-
1 # 好郎不吃肉
-
2 # 酒人老呂
累、大家應該個人 、各有各不同。
生活能把人壓的喘不過來氣，但是努力能抗爭，明天一定會光明無限！
真正的“累”，不是生活上的累，而是精神上“累”。真正摧毀一個人是從精神層面！
不能講例項……
-
3 # 周易指迷
一天忙到晚，一年忙到頭，一夜睡不了五小時，應酬不斷，做生意的恐懼感和每天每事的擔憂，再加上沒有感情的婚姻……沒人知道自已的處境和沒人理解，這樣最累。
-
4 # 陸立忠
累可分為身體上的和精神上的。
累在身體上，幹活累了，睡一覺，
醒耒也就不累了。
精神上壓力與負擔遠沒睡上
一覺那麼筒單。
當一個目標沒有達到預期，真
″累″的壓力可想而知。
″認真″做好每一件小事，應
都累。
-
5 # 天天快樂1462172
身累加心累，心力交瘁！
累很正常，生活就是累並快樂著！
每一個有擔當的人，每一個有家庭的人，每一個有事業心的人，每一個奮鬥的人，相信共同的感受都是累！
什麼叫累？為了生活，起早貪黑奔波叫累；為了事業，只爭朝夕叫累。不累，哪來的舒適生活？不累，哪來的成功榮耀？追求目標的過程肯定不會一帆風順，不吃苦中苦，哪有苦後甜！累，不一定成功，但不累，肯定不會成功！付出不一定有回報，但不付出肯定沒有回報！來世一遭兒，累定了！
-
6 # 燕子很二
累，是看不到希望所產生的一種感官吧
不管你怎麼努力，怎麼用心都沒有得到正比的反饋
為此看不到某個方面的希望
所以身心疲憊
反之，你的所作所為有點一絲的驚喜，你都覺得收貨滿滿
而我們人正好是難以滿足的物種
所以感覺生活如此的累
-
7 # 平湖牛山
人生總該有自已的理想，有理想就有奮鬥。在腦力與體力奉獻的同時，為生活，為工作，為事業，為實現偉大的中國夢，優秀的中華兒女，時時在累，步步在趕，不累嗎?累!不累能有多大的作為，不累用什麼實現理想，更不說中國夢。"累應該是讚美，而不是嘆息。
-
8 # 暖暖的愛翼
累籠統的分為兩種。
行為上的累。身體痠痛，但可以痛痛快快睡一覺。
精神上的累。不僅讓人心情沉重，腦袋脹痛，還可以失眠延伸至抑鬱……
-
9 # 春日槐花香
累有兩種形式：一種是物理上的累，一種是意念上的累。
物理上的累是身體結構造成的，從事了長時間大力度的勞作，或者是生病了，體質變弱，都能造成能量消耗過大，氣力不足，從而身體機能乏力，身體發出了需要休息的強力訊號，這種累是純粹的，休息好了，體力就恢復力。
意念上的累是精神上的，壓力過大，神經過敏或衰弱就會感到累，而這種累是精神的應激反應，感到累但卻休息不好，有力氣幹活，但對什麼事都沒有積極性，這種累對人的健康危害更大。
人要知足常樂，“難得糊塗”，健康是人之根本，累了就要休息，有勞有逸才有可為。
-
10 # 飛向光明8968
心累，你付出得不到回報，受人攻擊，精神累，沒有指明方向燈，有也人不用，走歪門斜道偏道變相壓榨人精神出規的變態陋習規則，好好一個事迫害人無法下手幹，幹還整慘你，不幹沒飯吃的遭遇，
-
11 # 山西速之達報刊雜誌發
累！真的累！！真的很累！！！因為我快50了一個地道的農民，在城裡給倆小子買房買車結婚家裡老人也要照顧，為了他們我把自己做生意的愛車也賣了，本來可以安穩的生活，就因為我的一個孩子迷戀網路遊戲，買裝備，花完了自己每月的6000工資還在網上陸陸續續借了2萬多，經過一年的利息翻滾現在都快20萬了，看著憔悴無助的孩子，我們老人心痛的賣掉自己的愛車用於還賬，我的小生意也收到毀滅性的傷害，在短短几個月的時間趕緊給他結婚，這樣就有人管他了，孩子本身很乖，就是網路遊戲和網貸把娃害了，你說我累嗎？差點都想不開……親戚朋友們在這裡我也會慢慢給大家還賬的，但願他們的小日子過好！我和自己的妻子也就在這幾年必須給大家把賬還完……
-
12 # 天高雲淡131531411
謝謝邀請，要說累，大概有兩種吧，一種是體累（身體上），一種是心累（精神上），體力不支的累，休息休息，調養調養就可以恢復了。心累的話，就要解放思想了，人生的旅途，不是都一帆風順的，很多人都有坎坎坷坷的，只要正確的面對它，總會有化解的方法和時候的，振作起來，生活的前景是美好的！
-
13 # 工信科
農業社會，系田叫累。
為了生存，身體遭罪。
時至今日，突飛猛進。
誘惑多多，身心疲憊。
盲目跟風，從眾跟隨。
盲目攀比，只進不退。
盲目崇拜，總想進位。
盲目自戀，自我陶醉。
-
14 # 燎原雜談
我的體會是：累就是你感覺到身心疲憊，什麼都不想幹。具體可分為身累和心累兩種：第一，什麼叫累？從生物學的角度上說，人的體力和心力都是有極限的，超過了這個承受能力，就會產生不適感，我認為這就是通常說的累。累的感覺是什麼也不想幹，就想睡覺，比如最近你感覺身心疲憊懶得連話都不想多說，都不想見人，不想和人打招呼、就想呆在家裡，感覺很煩躁。從心理學上講，這種累主要還是產生於心理作用，因為人的行為是靠精神思想支配的，勞動強度大是一個方面，而發現對什麼事情都沒有興趣，以前喜歡乾的事情現在也不願意去做，變得很懶，情緒低落，覺得沒什麼高興的事情，生活沒有希望，人無遠慮，必有近憂，這也是造成累的主要原因。第二，累的種類？心理學和行為學都告訴我們，累分兩種，一種叫“身累”，另一種叫“心累”換句話說，就是身體上累和精神上累兩種。先說身累：身累心理學稱為生理疲勞，這個很好理解，主要是由於工作，學習，生活等壓力過大，超過了人的身體承受能力而產生的疲勞感。他的表現主要是有一些生理指標變化，列如說體重減輕，主要表現渾身痠疼，打不起精神，造成的原因主要是近期由於趕工程突擊性任務等是你正常工作秩序，勞動強度等各方面壓力增大，讓身體有點吃不消等等，也包括過年過節，孩子結婚等一些生活上的勞累，造成身體疲勞感凸顯，感覺身累不願意行動。再說心累：心累，也就是心理學上說的心理疲勞。心理疲勞和生理疲勞不同，它多半帶有主觀體驗的性質，並不完全是客觀生理指標變化的反映。 心累就是學習工作生活壓力大，周圍關係緊張，或對前途渺茫看不到一點希望，對生活，或某件事失去信心等，主要表現萎靡不振，精神恍惚，這種情況可能屬於人為因素造成神經衰弱的表現，引起的原因主要是思慮過多，思想負擔重，產生睡眠障礙之類。綜上所訴，我體會人之所以會身心疲憊的累，主要是社會競爭壓力大，人們對生活的緊迫感不適應造成的。不過身體上的累，一般是比較正常的，稍事休息可以好轉，但是心理上的累，要找出原因，對症整改，生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠，不可過勞，更不能透支身體。
為此，小編建議：不論你從事什麼工作，當你感覺到身心疲憊時，就要停下來歇一歇，因為這說明你的身心已經不適應你的生存環境了，必須作以調整，切不可不顧一切的用命換錢，只要找到原因，加以整改，這種累完全可以消失，你的人生將更加精彩！
-
15 # 雄風常存564o8
累就是超越了你的身體承受能力，就叫累！就你只能挑50斤，拿100斤給你挑，叫體力累，還有一種叫心累。雜事多了想東想西，叫心累。爬山叫爬坡累。超出生命承受，就叫累死的！
-
16 # 冬梅139888394
我感覺我現在的狀態就叫累。春節馬上就到了，前幾天親家帶著外孫女來我住的地方，女兒女婿前天也到了。為了讓辛苦了一年的他們在這裡輕鬆一段時間，我每天需要針對他們的口味考慮好吃什麼飯，怎麼做的好吃?去買東西回來並做好；當然，家務也是以我為主，還一直堅持著每天兩次共10公里的走步鍛鍊。每天午飯後都會感到身心疲憊。但是一年一度的春節團聚，也是我們最快樂的時候，我也挺享受這種累並快樂著的生活。
-
17 # 手機使用者6865231843
身累，心累，神累。
身累：休息一晚上就恢復了。
心累：煩惱，煩燥，心煩一陣子，放下過了，也解決了。（強裝笑臉，左右為難，力不從心灬灬）
神累：精神累，長期失眠，抑鬱了…
～哈哈
-
18 # 滇西型男
1.你要辨識你的累是哪種，是肌肉累還是沒有精神，還是關節痛、睡眠什麼的。
如果只是單純的肌肉感到累，其實正常休息，多睡一點，飲食也要提高一點。如果你是剛開始接觸健身，我不建議你一週5，6天這樣練的，多給予身體休息和肌肉生長的時間，多練不完全等於進步，熱情太高漲對你長期的健身計劃反而沒有利，你要根據自己的身體強度去制定訓練和恢復計劃。
2.如果你感覺有點關節酸酸的，練的時候發覺力量上不去，整個身心都疲累，就證明你可能是過度訓練了，你的訓練計劃算不算過度實在是因身體強度而異，對於老手是常態，但新手可能就會過猛，一開始可能還因為身體素質不錯而挺過來，但是到後面就不行了。當然也不一定全是身體強度，還有你的訓練容量，營養，休息，精神壓力等因素。
-
19 # 老歌老情1
我感覺，累分二種大分類就是身體累，心理累。身體累繁重體力疲勞，心理累就複雜些。心愁壓力等等但兩者又傳染。身累心理累精神累。
-
20 # 大道至簡5895
所謂的累：是心累了！心不累你不會覺得累，心累了，你什麼也不做你也累。比如你和一個你喜歡的人在一起，走一天也不累。修身養性，看開了，無煩惱。內經雲：恬淡虛無、真氣從之，精神內守、病安從來？
回覆列表
有句老話叫做：“面子是靠自己掙來得，而不是別人給得。”
有時候我們活得累，都是因為我們放不下哪些虛無縹緲的面子，把自己困在面具之下無法喘息。
有時候，適當放下你的面子，有些問題就會迎刃而解，你的人生也會越走越順。
廉頗負荊請罪 ，為了國家放棄面子；孔圉不恥下問，為了求學放棄面子。
面子不值錢，真正值錢的是你這個人。
當你放下面子賺錢的時候， 說明你已經懂事了。
當你用錢賺回面子的時候， 說明你已經成功了。
當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。
當你還停留在那裡喝酒、吹牛， 啥也不懂還裝懂， 只愛所謂的面子的時候， 說明你這輩子也就這樣了！