾病，對於自我也是一種防範的作用。

只有你敢於向別人去說，心裡的負擔也就在不斷的減少，因為不斷的支援和幫助及同情，能夠使你感覺到來自外遇的力量，也能更增加你的自信而減少患病心理上的自卑，同時也是鼓勵自己能夠更好的去戰勝疾病，而產生的動力。

03、要按照自己的意願去做事，用繁忙的工作去減少你內心的空虛和胡思亂想的時間，對於參加一些什麼樣的活動可以緩解你的情緒？這就需要你內心的意願是什麼，你就可以去做例如爬山、體育活動、郊遊、旅遊等，哪些你喜歡你可以去做，如果不喜歡就不要去做，尤其是不要強迫自己做一些不感興趣的事情。

心理障礙的患者的心理需求都不盡相同，也許這一項的活動很適應你，而那一項的活動不適應你，而是因別人那麼你去做就起不到能夠緩解情緒的作用，所以就強迫自己去做別人說能夠緩解情緒的事情，你偏要去做，有可能會加重你的情緒反應，是弊大於利的。

什麼是自我調節？是自己內心接受的事情，我去做我感興趣，而且這項興趣能夠大大的減少我在別的方面消極負向的情緒產生，並能夠啟發自己客觀的去對待問題，而減少錯位的認知意識思維去判斷事物，讓自己透過調解來逐步的，有些甚至是緩慢的回到正軌上來，建立正確的自我觀念，讓自己走出心理障礙所產生的消極負向而又痛苦的情緒性狀態。

情緒ABC理論的創始者埃利斯認為：正是由於人們常有的一些不合理的信念才使我們產生情緒困擾。如果這些不合理的信念存在久而久之，還會引起情緒障礙。情緒 ABC理論中：A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。

看到那個誘因，梳理自己不合理信念，障礙就不會是障礙

首先我們需要明白什麼是人性，話說千人千態，人無完人，這或許是人性得根本。

每個人都有自己得單獨得思想，單獨得人生觀，它不可複製。也不可內同。

當一個人出現負面壓力夠自然會產生，心裡防禦，從而出現心理障礙。所以千人千態，故此每個人都會有心理障礙。只是在個人認知和接受自我保護過程中過濾掉這種意識。

人無完人，事無完事。心態端正就好。

每個人生活壓力大時，自身都會出現心理問題，糾結的心情和悔恨自責的太過，把自己圈縮越渺小，看不起自己，心情鬱結。善良是根本，有時多說幾句錯話也無妨，沒有害人之心，不必自責。生活都是一個階段到一個階段，變產和不同的效應，人的處境也會不同，心情要敞開，不要計較太多的得失，失去的老天會還回來的。人心好，容顏美。

可以肯定的說，現代人類在錯誤的認識生命本質真理的誤導下，每個人都是有不同程度的心理障礙的。

為什麼說現代人類的對生命的認識是完全錯誤的？

我己經親證了生命本質真理即解開了生命奧秘之謎實現了生命永恆存在的自在的目的。

親證了生命不是一生一世存在的，不是進化來的，不是神上帝創造的，是沒有靈魂的存在的。

生命是三個條件和合的統一體，三個條件不能獨立起作用不能獨立存在，三個條件是生命體(不是靈魂)意識和身體其中生命體是永恆存在的無生滅無始無終本來就有的是生命產生和存在的依據和本源，身體死亡後生命體和意識立即進入下一個生命週期而輪迴不止，生命只要兩類存在形態即人和一切動物，身體死亡後託生人還是動物的狀態完全是由本人的思想意識的善惡性決定的。

以上是我親證的生命本質真理的基本內容，我有義務把它講出來。

仔細想想，從生命本質真理的角度看，現代人類的認知是不是都有不同程度的心理障礙呢？

怎麼才能調正人的心理障礙吸？一個真正有效的方法，就是讓自己從錯誤認識生命中走出來。

向大家推薦一本書《生命本質的論證》此書在網上搜索書名就可以看到。它一定會讓你從心理障礙中走出來的。

凡是人性都有缺陷，如果心理障礙指的是心理上有偏差，那麼每個人多少都有心理障礙。這是由人生在世，家庭社會學校等處的經歷帶來的負面影響造成。

人類文明要發展，必須要捨棄很多人本性上的弱點。強大起來的人遠離了自己的本性，同時給自己帶來了缺陷。這種強大另外一個角度上來看，卻是脆弱。比如說人越來越依賴水電，若有一個星期沒有水電，人類執行整個都會面臨癱瘓。但是聰明的人會想另外的辦法彌補這種缺陷。人會越來越依賴自己發明的便利，變得更加脆弱。個體的人在這種文明發展過程中，本心也會離人越來越遠，人的心理障礙由此更加根深蒂固。

這種心理障礙是完全可以調節的。調節方式有兩大方面值得注意：

第一，既然人性都有缺陷，我們更應該接受這種缺陷。也就是說我們可以接受自己的不完美以及他人的不完美，這樣人就可以變得更加寬容，能理解他人與自己的不足。這樣世界也會因為人的寬容而變得更加美好。

第二，可以認清與人性缺陷相對應的那種完美狀態。這種完美狀態出現在人出生之前。根據靈脩理論，人在父母生之前是人最元初的狀態，這一狀態的人具有宇宙性，是真善美的集合體。追求心理安寧，人格完美的人，可以從這裡入手，開始修煉自己圓滿人性之旅。通常最佳的方式就是冥想打坐。現在有越來越多的人意識到這種方式的好處及帶來的效果而實踐之。

總之我們有兩個方面可以進行考慮，一就是接受世界的不完美，讓人變得豁達。二就是儘量塑造自己的完美。完全完美的人還是不會存在，但是那可以成為我們的一個理想，讓我們的人生變得充實而更有意義。

這世界上有各種各樣的人 就有各種各樣的心態

每個人遇到的事不一樣 每個人發經歷不一樣 所以相對來說 每個人的心理不能接受的就不一樣

人不是聖人 所以都有自己的缺點和自己心裡難以釋懷的 也就是所謂的心理障礙

只是有的人 會因為一時的心理障礙而影響自己很久 而有的人知道怎麼調節

不讓它影響自己很久

也就是有的人在面對這些的時候比較理性 而有的人就比較感性 理性的人 當然要比感性的人更容易突破這些

換用滄月的一句話說就是 人心是一座孤島 每個人都有自己內心的黑暗

至於選擇怎麼去面對 那就因人而異了