一歲的寶寶自我意識開始增強，有了自己的想法，並且非常執著的要達到目的，這是寶寶智力發育進步的標誌。這個時候需要家長能儘量解讀寶寶的情緒，在安全的情況下滿足寶寶的好奇心。

一歲也是寶寶對小朋友開始感興趣的階段，白天可以定時帶寶寶出門玩，讓寶寶多和同齡寶寶接觸，這樣寶寶的心情就很愉悅，就不會沒事老在家哼哼了。

孩子需要的就是玩，在玩中學，學中玩，玩得開心了，他所有的技能都提升了。

我家的男孩也經歷了這個樣的階段呢，如今上了幼兒園，關於吃飯的問題，我就沒再操太多心了。

關於這個問題，一歲左右胃口會下降，不好好吃飯，這好像很普遍呢，如果孩子出現這個現象，那麼恭喜大寶長，你的孩子長大了呢！

1.會走了，誰稀罕總坐著

寶寶一歲左右就開始到了學步期了，可以站著看世界，邊走邊看世界，這是一件非常令寶寶陶醉的事。所以寶寶會開始坐不住板凳了。

2.吃飯不再是唯一重要的事了

從液體奶過渡到固體輔食，從單一的味道過渡到各種各樣的食物天然味道，寶寶已經逐漸習慣了味覺帶來的欣喜。而另一方面，長了本事以後，玩遊戲會更吸引寶寶，每天只顧著探索周圍的世界，至於吃嘛，寶寶自己會覺得不餓就OK了。

3.一些寶寶出現了積食

有一種餓叫做你媽覺得你餓。很多媽媽在開始給寶寶喂輔食時，會容易根據寶寶的胃口來定喂多少，可是這並不代表寶寶吃多少就能消化多少。

時間久了，積食便日積月累形成了。到了一歲左右，積食的寶寶就變得逐漸不愛吃飯，這其實也是一種自我保護。

遇到這樣的寶寶，媽媽稍安勿躁，餓一餓不是壞事，讓寶寶恢復一下腸胃動力也是好的。

你好，寶寶在一歲的時候就應該開始吃一些食物來補充營養了，母乳已經漸漸的不能滿足自己成長的需求了，那麼這個時期的寶寶應該吃一些什麼呢？

一、多吃蔬菜、水果。

寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

二 、適量攝入動植物蛋白。

在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克，豆製品25-50克，雞蛋1個。

三、牛奶

牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250～500毫升。

四、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。

主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關係，每天的攝入量在150克左右即可。

1、清炒南瓜

原料：嫩南瓜，姜、蒜少許

做法：嫩南瓜切片或切絲，入姜爆油鍋炒熟，加入蒜末、鹽翻炒片刻即可。

功效：降糖降脂，保護肝腎。補充多種營養素。

2、紅燒鯔魚

原料：鯔魚，蔥、蒜、姜適量

做法：

·鯔魚洗淨，在魚身兩側切斜刀，均勻的抹上少許鹽。

·起油鍋，待油五成熱時，放入鯔魚煎炸，至兩面呈金黃色時，放入蔥、蒜、姜爆香，淋入少許料酒醬油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗開水。

·用中火燉15分鐘左右，至湯汁濃稠即可。

功效：鯔魚味甘性平，開胃健脾。對消化不良、小兒疳積、貧血有一定輔助療效。

3、蘿蔔仔排煲

原料：子排、黑木耳，蘿蔔，姜、蒜

做法：

·將仔排用鹽醃上1天，用時入開水鍋中煮沸，撈出去雜質。

·將水燒開後，把子排、水發洗淨的黑木耳、切滾刀塊的白蘿蔔一起放入鍋裡。再放黃酒、姜蒜，大火煮開，再小火慢慢地燉，直至肉香蘿蔔酥，加入少量雞精即可。

功效：潤肺補腦。

寶寶是可以適當吃少量炒菜的，一般需適當吃些軟的，容易消化的蔬菜，不能接觸辣椒，這樣有利於適當新增輔食，有利於增加寶寶的營養。 在平時需適當吃些些瘦肉湯、蔬菜、水果汁、牛奶、小米粥、細麵條等，有利於身體健康。

　　材料：雞蛋1個，番茄半個，大豆油、鹽各少許，香菜末1小匙

　　做法：

　　1、雞蛋打到碗裡，攪成蛋液；番茄去皮，切小塊。

　　2、起油鍋，倒入蛋液，炒熟後倒回碗裡；鍋內再加一點油，下入番茄塊，炒出汁液後，放入炒熟的雞蛋，加鹽和香菜末即可。

　　溫馨小提示：番茄含有豐富的營養素，它所富含的維生素A原，能在人體內轉化為維生素A。而且其中含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，幫助消化，有調整胃腸功能的作用。加入雞蛋後，雞蛋的鮮味和番茄的酸甜融合在一起，味道非常好。

　　材料：豬肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、鹽各少許，蔥末和薑末1小匙

　　做法：

　　1、海米或豬肉洗淨後，在熱水中燙一下。豬肉切小薄片。

　　2、油菜洗淨，切成小段；豆腐洗淨後，切成厚片，用油煎黃。

　　3、再取油鍋，燒熱後，放入海米（或肉片）和蔥末、薑末爆炒，隨後下入豆腐、油菜段和少許水煸炒透後，放鹽調味，即可。

　　溫馨小提示：這道菜低脂肪、高蛋白質，很適合正在成長髮育的寶寶。油菜中含有的植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中的停留時間，促進新陳代謝。豆腐還可以補脾胃，改善寶寶食慾不振。

　　材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許

　　做法：

　　1、圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。

　　2、起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6分鐘左右，加鹽調味即可。

　　溫馨小提示：圓白菜含有豐富的葉酸和維生素C，可以防衰老、抗氧化，提高寶寶的機體免疫力，這可補腎強骨，促進消化，增進食慾。而且還有很好的抗癌作用。

　　材料：嫩黃瓜1根，蝦仁100克，植物油適量，鹽少許，薑末1小匙

　　做法：

　　1、黃瓜洗淨後，切成薄片；蝦仁洗淨，瀝乾水分。

　　2、上油鍋燒熱後，下入薑末煸炒出香味，放入蝦仁略炒後加入黃瓜片，加一點點水，轉小火燜煮4分鐘，加鹽調味，即可。

　　溫馨小提示：蝦仁奶白鮮嫩，黃瓜翠綠清香，這樣的搭配非常討寶寶喜歡。而且蝦仁可以健腦；黃瓜纖維素和維生素含量豐富，可以幫助寶寶肌體排毒。

　　材料：土豆、蘑菇、胡蘿蔔、黑木耳及山藥各20克，植物油、鹽、雞精、香油各少許，水澱粉、高湯各適量

　　做法：

　　1、將所有蔬菜材料切成片，備用。

　　2、油鍋燒熱，放入胡蘿蔔片、土豆片、山藥片、煸炒片刻，再放入適量高湯。燒開後加入蘑菇片、黑木耳和少許鹽，燒至原料酥爛，加一點點雞精，然後用水澱粉勾芡，再淋上少許香油即可。

　　輕鬆做：這道菜裡的蔬菜，媽媽可以酌情調整換成如洋蔥、菜花、芋頭、紅薯、白蘿蔔、茄子、玉米、海帶以及各種菌類等，但注意一定要用新鮮的。

　　溫馨小提示：這道菜裡蔬菜眾多，纖維素和營養素豐富，應該常給寶寶吃。

一歲半是可以吃炒菜的，我兒子也快一歲半了，從五個多月開始吃嬰兒米粉六個月開始各種菜泥果泥，當時就是怕他挑食每天各種花樣給他準備輔食，雖然全職帶，但現在依然給他做飯，饅頭，炒菜，蔬菜肉湯，米飯，餅子，都在吃呢，一定要變著花樣的做，比如把飯做成卡通造型啊，菜也可以用模具刻成動物或者星星花的性狀炒熟給他吃，親可以關注我，有輔食微課堂，每天一道輔食製作影片，微訊號（lyn0213）

嬰幼兒從6個月，就可以慢慢新增輔食了，蛋黃，蔬菜汁，水果汁，然後再蒸蛋，蔬菜肉泥飯，水果泥。孩子吃東西，他有一個接受過程，要循序漸進，不能說今天他不愛吃飯，你就說他就是不愛吃飯了。當家長的這時候你就得從點滴來發現孩子對什麼食物感興趣，可以從營養的角度來讓飯飯多樣化，蔬菜肉類，合理搭配，像以前我大女兒能吃飯的時候，我就每天琢磨著怎麼做飯，鯽魚燉飯，裡面放點蘑菇碎，豆腐碎，白菜碎，孩子也愛吃，還有就是黃鱔燉飯，各種肝放飯裡，都再加上點菜來燉，孩子特喜歡，平時你再喂點健胃消食片，孩子又不怎麼積食……

說了這麼多，耐心是第一，希望你的寶寶吃飯香香，身體倍棒！

最近我家寶寶也有些不太愛吃飯，我分析很有可能是由於冬季到了，現在每天到戶外運動的時間少了很多，沒有能量的釋放所以小寶寶才不會餓，吃不下去飯的！今年夏天的時候，每天都帶小傢伙去小區廣場玩很長時間，一日三餐都吃的很多！我們可以在以下幾方面慢慢調整一下：

1，在日常生活中培養良好的用餐習慣，定時定量給寶寶進食，培養寶寶不挑食和不偏食的好習慣。

2，儘量多換一些不同口味的飯菜。不要經常煮太過於油膩的食物，注意飲食清淡均衡搭配。

3，冬季天氣暖和，陽光明媚的時候，儘量多帶孩子到戶外增加運動，透過消耗體內熱量來增加寶寶的食慾。

4，如果寶寶實在不願意吃飯，可以適當地給寶寶吃點健胃消食片來進行調理。

其實寶寶偶爾有一頓沒有好好吃飯也不用太擔心，寶寶肯定也是不餓，比如中午沒有好好吃飯，晚上餓了自然就會多吃啦！

小孩不喜歡吃飯是正常的，我們要變花樣哄著讓小孩吃飯的，比如說，你把這點飯吃完了我們去姥姥家玩，或許就是，你把這點飯吃完了，我們帶你去超市去玩，等，你要觀察小孩喜歡什麼了，如果小孩有喜歡的，那你就用他喜歡的東西作為交換的條件了，慢慢，小孩就喜歡吃了，。

你說的這種情況跟厭食症有點相似，

如果你家寶寶出現以下這些症狀的話，我建議你帶寶寶去醫院看看，厭食症在小兒時期是很常見的，主要的症狀有嘔吐、食慾不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等一般表現為拒吃某種食物、挑吃自己喜歡的飯菜、不願嘗試新的食物和對食物缺乏興趣等等，你對比下你家寶有沒有這種症狀，不管有沒有，孩子如果一直是這種狀況的話，不願吃飯體重減輕，強迫吃了還吐，你肯定得帶寶寶去醫院看看的！不要打孩子，孩子也挺難受的，這麼小他也不知道怎麼跟大人表達的！

孩子不吃飯，吃後嘔吐，說明孩子氣機不暢，很可能是胃氣上逆引起嘔吐。如果這個時候媽媽採取打罵方式處理的話，孩子很可能會產生恐懼感，焦慮感，會對吃飯產生排斥情緒。所以，首先媽媽一定要有耐心，孩子吃飯嘔吐要及時詢問是不是哪裡不舒服？不舒服的具體位置以及有沒有疼痛感。

孩子不愛吃飯不想吃飯，是厭食的表現。突然厭食，很可能是積食造成的，孩子假期吃了太多肥甘厚膩，脾胃消化不良，食物積在胃裡，使得食慾下降。這樣的孩子多會有舌苔中間厚膩，舌質偏紅，腹脹，有口氣的症狀，或者出現便秘情況。遇到這一類情況，家長可以給孩子吃點保和丸化積食，或者直接在藥店買點焦山楂或者是焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲）煮水給孩子喝，連續喝2-3天就好，舌苔回覆正常之後就停止服用。

孩子一直厭食不愛吃飯的話，可能是脾虛，脾胃功能太差造成的。這個和平時餵養不當，或者是生病後護理不當有關係。孩子脾胃虛弱的話，一定要有耐心好好調理孩子脾胃，這個過程會比較長，飲食也需要一直控制。

兒童脾胃調理最安全有效，無副作用的方法就是運用小兒推拿調理脾胃。這裡跟大家分享幾個常用的手法：

位置：

左手拇指側緣處，第一指節到拇指指尖。

操作：

固定住孩子左手，在孩子拇指側緣處從拇指指尖至第一指節處來回推。

功效：

溫性，去溼熱，調節脾胃運化功能。

位置：

以左手掌心為圓心，掌面2/3大小的圓圈。

操作：

順時針方向旋推。

功效：

順氣化痰，消宿食，調和五臟。

位置：

以肚臍為圓心，摩腹畫圓。

操作：

以肚臍為圓心，用手掌或者四指併攏先逆時針摩腹100次再順時針摩腹100次在小孩肚子上緩緩轉圈。逆時針和順時針摩腹次數要相同。

功效：

健脾和胃，理氣消食。

提起小孩不吃飯，我是太有共鳴了。我家寶寶從小也是不愛吃飯，每天姥姥就滿屋子追著喂，有時候他不愛吃的東西，即使吃進去了也會吐出來，搞得大人真的是又生氣又著急。姥姥每天是否開心就取決於今天餵飯是否成功。如果哪天孩子很順利的吃了一大碗飯，姥姥就會開心一整天。所以小孩子不愛吃飯的問題有很多人每天都在和你一樣承受著，不必太緊張。

遇到這個問題，首先要看看孩子是不是不舒服。有些孩子從小就腸胃消化不是很好，沒有餓的感覺，所以才不想吃飯。建議帶孩子到醫院檢查一下，也可以每天幫孩子按摩腹部，吃一些幫助消化的食物，推薦一個土方子——雞肫皮烘乾磨成粉，我家寶寶吃了一段時間明顯吃飯好多了。

要養成正常吃飯的習慣，收起所有的零食，讓孩子有餓的感覺。很多父母怕孩子因為沒有吃飯會餓所以買了不少零食，等到吃飯的時候孩子自然就不吃了，而且零食偏甜比飯的味道要好很多，所以飯就沒有吸引力。我家寶寶2歲的時候終於和姥姥爆發了戰爭，姥姥揚言，寶寶再不吃飯，她就要被氣死了。我終於可以有理由堅定的請姥姥不再餵飯。於是我把家裡所有的零食都藏起來，一下午沒吃零食的他，足足吃了8個餃子，這是平時不曾有的，關鍵是自己吃的。所以，有時候這個問題也簡單，孩子不想吃就是不餓，餓的時候自然吃了。

對於因為孩子不吃飯就打孩子的問題，我覺得比不吃飯本身更嚴重。我一個同事非常強勢，對孩子是說一不二，從小不吃完飯就關在房間裡不允許出來，哭也沒用。後來這個孩子有很嚴重的腸胃問題。老人們都說，生氣的時候不能吃飯，對身體不好。所以建議父母能夠和孩子協調好吃飯的問題，不要因為孩子不吃飯而生氣動手。孩子不吃飯有多方面的原因，找到原因對症處理。而且有些孩子就是偏瘦，可能和遺傳有關係。我家寶寶從小玩的一個小朋友每次吃飯又香又快，3歲的時候重量就比我家重20斤，我們真是羨慕，我家現在5歲了也才不到40斤，其實看看兩個孩子的父母就找到原因了。所以只要孩子飲食均衡，身體健康，瘦一點也無大礙，父母不必太過焦慮。

孩子不喜歡吃飯，原因可能是多方面的，家長想要改變這種現狀，就需要首先弄清楚問題的根源在哪裡。

帶孩子去查一下微量元素，看是否存在缺鋅，或者其他原因。如果確實是這樣，那麼醫生會給孩子開補劑，也會給家長一些專業的食補建議，兩者相輔相成，助力孩子成長。

小孩子對於食物的要求越來越高，不僅僅要美味可口，還要造型別致可愛。如果你天天都是重複 同樣的單調飯菜，孩子不愛吃，那也就不奇怪了。所以，家長一定要努力提高自己的廚藝，讓寶貝吃得營養又開心。

一歲多的孩子，基本上都會簡單地表達自己的喜好了。在這種情況下，家長最好是能夠遵循孩子的飲食喜好，儘量做他喜歡吃的食物，而不是去逼迫孩子吃“你覺得有營養的食物”。

關於這一點，私以為爸爸媽媽們不應該墨守成規，或者是一味地迷信所謂的專家。而是應該根據自己孩子的實際狀況，進行合理的飯菜搭配。比如什麼季節什麼情況下，吃什麼樣的飯菜，家長會有自己的方案，既滿足孩子的味蕾，又不至於盲目跟風。

總的來說，做到了以上幾點，孩子不愛吃飯的問題是可以迎刃而解的。

首先這個問題曾經也困擾過我，我家寶寶小時候一歲了也不喜歡吃飯，無論變什麼花樣就是不吃，當時沒斷奶，天天一餓就想吃奶，零食也不吃，就跟吃飯一樣吃一倆口嘗一下就完了，可能他覺得世上最美味的食物就是媽媽的母乳吧，因為不愛吃飯菜水果，所以寶寶的大便非常乾燥，有時候兩三天一次還跟羊糞豆一樣，他自己也費勁，我那時候給買的益生菌調理的，總之蛋白質攝入高，狠狠心最後把奶給斷了。

換了奶粉之後情況稍好轉一點，慢慢開始吃，不吃他餓呀，吃的量還是少，然後花樣做的多一點，可以打點果汁，蔬菜泥，至少大便正常了，看起來很瘦，但很緊實，體重也正常。

現在也是瘦，但是抵抗力強，到現在都沒有打過吊瓶，每次生病扛一扛就過去了，吃飯還是要大人給養成好習慣，每到飯點就吃飯，蔬菜水果肉類蛋都少弄點，吃飯不能亂跑更不能看電視，要有他吃飯的專用板凳，媽媽一定要堅持這點，不能他哭了鬧了就妥協，餓一兩次沒關係的，養成吃飯的好習慣。

還有些小寶貝不喜歡吃飯，可能是病理性的跟脾胃虛弱微量元素缺少有關，這個需要寶媽細心觀察，從各個方面入手去醫院看看，每天早上可以試試山藥小米粥給寶寶吃，堅持一段時間或許就好了。萬能的寶媽們加油！

一歲多的寶寶不愛吃飯有三個原因。1.感冒或者消化不好。如果平常吃的好。一下子不喜歡吃。就應該帶孩子就醫。也有孩子吃某種東西太多就是農村說的“疔住了”可以把這種東西和米麵糖炒焦，然後加水煮沸。給孩子喝。無毒，味甜，消食。2.孩子不餓。沒到飯點吃零食，水果，喝飲料奶粉。到吃飯時不餓，不想進食。沒到下一頓又餓了，哭著吵著要吃的。大人又給。這樣迴圈下去，孩子不愛吃飯了。對這種孩子，每次給吃的時，儘量少給，再者儘量拖延，拖到快飯點，那樣他會認真吃飯。3.孩子口味重。喜甜，鹹，辣。那是平常吃的糖和零食多了。覺得家裡飯菜沒味道。這樣的孩子為了進食。不是加重家裡菜的味道，而是少給孩子吃糖和辣條。

我也經歷過跟您類似的情況。寶寶有段時間突然不愛吃飯，無論怎麼換花樣還是連哄帶騙，都不見效。

寶寶不愛吃飯相信每個媽媽都頭痛過，原因有很多:食物不吸引、家長愛餵飯、天氣變換、寶寶缺鋅等等。

分享一下我的做法:

1、少食多餐。每天給寶寶準備三個正餐，兩個水果餐，偶爾點心。分量很少，不會給寶寶大分量壓迫感。

2、食物花樣多。幾乎每天食物不重樣，每餐的飯菜都是不同顏色蔬菜魚肉，造型也經常更換。

4、減少母乳量。寶寶當時也喝母乳，因為每天講故事緣故，我自編一套寶寶長大了母乳退休故事，寶寶聽多後喝奶越來越少，飯量相應增大。

5、補鋅。在平時食物中注意增加含鋅量高的食物，例如瘦肉、牛肉、魚類、香菇等。有次寶寶腹瀉，醫生說要補幾個月鋅，也給寶寶買了鋅片，之後食量也改善不小。

這是我的經驗，希望對您有用。

我們家一歲半也這樣 吃飯要命 因為一歲斷了母乳 現在都喝牛奶 以前面條 米飯什麼的能吃一碗 從去年冬天感冒兩個月 慣的。吃飯的兜兜也不圍了 吃飯 吃幾口就跑 現在麵條 饅頭 雞蛋 米飯都不吃 就吃菜 還要吃有味道的 喜歡喝湯 換花樣給他單獨做的清淡也不吃。我試了給他弄個小桌子 小凳子 他會自己坐上去吃 勺子用不好就用手抓著吃只吃菜 米飯全掏出來的撒一桌 零食也吃的不是很多 怎麼辦

感受到您對孩子目前吃飯狀態的不滿、對孩子飯量小的擔心、和對孩子能好好吃飯的期望。而且看到，您已經做了一些分析，也做了很多嘗試，但效果還沒有達到讓您滿意的程度。

孩子吃飯好，家長省心。但您瞭解到的其他孩子吃多少，也未必是真實情況。也可能是孩子某一次吃的多，家長印象很深刻，所以告訴您吃7、8個餃子。所以這個還是建議不要和別人比較。

您提到的一些表現，比如坐餐桌椅不老實，表明孩子對食物的興趣不足。先說說如何提高孩子對食物的興趣。

1歲半的孩子，可以給他們準備一些手指食物，能用手抓起來吃，既能讓孩子享受自己吃東西的樂趣，又能鍛鍊手眼協調能力，同時還有助於養成飯前洗手的好習慣。1歲半的孩子有一定的咀嚼能力，注意給孩子的食物不要太軟，和大人吃的硬度一樣，或稍軟一點即可。能吃的手指食物很多，製作也比較省時省力，可以查查相關的食譜。

1歲半的孩子可以學著用勺子吃飯了，不要注意食物的形狀，要容易舀得起來。也可以用上叉子，麵條、餃子都更適合用叉子。

餐桌椅要充分利用。有的餐桌椅是有安全帶的，這個安全帶要繫上，一方面防止孩子跌落，另一方面能保障孩子不亂跑。和孩子說好，吃飯時間要好好做在餐桌椅上，一旦離開，吃飯時間就結束了。孩子剛開始可能不太明白，但真的經歷幾次，很快就能理解。

給孩子足夠的飲水。吃奶的孩子一般不太愛喝水，渴了會找媽媽吃奶。這樣孩子對渴和餓的訊號，會有點混淆，有時候不能攝入足夠的水。大人口乾舌燥的時候也吃不下飯的，所以還要注意平時孩子的飲水量。正餐也可以給孩子一杯水或準備一碗湯。

接下來要安排孩子的作息時間了。安排好一天三餐兩點的時間，告訴孩子正餐前後不能吃奶，每天除三餐兩點外，不提供任何零食。每天安排專門的運動時間，足夠的運動對吃飯睡覺都有好處。孩子的運動場所不需要多高大上，有時候一個小遊戲，就夠孩子跑一下午的。運動之後睡眠也會相對好一點。大人一定體驗過睡眠不好導致胃口不好的情況，孩子也是一樣的。

這些都安排好之後，要說一下要不要餵飯的事了。關於餵飯，有的家長認為孩子還小不會自己吃，應該自己味。有的家長認為應該先讓孩子自己吃，孩子自己不想吃了，接著大人喂一點。有的家長認為孩子自己知道飢飽，大人不應該餵飯。我持第三種觀點，孩子一個個精明得很，絕不會真的餓到自己。但如果您不放心孩子自己吃，三餐兩點中，先從兩點做起，讓孩子自己吃。慢慢再一餐一餐加入。孩子早晚要自己吃飯，現在是孩子學吃飯的好時候，一定要抓住。

另外友情提醒一下，1歲半的孩子儘量不要奶睡。奶睡容易造成吃睡混淆，看起來哄睡容易，實際上在為將來製造麻煩。早晚有斷奶的一天，難道斷奶以後就不能睡覺了？另外奶睡容易傷害牙齒，很多孩子上門牙之間的奶瓶齲，就是奶睡造成的。

家長可以採用以下幾種辦法：

1、適當改變膳食的烹調方式。要注意烹調方式不宜過於油膩，否則油膩日久，會影響寶寶消化功能，進而令其產生厭食。

2、培養良好的用餐習慣。定時、定量給寶寶進食，減少兩餐之間的零食、點心，培養寶寶養成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗寶寶玩，這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌，可引起消化不良。

3、經常給寶寶按摩。寶寶吃過飯後，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩。

4、適當運動，才能吃得好。在用餐前，讓寶寶適當運動，消耗體內熱量，這可增加寶寶的食慾。

寶寶不喜歡吃飯，可能是缺乏微量元素，比如孩子鈣鋅缺失時，就會厭食，可以給孩子做微量元素檢測，根據孩子的情況適當補充維量元素！

小孩子一般都是這樣，如果有時間有條件可以帶她出去走一走，玩一玩，過逛街（期間不買零食）累了餓了自然會吃哦。不要心疼。沒事的