討厭一個人真的是很難受的，你所討厭的人會很大程度上地影響你。這裡有三種辦法，可以讓你稍稍地脫離這種處境。

1.儘量遠離你所討厭的人。就是指不要和那個人有多餘的接觸，除非不得已的時候就接觸一下，然後馬上離開；

2.把他作為反面教材。你討厭他，肯定有你的原因。那麼如果你是討厭他身上的某個缺點的話，你就要把他作為反面教材，提醒自己不要有這個缺點；

3.讓自己的生活更加多姿多彩。討厭一個人是很痛苦的，但如果是放鬆自己就很舒服了。你可以把討厭他所浪費的時間和精力花到讓自己享受的地方上去。

討厭一個人，就應該離開嗎，說說個人看法。

隨著年紀的增加，心態也跟隨時間的腳步慢慢改變，往往活的越通徹越成熟的人，越不容易討厭一個人，因為你討厭一個人，也許是你這個世界上最大的消費。

人活著這一輩子，如果把所有的關注放在自己討厭和不值得的人身上，最後只能是得不償失，到最後也許為自己感到不值的也只有你自己。

往往越討厭一個人，自己越容易生氣，有句話說，“生氣”是拿別人的錯誤來懲罰你自己，當你不能改變外部世界現狀時，唯一能改變的只有你自己。

人畢竟是群居動物，每一個人的一生都會遇見很多人，而與什麼人遇見與共事，也由不得我們選擇，所以，別浪費時間也討厭和不值得的人生氣，不管工作還是生活，都是取決於做事的心態和情緒。

生活中我們時常對環境 人 的改變而無所適從，難以控制自己的情緒與情感，甚至是淪為情感的奴隸，而我們能做的只有改變自己，改變心態，因為在這個世界上，懂你愛你的只有你自己。

因為有時候越討厭一個人他離開了就會開心。

但是有時候也是一種假象。

當他真正離開了之後就會慢慢傷心。

一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心更更，有時這種腦袋不清的佔有慾者，有時侯為了強求一樣東西而令自己的心深感疲憊，是不划算的，有些東西一旦得到了它，日子一久你就會發現它並不像你想像中的那麼好，如果你在發現你失去的和你放棄的更珍貴的時候，一定會懊惱不已，所以當你喜歡一樣東西時，得到他並不是你最明智的選擇，喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴。 愛一個人就要讓他快樂讓他幸福！使那份感情更誠摯，如果你做不到就放手吧！要學會放棄，因為放棄也是一種愛！

要絕交。試想一下，假如說是一隻蒼蠅，老在你耳邊嗡嗡的叫，你一定會想辦法趕跑的，或者拍死它，肯定不會和它交朋友的。同樣的道理，一個令你討厭的人，其實就像一隻蒼蠅，既然討厭他，而不趕走他，你就會陷入痛苦，陷入焦灼，陷入各種各樣的煩惱，既然這麼痛苦，這麼難受，那麼又何必要和他在結交呢，繼續走下去，你不會有一點的快樂，這樣的人就像生命中的雞肋，如果你不勇敢的把他拋棄，把他扔掉，你是不知道他是雞肋的，當你把它扔了，你感到全身的輕鬆和快樂，感覺到身心的愉悅，你就會發現，你絕交的選擇真的是對的。人不要違心的活著，既然活著，就要順著自己的性格，做自己喜歡的事，和不喜歡的事不喜歡的人打交道，那都是違背自己短暫人生的。如果你不想自己的光陰的虛度，如果你不想自己的情緒被負能量所佔據，如果你希望自己每天開開心心快快樂樂，就趕緊離開那些你討厭的人吧，物以類聚，既然不喜歡，就不要再在一塊兒了，以此下去，只會給自己帶來莫大的痛苦。希望這樣解釋可以幫到您，祝你每天快快樂樂，隨心所欲。