交一個朋友會很快融入進去的。你內向就找個健談的，一根菸或者一杯奶茶。內向的人心思細膩，別人總會發現你的優點的。

1、積極參加社會活動：一個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。

2、走出自己的舒適區域：變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化， 每個人都有這樣一個害怕去嘗試的極限。 對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。 對於內向的人來講， 這個極限的範圍就小多了。 不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。

3、學習說話的技巧：聽是一個重要的技能。 可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題， 那麼過分的強調聽也許就適得其反了。 另一個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。 但是，作為一個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以透過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。 只要說什麼就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習， 那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。

多引導他接觸接觸身邊的事物。比如多看看勵志交流溝通的書籍，電視電影音樂等，多出去走走。這樣會有幫助的，減少宅在家的時間。

內向是可以在生活環境中,慢慢的改變,剛到一個環境,一切都很陌生,但要勇敢去面對,試著去主動接觸周圍的人,這樣會慢慢的一切都熟悉的。

既然肯定是內向了，就學會微笑打招呼就很好了。

言多必失，寧靜做個好的旁聽者，多幹活，少說話，要回答問題，先讓答案再嘴邊停三秒，確定合適說才說，祝你工作順利步步高昇

性格內向的人，只是到了新環境，接受新同事需要一段時間，儘管他們很多時候人際交往或做事都會慢半拍，但他們拿出來的結果，往往很令人滿意，無從挑剔。

性格內向的人，你如果給他們時間去成長，他們也可以獨擋一面，而且他們會較忠誠於公司與團隊，因為一個決定他們要麼不做，做了以後持久力會比較長。

操作方法一：每天或每週經理組織玩互動類遊戲。比如"狠人殺"、"信任背摔"、"大圈小圈"等。

操作方法二：不斷地引導。比如，他們經常單溜一個人去吃飯，可以這樣引導：大家中午吃飯時建議三五成群一起吃，熱鬧不孤單，同時大家交流交流多多溝通，你不要小瞧你身邊這個人，人生十年就有無限可能，十年後你身邊這個人，可能是你的伴侶，可能是你的客戶，可能是你的良師益友，可能是個大企業家，可能是個高官，可能身價過千萬億萬，可能是其他領域的大人物，十年二十年後萬一那天用得著這段關係呢。

操作方法三：經理主動帶他。既然你是他經理，你是他老大，你有事沒事你就要帶著他，有事沒事你就要給他磨鍊的機會，做得不好多鼓勵，做得好了多讚美。比如，鼓勵他分享，講故事，講已經成交了的客戶等。

大家好！我是心理學工作者曉霞。如何讓內向的人更快的融入環境呢？慢慢往下看。

內向的人，究竟在怕什麼？

何為內向？就是他的心理能量習慣於指向自己。比如，鬧矛盾了喜歡自責，不開心了喜歡自閉，閒的沒事喜歡自省。這種人基本上無害，因為出了事先主動追究自己的責任。

而外向的人恰好相反，凡事先質疑他人，對於自己，無理爭三分。所以，他們潑辣，他們不害怕別人不開心，因為他總能說服自己，別人的不開心是他自找的，跟我沒關係。

這也就是為什麼外向的人不害怕新環境。不是他們能力強，而是不在乎、不較真、不自責、不焦慮，所以話術信手拈來。

所以，相對來說，內向的人在社交中到底怕什麼呢？其實不是他們缺乏交往能力，而是他們放不開自己。他們擔心的事情太多了，擔心一句話說不好惹怒對方，擔心自己不優秀不完美，擔心社交沒有意義，擔心有什麼意外情況自己無法應付…

內向的人，如何能夠從容自信？腦子裡找到標杆和榜樣。知道話少也可以很優雅，就好。比如，你喜歡陳道明，那就把自己想象成陳道明。那你舉手投足的時候，就不會覺得話少尷尬。找到自己的優勢，以增加自信。內向的人往往不喜歡複雜的人際關係，但擅長做事，比如組織、管理能力強，或者擅長專業技術研究。找好自己的定位，就知道自己不可替代。與他人結對子。比如，覺得哪個同事更能夠與自己互補，自己需要他的能力，捆綁在一起，更加從容，那就找這樣一個朋友在身邊，也經常能夠學習他的話術和做事方式。總之，每種性格都是上帝賜予你的武器，關鍵是學會使用自己的武器。實際上，內向是一種品質，是每個人做事的時候都需要擁有的一種高階狀態。不要因為內向而焦慮，而要把它發揮到當處，你會發現，自己擁有不可替代的能力和魅力！自信終將屬於你！曉霞原創答案，敬請點贊，歡迎關注我！有心理和情感問題，歡迎私信我，私信必回！且為您嚴格保密！