怎麼能不無聊過完這個年，你可以選擇玩遊戲，例如：王者榮耀，和平精英之類的，微信QQ叫上好友一塊開語音開黑，也是不錯的選擇。玩久了就厭倦了，就去看看書，增加一下知識，也可以嘗試一下去寫書，例如：寫日記，散文，現代詩又或者去起點，縱橫，寫一下小說。

2020年的這一個年是一個特別的年，有疫情的加入讓我們的這個年變得安靜。

我這個假期在家的安排是，大年三十初一在家嗑瓜子嘮嗑，到了初二我就開始每天看書然後學著拍影片學文案，讓自己充實起來，這個假期我還在做的一件事那就是學聲音的表達。其實這樣的一天下來我還感覺一天真的不夠用一天一下就過去了。

其實在假期裡我們一定要找點事情做，而不是一味地看電視玩個手機，有一句話說的好時間就是金錢，我們一定要好好的把握好時間。

願你這個假期過的開心過的快樂。

哈哈，這應該是大多數人的心聲吧

追劇追劇追劇，把之前想看的電影電視劇都看一遍

練字看書，提高一下文學修養，士別三日刮目相待嘛

運動運動運動，運動會分泌多巴胺，會讓人快樂起來，也會保持身材，不至於長太多的肉肉。

最後就是睡覺嘍，一定要充實起來，才不會覺得時間過得那麼慢！

打掃衛生收拾東西，洗菜做飯，看書看電視，陪家人玩，適量運動，朋友同學聚會，附近景點走走。。。。只能說假期太短了，我苦惱的是如何有更多的假期！！！！

這是一個很無奈的又現實的問題，肯定沒法出門，只能在家待著，為了國家，為了自己，你需要在家待著，這有積極的意義。想到這，自己也會得到安慰，你可以看手機，追劇，玩遊戲，看新聞，打電話，可以與家人打牌，自己看菜譜做做飯，打掃一下衛生，在網上學習，充充電，練練字，逗逗貓狗，陪爸媽聊聊天，在家打打沙袋，要做的事很多

1、也許只是一種錯覺，一種天真，一種衝動……何必呢，又何必呢!靜靜地靜靜地，歸於平靜，那是真實的我。

2、我有點俗有點怪，有點無聊加可愛!有點懶有點壞，有點機靈加無賴!說無賴就無賴，油頭滑腦談戀愛!你想愛我那就愛。

3、在無聊的時候，可以找到發簡訊的人，即使有一天，終究要散落天涯。可是曾經，生命交匯過;曾經，光芒萬丈過;曾經，為彼此的委屈傷心過;在悲傷的時候，忍住傷心，燦爛的微笑。記憶中的午後，慵懶的斜陽，細膩的微風，如一首神秘歌謠，這麼近，又聽不清。

4、就算是失敗，我也認為值得……我可以漠視全世界，但我只在乎你一個……就算你不在乎我。

5、生活其實就是由無數個無聊組成的，如果你工作或學習已經很緊張很充實的話，多一些無聊就當是放鬆了，何必每時每刻都要有意義?何必太累?如果你的工作學習，就很輕鬆甚至無聊，那你就找到一些興趣點，充實一下累累自己!感覺無聊，說明你正在思考出路。

當你覺得這個年過得很無聊的時候，就開啟手機看看每天疫情最新的進展情況。當你看到醒目的數字每天呈上升的時候，你就不會感到無聊了。

昨天晚上看了幾篇支援武漢的外地醫療人員的文章，偉大的白衣天使們冒著生命危險踴躍報名去到一線，來到一個陌生的城市，面對險境之中，他們無所畏懼，在彼此互相鼓勵的同時，還要面對那麼多病人，他們精神可嘉。

那麼多生病的人，每天躺在醫院，不知道下一刻會發生什麼，不知死神和幸運之神哪個會降臨時，看到處於水深火熱之中的武漢醫務人員和遭受病痛折磨的病人時，你就不會感到無聊了。

利用這個小長假可以和家人在一起真正的坐下來，比如可以看看書，看看電視，陪孩子玩遊戲等，總之只要平安健康，其他一切都是浮雲。

有物件的找物件

沒物件的分情況

1多提升自己，多學習

2打打遊戲

3去找物件

1.一家人打打牌啊

2.可以靜下心看看書，健健身

3.刷影片 玩遊戲 聊天

4.睡覺

過年的氣氛隨著時代的發展越來越淡了，回家過年除了傳統意義上的團圓，還有休養生息的概念。

和小時候盼望著過年，穿新衣，放鞭炮不同，物質的豐裕讓我們不再期盼新年的熱鬧，而隨著自己長大，沒結婚的被催婚，結婚的被催娃，聚會變成了炫耀等。

這種客觀條件直接阻止了我們歡快的步伐，每天看電視，打遊戲，吃飯，睡覺，週而復始。

網上的段子也生動詮釋了這種現象，如果你在家頭痛無力，千萬不要過多擔心，也許是葛優躺時間久了或者看電視久了。

這個年因為假期的延長，似乎無聊也多了一點。那麼如何不無聊的過完這個年呢？我認為應該從以下方面進行調整：

第一，從態度認知上改變，把難得的假期視為珍寶，珍惜好不容易的休閒時光，可以用手賬本進行倒計時，安排好每一天的計劃，每過一天，打個勾，你會發現美好的時光總是很短暫。

第二，從情感聯接上去建立，過年是團聚的時候，平時聚不到一起的家人都回到家，既然不能出去浪，不如和弟弟妹妹聊聊天，和爸爸媽媽說說話，我在家的任務就是教爸爸媽媽使用電子裝置，老爸想學普通話，我就買了小度音響，老爸每天跟著學習，小侄子就成了語文老師，每天充實的很。

第三，從行動維度上去調整，針對自身的需求，進行全面改造。如果身材發福，那就進行減脂計劃，每天飲食要控制高熱量，然後一週運動兩三次，針對性減脂，如果想提升顏值，就早睡早起，學習化妝，學習讀書等。

總之根據需求量體裁衣，把自己的時間利用起來，而不是沉浸在泡沫劇和遊戲中，研究證明，消極娛樂只會在當下起作用，一旦結束，心情就會不好，不如在汗水和勤奮中滿足自己的高層次需求，趁著假期運動，增值，溝通家人感情。

現在疫情比較嚴重，還是儘量不要出門的好。在家做的事情也很多，可以看部自己喜歡看的電影，追電視劇，看喜歡的書，現在有很多小說網站，下個App，挺好的。像我家裡有孩子的，就在家陪孩子學習，寫寒假作業。陪孩子玩。再無聊的話，手機還有很多鬥地主之類的遊戲，與別人互動玩遊戲。或者做做美食，讓家人品嚐，都很有成就感

好問題

什麼事能讓人堅持做？什麼事能讓人快樂而不知疲憊？

別想歪，是興趣。找到你的興趣愛好，去做吧。

本人覺得在家的自己能做的就是關注實時情況，注意防範，

同時也應該好好生活，規劃好時間，

我想前線戰士的付出為的也是換得我們更好的生活~

所以在家也一樣有規劃時間，雖每天可能也會偶爾因為臨時事情耽擱一些事情，

但是總也能做個百分之八九十也是可以的了。

2020年計劃本

因自己平時有隨手記得習慣，早晨列專案，做一項打勾即可，

重點事件需要打卡，著重寫在下方。

最近重點事件：早起早睡+清潔衛生+運動

因為疫情的緣故，加上自己本身學的設計行業，對於肝設計，坐著不運動就會生病簡直是感觸頗深，所以對宅家的朋友最大的建議就是要做一些室內運動，早睡早起，有一個良好的作息，否則極有可能體質變差，免疫力低下，所以良好的生活習慣一定要養成。清潔衛生和運動幾乎是同時進行，看到朋友圈好多人在家裡屯糧，清潔衛生也成了自己宅家的必備項，更好地避免“溫室”內細菌的滋生。

呆在家裡就是對國家最好的貢獻。所以這個春節就老老實實的待在家裡，不添亂，不逛街，不串門，就是對自己最安全。一些打算春節出門旅遊的朋友也退掉了機票，酒店，門票，現在全國的旅遊景點已經關閉，全國博物館也關閉了，所以除了待在家裡好像沒有地方能去了。待在家裡時間長就難免無聊，那麼下面是筆者整理的5點，讓你春節在家也不無聊。

1，追熱點要適度，不要讓疫情牽著鼻子走

2，拿起久違的書，閱讀使人明理，閱讀使人開闊。

您有多久沒有閱讀了？俗話說：書中自有顏如玉。與其刷微博，刷抖音，不如趁著春節在家多閱讀，多看書，讓自己沉浸在書的海洋中，您會發現，時間彷彿凝固，心態也會隨之改變，關注太多疫情資訊會使人不自覺的得了創傷後應激障礙症了。

3，在家“雲旅遊”

雲旅遊是什麼意思呢？如果你去某一個目的地，現在去不了，那麼就網上搜索目的地的vlog，圖片，文章，遊記，總有人替你去過，比如現在個人vlog這麼多，在家裡看他們的影片也是非常好的辦法。

4，整理照片、影片，回顧記憶

是不是手機、相機裡有幾千上萬張的照片？這些照片是不是拍了後石沉大海，再也沒有去看過？那麼春節7天樂，就開始整理這些照片，將他們按照人物、動物、風景、日期整理出來，以前沒有時間做的事情，現在正好補上，可以找到當時的心情！

5，學習一項技能

上班的時候沒有時間，現在有大把的時間，找到一項自己熱愛的事情，開始做。比如開始學習ps，為自己以前的旅遊照片修圖；開始學著拍vlog，把春節團聚的年夜飯、溫馨時刻、爸爸媽媽正在做什麼事情、家裡的小寵物，拍一段紀錄片，讓這個春節不再那麼無聊。

疫情與我們每個人都有很大的關係，但我相信一句話：“命裡有時終須有，命裡無時莫強求。”不要讓疫情資訊過多地影響到我們的生活，沒有什麼事情不能解決呢！