人生縱有萬千姿態，唯中年得千萬孤獨。

張愛玲在《半生緣》裡寫道：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

人到中年，誰還會包容你的任性、理解你的辛酸？

一個又一個睜開眼的夜裡，剩下也許只有孤獨相伴。

在這世間，最是簡單，也是最難。

有一種孤獨，叫做人到中年。

他們也許平凡，但是卻擁有超越普通人的堅強，他們懷揣著一腔孤勇，披荊斬棘，只為給愛的人打造一個避風港。

如果你的身邊也有這樣一位中年人，給他一個微笑吧，孤獨的人很容易滿足，也許就是這一點點溫暖。

人應該是越老越脆弱，但是那個脆弱是不會讓別人看見，自己慢慢消化的。因為人的年齡越大經歷的事情也就越多，感悟也就越深，特別是在經歷了父母離世，孩子結婚這些事情後，會更加覺得孤獨，只不過因為自己都是長輩需要振作，要不然自己都這樣了晚輩也會更加傷心。特別是當自己身邊人遇到了和自己相似的事情後，其實自己也會感同身受更加脆弱。

人越老，應該越脆弱吧。

奶奶說，爺爺去世的時候，她39歲。那一年，大伯15歲，而我小叔只有3歲。埋葬了爺爺，她帶大了五個孩子。那時的她，潑辣，果敢，極少流淚。

後來，奶奶帶我。她反倒柔軟多情起來。我生病了，她哭。我磕破了頭，她也哭。我外出求學，她一直跟在後面，送啊送，等我終於坐上車，回頭去看，她正用袖口拭眼淚。

再後來，我開始工作了。每天下班，她都坐在門口的樹下等我。無論寒暑。

人越老越脆弱，大抵是因為越發孤獨吧。身邊能陪伴自己的人，越來越少，人就變得越來越感性了。

人越老越堅強還是越脆弱？這個問題要從兩方面來看，一方面從生理機能來說越老是越脆弱的，但另一方面從心理承受能力來講是越老越堅強的。所以，在《論語·為政》裡很清楚地講了30歲後，每十年的一個階段的大變化：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”。我們再來具體說說原因是：

一、從生理機能來說越老是越脆弱的原因

1、從人的生命週期看，生理機能“越老是越脆衰弱”是必然的。每個的壽命週期都經歷著出生、成長、成熟、衰老、死亡五個階段，前兩個階段很明顯是人的成長期，這時人從體格到生存能力都在不斷增強，應該說這時人是生理條件、認知能力和心理成熟度都越來越強的。大概20歲後，一般人生理機能完全成熟，開始達到頂峰。此時力量技能、生理功能達到頂峰，隨後進入衰退。但心理能力、學習能力、知識技能還在不斷成長。大概邁進中年期，人的學習能力、生理等能力才會進入慢慢衰退，但知識和經驗的積累還在增加。

2、從發展階段看，人的社會角色尤其是家庭角色也是重要影響因素。從抗風險性角度上說，人步入中年後或成家後，家庭角色、社會角色均發生重大了變化。此時社會屬性、團隊能力都扮演著由年幼時的參與角色轉變為重要負責、擔當角色。“能力強、責任大”成支柱，也意味著脆弱性在增強，隨時可能一點意外，就影響整個家庭、企業。所以常說人到中年滿臉都是淚，只是在沒人的時候才能流。

二、從心理承授能力來講是越老越堅強的原因

1、從心理成長成熟度上看，人的心理成熟度隨年年齡、經歷在不斷增長，變得越來越強大。尤其是人中年後，成為家庭、社會的頂樑柱。從從父母家變成自已家、從學校進入社會，所以從經驗積累、心理成長成熟都不斷加強，在企業也可能從新員工到管理領導慢慢上升。

2、從心理承受力變化上看，既有自己個人的不斷學習成長，又有生育後代後家庭能力的增加，變得越來越強。人的心理承受能力隨著自己成長，下一代長大，變得越來越強大。主要表現在經歷和積累後，自己心理成熟、保障積累、下一代獨立性增強，承接過上代人的家庭社會現任後。父母輩慢慢減輕家庭、社會責任後，度過中年期危機或下一代成長期的“負重前行”的壓力後，此時負擔變輕、承受風險能力也在增強。但整個過程中，人的心理承授能力來講是越老越堅強。

總之，一方面人類無法抵抗衰老、死亡的自然生理規律，隨年齡變老越來越脆弱；另一方面，人本身不斷的學習和經驗積累，應對變化能力增強，同時又由於繁衍後代，增強人類團體能傳承能，卻從不停止心理成熟，越來越堅強。

人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！ 人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 ？快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 。總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！ 每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，就出現了困難嘛！當我們的能力超越困難，就沒有困難了！因此不斷的自我認識，“系統更新”！有些困難是無法克服，必須正確面面對，有健康的心理，積極對待生活！人生就是不斷的總結，不斷地戰勝，不斷地前進 ！人沒有誰比誰更聰明，只有誰比誰更善於總結自己和別人的失誤，使自己不犯自己和別人相同的錯誤 。“人只有嚴肅的總結過去，才有能更好的走向未來。”健康快樂的生活、學習、工作。快樂和財富一樣需要我們創造。很多時候我們不快樂是我們的思維出了問題，當我們換一個思路，便會恍然大悟，原來快樂就在我們身邊！不要讓壞情緒感染別人，也不要讓別人的壞情緒感染自己啊！ 先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！很難過，悲傷，鬱悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活著就很累啦！！傷心難過的！！終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向後看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！不和親人朋友說！！那就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！發洩一下！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！！迷途的小羊！！總會回家！！奧特曼也有失敗的時候！！開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！哈哈！！生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，迴歸快樂，為幸福道路前進！！健健康康，快快樂樂,幸福永久！

其實這問題跟年紀沒有太大關係，而是因為你對社會的接觸面變廣了。

打個很簡單的比喻，假如你對芒果過敏，如果你一直不吃芒果是沒有辦法發現這個現象的。

小時候你在家庭和學校兩個很小的圈子裡活動，隨著年齡增長接觸到的人越來越多，越來越雜。

如果一個人從小被家人和老師保護的很好，沒有挫折教育。到了社會上，跟各種人接觸，大家不再考慮他的感受不再去關注他，身邊的群體越來越陌生與無情，這種新的環境模式下，你不會再收到兒時的那種回饋機智，甚至更糟，自然覺得越來越脆弱。

再加上壓力也隨著時間而遞增，每個人都有一個成長的過程，這樣的心理也只能自己一個人去慢慢克服。多看好的一面，多剋制自己的情緒，客觀看待問題。

人的堅強和脆弱我覺得和年老關係不是很大，人本身向死而生，很多個人情感成熟和個人品質塑造應該是從無到有，從有到成熟的過程，人生三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古來稀，八十耄耋。所以有特定年齡的特定特徵便不存在所謂的越來越。

這個因人而異，從身體的角度，人越老越堅強的，因為腿腳不方便，越來越僵硬，而從心靈的角度，人越老越脆弱，因為返老還童，越老越住著一顆童心

這個問題有四個重點：

1. 人

2. 老

3. 堅強

4. 脆弱

假設：

1. 人都是一樣的閱歷，身體條件，家境。

2. 老的只是身體條件和年齡，而知識更豐富。

3. 堅強的是意志和品質，而不是倔強和固執。

4. 脆弱的是精神和壓力，而不是意志和品質。

那麼：

答案應該是：人越老越堅強。

但是，假設：

1. 人都是一樣的閱歷，身體條件，家境。

2. 老的只是身體條件和年齡，而知識更豐富。

3. 堅強的是倔強和固執，而不是意志和品質。

4. 脆弱的是精神和壓力，而不是意志和品質。

那麼：

答案應該是：人越老越脆弱。

但是，假設：

1. 人都是不一樣的閱歷，身體條件，家境。

2. 老的是身體條件和年齡，或者，知識。

3. 堅強的是倔強和固執，或者，意志和品質。

4. 脆弱的是精神和壓力，或者，意志和品質。

那麼：

答案應該是：

有些人越老越堅強，有些人越老越脆弱。

總之，假設不同，答案不同。

做獨一無二的自己，選擇自己想要的堅強或脆弱。這並沒有什麼好壞之分，都是難得的人生體會。遇強則強的同時，兼顧從善如流與以柔克剛的脆弱，也是另一種生活態度。

祝好。

人本主義心理學家馬斯洛把老年人的狀態分成兩個極端：自我實現對絕望。

自我實現的老年人堅強。

絕望的老年人脆弱。

多數情況下，人隨著年齡的增長，精力、氣力、記憶力逐漸衰退，身體狀況也大不如前，生活能力在不斷下降，心情也會受到影響，心境自然發生變化，尤其是一些生活完全不能自理的老人，會變得很脆弱，自卑又敏感。當然這跟各人的文化素質、心理素質、生活條件、人生閱歷、親人的關愛都有關，有些老人反而是越來越堅強，不能一概而論。