很簡單就拿笑話你的人當一崴狗屎

放一邊，自己躲著狗屎，該怎活就怎麼活。嘴張在他們嘴上，隨他去唄

就這麼一點事很輕鬆解決

內心清淨又良善，

道消非議不能生，

陷害遇道自無中，

勸您修身來養性，

觀照自在智慧生，

一心不亂度人生。

過來人告訴你，忍不得！越忍心理問題越嚴重，一定要及時發現對方在言語攻擊自己，及時反駁，可以第一時間釋放掉對方施加的心理壓力。如果沒有做到，內心的焦慮大多會持續數年，疊加的話就會抑鬱。

一、明確目的

這個問題的目的是：如何在被別人笑話、非議和陷害的時候讓內心不亂。

上圖是一個簡單的示意圖：A是原因：就是題目中問到的被人笑話、非議和陷害；B是心理加工過程：是指外界的事件進入我們的內心之後，發生了怎樣的變化反應；C和D是外界事件經過內心加工後的結果，要麼是內心很亂要麼是內心不亂。

透過這個圖我們能知道內心很亂還是內心不亂的原因，在於B階段——心理加工過程，就是外界的事件進入我們的內心之後，發生了怎樣的變化反應。

所以，如果我們想改變C或D的結果，只能透過改變B階段的心理加工過程來完成。

B階段的加工過程中，最重要的一點就是我們的看法。對於同一件事而言，其實每個人接觸到的事件本身都是相同的，但是因為每個人對事件的看法不同，就導致了他們會做出不同的反應。例如，面對同樣的陰雨天氣，有些人會覺得雨天很浪漫，有些人就會覺得雨天很憂鬱，所以對於同樣是下雨這件事本身，不同的人就會有開心或不開心這兩種截然不同的反應。

迴歸題目本身，當遇到被人笑話、非議和陷害這些事情時，讓內心不亂最好的辦法就是：只關注自己的對錯，不關注別人的態度。關注別人的態度，就勢必會導致自己思考別人說的對不對？哪裡對？哪裡不對？在這個過程中，自己的內心就已經被別人的態度給牽著走了，別人誇你你就會高興，別人批評你你就會難過甚至憤怒，那麼內心自然就很亂。但是當你只關注自己的對錯時，你就會清楚，你是對的，是別人不瞭解情況，時間會證明一切。這個時候，就能讓你的內心不亂了。

【心理PM】專注於提供心理層面的解決方案，敬請關注~~

清者自清，最起碼要保持自己的本心，嘲笑，非議只是你成功路上的墊腳石，踩過它們成就自己，至於陷害，防人之心不可無，必要的時候，要拿起法律的武器，保護自己的人生安全，與合法權益！加油！

出自《寒山拾得問對錄》

寒山問曰：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？”

拾得答曰：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。”

人這輩子就是這樣，有人恥笑你，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，還有人陷害你，也有人誤會你，沒關係，告訴自己，社會就是這樣。你所做的一切不能讓每個人都滿意。

你要明白自己不是人民幣，一個人，做不到完美的讓每一個人都喜歡，但是我們自己感到問心無愧就好，套用一句話，這世上沒有人值得你為他難過，值得你為他難過的人是不希望你難過的。同樣的道理，為了不相干的人煩惱，不值得……

流言蜚語是對你成功的肯定，那些嘲笑，非議你的人只是在嫉妒你的實力，走自己的路，不要太在意他人的評價

回答一下當被別人笑話，非議，和陷害時，我會坦然面對，假如是自己做的不好，那就當笑話當成激勵吧！從中一起教訓，希望做的更好。對於非一說，就要看人家非儀自己哪一方面，要是說你長得醜，忽略他，再醜有父母喜歡才生我出來！家庭和睦，夫妻恩愛，子女孝順。反正行為端正，不偷不搶，自食其力，也沒什麼好非議的呢？對於陷害，我就想不出人家想陷害我什麼的？反正平時不做虧心事，半夜敲門也不驚。清者自清！人家要是故意陷害自己的話，那就見招拆招罷了。

這個問題提得非常好，就我個人而言深有感覺，就我孩子被有惡念的人打電話叫走死在打電話人家中這案件而言，社會上什麼想法的人都有，我們失去唯一的孩子而痛心難過加之講正反兩方面的話都有，可是做為母親的我堅信自己，相信自我後經歷和感覺，首先做人不能以別人的觀念所在右，只有自己經歷了它才能成為經驗，老百姓平凡人的淺見…！

這就看你的定力了。佛門子弟對世人的誹謗、潮笑都會有一顆不動心，也就是定力。

對世俗事，少起心，不起心，定力也！

阿彌陀佛！

正常，在這個世界生活的人都是這樣的，不是你笑話我就是我笑話你，不是你誹謗我就是我誹謗你，見慣不怪，這不稀罕。