眼睛一閉一睜，一天就過去了。眼睛一閉不睜，這輩子就過去了！放好心態，錢不是一天掙的，明天才是新的挑戰，既然昨天和今天沒有掙到，那明天努力加油！

窮的時候如何才能睡著？

那麼首先告訴我睡不著的原因是什麼？是因為壓力大，沒有錢，過來今天看不到明天的希望在哪裡？想想身邊的同齡人，也許人家家庭幸福，生活美滿，雖然沒有大富大貴，但至少現在沒有想自己這麼落魄。

我覺得大可不必，其實我自己也窮，而且還欠了很多外債，可是隻要自己冷靜一下，想想自己接下來應該怎麼做，有個明確的規劃，制定一個小目標，給自己定一段時間，如果完成了就可以再定下一個目標，再去完成，切記一定不要漫無目的的去做一件事，這樣你永遠都會維持現狀，或者更加糟糕。

你想一下，如果自己有了明確的目標和希望，你每一天都會過的很充實，還會睡不著嗎？

千萬不要靠藥物來解決這個問題，這個不是長久之計。友情提示哦

你要知道你為啥會窮

什麼原因導致你窮

如果窮還不去努力的話

那就活該窮

至於睡著睡不著就看你心裡承受能力了

不怕別人說怎麼都能睡的著

有的人一閉眼就是一輩子

新年到了，祝新年快樂

明年好好搬磚賺錢

擺脫窮！

我覺得不是因為窮你睡不著，而是因為窮帶給你的焦慮，以及一系列問題，所以你才會睡不著，

小時候也窮，但是不存在睡不著，

上學時候還是窮，也睡的挺香。

現在長大了，想睡個自然醒都是奢侈的。

所以啊，有機會，就抓住機會拼命努力吧，已經沒錢了，折騰折騰或許還會有一線生機。加油＾０＾~

螢幕前陌生的你

據美國最新研究報告《失眠調查2019》資料顯示，78%的成年人會因為財務問題、人際關係等問題失眠，其中39-54歲人群受財務問題影響最嚴重，64%因財務問題失眠，而23歲至38歲的“千禧一代”次之，有58%。也就是說，近八成人睡不著覺是因為財務和人際關係問題。有網友稱，有錢的話才不用擔心人際關係的問題，說到底還是因為窮！

雖然這個調查資料是美國的，但還是上了微博熱搜，想必大多數人都會遇到同樣的問題吧~

每天晚上窮的睡不著，早上再被窮醒，因為貧窮而無心睡眠，可以說很真實了！

睡眠不足會影響情緒，增加抑鬱症和焦慮症等心理疾病，而焦慮又會影響睡眠，導致惡性迴圈。長此以往，後果嚴重。

如果是因為財務困境而無法入睡，那麼儘早開始解決問題就非常重要！

相信自己，所有人都是哇哇墜地，經歷生老病死，到最後空手離去，無論生活如何困難，都是人生的必經之路，愁，也是一天，樂也是一天，我們當保持積極健康向上的心態，努力奮鬥，所有的成功都不是偶然的，那都是付出艱苦的努力！不經歷風雨怎麼能見到彩虹！

謹以此，與君共勉！

我覺得是焦慮影響你的睡眠，

試著聽一些比較安靜的歌，不停傷感的歌曲，

或者試著看一些很無聊的很枯燥的影片，這個辦法我試過。

實在不行找一個人通電話的一起聊聊天打打電話慢慢睡覺

想著明天是美好的一天！又可以賺小錢錢了，又有收入了,離發工資又沒幾天了。如此自我暗示，自己保持每天都有錢賺的愉樂。

困了就睡，想再多沒有好的思路等於瞎想。能幹的事挺多，就看想不想幹了。想想就會有錢大家都想想就行了，何必煩惱呢。休息好，對自己負責一點。每天不要睡懶覺，跑跑步都比躺床上強。晚上瞎想，白天等著想，行動吧，沒有更好的想法的時候，就動起來，動起來想的少了。機會就多了～