通常情況下，1歲半寶寶只吃喝奶不吃飯，可能是寶寶不喜歡家長做的輔食口味。家長可以嘗試更多其他口味的輔食，或者把寶寶的小碗換成其喜歡的玩具性狀。1歲半的寶寶都比較喜歡一些可愛的東西，因此在做食物的時候可以把食物做成寶寶喜歡的動物的形狀，這樣可以增加寶寶的食慾。建議平時可以在醫生的指導下衝調一些含有鋅的食物，因為鋅能有效改善食慾，並有助於預防體內鋅元素的不足，對孩子胃口不好有幫助。

正常情況下，寶寶1歲半的時候，母乳營養成分不能完全滿足寶寶身體發育的需求。家長應及時調整寶寶的飲食習慣，增加額外的主食，如粥、麵食等，不能單純地以乳食為主。輔食新增過晚，會養成寶寶只偏愛乳食的壞習慣。我們家寶寶一歲就開始大口大口吃飯了，還有非常喜歡吃麵，因為我會給他做番茄雞蛋麵，酸酸甜甜好吃極了。我還有個小妙招，為了讓孩子喜歡吃青菜，我把青菜剁碎，炒點肉碎，也是香噴噴的哈！我炒青菜很有一手，孩子現在十歲了，每天還跟我搶青菜吃！

不好好吃飯一般跟脾胃虛弱和缺鋅有關。手法可以補脾清胃，口服的可以用五維賴氨酸或者補鋅顆粒或者口服液之類的。

❥ 寶寶不好好吃飯怎麼辦？

其實有好多原因都可能導致寶寶食慾下降

❶寶寶不愛吃飯：

最݂常見的原因就是積滯！

也就݂是消化不良！除了食慾下降，食慾不佳之外，寶寶常伴有手足心熱，大便幹或者稀，氣味臭穢。

舌苔厚膩，口臭明顯，睡覺不踏實，腹痛（臍周或胃脘部），腹脹，小便黃

❷寶寶不愛吃飯：

藥物影響

阿奇黴素的副作用之一就是胃腸道反應。

所以很多寶寶吃了阿奇黴素以後會出現腹痛或者嘔吐、食慾下降

同樣，很多抗生素都會導致胃腸道內菌群失調，造成消化能力減弱。

❸寶寶不愛吃飯：

大量涼性的中藥

中成藥也會造成寶寶食慾下降

所以平時不建議寶寶服用所謂的抗病毒類的中藥或中成藥預防感冒

如果因疾病需要已經服用了涼性的藥物，需要注意顧護脾胃。

❹寶寶ܿ不愛吃飯：

疾病影響

感冒、腹瀉、嘔吐、泌尿系感染、心肌炎、心肌損傷等疾病本身，就容易導致ܿ寶寶出現食慾不佳。

❺寶寶不愛吃飯：

脾虛的孩子往往也會伴有食慾不佳。

除此以外，寶寶常有多汗、面色萎黃、易反覆感冒、舌淡苔白、有食後即瀉的特點。