●耐心嘗試，多多陪伴。厭奶期間，媽媽要騰出更多的時間給寶寶餵奶。多與寶寶進行肌膚的接觸，包括抱抱、愛撫、親親等。這樣堅持幾天，你的愛與陪伴一定能讓寶寶重新愛上喝奶的感覺。

●避免寶寶分心。嘗試在昏暗、安靜的房間裡哺乳，讓寶寶能專心地吮吸。也可以試著在寶寶昏昏欲睡的時候餵奶，這時的他通常比較不會拒絕。

●變換餵奶姿勢。比如你可以坐在搖椅上，邊搖邊喂，或者躺在床上給寶寶餵奶。還有些寶寶喜歡被媽媽抱著走來走去，一邊聽著媽媽的歌聲，一邊愜意地喝奶。

●如果是下奶太慢的原因，可以在餵奶前，先用手擠出一點奶，再讓寶寶吮吸。這樣寶寶無需等待，一下就能喝到奶了。

●寶寶咬你的時候，反應不要太大。否則要麼嚇到寶寶，要麼讓他覺得很好玩。你可以將手指輕輕滑入寶寶口中，來阻止他繼續咬你。

●在寶寶厭奶期間，媽媽們一定要按時擠奶。這樣既能防止乳房脹痛、堵塞，又能維持乳汁的產量。否則，等厭奶期過去，你卻沒有奶了，那得多遺憾哪。

●如果寶寶一直拒絕吮吸乳房，為了不讓他餓著，你可以將乳汁擠出，裝入奶瓶中再喂他。也可以嘗試用杯子喂寶寶，這樣他很可能會因為不方便，而重新接受媽媽的乳房。

●不要給寶寶加奶粉，同時適當減少寶寶的輔食量。吃多了奶粉與輔食，不僅會佔掉寶寶的胃口，還容易讓他對母乳失去興趣。在這個關鍵期（1歲前），我們一定要讓寶寶意識到，母乳才是他最主要的食物。

寶寶任性罷奶期間，媽媽們千萬不要因為擔心而強迫寶寶喝奶，那樣很容易弄巧成拙。找到寶寶厭奶的原因，耐心嘗試上面的方法，大部分寶寶都會在一兩週內重新愛上吃奶噠。

假如你真的擔心寶寶會吃不夠，可以留意下他的尿不溼，如果尿量明顯比平時減少了，最好問一下老師，尋求專業的幫助。除此之外，臉上長辬了、長 豆了，也都沒問題！

寶寶在四五個月大時，不會和前三個月一樣專注地吃奶，而是吃吃停停，這一時期被稱為厭奶期。

首先，我們需要去判斷寶寶出現厭奶的原因，如果只是注意力很容易因為外界干擾而暫停吃奶。那就不需要過於擔心，過一陣子寶寶就會度過厭奶期的。我們要提高警惕的是病理厭奶。

以下幾點厭奶應對措施僅供寶媽們參考

1、減少外界的干擾

在餵奶時給寶寶提供一個相對安靜的哺乳環境。由於寶寶容易因為外界干擾而分心，那麼當寶寶在吃母乳時最好不要有人在旁邊走動或者發出聲響。

2、不要強迫寶寶

當寶寶不吃母乳的時候就選擇過會再進行哺乳，不要讓寶寶覺得餵奶是一件很痛苦的事。

3、媽媽做好餵奶打持久戰的心理準備

接受寶寶厭奶的現象，做好持久戰的心理準備。別想著十分鐘內要把寶寶逼喝完，要有喂一頓得耗掉兩個小時的心理準備。

4、平常心對待

媽媽不要太刻意地去關注寶寶厭奶這件事。輕鬆自然，平常心，然後等待寶寶厭奶期的轉機。不管是哪種程度的厭奶，順其自然的話，寶寶肯定是會有一個轉機的。

寶寶有一天突然不喜歡吃奶了？麻麻一把奶瓶放到寶寶面前寶寶就哭鬧？看來寶寶是到了厭奶期。為什麼寶寶會厭奶呢？

3個月以下的寶寶由於不能完全吸收奶中的蛋白質，吃多了就會排洩出去。而寶寶到了3個月以上，情形就不同了，不僅能夠相當多地吸收蛋白質，而且肝腎幾乎全部都動員起來了，幫助自身的消化吸收。寶寶在這段時期吃奶的能力比以前大了，飢餓感和食慾也比以前強了，所以吃奶吃得更多了。正因如此，寶寶肝臟和腎臟的工作幅度越來越大，導致越加“疲勞”，也就開始了“厭奶”了。

麻麻要注意觀察並判斷寶寶是不是“非疾病性厭奶”。如果寶寶只是厭奶，其他食物（果汁、水）照樣喝，精神頭還是足足的，並沒有明顯的消瘦，那就是“非疾病性厭奶”，麻麻無需過分擔心。

“非疾病性厭奶”只不過是寶寶肝腎發出的投降訊號，告訴麻麻：不要再讓寶寶喝奶啦，肝腎負擔已經太大了，需要休息休息~

此時寶寶是在靜養已經疲勞的器官，在消化身體中多餘的脂肪，麻麻不要擔心會餓壞寶寶，寶寶體內有足夠的能力儲備。

有麻麻一定會問，該如何治療呢？

大約兩週過後，肝腎、消化系統在得到的充分休息後，功能會逐漸恢復，寶寶會再度愛上喝奶哦~

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

很多孩子都經歷過類似的情況，突然間不愛吃奶了，持續的時間有長有短，一般在半個月到1個月之間，也有持續2個月的，這就是我們所說的“厭奶”。

厭奶的原因多種多樣，生病，使用抗生素、內熱體質或者是氣候變化（夏季溼熱、秋冬乾燥等）都會導致厭奶，家長要辨證對待，不能一概而論。

疾病導致的厭奶稱之為“病理性厭奶”，要及時治療疾病，病好了孩子的飲食也就恢復正常了。除了疾病之外，導致厭奶的另一個重要原因是孩子的腸胃在適應新的營養需求，處於吸收轉型期，這種情況稱之為“生理性厭奶”，無須治療。孩子3個月前主要以消化吸收奶裡的脂肪為主，身高、體重增長很快，這一時期的體形被稱為“嬰兒肥”；3個月以後，孩子的身體自動調整，增加吸收奶裡的蛋白質和礦物質的比例，這個時候就可以新增鐵、鋅和維生素豐富的食物了。這樣的轉型時間段分別是3個月、6個月、12個月，隨著時間和吸收營養素比例的逐漸改變，嬰兒會脫去“嬰兒肥”，進入幼兒體形階段，這個時間就會顯得比嬰兒階段瘦一些，這屬於自然規律，很正常，父母們不必過分擔心。吸收轉型期對孩子的胃腸肝腎都是一種挑戰，最好讓孩子自己適應，這樣激發出來的免疫力非常強。媽媽可以適當給孩子按摩腹部和捏積，幫助孩子快速恢復。

（1）、腹部按摩方法

□順時針揉適用於便秘、嗝逆、嘔吐，可理氣和胃、幫助消化、肅順胃氣。

□逆時針揉適用於腹瀉。孩子腹瀉時，儘量要讓陽氣充沛的男性給孩子揉肚子，或用海鹽包熱敷腹部，熱水袋、熱吹風機吹吹之。

（2）、捏積療法

讓孩子俯臥，媽媽用拇指指腹與食指、中指、無名指指腹相對用力輕輕捏起孩子背部脊柱兩側的面板。從龜尾穴（尾巴骨）開始，隨捏隨提，沿脊柱向上推移，至大椎穴止（在第7頸椎棘突下。頸椎一共7節，當低下頭左右轉動脖頸時，上面6節頸椎都跟著轉動，只有第7節頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴）。

也可以採用手握空拳狀，食指屈曲，以拇指指腹與食指中節橈側面相對用力，將面板輕輕捏起。雙手交替捻動，從龜尾穴開始沿脊柱向上至大椎穴止。

捏積最好在上午做，因為上午陽氣生髮，效果更好。每天2~3次，每次捏拿10遍，連續6天是1個療程。一般情況下，做到三四天時，厭食的孩子就會有飢餓感了。

捏積法對治療小兒消化不良、腹瀉、腹胃不和、生長髮育緩慢都有很好的療效，還能作用於神經系統，治療小兒夜啼症。

提示：一開始沒習慣捏積的孩子可能會不接受，媽媽不要著急。孩子睡覺前先搓熱雙手，上下撫摩撫摩孩子背部，等孩子不排斥的時候一點一點地捏。不要把孩子捏疼了，孩子的自我保護意識很強，捏疼一下，下次排斥的可能性就很大。

很多媽媽對孩子厭奶很著急，千方百計讓孩子吃，可是越急孩子越不吃，針管、喂藥器、勺子等“十八般武器”一一上陣，最後弄得孩子一見奶就哭（恭喜媽媽，孩子學會表達自己的感情了），媽媽產後身體虛弱還沒補過來，一著急奶水裡就有很大的火氣奶水甚至會因為著急上火消退了，孩子吃了就會出現腸胃不適（裡面就像有團火似的，難受極了）。這樣更延長了孩子的厭奶時間，得不償失。

其實。如果瞭解孩子的生理發育特點，這個問題就很容易解決，家長也不會這樣焦躁不安。孩子出現生理性厭奶說明他的身體開始自我調整了，這是為了6個月後母體帶來的免疫力消失、啟動自己的免疫力進行預演呢。所以，深呼吸，調整好心情，媽媽的溫柔和耐心是對孩子最大的鼓勵和支援。

□吃配方奶粉的孩子出現厭奶可以嘗試換奶粉。羊奶脂肪顆粒是牛奶的1/3，可以給孩子吃，而且不容易上火。

□將配方奶粉調濃一點點或調稀一點點。

□把奶放涼一點兒，溫度在35℃左右。這點很重要，很多有上呼吸道問題的孩子，就是因為小時候吃的奶太熱，咽喉和口腔的黏膜長期受到過度刺激充血造成的。

□換奶嘴。孩子的嘴特別敏感，奶嘴軟硬度是否合適一試就知道了。

如果還不行，就看看孩子的生長曲線，是不是有一段時間孩子長得特別快。如果是這樣，就是在那段時間過量吃奶了，孩子的腸胃非常累，厭奶是在告訴媽媽“奶太多了”。建議多給孩子喂點兒果汁或水。千萬不能急，孩子的生長曲線只要在正常範圍內就應該沒有大問題。除非是有大問題了，一般不建議經常去醫院，醫院的環境過於複雜，病毒相對較多。孩子本來沒有病，因為去醫院被傳染患病就不好了。

讓寶寶安穩度過厭奶期的措施有：

1、餵奶時，找一個安靜、沒有他人打擾的房間，讓寶寶專注吃奶，而不受外界因素干擾。這個月齡的寶寶已經開始對周圍的世界感到好奇，會東張西望了。

2、為寶寶選擇一個大小軟硬適中、流速適宜的奶瓶。

3、寶寶餓的時候才餵奶。不要因為擔心影響寶寶發育而強迫寶寶進食，這樣只會適得其反。寶寶不想吃時，不要強行餵奶。可以每次給寶寶少吃些，適當增加餵奶的次數。

4、增加寶寶運動量。能量消耗多了，寶寶感覺餓了，就有食慾了，同時還促進寶寶生長髮育。寶寶此時還不會走路，家長可以讓他/她多趴一趴，練習控頭能力、手肘支撐能力。

5、如果寶寶是因牙齒萌出感覺不舒適而影響到吃奶的，可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒，讓孩子啃咬緩解不適。

6、放鬆心態，不要以焦慮的心態餵養寶寶，以免孩子感受到不愉快的資訊而抗拒吃奶。