鏡子里人眼看著視角寬，光線要自然一些，人顯瘦

相機裡因為鏡頭視角的問題，跟人眼的視角不一樣的相面你看是什麼焦段的鏡頭

1.鏡頭焦距帶來不同空間透視，從而影響人像照片效果。

可以從照片中很明顯地看出在廣角端模特的臉部顯得非常“窄”，同時額頭、鼻子和下巴等凸出部分相對更大，而在長焦端模特的臉更“平”，上述部分也沒那麼突出。

所以85mm-135mm是拍攝人像特寫的黃金焦段，因為擁有最適當的空間透視。而在照片裡或拿著相機對著鏡子時螢幕中的臉一般是35mm焦距（28--50）。

2.另外一個原因：凍臉效應

英國心理學會部落格介紹最近的心理學研究發現，人們普遍認為一個人的影片會比影片的截圖看起來更美。稱之為“凍臉效應”。

也許那些對自己照片感到絕望的朋友可以感到一點安慰了，加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為影片中的人比同一個影片的截圖更好看。換句話說，就算覺得自己在假期照片裡看上去非常不堪也無須擔心，別人就會覺得會動的真人要好看得多。

加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特和他的團隊把這種靜態臉相對動態臉沒那麼有吸引力的現象稱為“凍臉效應”。

這可能跟動態臉的印象形成方式有關。人們會把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化。這與先前研究所發現的“平均臉更有吸引力”是一致的。另一個可能是“動態臉更好地激活了面部識別神經機制”。畢竟，相機是不久之前才發明出來的，大腦的臉部識別系統本來就是演化來加工動態臉，而不是靜態臉。

博斯特和同事讓參與者對2秒鐘的影片以及從這些影片裡截下的1200幀靜態圖打分，評價影片或圖片中的20個人有多好看。結果發現同樣一張臉在影片中的得分要比在靜態圖中要高。

實驗試圖進一步探索這種效應的深層機制。當把影片和圖片倒轉過來看時，效應也同樣存在。研究者認為這並非因為影片包含更多資訊：對比影片以及從同一段影片中截出的多張靜態圖的集合，最後還是影片得到更多好評。記憶也不會是影響因素，好看的肖像並沒有比普通的好記多少。不過，研究者發現，要想被認為更有吸引力，那些影片需要順次地播放。幀次混亂的影片並沒有比靜態圖得分更高。

凍臉效應可以說明為什麼臉部攝影那麼難掌握，以及為什麼人們往往認為真人漂亮過上鏡。

其實鏡子和相機裡的自己是不一樣的，不僅僅是鏡子裡和相機裡會呈現出不同的樣子，還有，別人看到的自己也是不一樣的。很多人在面對這一問題時，果斷的選擇了鏡子，畢竟生活不易，我們還是需要一點活下去的勇氣的。也有的人說，可能最醜的那個，就是最真實的自己，真的是扎心了，老鐵朋友，活出真實的自己。

這是因為立體物體和平面圖像有差異。

在鏡子裡看自己時，是立體的，也就是3D；

而用手機或照相機拍的照片就成了平片的（如果拍攝距離不夠，還會產生畸變，這樣子就更難看），這兩者是不一樣的。有時是立體的好看點，有時是平面的好看點，不能一概而論，所以在拍電影或電視劇的過程中，導演在選演員時要先試試鏡頭，就是這個道理，要看演員上不上鏡，也就是說看平面的效果好不好。有的演員長得很好，但不上鏡，也就是平面形象不佳。

當然，別人看形象時，就是鏡子裡的形象，因為他看到的時候人是立體的。

鏡子裡的你是映象的吧？相機裡的你那不是映象的吧？而且相機有美顏，肯定不一樣啊，鏡子的你自己嗯，沒有美顏比較真實

說到鏡子裡和相機的自己不一樣這個說法，我深有體會，開啟原相機那一刻感覺要離開這美麗世界

之所以這樣是因為鏡子裡的自己是在多重效果下看到的，會有自我的暗示和自帶濾鏡的美化，在腦海中的樣子呈現自己能接受的樣子。而且鏡子裡比較動態。

而相機呢，是屬於系統的比較直觀沒有什麼修飾的，就像拍證件照的時候本來平時看上去沒有那麼明顯的方臉，在照片上呈現的比較明顯，估計也有立體感的原因。原相機的話我覺得基本上都會拍出好多平時看不到的樣子，比如咬肌拍得特別明顯，方臉嚴重，啥啥啥臉不對稱，還有拍照的角度也很重要即使一個多麼美麗的娃，你仰視的拍估計會放大五官，達不到正常角度的和諧。但在鏡子上我是很少注意到這個。我家廁所的鏡子照得總是很好看那裡光線不算太強也不弱估計剛剛合適。

具體分析的話，估計有以下原因：

光線太硬或者太暗或者光照角度不對，光線不好無需拍照肉眼看起來顏值都會下降，但肉眼對一個人的顏值評價來自多種光線變化效果的綜合評價，而一張照片只有一個光線效果，無法形成綜合判斷

還有一個原因是凍臉效應

凍臉效應（the frozen face effect）指人的靜態臉相對動態臉沒那麼有吸引力的現象，該理論由加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特（Robert Post）和他的團隊提出。凍臉效應中，影片中某人在說話時畫面被暫停時，人的靜態形象通常沒有影片播放時的動態影象好看。然而在鏡子上看到的自己是動態的，而相機拍照是靜態的自己，估計影片的自己會比照片的自己好看些許。

嘻嘻這是我的回答。可能還不夠完美

映象是左右互換的自己，所以只要不是長得完全對稱的人，鏡子裡好別人眼中的樣子，肯定是不一樣的。另一方面，自己看鏡子的頻率大概是要比別人看你的頻率高（情侶夫妻就不好說了，所以會有情人眼裡出西施），由於曝光效應，你對鏡中自己的外貌評價，是要比你對別人眼中自己的外貌評價，要高一些。

對於左右顛倒差別多大，很容易驗證。讓別人在眼睛高度拍攝一段你的影片，然後你一邊看影片，一邊照鏡子，就很清楚了。

因為每個人都有一顆愛美之心，人們在照鏡子時會把自己想象的好看，是因為人對美的追求，且人臉是一個立體的部位，我們都是真實存在的，而不僅是一張圖片、畫報那樣，但是我們的臉呈現在照片上，就只能是以平面的形式，鏡子就不一樣，它是可以立體完整的表現出你的五官特徵，所以不會像照片那樣看著有很大的差別。

每個人都有一顆愛美之心，人們在照鏡子時會把自己想象的好看，是因為人對美的追求，照鏡子的時候，你會不自覺的調整角度，和表情動作，以達到自己滿意的影像，人的內心就會給自己加分。而且人臉是一個立體的部位，我們都是真實存在的，活靈活現的，而不僅是一張照片那樣，臉呈現在照片上，就只能是以平面的形式，鏡子就不一樣，它是可以立體完整的表現出你的五官特徵，所以不會像照片那樣看著有很大的差別，且攝影師的審美與自己的審美並不可能一致，導致他認為的美跟你自己的美有出入。所以你看照片的時候，與自己的心裡預期不符，就會減分。

為什麼鏡子裡和相機裡不一樣？

喜歡的鏡子裡面的你，還是相機裡面的你好看還是鏡子的你好看了。每個人都有一顆愛美之心，當我們在照鏡子時會把自己想象的好看，是因為人對美的追求，且人臉是一個立體的部位，我們都是真實存在的，而不僅是一張圖片、畫報，但是我們的臉呈現在照片上，就只能是以平面的形式，鏡子就不一樣，它是可以立體完整的表現出你的五官特徵，所以不會像照片那樣看著有很大的差別。

我們在看鏡子的時候是物體透過平面鏡所產生的一個像,而我們的相機是透過光源把反射於物體身上不同波長的光捕捉。

首先,他們都是真實的，照變相了是不太可能的,照片和真人當然是有區別的,照片是平面,而真人是立體的,就是三維和二維的不同,也就是照片上人的鼻子和耳朵在一個面上的.會顯胖的.所以做平面模特的都是高而瘦的.

鏡子和真人是動態的。不象照片是靜止。

攝影技術中,只要不是用廣角鏡頭近距拍攝的,都是不可能變形的,

鏡頭只存在畸變和像差,但這不是變形.

照片和人都是透過人眼看到的"真實"，一般都帶有先入為主，感情，心理，等等因素.

低一點點頭,抬眼皮往鏡頭看就一定會顯得眼睛大點.而且臉形會比較瓜子，拍遠點。或者用3/4側臉對著鏡頭拍，再可以用側光拍讓臉的一邊顯暗點有收縮感。

有兩個原因：

1.鏡頭焦距帶來不同空間透視，從而影響人像照片效果。

可以從照片中很明顯地看出在廣角端模特的臉部顯得非常“窄”，同時額頭、鼻子和下巴等凸出部分相對更大，而在長焦端模特的臉更“平”，上述部分也沒那麼突出。

所以85mm-135mm是拍攝人像特寫的黃金焦段，因為擁有最適當的空間透視。而在照片裡或拿著相機對著鏡子時螢幕中的臉一般是35mm焦距（28--50）。

2.另外一個原因：凍臉效應

英國心理學會部落格介紹最近的心理學研究發現，人們普遍認為一個人的影片會比影片的截圖看起來更美。稱之為“凍臉效應”。

也許那些對自己照片感到絕望的朋友可以感到一點安慰了，加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為影片中的人比同一個影片的截圖更好看。換句話說，就算覺得自己在假期照片裡看上去非常不堪也無須擔心，別人就會覺得會動的真人要好看得多。

加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特和他的團隊把這種靜態臉相對動態臉沒那麼有吸引力的現象稱為“凍臉效應”。

這可能跟動態臉的印象形成方式有關。人們會把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化。這與先前研究所發現的“平均臉更有吸引力”是一致的。另一個可能是“動態臉更好地激活了面部識別神經機制”。畢竟，相機是不久之前才發明出來的，大腦的臉部識別系統本來就是演化來加工動態臉，而不是靜態臉。

博斯特和同事讓參與者對2秒鐘的影片以及從這些影片裡截下的1200幀靜態圖打分，評價影片或圖片中的20個人有多好看。結果發現同樣一張臉在影片中的得分要比在靜態圖中要高。

實驗試圖進一步探索這種效應的深層機制。當把影片和圖片倒轉過來看時，效應也同樣存在。研究者認為這並非因為影片包含更多資訊：對比影片以及從同一段影片中截出的多張靜態圖的集合，最後還是影片得到更多好評。記憶也不會是影響因素，好看的肖像並沒有比普通的好記多少。不過，研究者發現，要想被認為更有吸引力，那些影片需要順次地播放。幀次混亂的影片並沒有比靜態圖得分更高。

凍臉效應可以說明為什麼臉部攝影那麼難掌握，以及為什麼人們往往認為真人漂亮過上鏡。