都說“婚姻是愛情的墳墓”，很多情侶當從第一次相遇，相識，再到相愛，再到後來的結婚生子，隨著時間的流逝，夫妻兩人的情感也在冥冥之中發生著奇妙的變化，二人關係有的山高水長，有的開始分崩離析，也有把生活過得細水長流。

根據感愛最近三年資料調查發現，當一對戀人走向婚姻的時候，夫妻下班之後做什麼其一定程度上決定了兩個人的情感質量。

你會發現，那些下班之後一起賣菜做飯，一起洗碗帶孩子的，婚姻質量一般都不會太差。而那些下了班之後，他打他的遊戲，她刷她的韓劇的，往往家庭矛盾不斷。

下班後，我都可以總結我和丈夫之間的對話：

[我]

你衣服可不可以不要亂扔啊！

你怎麼不把碗泡到水池子裡啊，幹了不好洗！

你穿一件衣服就拿一件衣服別都拽出來不行嗎！

你起來我要鋪床！

你能不能不光著腳在屋裡走，你用腳丫子擦地嗎！

你乾淨衣服自己疊一下行不行！

你把垃圾袋套一下不是順手的事兒嗎！

水還沒有濾你就燒了？

你能不要衝著我放屁嗎！

抱抱！

[我老公]

幫我拿一下睡衣。

幫我拿一下浴巾。

你把碗洗了吧。

早晨我要吃兩個煎蛋。

我那件白色T恤哪兒去了？

我想吃紅燒肉。

牙刷幫我拿一下。

幫我抓一下頭髮。

幫我收拾一下包。

幫我把那件襯衫放進去。

幫我倒杯蜂蜜水。

我想喝綠豆湯。

我覺得好像和我單身的時候差不多。

下班回家，洗澡，吃飯，刷手機，上床睡覺。

他回家後洗澡，吃飯，玩遊戲，上床睡覺。

當然這是在還沒有孩子的時候。

有孩子了，就應該都圍著孩子轉吧。把孩子安排好了，才有自己的時間。

我們以前談朋友的時候，聊的都是去哪玩，吃什麼，上了什麼好看的電影。

與其說下班之後，倒不如說是結婚之後，我感覺婚姻就少了點激情，他開始有他的世界，我也有我自己的追求，他晚上經常去健身，而我經常在家帶孩子，整理家務，為了這些事情我們也爭吵過！

我實在是覺得我們之間的溝通太少了，要不就是好不容易等他下班一起吃個飯，他卻在那邊左一個，又一個的接聽電話。

可是後來我還是決定不管他了！隨他去吧,都走到今天了，能過就過，不能過我一個人自得其樂！

有時候二人世界。不似婚前單身時，闖藏區爬雪山，跑災區探故友。婚後的出遊，少了份風險刺激，多了些安逸舒適。

再來說說我的公婆吧！他們的日子就很美好，這把年紀了還是如膠似漆。

所以我卯足了勁一定要挑個彼此喜歡的男人一起過日子。

我們都有經營感情的意識和能力的話，每天都是情人節。

不將就不湊合，也就沒那麼多挑剔。

婚姻可怕與否、痛苦與否、心酸與否、疲憊與否，得看跟誰結婚，夫妻生活怎麼樣，都是需要兩人的共同溝通與經營。

研究表明，下班後就是兩人交流的最好時間，可是很多人的婚姻卻敗在了每天下班的時間上，所以奉勸各位一句：

男人工作再忙也要承擔一點家務，這是對家庭的責任。負責洗碗、洗衣服、倒垃圾、鎖門、拿報紙這幾項常規任務，還有許多臨時任務，都是對愛人愛的體現。

而女人下班之後也要體諒丈夫的不容易，誰家都有個柴米油鹽醬醋茶，有空不妨參與另一半的工作，比如幫忙上網找資料，整理整理東西。一方面可以兩人合作做點事情，另一方面瞭解另一半的工作，可以增加許多話題。

下班後是夫妻交流，溝通，理解的最關鍵時刻，記得牢牢把握。

愛情是多少人嚮往的 那種妙不可言的感覺是令人憧憬的 愛情雖美好 可是一旦踏入婚姻生活 每天面對的無非就是三點一線 柴米油鹽 慢慢的我們懂得了什麼是生活

女孩因為婚姻而成為女人 男孩因為婚姻而成為男人 這就是婚姻生活足以讓我們快速的成長

當我們終於把愛情修煉成了婚姻後 發現婚姻生活和我們想象的確不一樣 那我們作為當代年輕人在如今巨大的社會壓力下如何讓自己的婚姻保鮮呢

首先在婚姻中我覺得最可以讓婚姻長久的就是互相包容 理解 溝通 愛情我們看到的都是彼此美好的一面 可是婚後我們彼此的缺點逐步的暴露 可能讓彼此看不習慣 久而久之就加重了矛盾 這樣的婚姻生活肯定是不會長久的 那如果我們能正確的處理這些問題 包容對方一點點 理解對方一點點 在有問題的時候多多溝通 這樣婚姻就會美好且長久

其次現在我們每天除了有繁重的工作外 還有面對熊孩子的各種調皮搗蛋 身心疲憊 時間久而久之沒有二人世界 缺乏溝通 也會讓婚姻產生危機 我覺得很好的放鬆方式是可以偶爾抽出一些時間 兩個人一起出去旅遊 看電影 做只屬於兩個人的事情 過二人世界 重溫戀愛時的美好

之前我和我老公說過 每天下班後就把所有不開心的事情都拋在門外 把快樂帶回家 睡前至少聊天半小時 不管說什麼 但是我們要說半小時的話 後來我發現之前愛爭吵的我們吵鬧也慢慢減少了 彼此更加了解對方

只要你用心對待彼此 找到一種適合自己的方式和自己最親愛的人相處 那我們就等待著坐著搖椅一起慢慢老去

最後祝天下所有相愛的人都能執子之手與子偕老

我要是結婚後！我們下班了，一塊動手做頓飯吃！然後去外面散散步，一塊看看自己喜歡的書，然後互相分享交流，一塊進步

剛結婚那會，一下班就膩歪在一起，摟摟抱抱，嘻嘻哈哈。可謂上班做事，下班做……大家心知肚明就好。

激情過後，生活趨於平淡。上班談事，下班談錢。比如:哪兒哪兒的房子又漲價了，要不要買一套，增值?那個理財產品比較靠譜，可以多買一點…

有了孩子之後，女的上班擼娃，男的上班賺錢，偶爾會回想剛在一起的美好，思考生活怎麼會變成現在這樣。與之前的憧憬大相徑庭

愛情退卻變親情 相互扶持 慢慢的也就一輩子了

所以說呀，在沒有遇到合適的人之前，不要輕易開始一段感情或者婚姻。更不要因為愚孝而接受家裡的逼婚。婚姻是一輩子的事，與其提高婚姻風險，還不如延遲婚姻的開始時間。

結婚後的夫妻下班後都在做什麼?

製造矛盾，然後解決矛盾.

你衣服可不可以不要亂扔啊!

你怎麼不把碗泡到水池子裡啊，幹了不好洗!

你穿一件衣服就拿一件衣服別都拽出來不行嗎!

你起來我要鋪床!

你能不能不光著腳在屋裡走，你用腳丫子擦地嗎!

你乾淨衣服自己疊一下行不行!

你把垃圾袋套一下不是順手的事兒嗎!

水還沒有濾你就燒了?

你能不要衝著我放屁嗎!

幫我拿一下睡衣。

幫我拿一下浴巾。

你把碗洗了吧。

早晨我要吃兩個煎蛋。

我那件白色T恤哪兒去了?

我想吃紅燒肉。

牙刷幫我拿一下。

幫我抓一下頭髮。

幫我收拾一下包。

幫我把那件襯衫放進去。

幫我倒杯蜂蜜水。

我想喝綠豆湯。

每個女孩都幻想過婚後生活的甜蜜吧，像偶像劇那樣下班後兩人總是甜蜜的在一起到處玩。但是現實和偶像劇的差距不是一點兩點！

剛結過婚下班老公都會開車子來接我，兩人要麼在外面吃點然後看個電影，要麼回家點點外賣然後各自抱著手機玩。有時候他加班我就會約幾個姐妹在外面玩，有時我老公也會約幾個兄弟出去開黑。感覺好像多了一個舍友而已，也就是在吃飯的時候回聊會天，講講今天的趣事，吃完飯後我追我的劇，他玩他的遊戲。（手機真是個神奇的發明，讓人與人之間溝通更方便了，也讓人與人之間溝通更少了）

這樣的日子維持了一段時間，直到我懷上果果才改變了這樣的生活。我懷孕後就很少點外面吃了，為了健康我兩開始學做飯，我老公下班比我早點所以他會去超市買菜再接我回家一起做飯。真的是生活逼迫我們成長，我兩以前都是從不下廚的人，現在做點飯菜還是不錯的，尤其是我老公幾個菜味道還真的不錯！吃完飯後也不是人手一部手機各玩各的了，老公都會陪我在小區裡散散步，散步回來陪我一起看電視。這事一段非常和諧的日子！

結婚後其實都是些柴米油鹽的事，畢竟生活不是偶像劇。

夫妻之間要想永葆戀愛感覺，保持夫妻感情的溫度，兩人生活更多添一點浪漫與甜蜜，有十個小細節是不可以被忽視的：

1、永遠別忘了重要紀念日，否則你會死得很難堪。兩個人的紀念活動不一定非要有一個特別的理由才行。生日、結婚日或某個值得紀念的日子，隨時發揮想象力創造慶祝的理由，都可以是一個浪漫一下的好理由。當然，最重要的結婚紀念日是絕對不能忘記的，否則，不是讓彼此回想起有最初心跳的感覺了，而是被她修理地皮開肉綻的痛感了。

2、經常給妻子輕輕地擁抱，可以增強彼此的感情。男人在家一定要記得經常性地輕輕抱一下她，因為，有時男人的一個擁抱足以融化一顆層層防禦的心。尤其是結婚多年生活兩人共同早已成為一種習慣的時候，你應該想到為他斟上一杯香醇的咖啡時，然後，別忘了多加上一個體貼的擁抱這可比糖和奶精更讓他甜在心裡呢！

3、選擇適時時間對她調情，曖昧會讓她心情愉悅。這不是熱戀中情侶的專屬權力，婚姻中的夫妻擁有更多理直氣壯的理由。用一個委婉的方式邀請她共進晚餐，牽起她的手或是緊緊的摟著她，讓她有一個溫暖的依靠，按摩她緊繃的肩膀，順勢在她頸後磨蹭，或是以視覺、聽覺、或香味抓住她的注意力，讓她的雙眼在你身上多停留幾秒。浪漫，就從捨不得離開的眼神開始蔓延……

4、親密時間排除一切干擾，專心能提升性愛質量。擁有分享的親密時刻。試著沒有壓力的共享彼此的想法和價值觀。休息天或休假日不妨試著關閉手機，離開網路，兩個人安靜地躺在床上或沙灘上，有一段共同喜歡的音樂相伴，回憶一段共同的歲月記憶，此時，你就會知道，原來貼近一個人，是可以如此輕易。

5、適時吐露表白自己心聲，我的內心世界只有你。還處在約會階段或結婚初期，要你們鬆開彼此的手是多麼難的一件事。那麼，結了婚，這樣甜蜜的鏡頭就不見了嗎？安排個別出心裁的約會來為你們的感情打打氣吧！或者就帶著心愛的他，在熱情的週末出走，找間悠閒的度假飯店，好好的相處一下，然後，表露心聲。

6、偶爾製造小驚喜小浪漫，讓她有被寵愛的感覺。偶爾意外地為他煮頓豐盛的晚餐或是偕他一同去他最喜歡的餐廳。經心地營造一室的浪漫，或者冰鎮一瓶純釀紅酒，再點上帶有香氳的蠟燭，隨著飄來的音樂，讓累了一天的心上人，有一個如歷仙境的驚喜。浪漫，不僅是在生日時收到令人尖叫的花束，也不是在每一個紀念日裡翻雲覆雨一番。

7、保質保量兌現你的承諾，男人的承諾重於泰山。婚姻不僅僅只是一紙法律上的合約，它還包含了肢體、情感上的結合。在婚姻裡，雙方都引頸期盼彼此感情歸屬的忠誠及患難與共的相互扶持。在這兒，沒有中間的灰色地帶，你不能粗糙地只做一半的承諾，把另一半留給可能發生的一見鍾情。

8、力所能及滿足她虛榮心，能夠給她帶來幸福感。這是常被低估掉的部分，總以為結了婚，還有什麼不滿足的呢？跳上往巴黎大血拼的飛機，或是前往只為一頓燭光晚餐的羅馬，這些都只能算是新奇的花招罷了。聰明女人以擁有健康的自尊為滿足。他們期許自己成為一個在感情中仍然獨立的女人。學著給予尊重，讓彼此站在同一個高度，分享共同的人生視野。

9、保持Sunny心態和幽默感，安全感可以讓她幸福。無論在任何情況下，幽默感都不會是個討人厭的角色。笑倒在一起的甜蜜更是能快速地解除危機或治療受傷的情緒。時興的幽默方式應該包含著浪漫情懷，要在你偷取的每一個能夠相聚的小片刻中，能夠跟她感性的分享，以及性感的共處。

10、出門之前給她臨別一吻，回家時給她熱情擁抱。你絕對想不到，當你急著出門時的匆匆一吻有多麼大的魔力。臨別的一吻能把你們彼此的心緊緊的繫住，讓你一整天都沉浸在甜甜的親密中，好象他從沒離開過似的。如果你必須因公出差，也別忘打個長途電話，讓他知道，你的心好端端地放在他那兒。

兩個人在一起不管做什麼，一起做著，或他做著你看著，或你做著他看著，或各做各的但有一搭沒一搭的聊著，感覺都會很好。感情是自發的兩個人內心的感覺，有了這種感覺，不管做什麼都會覺得溫暖而又美好。刻意的只是為了維護感情而去做什麼反而不是那種感覺了。祝你幸福～

婚姻是一種有生命力的關係，愛和感情是呵護出來的，互動出來的，需要用心經營，彼此成長；沒有誰會永遠不變，只要有一方掉隊，兩個人的距離就會越來越遠。

生活中，以下方式可增進夫妻感情：

1、下班後，兩人可共邀對方一起去買菜，一起回家做飯。一屋兩人，三餐四季，你在鬧，他在笑，何嘗不是令人豔羨的生活畫面。

2、有孩子的家庭，家庭作業可兩夫妻相互配合和孩子共同完成。不苛斥，不抱怨，共同營造溫馨和諧的家庭氛圍，不但有利於夫妻感情的穩定，更有利於孩子的身心成長。

3、週末休假，一家人可以來個短途的旅行，或看場電影。一起感受這些小事帶來的幸福感。

4、給對方適當的空間距離，妻子閒暇時候可約上三兩知己聊天小聚，做運動，或讀本好書，把自己活成魅力女人。

最美的婚姻，有家、有愛、有孩子，醒同笑，睡同床，我沒說過永遠，只希望每個明天你都在！

婚姻生活，無非柴米油鹽而已

剛結婚的時候，兩個人還是喜歡買買買，逛逛逛，吃吃吃，偶爾看看電影，約三五好友小聚，後來發現不對啊，一分錢沒攢下來。人生總要有很多的節點或者是標誌性的事件，宣告我們走向成熟，承擔責任，結婚好像就是標誌之一。

後來我和老公約定每個月要拿三分之一的工資存起來，為了避免忍不住亂花，還專門去辦了一張存摺，存定期！後來的婚姻生活就完全浸潤在了柴米油鹽醬醋茶裡面，週末大采購一次，誰先下班誰先做飯（我工作比較特殊，基本都是我做飯），吃晚飯就是散步，然後睡覺，每一天都安排的明明白白。

平淡的生活也可以有滋有味，偶爾製造點小驚喜小浪漫

婚後除了上班就是做飯做家務（老公也分擔了很多），和其他人的婚姻生活毫無二致，好在我不討厭做飯，幾個月之後廚藝大有長進。於是就像打遊戲升級一樣，我已經不滿足於普通的家常小菜了，開始嘗試做一些大菜或者烘焙之類，偶爾週末的早晨會刻意調好鬧鐘，給老公準備精美的早餐，然後兩個人一起拍照發朋友圈虐狗（哈哈哈哈哈，請原諒我的虛榮心）。就這樣，小日子過得也挺有滋有味，我們都很滿足於目前的生活！

我不願意婚姻裡只剩親情，我們都努力給愛情保鮮

我理想的婚姻是兩個人彼此相愛，而不是迫不得已的互相依賴！為了給我們的愛情保鮮，我和老公約定了一些小習慣：

他每天都給我唱一首情歌（隨便一天中的什麼時間）每天睡前我會和他說“老公，我愛你”每次出門我們都會手牽手（十指相扣式簽收，哈哈哈哈）

我們也會吵架會爭執，但不管怎樣我還是希望這些習慣能一直堅持下來！畢竟，不管真話假話，說多了連自己都會相信！（手動狗頭微笑）

婚後生活如何保鮮？

（1）首先要有增進感情的意識。

夫妻雙方既然能走進婚姻的殿堂，那就說明曾今深愛過。但愛情在心理學上準確的來講是一種激情。

何為“激情”？

激情是一種爆發式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態。想想自己熱戀的時候的樣子就可以理解。

當激情退去，生活迴歸於平靜。怎麼是這種情緒保鮮呢？

首先要有一種意識，要時刻記得對自己的女人好，要照顧她，關懷她。

具體怎麼操作呢？

（2）平時下班點點滴滴中可以用點心

人生活在一起，就要吃飯，就會涉及到茶米油鹽醬醋茶。這些東西我們男生也是可以去買的或者和物件一起去。不要總想著“君子遠庖廚”這種封建思想。夫妻一起逛逛菜市場有時候比去電影院還好使。（我物件就這樣，她從來不愛看電影。）

（3）陪你媳婦逛逛街

不可否認的是，買買買是女生的天性，同樣逛逛逛也是女生的天性。我和我物件一起去跑步運動，她跑步了3公里就累了，我能跑10公里。

但是，如果和她逛街，她能逛整整一天，從早到晚不停歇，我的腿都麻了，她卻開心的要命。我物件曾和我說過：“哪怕是隻逛不買，你陪我逛我也很開心。”所以說，逛街是一招。咱們男同胞就權當鍛鍊身體了，反正下班你回家也沒啥事，與其窩在家裡，看電視打遊戲，不如陪你媳婦出去逛逛街還能消食。

（4）偶爾可以買朵花

假如我有兩片面包，我會用一片來充飢，另一片去換一朵水仙花。所有的女生都是喜歡花的，不管他們嘴上同不同意。當你給她的時候，她能開心的像個孩子一樣。

（5）紀念日要記得整點不一樣小驚喜

生活是需要點儀式感的。當你用心記得 你們的紀念日並有所準備的時候，你們的感情說不定還能上升到一個小高潮呢。例如：整個蠟燭弄個心，買件小首飾，自己做個小蛋糕，自己請一下午假提前回家準備一桌豐盛的晚餐。這些都可以。

總結：

所有的行為都要以有意識為先，沒有意識其他的都白搭！能與你攜手共進的人，絕對不會是你認為那種不可理喻，無可救藥之人。善待你的愛人。你們覺得呢？

夫妻婚後下班回家做什麼能夠增進愛情，這是一個非常重要的事情。

把握好婚後的生活質量，把握好婚後的愛情保鮮，就應該從下班回家應該做什麼抓起。

第一，可以相互擁抱，相互噓寒問暖，說一說今天的見聞，多聊幾句就可以增進愛情。

第二，積極的參與家務，邊幹邊聊， 即便是一人下廚房做飯，另一個人也應該守候在身邊，這樣做的效果超級好。

第三，不可以回家就自己玩手機，把另一半扔下不管，造成婚後矛盾最多的就是這種情況。

婚後下班回家的時間能否利用好，對於一個家庭的婚姻幸福非常重要，我希望所有的夫妻都能做好。

大多數人可能會覺得下班回家擁抱對方會顯得很矯情，都已經是那麼多年的夫妻了，做這個沒有必要，也會覺得有些尷尬。但是你們要知道夫妻之間擁抱是非常正常的一件事，千萬不要覺得不好意思，因為只有跟陌生人或是不熟悉的人擁抱才會尷尬不好意思，你們要想著能讓夫妻感情好，臉皮就要厚一點，如果你們能夠做到下班回家能夠緊緊擁抱對方，你們會感受到有一種很美妙的感覺，也能夠更加感受到對方的愛意哦。

2、每天一個晚安吻。

要知道夫妻之間每天能夠互道晚安，給彼此一個晚安吻，也是一件非常浪漫的事情哦。要知道親吻是夫妻之間表達愛意的最直接的方式之一了，不要因為你們是老夫妻了就覺得沒必要做這些，要知道婚姻呢也是要時刻保持著新鮮感和甜蜜感，也要讓對方時時刻刻感受到你的愛意，所以夫妻之間每天能夠給予彼此一個晚安吻，對增加夫妻兩人的感情都是很有幫助的呢。

3、睡前說點悄悄話。

夫妻之間相處的交流溝通也是非常重要的，如果夫妻之間都不能夠好好溝通交流的話，這婚姻也是很難維持下去的。夫妻兩如果白天都是上班或是一方上班是鮮少能夠見面聊天的，所以呀，夫妻能夠在臨睡前，雙方放下手機，給雙方一些溝通的時間，就這樣互相擁抱著，相互傾訴，說說自己在工作中遇到的一些事情，或是給對方說幾句情話，雙方感受著彼此的愛意，會有戀愛般的感覺哦。