面板之所以會出現乾燥起皮等表現，主要就是面板缺少水導致的，所以要多喝水，多吃水果，用有保溼效果的護膚品，儘量選擇一些較溫和、不刺激的保溼乳液或者面霜，此外，晚上睡覺前敷個保溼面膜，睡個美美的覺，長期堅持，面板就會有明顯的改善。

面板乾燥主要是因為皮脂分泌過少導致水分缺失。我的面板就是這個樣子的，根治不了，只能每天早晚給面板補水，擦潤膚霜，注意不過量就可以啦。補水鎖水才是關鍵，我是遺傳性的，所以每天只能呵護了。

用一些補水的產品來做護理啊，

肌底水光精華水

按壓頭設計能很好控制用量，完全避免了一不小心就會倒多的情況。另外還搭配了蓋子，出門在外裝包裡也不用擔心灑。

質地：精華水的質地有點像精華，稠稠的，比一般爽膚水稠一點。但是上臉之後吸收非常快，一點都不粘膩，補水能力一級棒，特別適合秋冬用。

用法：

（1）潔面後，取適量於化妝棉上或取適量於手心輕拍於臉部；

（2）按肌膚紋理塗抹面部及頸部，輕拍按摩至吸收。

感受：

當然想要擁有韓星般的水光肌，也不光是靠一瓶“精華水”，還得搭配了我們家的肌底水光“全家福”。

肌底水光密集精華液

產品延展性極佳，只需一到兩滴，便能均勻塗抹全臉，輕薄透氣，不會給肌膚帶來額外的負擔感。源自近20種天然植萃成分的密集滋養，堅持每天使用，肌膚越趨強韌和水潤。

質地：啫喱狀的質地，上臉感覺很清爽不粘膩，打圈按摩很快就被吸收了。

用法：

（1）早晚於潔面爽膚後，取適量塗於額頭、下巴、鼻尖和兩頰；

（2）用指腹輕柔推開，並塗抹均勻，輕拍按摩至吸收。

感受:

用在精華水之後精華乳之前，吸收之後一點都不假滑，臉上的面板摸起來軟軟彈彈的。

肌底水光精華乳

一抹，打破肌膚緊繃乾燥感，二抹，告別凹凸不平的粗糙面龐。堅持每天使用，不僅補水保溼，還能逐日煥現通透拋光的嬰兒嫩肌。

質地:雪白色乳液質地，如融雪般觸膚即化，膚感水潤清爽，吸收迅速。

用法:

（1）早晚於潔面爽膚後，取適量塗於額頭、下巴、鼻尖和兩頰；

（2）用指腹輕柔推開，並塗抹均勻，輕拍按摩至吸收。

感受:輕輕一抹，泛藍幼滑質地，宛如蜜露般與肌膚融合，保溼滋潤，肌膚水潤嫩滑。

肌底水光精華霜

馬上就正式進入秋冬天了，幹皮就該有幹皮的自覺，所以記得一定要加上我們家的這款豐潤柔滑的乳霜質地精華面霜。

質地:相較前三款單品，精華面霜的質地最為濃稠,米黃色冰淇淋質地，綿滑豐潤，極其保溼滋養。

用法：

（1）於基礎護膚的最後一步，取適量塗於額頭、下巴、鼻尖和兩頰；

（2）用指腹輕柔推開，並塗抹均勻；

（3）配合按摩手法輕拍按摩至吸收。

感受:精華面霜的續航能力超級強，綿滑豐潤的冰淇淋質地，順著肌膚紋理，自下而上，由內向外打圈按摩至面霜被肌膚吸收完全，夜間使用，加倍潤養，第二天起床，肌膚更顯嬌嫩彈潤。

必須用來作為護膚環節的最後一步，鎖住之前的養分才安心。

面板乾燥 斑點， 黑頭，紅血絲，皺紋等面板問題可以新增 z henxi198606 教你護理 改善各種肌膚問題！

防止面板乾燥：

1 不選用鹼性洗面奶。乾性面板的女性不能選擇含鹼性大的清潔用品，一般泡沫豐富的洗面奶含鹼性，只適合油性的面板用。面板乾的女性用了面板會更幹。也可以選擇嬰兒用品，因為嬰兒用品刺激都不大，不會對你的面板產生刺激。

2 選擇補水保溼類護膚品。很多女性在選擇護膚品時，喜歡選擇美白類產品，如果不是面板特別黑的女性在選擇護膚品的時候建議選擇補水保溼型。只要保溼效果好，面板一般就不會幹。

3 晚上補水。面板在夜間吸收性最好，因為夜間的睡眠時間是面板修復的最好時機。面板乾的女性在睡覺前使用補水面膜、補水精華素等給面板補充充足的水分。第二天起床面板就會水水潤潤滴。

4 多喝水。水是人類生命之源，喜歡喝水的人，不止是對身體有好處，還會讓面板看起來水潤有光澤。

5 養成好的作息時間。現在很多女性都有晚睡的習慣，要想面板水潤有光澤，得要養成早睡的好習慣，女性養顏的最好辦法就是“睡美容覺”，養成10點之前睡覺，最遲也要趕在12點之前睡。

導致面板乾燥的原因

1、年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水份的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院面板科求診的原因。

2、面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

3、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，時間長了，就可能習慣性乾燥。

4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

5、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變等，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。

改善全身面板乾燥的方法：

1、洗澡時不可以用用毛巾大力搓洗，大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常面板的角質層，受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水份丟失。洗澡時用把沐浴露倒在泡泡球上反覆揉搓，打出豐富的泡沫，再輕輕在身上擦拭。

2、洗澡多采用淋浴與泡澡的方式。淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚溼潤，還產生了大量的負離子，而負離子有抗老化的效果；泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身面板血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的汙垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩面板老化。

3、應該定時去角質，每日堅持滋潤肌膚，尤其是手臂、腿和臀部，堅持去角質可以避免油脂堆積並排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。

4、夏天防曬的必要性就不必多說了，秋冬季節，陽光中的紫外線不像夏天那麼強烈，但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

5、喝足夠多的水，水果也要多吃，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

6、養成良好的作息習慣，白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液迴圈也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。

1、每天堅持喝八杯水

面板幹就不太容易長痘，但會起皮，也很影響心情，建議你每天喝八杯溫水，不要等口渴了再喝，要養成喜歡喝水的習慣，水是人體最重要的元素，所以水跟上了才能從根本解決問題！

2、敷補水面膜

面板幹補水面膜一定要跟上，前期前三四天連續敷面膜，後期一星期敷三次就可以，也可以敷海藻面膜(海藻主要效果就是補水，天天敷也不會傷到面板，京東有購，買回來自己用化妝水過礦泉水調至，敷二十分鐘！也可以自己在家裡做水療,水.乳液.精華.調製一個碗裡適量，用壓縮面膜浸泡一會每天敷在臉上十五分鐘，在輕輕按摩即可，補水也很好用)!

3、注意飲食

平時多吃一些溫和型的食物如蔬菜，豆製品，牛奶，多吃西紅柿，蘋果！這些對面板好，堅持吃面板會有光澤細膩！儘量控制體內少攝入糖份，少吃巧克力，奶茶，碳酸飲料等等

4、多擦乳液

你說女性面板乾燥該怎麼辦？

面板乾燥的人，首先要找到自己面板乾燥的原因，你的面板乾燥可能跟你的膚質有關係，你可能屬於乾性面板。

乾性面板的人皮脂毛孔細小，也不是很明顯，但是比較容易產生一些小皺紋和毛細血管易破裂。對外界刺激比較敏感，面板易長紅斑。面板也比較乾燥，又缺少光澤。面板也有類似脫屑的表現。

詩妍芙面膜不錯，可以一週敷兩三次，這款面膜主要採用桉絨嫩膚纖維面膜紙。桉絨是一款具輕薄，貼服通透的面膜基布，猶如羽毛之輕，這種膜紙敷在臉上，能和肌膚很好的貼合，具有良好精華液輸入作用，並且會讓臉部很清爽。

詩妍芙面膜植物成分功效：薄荷葉：從薄荷中提取所得，具有收縮毛孔，舒緩肌膚，柔軟面板，金黃洋甘菊：對面板的誘導性過敏有抑制作用；可增強毛細血管的抵抗力，水潤保溼的同時增強肌膚抵抗力。馬齒莧：馬齒莧提取物具有抗菌性，消炎作用，有良好的面板保溼性。苦參：增加肌膚營養，提高肌膚健康度，同時保溼肌膚。庫拉索蘆薈：加強肌膚的水分同時並鎖住肌膚的水分，使肌膚水潤光澤。香葉天竺葵：對一些真菌有抑制作用，具有抗菌、除蟎的作用；對一些自由基有一定的消除作用，具有一定的抗氧化性。

溫和不刺激的植物成分，讓詩妍芙面膜適用所有的膚質，為每一位小仙女帶去美麗。在這個夏日，詩妍芙面膜，讓你盡享清涼水潤肌，和出油乾燥說拜拜，盡情享受生活。