腱鞘炎是指在腱鞘反覆運動後，神經發生腫脹和壓迫而引起的腱鞘炎。腱鞘炎的治療首先是休息，然後是熱療或區域性用藥;如果症狀嚴重，患者可以到當地醫院骨科或疼痛科就診，一般可以用小針刀治療，這是治療該病的最佳方式，就地有效，複發率很低。小針刀是一種微創治療，不需要手術，就像一根針，釋放肌腱粘連和壓迫，開啟硬結，和手術一樣。

腱鞘炎其實並不難治的，只要你多加養護好自己的手部，不要過度操勞。平時多做做熱敷，貼上地米安貼劑。持續一個多月腱鞘炎就能治好了，親測有效哦，你可以試試看~

小心！腱鞘炎不及時治療會終身不治

得了腱鞘炎能抓緊時間治療，就抓緊時間治療，小心會終身不治

其實腱鞘炎也沒有那麼難治，但是一定要積極治療，而且無論是用任何方法治好之後，一定要注意護理，腱鞘炎本身就比較容易復發，如果護理不得當，會造成習慣性腱鞘炎，會經常復發

我身邊有很多學醫的朋友，也正是有這些朋友在，我一刻也沒有放棄過治療，哪怕在最艱難的時候，我都挺了過來，最後腱鞘炎也終於被我戰勝了，治好我就發現，其實腱鞘炎的治療也就幾點，只要做好了，就能輕鬆解決腱鞘炎

那麼治療腱鞘炎的關鍵都有什麼呢？

一、不要放棄治療

無論什麼時候都不要放棄治療，或許你已經試錯了100次，但是也請你繼續試第101次，只要堅持不懈的治療，腱鞘炎才有治癒的希望，如果自己先放棄了，那還怎麼治療腱鞘炎

而且無論到什麼時候都不要破罐子破摔，要相信腱鞘炎是可以被治癒的，一切困難都只是暫時的，不要想一些 負面的東西，多想些積極的、開心的事情，對治療也是有利的

二、我的神仙貼劑

沒錯，我就是貼貼劑治好的腱鞘炎，如果是之前的我，或許也跟你一樣，覺得不可思議，之前的貼劑也沒少貼，可沒見過有什麼好的效果，那我到底用的是什麼貼劑呢？居然能治好腱鞘炎

我用的就是地米安，我相信大家在看醫生的時候，或多或少也聽醫生說過“無菌性炎症”這幾個字吧，而腱鞘炎就是無菌性炎症引起的，地米安的作用就是消除無菌性炎症，那炎症消了之後，腱鞘炎自然不就好了

在貼的那麼多貼劑裡，地米安的見效速度並不是最快的，我貼了一個星期，手腕才沒有那麼疼了，但是貼地米安的恢復速度卻是最快的，我貼了一個多月就好了，而且貼地米安好了之後，我的腱鞘炎就沒有再復發過，不像其他的貼劑，貼完立馬就見效，停藥立馬就復發，真的很讓人頭疼

三、腱鞘炎不復發的秘密

腱鞘炎有著高複發率的特點，如果康復之後不好好做護理，腱鞘炎還是會復發，甚至有的人因為不重視護理，導致腱鞘炎習慣性的復發，真的太痛苦了

我的護理方法也很簡單，就是大家經常提到的保暖和休息

1、保暖

其實夏天天熱的時候還好，因為天氣比較熱，手腕倒沒有那麼容易受涼，但是天冷了就不一樣了，加上現在晝夜溫差也比較大，所以大家出門最好能像我一樣戴好護腕，或者是穿長袖的衣服，將手腕保護住，不讓手腕受涼，腱鞘炎就沒有那麼容易復發

2、休息

腱鞘炎說的通俗點是累出來的病，既然是累出來的病，多休息自然對病的恢復有利

這個休息包括兩方面，一是不要長時間連續工作，工作的時候提醒自己休息一下，沒事起來走走，給手腕按按摩啥的，比一直坐著強多了

二是不要做傷手的活動，比如打遊戲、織毛衣等，少做傷手的活動，也有利於腱鞘炎的恢復

以上兩點通常都是說著容易做著難，但是難也要做啊，做習慣之後就不覺得難了，而且還能幫助我們預防腱鞘炎