要看孩子年齡了。如果孩子超過八歲了，該獨立了，還是要和父母分床睡比較好。但是要慢慢來，不能著急。慢慢培養他獨自睡覺的習慣。如果孩子小於八歲，可以同屋不同床。就是孩子睡小床，大人睡大床。但是大床小床是緊挨著的。大人等孩子睡著了之後把孩子輕輕放到小床上就好了。也是要堅持一個原則。不要硬來。要循序漸進。讓孩子有個適應的過程。孩子對父母的依戀是無法消磨的，父母切不可圖省事不顧孩子感受，強行讓孩子分開睡，給孩子心理上留下陰影。

孩子的獨立應該是一個循序漸進的過程，讓他自己一個人睡覺也不是一朝一夕的事，一切都要尊重孩子的感受，慢慢來。可以為孩子置辦一些他喜歡的動漫人物，來裝扮他的臥室，以他自己的方式來迎接這個比較特殊的成長步伐。

首先，在孩子還是嬰兒期時，就應該有這個意識，他是一個獨立的人，所以他應該睡自己的嬰兒床，而不是和父母親同睡。很多父母親覺得孩子自己睡怕著涼，怕踢被子，總之各種想得到和想不到的都被父母親無限放大。所以才會有孩子大了要分床睡，很困難的現象。

其次，當孩子有特殊需求時，父母親應該高度重視孩子的感受，切不可過分苛責孩子。比如孩子要求睡前講一個故事，這個可以成為親子親密互動的一個好習慣，這是應該無條件滿足的。千萬不要覺得這是孩子在無理取鬧，其實他們正徘徊在主動與被動之間。如果父母親充分理解和尊重孩子，於雙方來說都是好事。

最後，讓孩子知道他們並不孤獨，分床只是代表長大的標誌，需要更加勇敢來面對一切人和事，爸爸媽媽依然在他們身邊陪伴著，只是換了一個方式而已。如果孩子偶爾鬧情緒，或是身體不適，父母親一定要多體諒孩子的心情，及時安撫孩子的情緒，讓孩子有安全感。時間一長，親子關係越來越融洽，孩子獨自睡覺的問題也就迎刃而解了。

孩子不願意自己睡是很正常的，我們家大寶現在還說“為什麼爸爸媽媽要一起睡，而我只能一個人睡？”

但是分床睡是孩子獨立性培養一個很重要的方面，要逐步過渡到讓孩子一個人睡的階段。

可以先在房間裡放一張小床，先分床睡。等孩子適應後，和孩子一起佈置他的房間，選擇他喜歡的貼畫裝飾房間，買他喜歡的床和被單，這樣孩子參與之後就會更樂意自己睡。

到了合適的時間，用一個比較慎重的儀式，讓孩子自己去睡。比如生日，或者上小學。先把孩子送到他的房間，然後不關門，告訴孩子有任何需要父母都在身邊。同時準備一個小夜燈，讓房間不要那麼黑。

透過這樣兩步走，孩子一般會適應的。而且等孩子適應了分房睡，偶爾來和父母擠一擠也沒關係，畢竟陪伴他們的時間只有那麼多。

孩子為什麼遲遲不肯自己單獨睡呢？

其原因主要有三個：一是恐懼心理； 二是依戀心理；三是孤獨心理。

針對孩子不願意單獨睡的心理，家長首先就要幫助孩子克服膽怯心理，委婉而平靜地告訴孩子：“很多像你這麼大的小孩都會害怕，爸爸媽媽小時候也害怕過，後來不怕了。”

　　同時，有意識地培養孩子的獨立精神，如節假日讓他在爺爺奶奶家住幾天，減少對父母的依戀。

　　此外，家長還要讓孩子明白他為什麼要單獨睡；睡覺前，還可以給孩子講故事，親親他的額頭，讓他有安全感。

孩子對自己一個人的房間不感興趣，怎麼願意離開父母獨自睡?下面的五個步驟教你和孩子如何一起創造一個趣味又實用的房間。給孩子一個機會，他會願意住進一個飽含自己的心血的房間

單人床：床是一個房間裡最基本的配置，它會影響到房間的美觀，但怎麼樣還是需要使用它。採用單人床可以培養孩子獨立睡覺的習慣，如果一開始就給他們一張雙人大小的床，容易產生要陪睡的依賴性。況且單人床更靈活，能為孩子留出更多活動空間。

每一個孩子都會想要跟著媽媽睡覺，而不是自己睡。孩子自己睡的時候可能會感覺到不太安全，對媽媽的依賴也促使孩子總想著跟著媽媽睡。想讓孩子自己睡，可以給孩子首先佈置一個孩子特別喜歡的環境。比如說孩子喜歡的玩具，孩子喜歡的顏色，在給孩子佈置房間的時候，就以一段孩子喜歡的東西去佈置，這樣孩子首先比較喜歡這個房間。另外在孩子睡前媽媽可以給孩子講一些睡前故事。睡前故事有著很強烈的安撫作用，孩子可以從這些故事裡感受到一些安全的因素，這樣也就比較容易接受自己睡覺。另外也可以找一些玩偶之類的玩具，告訴孩子讓玩偶陪著孩子睡覺，不是他自己在睡覺，給孩子心理上安全的引導。

孩子不願意自己睡，那就再跟著父母睡一段時間，讓他慢慢適應獨立睡覺。有個緩和階段，優先考慮分床不分房。孩子還是不願意的話可能缺少安全感，所以做父母的也不能強行逼迫孩子，這樣會讓孩子感覺到自己不被關愛，父母總是讓自己做不喜歡的事。

可以把孩子房間稍微修飾一下，貼點漫畫圖案或者孩子喜歡的玩具，讓孩子感覺童話般的世界，這樣孩子會有新鮮感，有自己的空間，這樣就會很樂意接受。

還有可能因為孩子依賴感太強了，平時要培養孩子獨立自處能力，給孩子空間讓他自己自由支配自己的時間，獨立性培養一段時間，孩子就不會太依賴父母了。

如果開始就讓孩子使用了嬰兒床單獨睡就不會出現這樣的問題，但是為了方便照顧孩子，很多人多選擇了和孩子同床。等到3歲就可以考慮與孩子分床睡了，獨立也有一個過程，先分床再分房。分床的時候在父母臥室加放一張小床，讓孩子有一個適應的過程再分房出去獨立睡。

3歲就要考慮分床，最晚5歲分開，不然不利於孩子成長。開始與孩子分床的時候，可以採用這幾種方法。

告訴孩子他長大了，可以獨立了，必須要自己睡一張床了。然後讓孩子睡自己床上，父母陪孩子講故事哄睡（開始還可以陪睡等孩子睡著），等孩子睡著再離開。

讓孩子喜歡的玩具或布偶陪伴他一起睡。

給孩子講一些勇敢的故事，讓孩子接觸一些已經可以獨立睡的小朋友（榜樣作用），鼓勵孩子自己睡。

如果孩子自己獨立入睡還可以給孩子一定的獎勵。

一旦開始這個過程，家長就要堅持，不能半途而廢。

相信孩子可以邁出這一步的，加油！

我們家三週歲的孩子也是這樣，還總是說他自己怕黑，要抱著媽媽睡才可以。我想著這個時期孩子剛進入自我與他人、人與環境不同的感知期，有這些表現也很正常，所以也沒強迫孩子必須自己睡，畢竟安全感的建立還是放在首位。

我的打算是讓孩子三週半到四歲附近開始分床睡，現在偶爾也會跟孩子提及這個話題，說讓孩子自己挑床，跟媽媽一起佈置房間，說話間孩子是比較期待的。我打算準備些孩子獨自睡的繪本或動畫片讓孩子看看，孩子總是有著超強的模仿能力。當然過程中也會尊重孩子的意願，不但孩子出現反抗情緒就停止然後繼續再試。

“不要，那裡要小魔鬼”、“不要，我怕黑”、“不要，我要抱抱”、“反正就是不要一個人”……

或害怕，或不願，不管是因為什麼原因，小孩總有不想自己睡的理由。所以，從睡小床開始，到分房睡，這是孩子自己睡覺的兩個大里程碑。

我兒子四歲了，前年和去年夏天曾經獨自睡過一段時間小床，到了冬天又死不願意了，感覺就是因為自己心軟了，讓兒子有機可乘。

分享朋友的一個辦法，也許可以借鑑：一歲斷奶後就開始慢慢鼓勵孩子，讓孩子一個人睡小床，中途不要心軟，如果孩子撒嬌，或哭鬧不願意睡小床，媽媽也要耐心點繼續跟孩子軟磨硬泡或者就是狠狠心必須睡小床。

學會睡小床了，以後再讓他分房睡，就容易多了。

我們家是先分床後分房的。一開始就讓他自己選了一張漂亮的小床，自己選的枕頭被子床單，他的小床跟我的大床只隔了一個床頭櫃，孩子歡天喜地地主動跑去睡小床了。漸漸地他習慣了爸爸媽媽睡一張床，自己睡一張床。

事情既然開始了，就要堅持到底。不管他怎麼哭鬧也不要妥協，即便回來躺5分鐘也不可以。我無數次把他帶回他自己的房間，給他蓋好被子，安慰之後離開。直到他慢慢接受這個新規則。不要在孩子的房間和他一起睡，一旦他睡醒後看不到你，還會起來尋找。有幾次哭鬧的實在厲害，也只是靜靜地坐在他旁邊，等他睡著再離開。

當然，如果孩子表現不錯，也不要忘了給他鼓勵以及小小的獎賞，當他有些進步，表揚他“真是個男子漢”，然後在他的枕邊放上他喜歡的小玩具。

不知道孩子幾歲了。我們家孩子快四歲了，也是不願意跟自己睡，每天都是跟我在大床上睡的。自己不想去小床，說害怕。現在天氣還覺得有點冷，等到暖和一些，夏天的時候還是給孩子分床睡。到了中班，應該可以了。提前給孩子看些類似的繪本，然後先分床，再分屋這樣子過渡一下，孩子可能會比較好接受些。

孩子自己睡需要一個過程，媽媽不要太著急和孩子分床睡，媽媽越著急和孩子分床睡，孩子越會粘著媽媽，建議媽媽先和孩子分床同房間睡，一房間兩張床，等孩子適應了再找機會和孩子分床分房間睡，可以按孩子喜歡的風格佈置他的房間，給孩子配他喜歡的傢俱。剛開始孩子可能會睡到半夜爬媽媽床上睡，孩子不願意自己睡一般是沒有足夠的安全感，怕黑，給孩子帶著自己平時喜歡的玩具和熟悉的被子睡覺。

媽媽從懷孕直到把寶寶生出來之前 兩個人是一個個體 寶寶在媽媽肚子裡待了十個月 所以習慣了有媽媽陪伴 即便是出生以後得很長時間 都是黏著媽媽的 而且孩子小依賴媽媽很正常 更別說是黑黑的晚上了 我兒子從小就膽子小 睡覺的時候有點動靜就會嚇得大哭 我一般都是挨著睡或者拉著手 讓他感覺媽媽就在身邊 是安全的 我們不要著急慢慢來培養孩子獨立睡覺 今天可以不牽手睡 明天可以讓孩子自己睡一個被子 或者我們哄孩子睡著之後再離開 慢慢來讓孩子適應 彆強求 也說不準哪天孩子就是哭鬧要一起睡 那就一起睡 如果是大一點的孩子 可以告訴他自己長大了 要勇敢 要自己去嘗試 總會有那麼一天的 我們媽媽要做的就是再耐心一點

孩子從出生基本上就是和媽媽一起睡，到一定的年齡階段，才可以慢慢獨自睡，也是個人獨立性的開始。所以孩子不願意自己睡，不用著急。可以慢慢引導，慢慢適應。

如果孩子到了獨自睡的年齡，可以事先和他商量，告訴他已經長大了，不能和媽媽睡一張睡了，要自己獨自睡了。媽媽像你這麼大時就憶經自己睡了，寶寶你也可以做到的。就這樣用商量加鼓勵的語氣，和孩子多溝通溝通。

開始讓孩子單獨睡，可以先陪睡，慢慢減少部睡的時間，從一整晚到五小時，到三小時，到一小時，到孩子完全適應獨自睡。

再次把孩子的臥室裝修成孩子喜歡的風格，讓孩子喜歡這種環境，喜歡呆在這個房間。

孩子獨自睡是個過程，不能操之過急，慢慢來吧。