正常，自己也經歷過多次，在夢裡擺脫控制，就能為所欲為了，比如想飛起來，還有想去一座城市撩妹，在大街上遇到人，他能按照你的想法做動作，有時遇到一個熟人，但在現實中完全對這人沒印象，很可能是前世的朋友。

有人說日有所思夜有所夢，我以前做過各種夢，有時也有意識控制自己行動。有時候做夢自己能飛，或者說是滑翔。在老舊城區的樓宇上奔跑，跑到一座樓宇邊緣猛地一跳，又慢慢落下，眼看沒有落到合適位置，就蹬腿踩一腳空氣，然後又飛起來了，，，有時候做夢遇到恐怖的怪物，張牙舞爪向自己襲來，就五指成爪隔空發出火焰把怪物消滅，有時轟在怪物身上沒反應，被怪物蹂躪，就告訴自己這是夢，然後就醒了。不過現在很少做夢了，三十以後每天躺下就打鼾，一覺酣睡到天明。有研究說每個人睡覺都做夢，人的睡眠分快速眼動期和潛睡期，在潛睡期醒來就很少能記起做了什麼夢了。

我覺得我自己應該控制不了，睡著了就是不知道了嘛。我禪修的時候，一位師父說過，一定境界的人，會知道自己睡著的時候在做什麼，可以讓自己打鼾，可以控制自己的行為，也知道身邊的人在做什麼。

夢的種類非常多，也有不同的劃分方法，從結構上來說有三類夢是最為特別的，第一類是孵夢，意思是用意識給夢境確立一個主題，用意識的內容去影響所夢到的內容。

還有一種是夢中夢，另一種就是清明夢。 它們同樣非常特別，並且具有一些特殊的意義。 而能被自己控制的夢境，叫做「清明夢」。 我們先來看看什麼是清明夢。 清明夢的英文叫 Lucid Dream，它最早是 1913 年由一個荷蘭醫生提出來的，這個醫生叫範伊登他，他觀察到一種現象，就是做夢者在夢中可以回憶起自己清醒的世界，也就是他知道自己是什麼樣的人，現在是在做夢，比如他本來是學生，但是他夢中可能夢到自己是另外一個身份，但是他想起來，這是我在做夢，其實我是一個學生。 清明夢有一些不同的程度，只要你知道在夢境中知道自己是在做夢，那麼這個就叫清明夢。我們可以把這種情況稱為第一種級別。 那麼在知道自己做夢的這個前提下，有的人他可以控制夢中的自己。比如說他說我既然是在做夢，我可以讓自己飛起來，或者讓可以讓自己跑得飛快，或者我可以讓自己變形，這是第二種級別。 還有一種人他可以控制夢中的環境。比如說他夢到他很害怕的東西，可以招來一座閃電把他很害怕的東西摧毀，你看，這個就跟控制自己是不同的了，好像在夢裡有了超能力了——這屬於第三種級別。 然後再進一步，他可以這二者同時的控制，有的人說如果進行了這樣的控制，那麼是不是就表示這個是我們的意識對無意識領域的一種侵略？其實並不會這樣，無論你怎樣控制自己的夢境，就好像下棋一樣，無論你怎麼下，總還是有一些地方是你控制不了的，那麼這些地方其實就是無意識對你的呼應，換句話說，如果你能夠百分之百地控制夢境或者說控制夢中的自己，那其實這個時候你就處於清醒狀態了。大家可以仔細想一想是不是這麼一回事。 清明夢確實非常特別，特別在哪呢？ 它可以使我們再回憶起自己真實身份的時候，又可以直接的觀測這個夢境。我可以跟大家講一下我自己在澳門讀書的時候，做的一個印象非常深刻的清明夢：當時我的夢境是在一個海邊，海邊有一個很大的山，時間是傍晚，有很漂亮的落日的景色，但是這個時候，我的眼睛看到的是這個，但是我的耳朵卻突然聽到了跟我同住的舍友在外面開洗手間的燈的聲音，我的兩個資訊輸入通道相當於是來自兩個不同的世界，當我的耳朵聽到了開燈的聲音的時候，我就想起來了，我現在是在澳門的這個宿舍裡面，我在睡覺但是我並沒有完全的醒來，但是與此同時，我的眼睛看到的卻是夢中的景象，我還能看到那個山，還能看到藍色的海，也還能看到夕陽。這就是清明夢的一種特別的特性，它可以大大地增進我們的意識對無意識的連線。 一般而言我們清醒就是清醒，做夢就是做夢，它們之間是有連嚴格的分界的，前面我們已經說過其實我們記夢有時候不是那麼容易的，但是清明夢就不一樣了。清明夢從夢中醒來的時候，那個夢境你記得特別的清楚。由於這樣的特性，它也被用於很多的開發大腦的訓練中，或者在一些宗教裡面，它會用來做一種修行的方法，比如在西藏就有所謂的睡夢瑜伽，在印度也有。

我可以控制，真的，不騙人，我有時要醒時，我還可以儘量不讓自己醒，有時甚至在夢裡碰到壞人，還可以馬上醒來，但不是每次夢都可以控制，可以控制的夢和普通夢完全是兩種夢，