只要生命中有過，應該不會忘卻，只是不願想起而已。

沒有所謂的開始，只是隨著時間的推移，人和空間的變換，慢慢就沉入心底裡那個角落了，等在不經意間有跟以前相似的情景出現了，那個人就會又浮現在腦海，只是沒了波瀾，只是單純的浮現。

傷害過你的人，愛過你的人，你愛過的人，幫助過你的人，各種各樣的人，他們在我們的生命中出現過，就會在心底留下印記。

忘掉一個人，只是嘴上說忘了，心底那個印記抹不去。

不管忘不忘掉，都不應該成為我們開始新生活的阻礙，經歷即擁有！

有些答主說忘記一個人，無非兩種方法，一個是時間，一個是新歡。

我對這一句話持保留意見，後半句是對的，而前半句大錯特錯，如果沒有新歡出現，或者找不到真正的興趣點，光等，不但不會沖淡你對一個人的喜歡，反而會無形之中加重這種思念，到最後你就會在意識中神話Ta，這樣，你怎麼忘？

遠離手機，電腦。以及一切可以聯絡到Ta的東西，把微信，人人，微博，qq，電話號碼，果斷刪掉，千萬不要去看Ta的動態，愛咋地咋地，關你屁事兒。當然，這只是第一步，下面你要給自己找事兒做，看書是個不錯的選擇，看些不太晦澀，有可以有所啟迪的書。這樣你就可以慢慢讀進去，然後可以撫平一些傷痕，書是讓人平靜的東西。也就是讓人平靜的忙起來。

自己拼命工作學習都是不可取的，比如賭氣去瘋狂的加班，比如一下加3、4個社團，天天忙忙忙，這樣做本質上，可以看到你還是在乎Ta，你希望證明自己挺好，為了做給Ta看，這樣不好，而且你覺得自己很忙，就可以忘掉。但是忙就會累，人在累的時候精神就很容易脆弱，你就容易多想，這樣，還是不可取。

我覺得你應該平均的去審視一下自己的過往，想想自己從前的日子，想想自己生活的目的以及追求，想想什麼才是你想要的生活。

新歡！這是最粗暴有效的。不過我並不贊成你為了忘記而去找一個，這樣你絕對不是真心喜歡，這樣除了讓你自己在不久的將來再次受傷以外，沒有任何意義。而且喜歡你的人也不公平。

我想說的是你要放開眼界，讓自己去接納別人。而且千萬不要比，人和人之間不存在任何可比性。

遇到了對的人，你才沒有時間去想之前的人呢，真的！而且我不是為了賭氣才去追我女朋友的，真的相信我當你遇到對的人的時候心會給你指引，你就會不自覺地去靠近她。

忘記一個人最好的方法就是徹底的離開，徹底的刪掉所有的聯絡方式，好像他沒有在你生命中出現過一樣。那麼這種刪掉的聯絡方式才可以忘掉一個人是真的可行的

從自己不願再自尋煩惱開始。隨著時間的推移，只要自己想徹底地忘掉，再刻骨銘心的人也會淡忘的，除非自己不願忘卻。

1、忙碌是治療失戀的有效方法，讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想他，這樣時間長了就會忘記。

2、可以換個城市，沒有他的地方，會發現沒有什麼大不了，更要讓自己變得越來越優秀，不是為了證明什麼，只要確定沒有他會過得更好。

3、可以試著大哭一場，大醉一場，把當時的心情發洩出去，記住只能這一次，好好睡一覺，第二天會發現，一切都沒有什麼大不了。

4、如果已經分開了，就不要去見面了，不要再去主動找他，糾纏不休，電話資訊都遮蔽，慢慢就會忘記。

人的一生會認識很多的人，一旦交往，很難忘記。要完全忘記一個人是很難的事，因為人有記憶和思維，不能像電腦清空磁碟一樣就不復存在了。我們頂多能做到的淡忘一個人，不再想他。

要淡忘一個人，首先是遠離這人的在你的視野中，在現實生活、通訊和媒體上不再出現你的眼前。再是整理心境，把心思放在工作和學習及其他有益自身的上面，思想上不再糾結這個人，隨著時間就慢慢淡化了。

其實自己一個人經歷了那麼多故事 應該知道自己這一次為什麼想要去放棄他 所有的離開都是去計劃的 一次一次的失望 一次一次不在意細節 一次一次的不記得我們之間重要的日子 一次一次對我的敷衍 這些慢慢累積出來都是可以把自己逼走的 忘記一個人從哪裡開始？或許就是讓你傷心難過了太多次 突然就不愛了 突然就不想再繼續下去 或許是分手完第二天 也或許是很久很久以後 但是這些都是根據你自己的情況 我們都是成年人 不可能永遠都活在過去 要去開始新的生活 新的事物和人還在遠方等著我們每一個人 難過完了 第二天就是新生 單槍匹馬也可以更好 失望攢夠了就是一個新的開始❤️我希望每一個人都能找到自己的幸福