做試管嬰兒其實大多時候心裡都沒底，但是這是一根救命稻草，讓很多不孕不育家庭和高齡二胎家庭看到了希望，也確實讓無數家庭圓夢了。去做試管嬰兒我們除了選擇正規的、口碑好的試管嬰兒醫院、專家等，我們自身也要注意好多事情，其中最重要的就是在試管嬰兒期間的飲食起居的問題了。試管嬰兒全程飲食起居要注意的都有哪些呢？
試管嬰兒的第一個階段就是促排，促排期間注意什麼呢？
促排期間不要做劇烈運動，飲食就多吃含高蛋白質的食物。從促排開始就可以每天吃蛋白粉，
每天吃1-2個雞蛋，促排開始一定要多吃深海魚，蝦，蛋，肉類，黃豆，鯽魚湯等（最好每天一斤蝦），一方面補充營養，促進卵泡生長，另外一方面防止取卵後腹水。
促排開始每天多多多的喝水,一天儘量2-3升,一方面對長卵泡特別有好處，另外一方面防止取卵後腹水。同時還要注意自己的作息時間，不要熬夜，注意睡眠時間。別的跟平時生活沒什麼不同，不要過度緊張，心態平和，放輕鬆，每天堅持按時注射促排針。定期到醫院進行B超監測，觀察卵泡發育情況。
接著是取卵前後的注意事項有哪些呢？
促排結束之後就是取卵，取卵之前一般是先打破卵針，就是我們常說的打夜針，打完破卵針的34-36小時必須取卵，醫生會提前告知取卵的準確時間。取卵前一天晚上12:00開始，禁食，包括水也不要喝，直到取卵後才可以進食。為了防止腹水，取卵之前多喝西瓜汁、新鮮牛奶、橙汁等利尿飲品，吃易消化的食物、素餡包子、湯麵、粥等防止大便乾燥。
取卵後休息2-3個小時，醫生確定沒問題了方可離開醫院，可能會有輕微的頭痛、噁心、嘔吐、小腹隱痛等症狀，休息是可以緩解的。取完卵之後的頭兩天注意多休息，減少外出，如果腹部疼痛難忍或者陰道出血嚴重要及時聯絡醫生到醫院就醫。取卵之後也要繼續補充蛋白質，防止腹水，不要使用鎮靜或者止痛之類的藥物。
移植後要注意什麼？
1.移植後48小時內，除了上廁所，要儘量臥床休息，可以平臥、側臥，也可以趴著睡，還可以斜倚在床上，但是角度必須小於45度。起身上廁所的話，不要起的太猛，動作輕緩一點。
2.移植後48小時內不要洗澡。兩天後洗澡也要注意水溫不要過高。腹部不可貼暖寶貼，也不可用熱敷，不要熱水泡腳，因為高溫可對胚胎造成傷害，甚至胚胎死亡。
3.移植兩三天後，避免劇烈運動、提重物和做家務等等，可以慢走運動。
4.注意飲食，慎吃油膩辛辣食物，禁吃螃蟹、韭菜等食物，防止腹瀉。可以多吃蔬菜水果（寒涼性的不可以吃），適當喝水。
5.保持心態平和，放鬆心情，可以聽聽輕鬆的音樂。
6.注意保暖，防止感冒，不可以亂用藥。
7.少看電視玩手機，適當注意防輻射。
8.保持作息規律，不要熬夜，保證睡眠時間。
試管嬰兒期間的飲食起居關係著最後能否順利好孕，保持好心態的同時，也不能大意了一些生活上要注意的事情，該注意的還是要注意一下。希望似Sunny，驅散迷霧，照亮前進的道路。做試管嬰兒本就是懷抱著希望來做這件事，那就積極樂觀的面對吧！泰美寶貝小美祝福所有試管嬰兒路上的親們都能如願好孕！
做試管嬰兒其實大多時候心裡都沒底，但是這是一根救命稻草，讓很多不孕不育家庭和高齡二胎家庭看到了希望，也確實讓無數家庭圓夢了。去做試管嬰兒我們除了選擇正規的、口碑好的試管嬰兒醫院、專家等，我們自身也要注意好多事情，其中最重要的就是在試管嬰兒期間的飲食起居的問題了。試管嬰兒全程飲食起居要注意的都有哪些呢？
試管嬰兒的第一個階段就是促排，促排期間注意什麼呢？
促排期間不要做劇烈運動，飲食就多吃含高蛋白質的食物。從促排開始就可以每天吃蛋白粉，
每天吃1-2個雞蛋，促排開始一定要多吃深海魚，蝦，蛋，肉類，黃豆，鯽魚湯等（最好每天一斤蝦），一方面補充營養，促進卵泡生長，另外一方面防止取卵後腹水。
促排開始每天多多多的喝水,一天儘量2-3升,一方面對長卵泡特別有好處，另外一方面防止取卵後腹水。同時還要注意自己的作息時間，不要熬夜，注意睡眠時間。別的跟平時生活沒什麼不同，不要過度緊張，心態平和，放輕鬆，每天堅持按時注射促排針。定期到醫院進行B超監測，觀察卵泡發育情況。
接著是取卵前後的注意事項有哪些呢？
促排結束之後就是取卵，取卵之前一般是先打破卵針，就是我們常說的打夜針，打完破卵針的34-36小時必須取卵，醫生會提前告知取卵的準確時間。取卵前一天晚上12:00開始，禁食，包括水也不要喝，直到取卵後才可以進食。為了防止腹水，取卵之前多喝西瓜汁、新鮮牛奶、橙汁等利尿飲品，吃易消化的食物、素餡包子、湯麵、粥等防止大便乾燥。
取卵後休息2-3個小時，醫生確定沒問題了方可離開醫院，可能會有輕微的頭痛、噁心、嘔吐、小腹隱痛等症狀，休息是可以緩解的。取完卵之後的頭兩天注意多休息，減少外出，如果腹部疼痛難忍或者陰道出血嚴重要及時聯絡醫生到醫院就醫。取卵之後也要繼續補充蛋白質，防止腹水，不要使用鎮靜或者止痛之類的藥物。
移植後要注意什麼？
1.移植後48小時內，除了上廁所，要儘量臥床休息，可以平臥、側臥，也可以趴著睡，還可以斜倚在床上，但是角度必須小於45度。起身上廁所的話，不要起的太猛，動作輕緩一點。
2.移植後48小時內不要洗澡。兩天後洗澡也要注意水溫不要過高。腹部不可貼暖寶貼，也不可用熱敷，不要熱水泡腳，因為高溫可對胚胎造成傷害，甚至胚胎死亡。
3.移植兩三天後，避免劇烈運動、提重物和做家務等等，可以慢走運動。
4.注意飲食，慎吃油膩辛辣食物，禁吃螃蟹、韭菜等食物，防止腹瀉。可以多吃蔬菜水果（寒涼性的不可以吃），適當喝水。
5.保持心態平和，放鬆心情，可以聽聽輕鬆的音樂。
6.注意保暖，防止感冒，不可以亂用藥。
7.少看電視玩手機，適當注意防輻射。
8.保持作息規律，不要熬夜，保證睡眠時間。
試管嬰兒期間的飲食起居關係著最後能否順利好孕，保持好心態的同時，也不能大意了一些生活上要注意的事情，該注意的還是要注意一下。希望似Sunny，驅散迷霧，照亮前進的道路。做試管嬰兒本就是懷抱著希望來做這件事，那就積極樂觀的面對吧！泰美寶貝小美祝福所有試管嬰兒路上的親們都能如願好孕！