今年收穫還是蠻多的，物質倒沒有繼續豐盈，但覺得身體、精神或者心理上變化不小：

1、減肥成功

隨著2020年到來，90後也開始步入30+時代，抓住了2019年的尾巴，減掉了工作以來積攢的加班肥，看著日益勻稱的自己，人也愈發精神了起來；關鍵是一週3-4次的鍛鍊習慣，也成功帶入了新年，希望可以繼續堅持！

2、開始養生

從年初的胃炎、年中的激素失調到年尾的口腔科專業戶，愈發注重自己的健康了，人生下半場拼的是健康，這句話真的沒錯！

3、堅持讀書

最開始看了些喜歡的小說，後面逐步加入了一些工作需要的或者生活需要的知識儲備，一整年下來，平均每天一小時閱讀，不算多，重要的是堅持之後的收穫！

4、調節焦慮

大城市生活節奏快，人們忙著忙著就愈發焦慮，晚上回去泡泡腳，週末做做飯跑跑步，定期出去走一走，釋放焦慮的方式真的很多，然後下一次回到這忙碌的節奏中，也不會積攢壓力惡性迴圈。

願2020年可以堅持，願大家可以一起加入，2020年平安喜樂

帶上新年美好祝福，帶上愉悅的心情，帶上健康的身體，帶上要發的紅包，帶上珍貴的禮物，帶上.....，興高彩烈的回家過年。

遊走八方不是客，身居四海便為家。一個心懷豁達，望穿今古，看破紅塵，榮辱不驚，淡泊紅塵的人。心無遷掛，不喜功名，不逐利祿的人。真正認清了這個世界，就是無量的收穫！

春節回家帶著對老爸老媽的祝福，帶著對兒女的關心，帶著一年的辛苦和收穫。平平安安上路，高高興興回家。過一個快樂幸福的春節。

今年回家過帶著深重的心回家過年，因為沒爭幾個錢，

天天搞環保，不讓施工，我是農民工，沒專家懂的多，霧霾天氣是因蓋房子嗎？是因為農民燒鍋做飯引起的嗎？

工廠裡的煙筒冒著黑煙，汽車多的象老鼠，煤礦挖出的煤哪去了，生產出哪麼多石油去哪了。

中國的專家象個大欣球，三生小孩不如，。

我不是對社會不滿，是對那些專家不滿，

其實啊，每個人過年吶，就是以良好的心態和家人坐在一起，歡歡樂樂高高興興，暢所欲言。把過去的送走，把新的一年迎來。