海南島種植芒果的歷史悠久，是中國芒果的主要產區。早在明末清初海南就出現了精心種植和規劃良好的芒果園，至今東方縣各地尚存不少至今仍結果的百年老樹。這裡有60多個品種，其中泰國的白家牙芒、馬來西亞的留香芒、白玉芒、青皮芒、呂宋芒、雞蛋芒、龍井大芒和秋芒都為中國大陸稀有。芒果含有多種維生素，果嫩、肉黃、汁多、味道鮮美，被譽為“熱帶水果之王"。芒果每年1月開花，5，6月成熟，秋芒則在9,10月間收穫。鮮果多供生食，也可加工成罐頭，涼果和風味飲料。

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”，這“熱帶水果之王”之美譽最主要還是來自芒果的營養價值，一起來看一下。

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病;

2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;

4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

芒果的相關性人群

一般人群均能食用，面板病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

芒果的食療作用

芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；有益胃止嘔，解渴利尿的功效；主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”，這“熱帶水果之王”之美譽最主要還是來自芒果的營養價值，一起來看一下。

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病;

2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;

4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

芒果的營養成分：芒果是一種熱帶水果，裡面含有豐富的糖類、氨基酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A、維生素C、多種礦物質以及微量元素等。

食用價值：

1、抗腫瘤

因為芒果裡面含有豐富的維生素A，是其他水果很少含有的，並且含有芒果酮酸以及異芒果醇酸等多酚類物質，所以說多吃芒果可以預防腫瘤，抗癌效果很好。

2、美容養顏

芒果裡面含有豐富的維生素以及微量元素，尤其是含有維生素C以及多種氨基酸，可以增加面板的彈性，保持水分，增加白皙光滑度。

3、消炎殺菌

還沒成熟的芒果有一定的藥用價值，其果實、樹皮、根莖等都是可以起到抑制化膿球菌、大腸桿菌的效用，還對人體的面板病、消化道疾病等有很好的治療效果。

4、止吐

如果說將芒果生吃，還可以起到治療暈車暈船的作用，止吐效果很好。

5、治療便秘

因為芒果裡面有大量的膳食纖維成分，多食用一些的話還能起到治療和緩解便秘的作用，並且無副作用。

禁忌人群：多芒果過敏者、面板病嚴重者、患腫瘤嚴重的患者。

芒果是在我們身邊十分的常見，他主要分佈於產雲南、廣西、廣東、福建、臺灣，生於海拔200-1350米的山坡，河谷或曠野的林中。分佈於印度、孟加拉、中南半島和馬來西亞。本種世界各地已廣為栽培，並培育出百餘個品種，中國栽培已達40餘個品種

而且它的營養價值也十分的高，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

產地分佈廣泛

在世界衛生組織公佈的全球十佳水果的排名榜中，芒果高居第五位，他的王冠來自於熱帶地區。目前種植和產出芒果的國家有100多個，而且90%集中在赤道附近，可以說芒果跟著赤道環繞地球一週了。

超高的營養價值

《食性本草》記載：“婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行，葉可作湯療渴疾” 。現代科學研究發現，芒果具有良好的營養價值與保健功能。

果實營養價值高，可溶性固形物14％－24.8%，芒果含糖量11%-19%，蛋白質0.65%－1.31%，每100g果肉含胡費卜素2281－6304mg，且人體必需的微量元素（硒、鈣、磷、鉀等）含量也很高。尤其維生素A的含量遠超過其他水果，每百克果肉的含量達0．6－25．9mg，優良品種如呂宋芒果為2．5－5．0mg，為一般水果的10信以上。

其色香味具全，是世界上五大熱帶名果（芒果、番荔枝、荔枝、山竹子和菠蘿）之一、具有“熱帶果王”和“熱帶蘋果”的美稱。

芒果的醫用價值

據古今醫家研究，芒果味甘酸，性偏溫，有益胃、止嘔、解渴、利尿及止暈、降脂之功。適用於津液不足、口乾咽燥、噁心嘔吐、小便不利及高血脂、動脈硬化、高血壓頭暈等症。 

是不是優點驚訝，一個小小的金黃色芒果，居然有如此多的藥用價值，能夠針對這麼多的病症起到良好的治療效果？

芒果氣溫香甜，果實肉質細膩，口感清甜可口。芒果具有清腸胃，美容面板，防止高血壓，防治動脈硬化，防治便秘，抗癌殺菌等功效。

芒果還能健脾開胃，防治嘔吐，增進食慾，有祛痰止咳的作用，

芒果中有大量的維生素，可以增加抵抗力。

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”，這“熱帶水果之王”之美譽最主要還是來自芒果的營養價值：1、抗菌消炎 2、防癌抗癌 3、祛痰止咳 4、降低膽固醇、甘油三酯 5、明目。

按你提問的字面來回答：有芒果被譽為芒果之王也很正常，總不能讓香蕉去當芒果之王吧如果你想說的是水果之王，這也很多答案，有的說榴蓮，有的說荔枝等！其實那些王都只是商家的營銷手段，對於什麼是你心中的水果之王，還是要看個人喜好吧！

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”，這“熱帶水果之王”之美譽最主要還是來自芒果的營養價值，一起來看一下。

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病;

2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;

4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

芒果的相關性人群

一般人群均能食用，面板病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

芒果的食療作用

芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；有益胃止嘔，解渴利尿的功效；主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

芒果又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋。

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”。

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為“熱帶水果之王”，這“熱帶水果之王”之美譽最主要還是來自芒果的營養價值：1、抗菌消炎 2、防癌抗癌 3、祛痰止咳 4、降低膽固醇、甘油三酯 5、明目