隨著生活方式的改善，高血壓患病人群數量逐年攀升，最新的心血管資料顯示，高血壓人群數量達到了2.7億。長期的血壓過高的危害是很大的，會不斷損傷靶器官，增加心臟病發作或卒中的機率，久而久之，大腦、腎臟以及視力將造成嚴重損傷。

一般認為在未服用降壓藥的前提下，非同日三次測量，收縮壓（高壓）≥140mmHg，舒張壓（低壓）≥90mmHg即診斷為高血壓。但在2017年，美國心臟協會（AHA）釋出了美國高血壓新指南，該指南首次將高血壓標準由原來的140/90mmHg修改為130/80mmHg。

五十二歲血壓多少為正常？

其實高血壓標準是人為制定的一個最低指標，並不能一刀切。因為每個人的年齡、病症、危險分層不同，高血壓的標準也是不同的。

對於52歲的人群血壓最好能夠保持在正常值，即140/90mmHg以下，如果身體可以耐受可以再進一步降低至130/80 mmHg以下。

如果高血壓合併心衰、糖尿病的患者，降壓目標應為<130/80mmHg；合併冠心病的患者，推薦目標為<140/90mmHg，如能耐受，可降至<130/80mmHg；慢性腎病患者，若無白蛋白尿應為<140/90mmHg，有白蛋白尿應為<130/80mmHg；急性缺血性腦卒中患者在準備溶栓時，需要一定的血壓保證供血，應控制在<180/110mmHg。

像對於一些高齡老人（≥65歲）或者身體狀況不好的人群，強求降壓或許是一種風險，因為老人普遍患有動脈粥樣硬化，如果血壓降得太低，就會造成血管末梢血流灌注不足，從而出現頭暈眼花等不適症狀。而應該根據具體病情，在身體可以耐受的基礎上逐步降壓，直至達到標準。指南推薦對於65歲以上老人，可以適當放寬至150/90mmHg。

一看高血壓分級標準

根據血壓值可以將高血壓分為3個層次，分別為：1級高血壓：收縮壓140~159mmHg和（或）舒張壓90~99mmHg；2級高血壓：收縮壓160~179mmHg和（或）舒張壓100~109mmHg；3級高血壓：收縮壓大於180mmHg和（或）舒張壓大於110mmHg。

二看高血壓的危險分層

透過個人的身體狀況來評估高血壓患者在10年內發生心肌梗死、腦出血等併發症的可能性，分為低危、中危和高危。

1、4級血壓水平：正常值；1級高血壓；2級高血壓；3級高血壓。

2、6種危險因素：年齡（40歲以上）；吸菸史；高血脂患者；高血壓家族史；超重；缺乏體育運動。

3、是否發生臟器損傷：心臟損傷；動脈粥樣硬化；腎臟損傷。

4、有無併發症：糖尿病；腦卒中；心臟疾病（心絞痛，心肌梗死等）；腎臟疾病；外周血管疾病；視網膜病變等。

綜合上面各種因素，可以看出高血壓患者的危險分層，低危：1級高血壓，無其他危險因素者；中危：1級高血壓，存在1-2個危險因素；或2級高血壓，存在0-2個其他危險因素；高危：1級或2級高血壓，存在≥3個其他危險因素或臟器損傷；或3級高血壓，無其他危險因素；很高危：高血壓合併臨床疾病者，或者3級高血壓，存在≥1個其他危險因素或臟器損傷。

總之，對於高血壓患者，無論哪個年齡段，最好血壓能夠保持在120/80mmHg。高血壓患者應該積極配合醫生進行治療。

人的血壓在各個年齡段有不同的正常標準，雖然高血壓不分年齡，但的確45~55歲被稱為人生的高危期，很多疾病，包括高血壓，也是在人生的這個階段發生的。目前美國高血壓的標準是高於130/80mmHg,即為高血壓，突破了14年來140/90mmHg的標準。但現在只是美國的標準，高血壓和生活方式、種族等有很大關係，在中國高血壓指南沒釋出之前我們還是按照140/90mmHg的標準作為指導！

需要指出的是收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）分別屬於不同分級時，以較高級別作為診斷標準。一般來說需要非同日測量三次血壓值收縮壓均≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmhg可以診斷為高血壓。

人到五十多歲，高低壓血壓多少算正常？50多歲的參考標準血壓應該是高壓134-139/低壓84-82。對於中老年來說，血壓只要不超過危險警值，適當高一點說明心臟起搏能力強。如果血壓過低，反而說明心臟起搏能力差，對血液的迴圈有不利的因素。

另外有的人測量血壓，在高血壓1級和正常血壓之間或正常高值血壓之間波動。即三種情況，有時是高血壓1級，有時血壓正常，有時正常高值，到底是不是高血壓呢？這個時候，除了繼續監測血壓觀察外，可以作24小時動態血壓監測確診，若確診是高血壓，一定要加強生活方式干預治療，否則，可能吃降壓藥物。

五十二歲沒有發現高血壓史，那麼小於140/90mmHg就都是正常的，不分男女。

如果已經確診高血壓病，並且在口服降壓藥物，動態血壓監測中建議控制全天平均血壓130/80mmHg，白天135/85mmHg，夜晚125/75mmHg。

提出一點，血壓在全天是會波動的，不能因為一次高低就定義控制壞好。

五十二歲還是中年人哦，中年人的血壓正常值是按照正常的標準來定義的，中國成年人血壓的正常標準為：收縮壓（高壓）<120mmHg，和舒張壓（低壓）<80mmHg為正常血壓，而高血壓的診斷標準為收縮壓（高壓）>＝140mmHg，和（或）舒張壓（低壓）>＝90mmHg，而在這中年的血壓值被稱為血壓的高值，也就是說如果能夠及時的控制，還是可以逆轉為正常的，但是如果一旦確診了高血壓，是需要終身服藥的，以延緩各種併發症的到來。

其實對於高血壓的診斷標準以及正常的血壓，所有成年人的標準都是一樣的，不會因為是老年人年齡較大，高血壓的定義和標準值就會升高，在沒有血壓問題的時候血壓都是一樣的標準。但是如果是已經確診為高血壓，在控制血壓的過程中，年輕人與老年人是有不同的降壓的標準的，而老年高血壓的標準與老年人年齡的定義是不一樣的。老年人的定義為60歲及以上的人才能被稱為老年人，而老年高血壓的定義是65歲及以上的老年人患高血壓才能被稱為老年高血壓。

老年高血壓如果在65～79歲，那麼需要需要先控制在<150/90mmHg，如果身體在能夠耐受的情況下，菜考慮將至<140/90mmHg，如果不耐受出現不適的症狀，那麼血壓就需要穩定在<150/90mmHg。而在80歲以上好的老年人，血壓控制在<150/90mmHg即可。這方面老年人和年輕人是有不同的，但是其餘的是沒有差別的。

血壓是維持我們生命的基本條件，身體各器官的血供、氧供都需要足夠的血壓才能得滿足。如果把血管中的血液比作是水管中的水，那麼血壓就相當於水管中的水壓。

但血壓過高、過低都不利於我們身體的健康。血壓過高容易造成血管內皮的損害以及心、腦、腎、眼等靶器官的損傷；血壓過低在不利於身體重要臟器的血氧供應，也容易導致器官的功能下降，從而產生許多不良後果。因此，任何年齡階段的人，血壓都應該維持在一個合適的水平。

高血壓的診斷標準為，在未服用降壓藥的情況下，非同日至少3次診室測量血壓≥140/90mmHg。而52歲是高血壓的發病的一個高發年齡段。我們指導理想的血壓是120/80mmHg，不過50多歲這個階段的人血壓維持在120~130/70~80mmHg之間最為合適。

血壓上限是130/80mmHg，這個好理解，因為血壓高於130/80mmHg雖沒有達到高血壓的診斷標準，但實際上也容易導致我們的血管的損害，從而增加心腦血管的發生風險。

那麼，為什麼收縮壓還有一個下降呢？因為血壓過低的話，也容易導致我們的腦血管、心臟等重要器官的病變。有相關研究表明，血壓低於120/70mmHg，可能誘發心力衰竭、腦中風等疾病。當然這些研究也不能說絕對正確，但從另一個方面也說明了血壓也不是越低越好，如果血壓低於100/60mmHg，需要注意是否有頭暈、乏力等低血壓的表現，一旦發現及時至醫院明確原因、及時治療。

所以，對於高血壓病人來說，如果血壓過低，也是可以減量或停藥的，但最好在醫生的指導下進行。