茫茫人海，相遇是緣分，相戀是福分。

信任是經營感情的第一要素，沒有信任最好散夥。懷疑或猜疑是感情的天敵。

理解是經營感情的第二要素，如果兩人沒有默契，沒有理解對方的心，矛盾隨即而來。

溝通是經營兩人感情的第三要素，只有相互交流，及時溝通，才能化解矛盾，增進感情。

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佛說前世五百次的回眸才換得今生的一次擦肩而過，修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠，茫茫人海能夠相遇然後相愛，真是一份了不得的緣分。我喜歡你 剛好你也喜歡我，這可能需要一輩子的修行才會運氣這麼好。所以戀愛了的人，一旦認定了就應該把自己的心思都放在對方身上，多站在對方的角度看問題，遇事多想為什麼，愛了請深愛，不愛請放開，千萬不要作，不要沒事總是試探，什麼感情一旦摻雜了過多假設，到了最後都會成真。

兩個人要做好約定，比如我生氣了，我就去瘋狂跑步，你生氣了，你就會織毛衣。互相給對方一個臺階，不要等到吵架甩東西的時候才知道，原來是你生氣了。小問題不解決，總會釀成大問題，所以每次的小問題都要解決掉。

真的非常簡單，用心就好。

我是一個90後男孩，O型血摩羯座，喜歡運動（是真的喜歡）喜歡詩歌、喜歡和朋友找個安靜的地方喝一丟丟酒

國家二級足球運動員，國家三級茶藝師，退伍軍人

每個人都會經歷愛情，我也不例外，每次感情結束我都會仔細研究這段愛情裡到底哪裡出了錯

以一個過來人的身份來說，互相理解，互相尊重，互相付出，才能走的長遠！不可能永遠是一個人單獨去付出，這樣的愛情是永遠也走不遠，過了新鮮感，那麼你就是昨日黃花，所以有句話說的話，不愛請放手，愛的請珍惜，不要等傷過，後悔了，在去追悔莫及！

我覺得在戀愛中相互尊重最重要。因為他（她）不是你爸，也不是你媽，不可能什麼都回依著你的，什麼都依著你來的，可能只有父母。再說了，這是戀愛，又不是結婚，所以想要經營好自己的感情，首先你就要做到，不會管對方管得太緊了，也不要每天都跟著對方。

如果你怎樣做了，對方感覺你就像在監視他（她），或者你就是請來的一個保鏢，而不是戀人。而且大家都是大人了，也不需要像小孩那樣什麼都要管著，在愛情的世界裡，你管得太多，或有你說得太多，你都會失去對方，愛情就像沙子，你捏得越緊，它就流失得越快。

想要自己的感情長久，因該學會卻瞭解對方，瞭解她（他）的一切，你才知道再什麼時候，自己應該做什麼樣的事情，而不是盲目的卻做 ，這樣才不會被嫌棄。如果你和對方反著來，對方怎麼可能會和你長久。

在愛情裡，只有你學會尊重對方，對方也尊重你，並且大家都給對方一點空間，不要去問對方的所以事情，有些事，對方想告訴你時，對方自己會說，但不想告訴你，就是不希望你卻問。愛情也需要空間來儲存自己的小秘密，而不是什麼都會給對方講，如果是這樣，那就想你穿了衣服，可別人看見的是，你什麼都沒有穿。

所以想要自己的感情長久，先學會尊重對方，大家都相互尊重，不會去刨根問底，這樣感情才會長久。有時候，就算你發現了，也不要說出來，要等對方自己說，這樣才不會吵架，感情才不淡。

學會相處，經營愛情不只靠真心

“老師，我該怎麼辦，我女朋友要跟我分手了，我對她是真心的，我真的很在乎她。為什麼她還是要跟我分手，是我對她還不夠好嗎？”

很多人的感情都遇到過這樣的問題，你真心愛對方，把她放到心中最重要的一個位置，可她還是要跟你分手，你不理解對方要分手的原因，更不知道怎麼去挽回。

被這個問題所困擾的學員，每一個都跟我強調自己的真心，我也能從他們的言談中感受到了他們的真心。可是光有真心有用嗎？愛情需要的不只是真心，更主要的是努力經營和維持。

有時候她做錯了一件事情，你不斷地跟她講道理，希望站在道德制高點上壓下她，但是她從不跟你講道理。你覺得她胡攪蠻纏，無理取鬧，她覺得你不體諒、不大度。你跟對方講道理，對方越講越生氣。

你這就是典型的“直男思維”，對就是對，錯就是錯，一點都不懂得委婉。道理誰都懂，難道她自己不知道她做錯了嗎？她只是咬著牙不承認就是了。這時候你去跟她講道理，不斷地提醒她她是錯的，她心裡痛快嗎？她不痛快，就不會讓你痛快的，這就是女人，貓一樣的性子。

看上圖錯誤案例，女方的話很明顯是知道自己錯誤的，否則不會不爭辯，因為自己沒理所以就只能轉移話題，改為攻擊男方，還帶一個嘲諷的微笑表情，這時候她內心估計已經快要氣炸了。在這種情況下，你要是再去跟她講道理，那你離被分手也就不遠了。

橘子貼士：讀懂女人心，想分手都難

男女思維方式是有本質不同的，男性思考問題比較理性，而女性思考問題比較感性，這兩種思維方式的差異會讓男女看待事物的角度和態度都不太一樣。遇事不要只站在自己的角度想問題，而是多站在她的角度看待問題，讀懂她的想法，想分手都難。

生活中再理智的女人，在面對自己男朋友的時候都有貓性，希望你去寵愛她，縱容她，讓她可以撒嬌。如果她犯了錯誤，引導她明白自己的錯誤就可以了，不要去指責她，強迫她承認自己的錯誤，你是個男人，縱容她的小性子，多理解她一些，也沒什麼的。

有人感嘆女神太過優秀，追的很辛苦，追了好多年之後終於追上了，可女神對他還是冷冷淡淡的，討好女神更辛苦。那麼我問你，有那個時間和付出，為什麼不把自己變成男神呢？變成男神後你還會這麼辛苦嗎？

長久的愛情從來都是勢均力敵的，在能力上你們要勢均力敵，在智商上你們要勢均力敵，在地位上你們要勢均力敵，在感情的付出上同樣要勢均力敵。

當你把她奉為女神的時候，你們之間的地位就已經是高低失衡了，她站在高高的位置上俯視你，你只能去仰望、去討好，她會蔑視，你會自卑。長期下去，她要跟你分手並不奇怪，因為她根本看不起你。

橘子貼士：去當王子，公主不會選擇騎士

童話故事裡，公主永遠都和王子幸福的生活在一起，而劈波斬棘守護她的騎士都沒有什麼好的結局。為什麼？因為王子和公主才是同等地位的，騎士再忠誠，也永遠都是僕人。所以，要想跟你的公主在一起，就別當騎士，去當王子。

那些跪舔哀求不斷付出的都被髮了好人卡，既然你是男朋友，就別做掉價兒的事兒，雙方要勢均力敵才好。堅持你自己的框架，在交往中注意分寸，對她付出的同時也要引導她對你付出，你們付出的感情持平，你們的愛情才能長久。

疑神疑鬼並不只是女性的毛病，很多男性的神經比女性更“纖細”。他們恨不得僱用私家偵探24小時盯著自己的女朋友，生怕對方移情別戀。更有甚者，建小號偽裝成高富帥去試探自己女朋友，看她會不會上鉤。

這樣做的意義在哪裡？如果她上鉤了，等於你失戀了，即使她不上鉤，天下沒有不透風的牆，萬一哪天她知道了，你面臨的還是分手。你讓你女朋友在你和高富帥之間對比選擇，即使她選擇了你，日後你們發生爭執的時候，她會不會怨自己當時眼瞎？你何必挖坑給自己跳？

所謂的試探對方是否會移情別戀，大部分結局都不太美好，換位思考一下，如果范冰冰和林志玲競爭當你女朋友，你還會堅持和你現在的女朋友在一起嗎？連一絲心動都沒有嗎？承受不住後果，就別去檢驗人性。

橘子貼士：連最基本的信任都沒有，還怎麼戀愛

造成這種疑神疑鬼的原因就是缺乏信任。曾經有個電視劇叫《不要和陌生人說話》，男主角因為太愛妻子而疑神疑鬼，猜忌不信任，繼而引發家庭暴力。如果你女朋友看過這個電視劇，面對你的不信任，你說她還能跟你繼續走下去嗎？

相愛的雙方要給予彼此信任，連最基本的信任都沒有，還怎麼談戀愛？不要去疑神疑鬼，測試她對你的忠誠度，你累不累？如果連信任都沒有了，你們的感情也沒必要再持續下去了。

會有男人抱怨自己的女朋友不如A的女朋友漂亮，不如B的女朋友體貼，那你考慮過沒有，你是否有A那樣高大帥氣，是否有B那樣能力出眾？你又不是梁朝偉，憑什麼要求她是劉嘉玲？

看上圖錯誤案例，男方自己都不注意保持身材，卻要求女方去減肥，女方能服氣嗎？或許你覺得女朋友漂亮你才有面子，那麼同樣的道理，你帥氣她才有面子啊，何必用雙重標準看待她和你呢？長此以往，不分手才怪。

橘子貼士：用最好的你去迎接最好的她

如果你覺得她在哪方面需要進步，不要去直接指責她，而是考慮一下，你在這方面是不是也做的不好。當你變成了更好的你，她也會有危機意識，怕失去這樣好的你，從而讓她意識到，她也要變得更好才能配上你。

想要讓愛情美好，就去做一個熱愛生活的人，去努力學習和工作，去開拓自己的興趣愛好，去鍛鍊身體，去讓自己變得更好。當你的生活變得豐富多彩的時候，你會很充實，並且具有吸引力。她會知道選擇了你就是選擇了精彩的生活，她還會原地踏步嗎？她還會離開你嗎？

激情男女結婚時間久了，就會有左手握右手的感覺，恩愛夫妻也可能面臨婚姻平淡無味的考驗。如果感覺自己的愛情與婚姻即將或者已經失去了活力，那麼這其實就是一個危險的訊號。

想要維持新鮮度，就要有焦點意識。我們常說，最良好的夫妻關係，不是火熱的激情，也不是溫暖的親情，而是互相理解的友情狀態。如果夫妻之間要維持原有的新鮮度，就必須要有“焦點意識”。換句話說，不僅是你意識到，你更要讓對方意識到，你時刻把他（她）放在第一位，你們是彼此在這世界上最親密的伴侶，最值得信賴的夥伴。

信任是建立在可以信任的基礎上，兩個人在彼此溝通的時候，經常都是誤讀對方的意思，有情緒的時候，根本聽不懂對方的意思，住在一起很容易，住一輩子很難，熱戀都是看對方優點。接受對方的缺點需要耐心和包容心, 女人要的是理解，男人要的是認可，理解包含關心，體貼和安慰。男人需要認可，包括鼓勵讚美和信任。所以不光要用心，還要想你為這段感情付出了什麼，貢獻了什麼。

無效溝通：想要對方認同自己的觀點，發洩自己的情緒

溝通的目地不同，價值觀不同，處理衝突的方式不同，對待壓力的解決方式不同。

例如：男性更注重力量，能力，效率和成就，他們的自我價值是透過所獲得的成就來體現，所以男人最不願意讓別人告訴他該如何做事。

女性：更重視感情，交流，美和分享，她們花很多時間在相互幫助和安慰上，她們的自我價值是透過感覺和相處的好壞來定義的，只有分享和交流才能使她們感到滿足。