坐月子都有什麼禁忌？婆婆為了兒媳健康，月子裡不讓她碰水，寶媽直呼受不了，原因更是奇葩。

婆婆不讓她月子期間碰水是有原因的。婆婆說，鄰居家上一個兒媳就是因為月子裡不注意，沒出月子，人就去了。如今自家的兒媳坐月子，婆婆趕緊找人給算了算，算命的說寶媽劉女士，五行忌水，月子裡不能碰水。

婆婆聽進了心裡，每天像看護孩子一樣，看護著她，生怕出點啥意外。沒想到這份“細緻”的愛，每天被婆婆“嚴加看管”著，讓兒媳實在受不了。寶媽劉女士說，婆婆雖然迷信，但本意是擔心她的身體，她又不忍心強硬著和婆婆翻臉傷了老人家的心，不過自己實在快熬不住了，這酷熱的夏天，不讓碰水，洗澡，洗頭等啥也不能幹，真的快要窒息了。

算卦坐月子的，還真是頭一回聽說。封建迷信的思想，真是害苦人！月子不讓碰水？別的不說，就最基本的產後私處不能用水清洗，很容易引發產褥感染。

坐月子期間，寶媽本來就夠辛苦的了，就別用一些不科學的封建迷信坑害寶媽們了。

1、月子裡可以碰水。分娩後惡露要排幾天，私處必須保持清潔，每天清洗，私處衛生做不好，很容易引發產褥感染，威脅到產婦的健康。

2、月子裡刷牙，洗頭，洗臉，洗腳，洗澡這些都可以做。只是做的時候，注意彆著涼，牙刷要選柔軟適合產婦用的。

3、月子裡可以開空調。產婦比平時還容易害熱，夏季溼熱的天氣，產婦不適合對著風扇吹，開空調是可以的。可以隔屋使用空調，把氣溫定在28度左右，室內定期通風，穿長袖衣服。

能碰水，也能碰冷水。這是老人的說的老話，不帶有科學根據。

大自然賦予人類生命，也賦予了人類抵禦外界環境的能力。 不能吹風，不能沾水，人類早就滅絕了！

那是幾千年前流傳下來的一種習慣。

幾千年前的世界跟現在完全不一樣。那時候，用的都是井水，甚至溪水、河水。衛生條件完全不能保證，如果貿然洗澡，那麼，對產婦來說可能是毀滅性的災難。

而且，古代使用熱水可不是一件容易的事情。洗澡的時候只能把水盛放在桶裡，拿個葫蘆瓢往身上澆，頻率小，身體接觸熱水的面積小，容易著涼，跟現在的淋浴花灑完全兩碼事。在連感冒都要命的古代，更別提月子期，那更是萬萬使不得的。

我們亞洲人的體質，跟歐美、非洲完全不一樣。他們生完孩子立馬可以跪在地上擦地板。而我們如果貿然行事，容易落下一身月子病，那是划不來的。

雖然以現在的生活條件，月子期洗頭、洗澡都是被提倡的，但是有些事項需要注意。而且，如果注意好了，出了月子，體質會比原來更好。

在此告訴大家一個秘方：

艾草加老薑煮水洗頭、洗澡、泡腳。

艾草是中醫的偉大發現，驅寒祛溼效果一流。月子期，取適量艾草（乾溼皆可）和老薑（或姜粉）放入鍋中，大火煮沸後轉小火，煮20分鐘後放入臉盆或者桶裡，加適量溫水調和。

這樣就可以放心洗頭、洗澡、泡腳了。

當然，如果是全身擦浴，記得開啟浴霸或者其他取暖器。

如果能堅持天天用這個方法泡腳，出了月子以後，氣色紅潤，身體健康。

坐月子不是不能碰水，而是不能碰生冷的水，即使是冷水，也要燒開了晾涼的水。關於這個習俗和傳統，我是這麼考慮的，以前衛生條件不好，水質也不好，水沒有經過殺菌消毒，如果直接使用，特別是拿來洗澡，就很容易造成產褥期的感染，因為提倡月子裡不碰水。至於洗手不用生水，我認為是不碰太涼太冷的水，特別是冬天。生完孩子毛細血管都是開啟的，寒氣一下子就進去了，肯定不太好。現在條件好了，冷暖水都有，儘量使用暖水洗手吧。

“今天婆婆突然說，我坐月子的時候不能碰水，我說到時候擦擦身子，可是婆婆說一點水也不可以碰。我真的不知道她說的對不對？到底怎麼樣更科學啊？。”這是上週我堂妹跟我吐糟的一件事情。她還接著問我，月子裡到底能不能碰水？我是這麼跟她說的：

通常來說，新手媽在剛生完孩子之後，一般老人們都告訴她說不要碰水，在這裡格外提醒大家的是，主要是指不要碰冷水。為什麼呢？

1. 易患上風溼類疾病

新媽媽產後過早碰冷水，會增加風溼病的病發，絕大多數年輕新媽媽們產後因為沒有重視碰冷水問題，所以很多新媽媽們產後都落下風溼病和關節痛的毛病。

2.影響身體恢復

產後關節、毛孔都處於開放的狀態，產婦的身體比較虛弱，有寒氣侵入後，會導致各項機能下降，影響身體恢復。

所以坐月子期間不要碰水是有一定道理的，尤其是冷水。所以新媽媽產後坐月子期間不宜過早碰冷水，產後碰冷水的時間宜在產後56天，如果無法做到產後56天才碰冷水的話，新媽媽也至少要在產後1個月才能輕微碰冷水。

總之，新媽媽產後坐月子期間要避涼，因為產後媽媽會氣血不足、元氣虧損，若此時碰冷水，風寒涼氣容易入侵身體，造成媽媽氣血執行不暢，甚至導致產後身體疼痛。