時間沒變，是你的感知出了問題：心理學家認為，這跟人注意力和記憶力有關。當我們對某件事特別感興趣的時候，我們的注意力高度集中，時間感消失，比如玩遊戲、看小說的時候，我們會覺得時間過得特別快，轉瞬即逝。認知心理學家丹·扎凱（Dan Zakay）認為，時間流逝有兩種計時方法，一種是“回溯計時”，另外一種是“預期計時”。

因為“回溯計時”，所以生活需要來點大事：解釋“回溯計時”不得不提到一個重要的心理學模型——“情境變化模型”。透過回顧記憶中關於某事的資料，來估計這件事持續了多久。儲存的資料越多，估計的時間就越長。而且儲存的資料量還跟處理資訊的強度有關，也跟這段時間環境變化了多少有關。也就是說，如果我們在一個時間段內多發生一些事情，生活多經歷一些變化，大腦在這段時間儲存的資料越多，時光飛逝的感覺就不會那麼強烈。

因為“預期計時”，所以生活需要新鮮感：心理學模型——“注意閘門模型”可以解釋“預期計時”。人們在短時間內主動意識到時間的流逝，是因為人類有一個“注意閘門”。當我們認為某段時間很重要時，我們的“注意閘門”就會開啟，累積到的訊號就會很多。同樣，若我們認為某段時間不重要，那麼“注意閘門”就會關小一些，累積到的訊號也會變少。這也就是為什麼，同樣是15分鐘，等人的15分鐘會比散步的15分鐘要慢很多。

天吶，真心覺得我的時間真的太不夠用了，一天也不知道在忙什麼就過去了，就感覺什麼事情都還沒做就天黑了，孩子現在還小，時時刻刻都想要我一個人抱著，去哪也分不開身，所以真覺得時間不夠用！

感覺一說到這種問題，很多家庭主婦就會跳出來，盡數自己怎麼怎麼不容易，又要照顧老公，保養自己，帶孩子，做家務啊…我想可能她們不跟社會接觸，沒有透過自己努力推動社會或某行業發展的責任感，自我認知有限造成的吧。但我想請有這種想法的主婦們想一個問題，你們所有的事情，做的好與壞。成功與失敗，有更多人評斷嗎？對社會有影響嗎？或許你們會說，我培養一個有出息的孩子，不就對社會有影響了嗎？我想說，有出息的孩子其實不是你們培養出來的，你們只負責吃喝拉撒，孩子的教育方面貢獻非常有限，是可能由於自己文化低，認知能力和處理問題判斷力差，造成孩子發展的阻礙，而且孩子上了初中以後，吃喝拉撒對家庭主婦就依賴慢慢減少了，甚至會有代購，因為主婦們懂的相對較少，無法跟上社會發展的腳步，無法和孩子交流。所以，一個職業女性，做你們主婦同樣的事情，還可以同時做好自己的工作，在社會分工中最重要的角色，更重要的是，她們對孩子的教育，處於影響，讓孩子看到的是一個客觀冷靜，對社會有貢獻，有責任感，努力自強的母親，而不是每天圍著老公孩子轉的保姆一樣的母親