在電影院看，多長時間都得看完啊！電影票挺貴的。在家用電腦、手機，一部電影最長也就2個多小時，沒問題。相比現階段宅家裡，這點時間對的傷害不算啥……

一部電影就應該適可而止吧.

應該大多時間都在影院觀看.所以出來後視覺就會得到緩解.所以我覺得不論在家裡或者是影院.一部電影的時長就足以勞累.精神和體力對於一部電影的沁入式的投入都足以讓眼睛和身體疲勞.所以.我覺得半路勞累就可以適可而止.讓身心得到休息.給自己的眼睛一部電影就好.舒服便好.勞累就休息.沒有特定的規定.

因人而異吧，個人認為長時間看一部電影不要超過一個小時，中間可做下眼部運動，比如有節奏的眨眼，閉上雙眼後眼珠子順時針或者逆時針轉圈，睜開眼後眺望遠方之類的。

超過一個小時吧，因為注意力太過於集中對視力不好，眼睛在長時間裡看電影中途不休息導致視網膜損害，所以最好不要超過40-1小時的時間，會對眼睛有保護作用

看電影還是選擇一個好的環境，家庭影院，電影院，時間不要太長，在家裡最好別超過兩個小時，兩個小時以後就別看了，就要休息一會，如果在電影院，看完一部電影就別看了，就要出去休息休息，不管幹什麼都要有始有終，自己掌握好時間，注意休息，調整好時間

在觀看很長時間電影時，觀眾常常為劇情所吸引，注意力高度集中，眨眼頻率降低，而在一些動作影片中，畫面又常常帶來強烈的感官刺激。

在這種情況下，觀影者更容易產生疲勞，甚至出現頭昏、噁心。對於大多數人來說，這樣的視疲勞或不適症狀很快可恢復，不會對眼睛造成器質性損傷，因為觀影時長一般是在可接受範圍內的。當然，前提是觀影者本身並無眼疾。

兒童的眼調節能力比成年人強，睫狀肌容易出現持續收縮狀態，在長時間專注觀看影像時，更容易形成眼部疲勞。長時間如此，對於兒童的視力發展存在極大影響。長時間的眼疲勞往往會誘發頻繁眨眼甚至假性近視，而假性近視如果得不到及時有效的控制，時間長了就容易發展成真性近視了。

擴充套件資料

看電影注意：

長時間觀看電影有不適感的人，可儘量選擇靠後排的座位，這在一定程度上可以減輕眼睛的疲勞程度。因為在看不同遠近的東西時，眼睛的睫狀肌隨之不斷調節。看的東西越近，睫狀肌收縮得越厲害，迫使晶體膨脹，焦點才會變近。因此，用眼距離越近，眼睛越易產生疲勞。

另外，學齡前兒童尤其是有高度屈光不正、斜視、眼球震顫、眼球運動受限、掃視功能異常等問題的患兒，最好不要長時間看電影。即便是年齡稍大的兒童，也最好將觀影時間控制在40分鐘以內，在長時間看電影中途，可每隔半小時閉眼休息一會兒，結束後不應再接觸其他熒屏，可使用者外看遠的方式來緩解眼疲