才九個月，寶寶的消化系統還沒有健全呢，吃不好消化的食物很容易積食的，時間久了，容易導致孩子脾胃虛弱，以後想補救都不好恢復了。而肉類絕對屬於不好消化的食物。

首先，只要這麼大的孩子堅持母乳或奶粉，不用擔心營養不良。其他的食物，還是選擇好消化的，慢慢增加吧。

其次，實在想新增輔食，可以是麵食類，麵條，饅頭都可以。也可以是煮爛的蔬菜，綿綿的水果等。

最後，肉類和魚蝦類，可以做成沫沫狀，做成肉丸蝦丸魚丸等。而且最好別每天都給孩子吃，一週一兩次就夠了，因為肉類消化需要三天時間。

第一，幹嘛只用瘦肉？飽和脂肪對嬰幼兒還是需要的，如果腸胃正常，帶點肥肉就更容易讓肉比較嫩。

第二，九個月只能用肉糜，用一般的澄面、玉米澱粉、粟米粉這些把攪成泥的肉糜多捏一下，也會讓肉比較嫩滑。這些粉都是直接用糧食做的，孩子都可以用。

可以瘦肉和肥肉一起蒸熟打成泥給寶寶吃，也可以把肉剁碎和山藥，小米一起熬粥都可以。9個月的寶寶還是要控制好肉量，因為不好消化，但是可以新增深海魚，蝦，肝等其他肉類，做到多樣化。

很多媽媽都知道要把瘦肉剁成泥，可是隻是剁成泥的肉煮熟成也會很硬，對於還沒有咀嚼能力的寶Bora說，是很難嚥下的。

我向大家介紹幾個讓寶寶容易吃下的小竅門，保證寶寶吃肉不再是難題。

1.肉剁成泥後用冷水調開。冷水調開後的肉泥在水中分散地非常均勻，將調開的肉泥和水一起煮開煮熟，再衝米粉就是美味的肉泥米粉，加寶寶麵條就是營養的肉泥爛糊面，非常細膩，完全吃不到肉的顆粒感，但是營養完全被寶寶吃下。

2.肉泥加澱粉加水做肉圓子，下進沸水裡煮熟。對於長了幾顆牙，有一點咀嚼能力的寶寶能適用，這麼做出的肉圓子很嫩。

我的經驗是跟根莖類的食材一起打泥，這樣肉質不會發柴哦！例如這道蓮藕豬肉泥，軟糯香滑，不用擔心寶寶不買賬哦！

跟胡蘿蔔和南瓜一起打泥，凍成肉泥塊

我記得當時給寶寶加輔食，不會純瘦肉。我有做以下這些食物。但是，是孩子11個月之後才開始做的。

只是純瘦肉剁碎，肉也感覺渣，寶寶不能吞嚥。所以我把肉剁碎後和土豆泥混合在一起喂寶寶，寶寶吃得津津有味。

胡蘿蔔切粒和瑤柱一起熬粥，撒上蔥花。可以讓寶寶嘗試不同的味道。不要認為寶寶不吃蔥花，孩子剛開始不會挑食，只是因為大人認為有異味的食物怕孩子不吃而已。

把瘦肉剁碎，再和冰水攪拌在一起，加入茯苓，放飯面上蒸熟，這樣熬出來的瘦肉不會硬。

在寶寶的輔食餵養方面，我當時確實也想了很多方法。反正就是希望寶健康成長，不成矮個子，不變瘦如竹杆。

給寶寶新增的輔食，切記不能過於鹹口。