-
1 # 名哥影視
-
2 # 媽咪的貼身小秘書
娛樂圈的大美人們為何生產後身材依然纖細？這當然得意於她們的生活態度，懷孕時就很注意營養均衡。肚肥不肥身，所以生產後能夠快速的恢復少女身材。
-
3 # 愛美補習班
生孩子像沒生一樣，女明星都是妖精嗎？？？
很多女明星在生完孩子後身材依舊很棒，並且很快投入工作，到底是什麼原因？讓楊冪、Angelababy、趙麗穎來告訴你正確答案吧
1、專業營養管理，孕期一直保持體型這個趙麗穎懷孕期間參加活動的照片，可以看出來除了腹部隆起，整個人真的好瘦Angelababy在懷孕期間參加的活動照片，可以看到手臂和小腿依舊纖細
明星都有專人的營養師，在孕期也不會大補特補，這也就很少會出現孕期發胖嚴重的情況。
2、運動不停歇懷孕期間姚晨依舊在專業教練的陪同下，堅持適當的運動陳意涵更是參加馬拉松，這速度著實讓人捏一把汗，平常人不建議效仿，但是適當的運動還是會幫助恢復的。
3、良好的產後恢復趙麗穎產後依舊美麗動人。女明星都有自己專業的護理團隊，在產後恢復上也有專門的計劃方案，這就使得她們產後恢復的更快，很快就以完美的形象再次迴歸熒幕。產後的Angelababy也是愈發美豔。
大冪冪可愛比心～～
-
4 # 大黑小白麻麻
這不是秘訣的問題，最主要的是本身明星這個職業必須要管理好自己的臉蛋和身材，所以她們會在飲食上比較合理的營養搭配，不會暴飲暴食，產後加之運動自然就會快速的恢復到原來的狀態，不過體質問題也是很重要的原因之一噢
-
5 # 小白的娛樂八卦嘴
我個人覺得主要有一下幾個方面：
個人對飲食的控制，每天的攝入量以及營養量都控制得恰到好處。
適當的運動。很多明星懷孕之後並不是說像大部分普通人那樣懷孕之後就不再運動了。怕會胎兒出事。但是明星們卻有足夠的能力請專業人士指導進行適當運動。所以想胖都不太可能。
所處的職業圈子和環境所需。相信大部分人喜歡上一個明星都是因為顏值和才能。但是如果一個本來顏值就很高的明星，產後卻完全走樣了，不說全部脫粉，但是肯定也會受到不小的影響。所以明星們對身材的追求和意志是我們所無法想象的，他們快速恢復身材的背後所付出的辛苦也是我們所無法想象的。
最後一個，也是最關鍵的一個，有錢！只要你有錢，你就完全不用擔心。為何？明星們產子動不動就十萬加的數額，你以為是鬧著玩呢！無論是飲食還是運動，又或者是各方面的保養。都是由頂尖團隊去量身把控，合理安排規劃的！所以才會給人的感覺沒什麼太大的變化！
-
6 # 還是要努力818
記得當年生寶寶時同病房有一個順產的病友，二十四小時後就能下床了，三天後已經可以滿屋子走動了。其實有一些寶媽順產後恢復是比較快的，這與個人體質有關，名星們更有專業人員照顧，恢復的應該更快更好吧。
-
7 # 小魚子兒
女人一般在懷孕後都會或多或少的發胖，有的體質的不同，所以胖瘦多少的程度也不同。甚至有的在懷孕生完孩子以後比孕前還瘦一些，真是讓人羨慕嫉妒！
趙麗穎在生完寶寶以後還能保持這樣的身材可能是以下幾個原因。
1.在孕期有效控制體重
沒有無限制的大吃大喝，少食多餐。而且畢竟是明星，會顧及一下自己的形象，比較注意。
2.營養均衡
對於水果蔬菜攝入比較多，葷素搭配合理，明星一般都會請專業的營養師來搭配飲食，比較注重這方面的事情。
3.本身嬌小，骨架小。
趙麗穎本身也不胖，再加上孕期沒有長得太多，所以更是不太明顯。
4.長得體重讓孩子吸收了
有的人整個孕期才長了十多斤，而且都長在了孩子身上，生完孩子以後基本上沒有變化體重，確實很羨慕。
總之人跟人的體質都不一樣，所以都是因人而異的。
祝大家天天開心，萬事如意！
-
8 # 娛圈三句半
哪有那麼多快速回復，我們看到的明星生完寶寶快速回復，卻沒有看到她們所付出的努力。
明星也是人，只是她們作為公眾人物，必須要控制自己，為了給大家一個賞心悅目的形象，犧牲太多時間。
-
9 # 清小鈺
其實明星和普通人是一樣的
在孕期做好營養管理，運動計劃，合理安排每一天，也能做到長娃不長肉
每天把所需的蛋白質，維生素，脂肪，按三餐分配吃夠量就行，這其中有的吸收多，有的人吸收少，但是不能吃太多。也不是所有的明星都吃不胖，比如霍思燕在懷孕是不也是胖成球，雖然有專業營養師，管不住嘴，也是沒辦法。
還有順產也是優勢，沒有剖腹產的刀口，能早點下床活動，坐月子時也方便。結束孕期，開始哺乳期，母乳餵養更要注意營養。母乳餵養消耗大，很多人在這個階段特別能吃，等斷奶後，身材就變形了，所以這個階段也不能忽視。
總的來說，不是因為是明星懷孕就不長胖，還是要管住嘴，邁開腿，合理膳食安排，定時定量運動。
-
10 # 豌豆媽媽育兒
為什麼明星生完孩子能夠很快的恢復，還的確是這樣，明星看著生完孩子很快就恢復了，這其實和明星的付出有著很大的關係！
第一，很多明星在懷孕期間都不會停止運動的，當然孕婦的運動是需要經過專業人士的指導的。運動可以幫助孕婦保持體重，孕期運動的人看起來只是肚子大了。
比如前段時間陳意涵孕懷孕期間做運動的圖片，她的肚子特別小，而且整個人看起來很瘦。下圖是她懷孕8個月的肚子，看起來好小！
再比如維密模特糖糖，2016年走秀的時候已經懷孕幾個月，但是完全看不出來。這和他們平時不間斷的運動有關。
第二，明星懷孕期間體重控制的好。體重控制的好，除了要運動，還要管住嘴，加上專業的營養師進行營養搭配。所以很多明星懷孕期間的飲食是控制的特別好的，生產完之後，身材很快就會恢復。
第三，明星減肥的毅力會更堅定。因為職業關係，明星對體型、顏值要求更嚴格。一旦身材走形，加上懷孕生產的時間耽誤，可能導致著事業停滯不前。
所以很多明星對自己還是很嚴格的。比如霍思燕，懷孕的時候胖了80斤，為了減肥，自己坦言每天只吃一頓飽飯。
事實上，明星看著產後恢復快，但是明星付出的努力要比常人更多。
作為普通人，我們能不能讓自己生產完後也能立馬恢復身材，當然是可以的！
首先，控制體重，懷孕期間的體重增長控制在18-25斤，如果懷孕前比較瘦，可以稍微多胖一點，如果本身比較胖，那麼嚴格控制體重的增長。
其次，母乳餵養可以快速的瘦身，因為母乳餵養可以大量的消耗熱量，消耗的順序分別是腹部、腿部、臂部、臉部，堅持母乳餵養，確實可以瘦身！
第三，產後適量運動，不要總是葛優躺。適量運動對身體恢復有幫助，可以消耗身體多餘的脂肪。如果做專業的健身，最好請專業人士指導！
-
11 # J媽學堂
趙麗穎生寶寶了，為何明星生完寶寶就能快速恢復呢？
很多女星生完寶寶離開醫院的時候被人拍到的照片雖然是素顏的但是身材卻依舊很好。一般來說，生完孩子後肚子那的面板都會鬆弛，而且也會面臨長胖的問題，想要恢復原本的身材也是需要花不少時間的，那為什麼她們會恢復的那麼快呢？是不是恢復的越快越好呢？
1、為什麼女星們恢復的那麼快？
女性因為工作以及形象的問題，即使是在孕期，也會注意保持身材，所以，在生完寶寶後穿上比平時大一碼的衣服就看不出來和平時有什麼區別了。而且她們做恢復訓練的話強度肯定會比一般人大。
2、是不是恢復的越快越好？
肯定不是，因為人的自愈是需要一段時間的，一般來說，體內的器官恢復差不多要六個星期，而孕期多出來的贅肉也要合理的減下來。所以不能一味的追求快。
3、怎樣才能有助於恢復？
要注意飲食清淡、注意身體的清潔，還有就是不要一直臥床不動，適當的運動會有利於恢復。而且哺乳的話也會有利於恢復。
產後恢復的不是越快越好，女星們之所以恢復的那麼快，那是因為壓力促使她們這麼做，正常人的話還是要正常的慢慢來。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
-
12 # 小公主變形計
為什麼會這樣呢？明星們都是怎麼做到的？那原因有三個：
1.很多女明星在孕前和生產之前都有堅持健身的習慣。不少明星都有專門的私人教練，甚至一直運動到生產前幾天。
曾經見到一組圖片，一個女明星馬上就要生產了，除了肚子大了，其他身體部分一點都沒有變胖。普通人怕是很難做到這樣吧？
2.坐月子期間對飲食相當的注意。一般會聘請專業的月子會所和相關人員準備專門的月子餐，以清淡為主，對於能量的攝入有非常嚴格的要求。
3.會在短時間內很快恢復健身。而且不少明星哺乳期比較短。一方面是不少明星自己的意願，另一方面也是工作所迫，客觀條件讓他們沒有辦法繼續哺乳。
其實想一想也很現實，明星們就是要靠顏值和身材來吃飯的。哪怕是現在很走紅的明星也會擔心流量很快過去。所以明星們比一般人更吃苦，也比一般人更自律。
你的汗水灑在哪裡，你的收穫就在哪裡，老天是公平的。
如果你也能付出像明星那一般的汗水好辛苦，付出之後就有了豐厚的回報等著你，估計你也能像他們一樣快速恢復身材吧？你說呢？
回覆列表
今天看到這個問題，也是很愉快的為大家解決這個問題，明星為什麼能夠快速的會恢復呢？最近穎寶生孩子的新聞霸屏各大網路，蔓延速度一如既往的快，穎寶的人氣和演技得到大家的認可，這幾年的表現大家有目共睹，拼命三郎啊！在電視劇的領悟來說絕對是絕對的一線女星了，所以她的生孩子新聞霸屏各大網路一點不為奇怪，而且為什麼名字能夠恢復這麼快呢。明星生寶寶可不是普通人這麼簡單的，她們有一套系統化的療養體系，一個大的團隊在幕後用他們最專業方法來給穎寶恢復，從懷孕到出生到恢復身材和體能，都是最專業最頂級的團隊給她制定一套方案。從她懷孕開始，就有專業的團隊在策劃她產前產後所有工作，可以說她多久恢復體能身材樣貌，都是規定範圍內的，因為女人生孩子包括身材樣貌都會有所變化的，她是一線女明星，多久恢復都是和她工作都有很大關係，這樣不會影響她的工作。所以說一個明星不是普通人這樣的沒有規劃，她們都有特別專業人士指導她每一項任務多久可以完成，都是在規定範圍內完成的，所以她生完孩子，能在再最短的時間完成身材和樣貌都是提前規劃範圍內，都是用最專業的知識和最好的健身方法和最好的養生保養恢復。