不知道題主是職場競爭還是情場競爭？

如果是職場競爭，你只管做好自己份內的事情即可，沒必要為對方做什麼吧。正常情況下，假使你為對方做了什麼，換作你，你會怎麼去想呢？畢竟，職場上是不怎麼講情面的，你要弄清楚。

如果是情場競爭，那你有可能是，落花有意流水無情，所以，路在腳下更在遠方，還是儘早做出選擇吧。

為競爭對手做了很多，付出什麼很多，但是對方都裝著沒看見，而且還不領情。

這要麼你做得不夠好，還沒有做到真正打動對方的地方；要麼對方對你壓根沒有興趣，不想和你打交道，甚至是討厭你！

不管是生意場上，還是工作場上，做的事情必須要有針對性，也就是說要有目的性目標性。

有了目標性，向著一個方向去進攻，去開展計劃，付出努力總會有實質性的進展！

就好比一句諺語：只要功夫深，鐵棍磨成針。

所以，在不管是做什麼事情的時候，一定要深入瞭解對方，瞭解對方的實際需求，看看你有沒有對方所需要的，如果沒有對方所需要的，哪怕你把刀架在對方脖子上，威脅對方，對方也不敢領你情！

記住：找準需求，找準方向，開展有效計劃，持之以恆！

競爭對手對我們每一個人來說都不陌生，可以說我們每時每刻都在和別人競爭，我們處於的社會就是競爭的一個大環境

關於競爭對手，一下幾點策略與辦法希望可以幫到你:

1

以積極的態度對待你的競爭對手，作為你的競爭對手，他肯定有和你競爭的實力，不然的話他也不能成為你的競爭對手，在他的身上也有你需要學習的東西，因此，你要多看看你的競爭對手的優點，來補充你的缺點，使你可以優勢互補。

2

沒有競爭就沒有進步，如果你沒有了競爭，或許你會覺得自己已經做的很好了，從而滋生自滿的情緒，這對你是很沒有利的，學習是沒有止境的，而透過競爭可以使你有一種危機感，只有透過競爭才能夠更快的成長。

3

永遠不要小看你的競爭對手，你應該重視你的對手，你的對手遠比你想象的強大，如果你不能夠對你的對手進行一個準確的定位，那麼你也就離失敗不遠了。

4

同樣的你也可以和你的對手合作，你們肯定會有各自的優勢和劣勢，而你們可以將自己的優勢來結合，從而共同進步，除掉自己的劣勢的一面，使自己學習到更多的東西。

5

尊重你的對手，每一個可以作為對手的人都值得你的尊重，並且一個尊重自己的對手的人更能夠贏得別人的尊重，並且你尊重你的對手你才能夠更好地看清你的對手有什麼你所不具備的東西，和他有什麼不好的地方，從而你猜能夠更好地擊敗對方。

至於問題裡領不領情什麼的，嗯...說到底，還是實力說話。

不過話說回來，幫助人對人好的發心是沒有錯的，哪怕是被人怨恨，這份想對人好的發心是對的，只是在幫助人的時候，一定要注意對方的感受。

在現實社會中的確有人很奇怪，你幫了他，他還恨你，遇到這種人難免心裡面有疙瘩。但既然願意幫助人，無愧於心，無愧於人，無愧於天地，哪怕天下人不理解，坦坦蕩蕩清清白白就沒有錯。

很多人說“我幫助人了，不被理解怎麼辦？我還要再幫助人嗎？是不是向善是不對的？”興揚也曾經在幫助過人之後，反而被丟在火坑裡，我試圖解釋我想幫助人而已，但是別人不信，認為我有什麼不良目的，否則不會無緣無故幫助別人；我甚至動了以後再也不幫助任何人的念頭，現在仍然尊重自己的本心前行，不要因為外在而改變了自己的內在。

這一部分原因當然是自尊心作祟，你們是競爭對手，你給他的幫助很有可能被看著是輕視或者諷刺，這時候他的心是非常敏感的，你稍有動作他就有可能想歪。這另一部分當然是不服氣，憑什麼你比他做的好，你給他幫助會被看作是阻礙所以當然適得其反