如今，不論什麼時候，醫院裡總是排著長隊。生病的人越來越多，人們也普遍都是亞健康狀態。可是看看以前，20年前，30年前甚至更遠，這種狀況沒那麼嚴重。原因其實並不難找。

以前的人們雖說生活並不富裕，吃的東西不多，但身體卻很棒。他們每天都在勞作，吃的是純天然的綠色食品。

現在的生活水平提高了，進入小康社會，享受生活這並沒有錯，但享受的方式出現了誤區。

許多年輕人喜歡西方的生活方式，這沒有什麼。但並不是所有人都能適應。所謂一方水土養一方人，環境不同，生活習慣不同，養育出各個地方不同的人。

我們的老祖宗為什麼選擇吃米類，吃麵食類，而不是吃樹，吃草，總有一定的道理的。所選擇的食物總是能夠提供我們人體各個地方所需要的，使之能夠正常運作的，人類才會生生不息地繁衍至今。

再說我們的生活習慣。不管是哪個國家的人，都是晚上睡覺白天工作的吧。為什麼我們的祖宗不是晚上工作白天睡覺呢，也自有一番道理。而如今，酒吧裡一到晚上就熱鬧非凡。

的確，晚上和三五朋友出去熱鬧熱鬧是見樂事，但這不能變成為習慣。

有很多人有失眠的毛病，失眠的原因有很多。

晚上，人體的新陳代謝慢了，如果晚餐吃了很多油膩的或是高熱量的食物的話，那當然會睡不著。 晚上喝酒對身體也是不好的。

現在的生活節奏也在加快，到處都有現代化的裝置使得人們都不用怎麼動坦。當然也就忽視了運動，所以現在不是在倡導全民運動麼。生命在與運動，多動動總不會錯的。

現在的醫院大都是西醫，西醫治療起來快。

但西醫也有不好的地方。動不動就開刀。 有點毛病就把這拿掉把那拿掉。 有些器官切除了是沒什麼影響，但它既然長在身體裡面，總不是要來看的吧，總有它的用處吧！那不然人為什麼不長棵草在肚子裡呢？ 每樣器官都在人體中不停地工作著，少了它總是會有影響的。

就像很多人生了膽結石就都把膽扔掉了。我家就有3個人拿掉了膽。生了膽結石不一定就要把它全拿走啊。我的一個阿姨，她的膽結石不怎麼嚴重，一位很有名的中醫專家的一個方法，幾天就可以把結石完全清除。但她聽都不想聽，直接就去醫院開掉了。

並不是我危言聳聽，理論上說，沒有膽的人以後95%都會得糖尿病。

所以說，中國也是個幾千年的大國了，所有流傳下來的東西都是有道理的。有多少人喜歡的全是外來的東西還口口聲聲喊著愛國！

我並不是說外來的都是不好的，也不是不喜歡現代化的生活環境，只是與此同時我們還應注意身體的健康，身體是革命的本錢！有了強健的體魄，不就能創造更多的財富，更好發展我們的國家不是麼？ 我們是要引進國外先進的好的東西，但在“拿來”的同時，也要適當的捨去一些或是改善一些不適合我們國人的。

第一，環境汙染，每天吸收過多的二氧化碳

第二，生活規律差，例如

我們吃的食物含有農藥，吃的油炸食品都不是大豆油！

抽菸喝酒，包括吸收二手菸第三，我們的作息時間差，有時黑白顛倒，晚上進食，白天睡，熬夜，腸道及身體得不到及時的修復，休息，過度工作會使他們提前衰老，晝夜的飲酒，醉酒睡覺

這些都是主要因素

飲食和熬夜

不吃早餐和熬夜等於慢性自殺，這句話說的一點兒也不錯。

以前的人都是自己種菜自己吃，現在的人都是各種買買買，經常叫外賣，各種新增劑都吃到身體裡，晚上熬夜過度消耗自己的身體。總的來說，飲食規律，作息規律，是養好身體的一個前提。

提前老一輩的人都是自己在老家種的菜，糧食都自己種，怎麼吃都沒事。現在不一樣了，生活水平提高了，都是外賣買的，就連自來水都是買的，但是花錢買的還會讓人

現在的人身體沒有老一輩的人好，主要是飲食起居不規律，空調冰箱加大使用造成的。現在的人好吃的，好玩的太多，各種麻辣小吃，冷飲，過度寒涼飲食、夜生活、空調的過度使用等都會導致人體陽氣不足，這些都是現在的人身體素質下降原因。

因為現在的人吃不了苦，現在的年輕人誰會種莊家，做務的都特別特別的少了，現在人生活水平好了，經常買好吃的，吃的東西里面放什麼什麼配料吃了對人身體不好，以前的人要吃沒得，吃的比較差，身體還挺好的。

我覺得有以下幾點原因：

第一，現在的年輕人工作壓力大，並且工作多為腦力勞動，對身體消耗更多，長時間在辦公室工作，缺乏運動，。

第二，現在我們吃的很多東西都有各種新增劑，並且毒素越來越多，越是食物鏈的頂端，積累的越多。

第三，環境汙染越來越嚴重，空氣指數降低，人類生活在這樣的環境中，身體肯定越來越差。

現在的人不論是體力勞動還是飲食方面都和以前不一樣！隨著科技的發展體力勞動的減少，和職業病的增加，減少了運動！飲食方面是因為時代的前進生活的富裕，外加食品加工業競爭，食品類都成了一方面安全、衛生、新增劑等問題，對人健康產生了很大的變化。環境的變化，水和空氣的汙染都會造成傷害！人類一直以來都在變化和進化，不生病才怪！

現在人缺乏鍛鍊，養尊處優，營養過剩！太會享受了。

過去的人是艱難的生存，辛勤的勞作，食物短缺。勞動密集，餓但有飯吃，微餓長壽！過去的食物更天然安全，水沒有汙染，空氣清新！！！

因為以前的人們都是窮過來的，付出了很多汗水和勞動成果，而現在快速發展的資訊時代，很多人不用付出體力勞動也可以生存，造成了現代人缺乏運動，並且經常性的熬夜造成了身體免疫力降低等後果。

關於為什麼現在人的身體，沒有老一輩的身體好這個問題，我有親身體會，雖然我不是老一輩，但是我能從我自身的角度，幫你分析一下其中的這些原因。

比方說我自己在我年輕的時候，也就是說那個時候的條件不是很好，因為我是70後，呃，在我們七八十年代，八九十年代的時候，交通工具包括運輸工具以及我們對生活條件都沒有這麼好的時候，做事情幹活，走親訪友，一起出遠門，那時我們都得靠兩條腿去走，然後比如說我家是農村的，下地去幹活，基本上都是一些體力活，沒有現代機器能夠去代替人工，沒有這些農耕機具的，都是靠人工，然後比如說我們出門，出去的話，有時去走個親戚，有的親戚比較遠，幾個鎮甚至是隔一個市，這樣子但是還得要去的情況下，那怎麼辦？只能靠走路，有時要走一天，我記得我小時候就跟著我的伯伯去我舅公家裡面，嗯，吃壽宴飯，然後我們走了將近7個小時的路，那時我才六七歲，沒辦法，那時就是這樣子，沒有交通工具，只能是走路，連腳踏車那時都要置辦的話，都是很困難的。

再還有就是，老一輩他們的生活機制跟生活習慣也跟現在大不一樣，那時的人他們吃得苦中苦，從精神上來講就有一種自我支配的力量，人從某些角度來講，精神動力是非常重要的，如果精神狀態不好，然後很多事情都會覺得不好，身體也會跟著一樣的出現各種各樣的狀況，這就是我們所說的自我修復或者說是自身的一種抵抗也好，或者是我們說的產生了抗體吧，當然了，這個說法是不能用抗體這個詞來表達的，但是我說的就是說，人自身的一種習慣，還有他本身所處的環境決定了他要去適應這些東西。

那麼老一輩他們的身體那麼強健，那麼健康，然後那麼長壽，關鍵就是從環境、從現實生活中鍛煉出來的，要不的話，像現在的人出個門就是開車坐車，然後幹個活，動不動就是機器代替了，然後就會缺少很多身體機能方面的一些必要的鍛鍊，人的身體就像是一臺機器，如果你不去運動，不去磨練，不去歷練，不給它加營養，不給它加機油潤滑，不去修復一些壞的零部件，那它這臺機器肯定就是不能正常運轉，所以我們人也是一樣的，必須要不停的給他鍛鍊，給他修復，這樣子我們的身體才會好。

比方說我自己最近這幾年以前我去爬山去郊外郊遊，或者是去看一些小的風景區，上個小公園什麼的，如果遇到路比較難走一點，或者是特別是爬山那種，我能很輕鬆的就完成，但是最近這幾年因為自己買了車出門就是開車啊，或者是哪怕去吃飯，買點生活用品，稍微遠一點的地方，也都是開車去，這樣子自己的身體特別是兩條腿，包括我整個身體的一個機制都沒有得到很好的運動鍛鍊，這樣就慢慢慢慢的可能使自己的身體就處於一種亞健康狀態，也就是我們所說的缺乏各方面的一種自我調節功能吧，那我去爬山的時候，我現在都已經累得氣喘吁吁，甚至都有想放棄的那種感覺。

有一句話也可以適用在這方面：適者生存，不適者淘汰，這就是因為我們的環境造就了我們的身體，而導致我們現在的身體狀況沒有老一輩的那麼好，這樣子，將來我們老了肯定沒有像以前老一輩那樣子等那一輩人身體那麼好，那麼老一輩他們就是因為在這一塊比我們有優勢，然後他們也在那個年代，這種環境下也能造就他們的身體機能，會比我們現在的身體機能要強健。

所以最後我要說的是我們應該多鍛鍊，讓身體去適應環境，這樣子我們的身體才會像老一輩的身體一樣，健康長壽。

生命在於運動，老一輩人是下的什麼力，乾的什麼活，現在的人想運動是去健身房，老一輩人的天空是藍藍的，地下水能直接喝，現在的天空去霾就是汙染，地下水淨化了才能喝，老一輩人吃的菜是自己種的，不打藥，不上肥，純天然綠色食品，現在吃的，什麼食品沒有新增劑，誰家種的菜不是靠農藥，化肥長大的。

答:生命在於運動。以前的人運動量比現在要大很多。由於經濟條件以及科學技術，娛樂設施，工作環境等不斷改善，人們工作量和勞動強度越來越小，再加上農藥化肥的大量使用，人們的身體素質大不如前。

空氣汙染吃外賣還有生活不規律熬夜等等吧！以前的人那有這些呀！吃的綠色食品也沒電腦手機啥的想熬夜也沒條件呀！還是過去好[贊]

腦力勞動代替了體力勞動，各種化肥農藥殘留的食物代替了自然生長的食物，電子產品和豐富的夜生活佔據了大量的睡眠時間，社會壓力越來越大。

這個問題從科技發展的角度回答。先前科學不發達，雖然吃喝不好，但沒有汙染，身體無病，強壯。之後，科學發展突飛猛進，日新月異.，吃的喝的發生了質的變化，人人微中毒，得病不斷升級。病從口入，科學的眉負面影響太大，何談強壯？

這個問題問得好，我認為最主要的原因就是飲食改變，運動量減少導致的

我感覺還是工作壓力大，疏於鍛鍊的原因

因為你天天玩手機，瞎問問題，沒事你就去種地，冬天上山割柴，各種各樣農活幹著，鍛鍊身體

一個是節奏太快，人們太累。第二是吃的太精，營養攝入不全面合理。第三，沉溺於網遊，第四，體育鍛煉少。