讓自己變得更強大，不僅是身體實力更是心理的強大。那些強大的人，我想大都沒時間亦或沒多餘的精力來寫上一二的。那我這個不自謙的人就獻醜一二吧。[捂臉]

小學時，性格內向，受別的小朋友欺負，又不敢回家告訴爸媽。後被爸媽知道，理所當然替我討了公道，當然只是講道理頂多威脅下對方

1.讓自己變的強大:

因此.都做過了那些努力.每天有空餘的時間我會到圖書館學習提升自己.多看看對自己有幫助的書籍.學到老、活到老.就算沒有變強大.也學到了不少.有益無害。

2.人際關係

人與人本來就有區分:有很多窮人家的孩子讀書少.踏入社會.沒有了人際關係.靠自己很難闖出一片天.不是說.要委屈求全去巴結.評心對待.多向別人討教.不斷學習.你對別人好.別人會對你饋贈。

3.朋友情誼

對待朋友就要像家人一樣，靠得是真心.是信任.多聽聽朋友的意見.從中學習.要相信朋友不會對你吝嗇的.他們都會把自己知道的知識傳授給你，所以.朋友情誼.不可斷。

給自己制定了每一天的計劃，每晚都對一天的情況寫了總結。給自己施加壓力，一步一個腳印的去完成預定的計劃。比如，每天的健身計劃，每週的讀書計劃以及工作所做的計劃都有情況說明。但我不僅僅只是計劃了，也在按著這些計劃去做，我希望我能夠堅持。並不能證明這就是“努力”，但堅持真的非常難能可貴。

我們往往都願意去相信努力會出結果，其實歸根結底還是堅持更難一些。能夠持之以恆，堅持不懈的完成自己的那些計劃。我想這大概就是我的努力。

這是一個努力大機率就能得到回報的時代。只要你比別人更努力一些，至少不會被這個社會丟得很遠。一切都是需要自己的行動。如果你想要努力，馬上行動吧。不要再等待和猶豫，堅持下去，你的努力一定不會白費！

想變強總是困難的，你必須面對自己缺點弱點或者是完全不會的領域。

一切的開始都是困難的

你想讓自己變的更強，總是會付出代價的。

變得多強，代價就越大

什麼都無法捨棄的人，就什麼都改變不了。

例如：要身體更強健的人，就必須捨棄其它娛樂時間來鍛鍊

沒有付出便沒有收穫

學會獨立不依靠他人

學會控制自己的情緒

學會反思從自身找問題不抱怨

學會夜深人靜的時候思考

這一陣子對我來說特別有趣，得到了一份特殊的緣分。元旦那會我剛結束了一段一年多的戀情，無聊解悶的無意中在探探上刷到了一個男人，他很奇怪，直接讓他加他微信好友。當然，我當時也不知道是哪根筋搭錯了，就加了他好友。那段時間我做藝考志願者，志願者每天也是按部就班的做任務，那個人也就跟我算是聊了起來。之後他就一直想要跟我見面，可從來沒有見過網友的我還是有點畏懼（再加上那段時間吃胖了hhh）。我就一直推辭，沒有答應，再那人強烈要求下，我們再聊了一週左右見了面。因為我在學校裡體育選修的是網球，剛好他說他平時也經常去，我們就一起去打了網球，問題來了，我平時是不怎麼認真練習打球的，以至於我的球技可以用不堪入目來描述。他跟我打賭，十個球，如果他打過來我接不到五個我們就在一起。Ok以下劇情就是在一起了。

回到正題，我是藝術生，他是985211大學畢業的，自己已經有了公司，這讓我這種喪的人其實蠻提不起來自信的，但我逐漸發現，事情並不是如此發展。因為緊接著就是寒假恰巧加上了疫情，我有了充分的時間改變提身自己。每天睡覺之前我都會列下我第二天需要完成的事情，我堅持每天7.00起床跑步；8.30吃早餐；9.00開始學習英語；11.30吃午飯；13.00午睡；15.00開始學習日語；17.00開始練習專業；19.00看書；21.00泡腳；22.00做運動；11.30之前睡覺。每天日復一日，如此進行，起初很不適應，但漸漸的我發現，並不會因為學歷的差距跟他說不上話，而是他覺得我是個非常有趣的人，和我在一起很輕鬆，這時候我知道了，是我遇到對的人了。他讓我提升自我中找到了平衡感，不會覺得是負擔，而是樂在其中！我現在沒事在家還會養花，也會開始收拾自己，只有你自己認真生活，對自己負責，才值得那個對的人認真去愛你

每天有空閒時間就多多看看書，充實些更多的知識。早睡早起，努力工作，在工作上做到有責任心的，有擔當的人，同時也學會勤儉持家，全方位的互補起來，這樣自己就會慢慢有了一定的底氣，也會讓自己慢慢的更強大。

想讓自己變得更強大，先做好自己。

比別人做得多，比別人做的努力。

比如人家八個小時工作，你一定要做到12個小時，比別多做，這樣子讓自己充足的時間變得更強大。

放下懶惰

新東方董事長俞敏洪先生在一次演講中說：“他自知智商比不過清華的同班同學，比人同5年的時間做到的事情，他可以用10年甚至20年，這就是勤奮。”

他的成功超過了清華很大一部分學生，這說明，勤奮很重要。

放下固執

劉歡唱的《從頭再來》裡面有句歌詞是“我不能隨波逐流，為了摯愛的親人......”我想說的是，當你沒有在波浪裡獨立前行的能力的時候，有時候隨波逐流或許是另一種很好的選擇。否則，你就會被波浪淹沒，溺水而亡。

放下固執，其實就是要懂得自省。你要想，如果你的思想、思維邏輯都是正確的，你豈不是早成功了？

放下面子

從來幹大事的人，向來能伸能屈。

劉備三顧茅廬的故事，家喻戶曉。劉備能放下面子，放下皇叔之尊，放低自己身段，為求得諸葛亮這個曠世奇才，不惜三顧茅廬，把諸葛亮請出山幫助自己，成就了自己的一番大業。

其實人活於世，不能祈求事事順心，路路皆平，而當你步於荊棘之中恰逢心力交瘁之時，如能不忘孔子所說的這番話：

“真正的內心強大，不是困鬥之勇，而是適於時勢臨大難且不懼的聖人之勇。”

大家好，我是小七，很很感謝你的邀請，讓我回答這個問題，對於這個問題，我覺得心態自信非常重要，要具有正能量，要多學習知識，多學習技能，只有你學會足夠多的東西，就不怕，沒有飯吃，也也要保持一個好的性格，多交一些朋友，朋友也是師傅，身邊的朋友也會教會你許多，

：） 離家越遠，離夢想越近。

讓年輕人放不下的是家，是父母的身體，但想要實現夢想，你就必須離開家，離開舒適區。

：）放棄了讓“所有人”喜歡我的念頭。

小時候喜歡比較誰人緣好，長大了知心的朋友就那麼一兩個，無法要求所有人喜歡你，那麼就接受自己，接受你喜歡的自己。

：）不強求和你搭過同一輛車的人，和你走到最後。

很多朋友，戀人，只不過是在某個時間段，與你有美好的回憶，你以為你們可以天長地久，但是一旦車到站，有些人必須離開，請放下回憶，好好生活。

：）死亡並不可怕。

第一次經歷親人離世時，悲傷，痛苦。第二次，悲傷，痛苦。第三次... 後來也還會悲傷痛苦，只是，明白死亡並不可怕了，回憶總能出現在夢裡。

曾經，為了忘記那段傷心的日子，我做了好大的努力。我成天暴飲暴食，自尊心低到極點，覺得自己毫無價值，活著毫無意義，甚至有過輕生的念頭，但是好在自己並不啥，因為總在考慮:如果我跳河了沒被淹死，那還要忍受折磨；如果我吃藥把自己毒死，可是藥性不強中毒輕微能救活，那我豈不是又白死一場，就這樣，慢慢地打消了這個念想。每次傷心到低谷時，就狂吃食物，總認為吃東西時心裡會得到安慰，吃到最後，會因吃的太撐而噁心嘔吐，這時，眼睛已經不知不覺溼潤了，甚至痛恨厭惡自己。

經過歲月的沉澱，我才深知原來這個方式只會減去心理的負擔，並不會解決實際問題，而且暴飲暴食最終只會讓自己很胖，以至於自己都嫌棄自己。我找到一種好方法就是聽音樂，你會徹底放鬆下來，忘記煩惱，這是個不錯的方式哦

讓自己變得更強大，你都做了哪些努力？

回答:讓自己變得更強大，其實:就是讓自己更加的努力和奮鬥，創造出我們自己的幸福生活。

其實:也是為了不給國家，和社會添麻煩，更為了給父母，孩子和自己爭一口氣。所以:我二十歲結婚後，就承擔起我們家庭的責任和義務，不管我們的生活有多麼艱難。坎坷和多麼貧窮，我都是堅強努力，和勤勞的活著。

因為:為了父母孩子和家庭，我必須選擇，努力奮鬥和堅強。因為:這些是我們每個人，起碼應該擔當的責任和義務，這樣我們才會不給國家和社會添麻煩。

這樣才會讓我們的父母親放心，這樣我們才能給孩子，一個良好的家庭條件。這樣做我們全家才會有一個，幸福美滿的家庭。這樣做才能讓孩子們，學到我們的優良品質，和我們家族的傳統美德。這樣更會讓我們的孩子，以後也有一個幸福的人生。

所以:我以前吃了很多的苦，受了很多很多的磨練，現在只是過著一般，普通人的幸福生活。但是:我也很知足了，因為:比上不足，比下有餘，知足者常樂。

但是:我從來沒有後悔過，因為:我們做人必須要奮鬥，和創造出自己幸福的人生。所以:堅強努力，勤勞就是我，做人的起跑線。

讓自己變強大，你都做過什麼努力？我把我一年讀了300本書的經歷分享出來，所有的付出都不是白白的，我特別相信努力的意義。

第一，學習，不斷的給自己充電學習，只有學習是給自己最好的投資，學習力就是競爭力，想要變得強大，就必須學習，只有進步，才會充滿自信

第二，結交優秀的朋友，向優秀的人請教，如何變得強大，如何變得更加優秀

讓自己變得更強大，你都做了哪些努力？也許你看到這句話的時候已經變成自己心中認為最強大的樣子，不管你這樣變得強大的，但我相信過程都很辛苦，甚至也會很痛苦，現在我們回想之前的過程，會感想當時的自己，因為有了當時自己的努力和堅持不懈才有了今天的自己！