因為看不到希望，看不到未來，只能整天沉浸在美好的回憶中。害怕受傷或者已經受到傷害，被現實生活壓得喘不過氣來。我就是這樣的情況。我96年的，自從15年高考結束以後（我並未考砸），我就感覺自己墜入了萬丈深淵中，從此以後萬劫不復，永無寧日。永無出頭之日。直到現在，身邊沒個可以談心的朋友，感覺活著真沒意思。加上學習又不好，我厭惡那些理工科課程，但家長逼我學，我無法反抗。現在的我懷念高中時的充實，那時遇到不會的題還可以求助別人。現在孤身一人，找不到存在感，心裡鬱悶不止。當我看到喬任梁自殺的訊息時我還不能理解他為何要這麼做，但是現在我理解了那些想自殺的人的想法，因為沒有存在感，看不到未來和希望，生活無趣且沒有可以傾訴的物件。姚貝娜，徐婷，王潔曦是上天沒有給他們活下去的機會，但他們還想活著，而海子，張國榮和喬任梁確是自己放棄了活著的機會。也許哪天我就會選擇一種不痛苦的方式去結束自己的生命，因為我不願讓自己活在痛苦中。

從表面上看，自殺者行為背後的原因和表現方式很複雜，似乎難以預測。但大量的實證研究表明，自殺是可以預測的。通常具有以下這些特徵的人群，有較高的自殺危險性。

① 有自殺未遂史。曾有過自殺未遂史的人群是自殺第一高危人群，同樣，近期曾有蓄意自我傷害史的人群，其自殺風險也很高。

② 精神障礙病人。各種精神障礙，特別是抑鬱症和精神分裂症病人也屬於自殺的高危群體。抑鬱症是導致自殺最重要的精神疾患，病人終身的自殺風險為6%-15%。反過來看，自殺者中有超過一半的人可能屬於抑鬱病人。精神分裂症是導致自殺的另一類精神障礙，病人終身自殺風險為4%～10%。

④ 遭受過心理創傷與挫折的人。負性生活事件，如親人逝去、家庭解體、重大財產損失或事業失敗，能使人產生不良的情緒。當人們感到極端的無所適從又無出路時，自殺便可能成為最後的選擇。所以，無論是近期重大的創傷或挫折，還是長期不間斷的刺激，都容易導致自殺行為的發生。

會想自殺的人，會有各種不同的原因。但究其根本因素，還是因為思想無法承載。

譬如:抑鬱症折磨、失戀打擊、畏罪、被逼無奈……等等原因太多，其實都是思想上走到了末路，對世界產生了輕視，覺得死亡是最好的選擇。

人都會畏懼死亡的，但如果當死亡變成一種解脫，那其實死亡或許是最好的選擇，當然不否認黑暗會遇上黎明，那再好不過。不過，絕大多數想自殺的人，可想不到哪裡去。

人本來由生到死，其實也沒什麼，因為早晚都得死，如果世間痛苦，你無牽無掛選擇自殺，那是一種無畏。如果你有牽有掛選擇自殺，那就是一種懦弱。

總之，人的思想不同，承受能力不同，對於自殺的，我是很理性的，他們沒有錯，或許錯的就是這個不能滿足他們的世界。

在心理學上，有這樣一個術語:"內投"！我給大家講個故事吧。A小姐和B先生相戀都到了結婚的地步，A小姐父親卻不允許女兒嫁給B先生而強制性將女兒嫁給了C先生。A小姐嫁給了不愛她的C先生，過著她陌生的生活，她是否會想"如果C死了我就能和B結婚了"？不久，C先生真的死了。A小姐的父親又將女兒嫁給D先生，這次A小姐依然服從父親的安排。但沒過多久父親死了，A小姐也跟著自殺了。

C先生的死亡是A小姐的希望，而父親再次將她強嫁出去後也對父親產生了埋怨，父親和C的死會讓A小姐認為是自己的責任，所以將埋怨和憤怒全部轉向了自己。校園暴力自殺也是這樣的情況，因為自己沒有能力去反抗，就將反抗的力量轉向自己，自殺就變成了他們最強的反抗。

原因應該有很多，比如失落感、挫折感等，心理受到了打擊。壓力過大也會有這些想法。很多時候內心的心理作用起了關鍵作用，迷茫的時候就是在你這個階段失去了這個階段的目標。還是對待事務有個積極樂觀的心態，多想想周圍的人，父母朋友等，心理有障礙了就排洩出來，多和朋友，家人溝通，或者寫下來，多排解壓力

自殺的都是抑鬱症，睡不著覺，思想進入牛角尖。夜夜睡不好，就像刑法，痛苦。而且各樣方法都用過，沒效果。還有沒愛人，缺愛，渾身痛，生不如死，不安寧。如此要對別人說，不要怕別人笑，多個朋友多條路。每個人都會友愛，人去了，會一去不復返，愛你的人終身遺憾。

自殺本身就是一種解脫，海里的鯨魚在海里找不到食物海水被汙染它選擇自殺的動機是自然條件阻礙了它的生存它不堪忍受痛苦選擇擱淺終結生命。

人活在感情裡，動物是存活在自然環境裡，但是人很神奇，人的頭腦比較複雜比一般哺乳動物複雜很多，想的也很多。有很多五花八門的想法會讓一個人選擇自殺。

人們在生活中遇到各種事情可能會鬱結於心，能解開的發洩一頓，找各種理由和事情為自己開脫，放開一件事情你就能夠活的更好。如果哪天你有一個結就是解不開，各種理由也無法幫你開脫，你已經無能為力，對一些人失望，更多的是已經對這個世界的涼薄感到失望，你的情感世界已經破壞了你這個人的生存條件，你就會選擇解脫。但無論對錯你處在的心情就是讓你無可奈何，情感世界生存不了，你的靈魂自然想要你的肉體離開這個世界。

有抑鬱症的都有自殺傾向，

一旦情緒失控，

思維就走進了死衚衕。

我也有輕度抑鬱症，

我不知道，

我以後會不會自殺啊?

不能理解其他人為什麼要自殺的人，在我看來是幸福，因為雖然他們的生活也可能有很多坎坷，但這些都不足以讓他們產生想要結束自己生命的強烈的痛苦。反過來說，想要自殺是因為現實太痛苦了，又沒有任何辦法可以減輕這種痛苦，因此他們通常體驗到的一種感覺就是“生不如死”，相對於長期遭受痛苦的現狀來說，可能死才能幫助他們從痛苦中永遠地解脫出來。生活過得沒有方向感或者沒有追求，這樣的人有很多。但會發展到想要自殺，一定是因為這種“沒有方向感”“沒有追求”引發了強烈的痛苦。這可能跟個人的成長經歷有關係。想要自殺的人，大致會經歷三個階段。第一個階段是產生自殺的念頭。“如果死掉就好了”這樣的想法總是在腦中徘徊。第二個階段是有自殺的計劃。處於這個階段的人，已經在考慮如何實施自殺了。第三個階段是有自殺的行為。這個階段的人已經做出了行動，有的人自殺未遂，而有的人則失去了生命。三個階段一個比一個自殺的風險要高。一個人走向自殺之前，他/她一定做了很多嘗試，嘗試在生活中尋找希望。然而，可能一次次嘗試都失敗了，至少在他們的眼中是失敗的。當失敗疊加到長期的痛苦上以後，對他們來說，只剩下一種選擇了。所以，在剛剛出現自殺念頭的時候，就要去尋求專業幫助，避免釀成悲劇。

去年我鄰居男人自殺，因為賭博輸錢、欠的錢無力還、大賭，據說外面欠了幾十萬。自殺了、而且又不是什麼能見光的錢。人家不還。欠債的人也不可能報警或者其他。人死債消。

去年和前陣子兩個朋友都和我說他們學校有人跳樓、學生輕生無非是感情問題或自身學習壓力非常大。最近的校園貸款就不說了。社會毒瘤，往往跳進這個毒瘤的大學生絕大部分都有共同點（虛榮）。有錢的不要貸款，貸款的都是家裡經濟條件有限，自己又想享受。這種人不值得憐惜。我碰到的幾個大學生他們暑期做暑期工，手機都沒捨得換給自己置辦西服、行頭。知道那些東西碰不得。

還有一個就是比較可憐的，我媽一個同事去年工作身體不舒服因為忙沒去醫院檢查，過年去醫院檢查不知道是什麼癌症晚期。有錢也不能治好的那種。也不想花錢了。和家裡人過了一個年，15過後上吊自殺。

抑鬱症的人群另說。

生命很可貴。珍惜生命。外面世界五彩繽紛一定要保持理智，不能碰的絕對不要去碰。

這很正常吧。除了貪戀紅塵之人，其實這世間的苦已經讓太多人心生厭倦了。正如活著有各種各樣的理由，想死的人其實也是一樣。看起來好好的人，他的苦衷你不一定知道。

自殺，在我們內心心靈深處、都不願提及的事和字眼兒，繼而會在我們內心留下深深的烙印

自殺，並不是所有人都會走入極端，其實都是性格所惹的禍，在你的生活周圍圈裡，你一定會碰到這樣的人1.談天說地，分享人生；2.小心拘束，少言寡語；3.不斷克服困難，不斷尋找目標；4.以和為貴，平穩度日；那什麼樣的人會如此輕生和選擇自殺呢——第二種性格的人就會出現不該發生的故事

這種性格的人，Ta們做事仔細，有條理，縝密，做事嚴謹，自己的規律和程式不願意被打亂。有時很糾結，心裡在想,我做或者去呢？還是不做或者不去呢？往往這種性格的人把握機會很少，流失很多。Ta們很內向，不善言辭，但Ta們對數字很敏感；銀行工作人員、出納、會計、設計師等都屬於這類性格的人。Ta們在內心潛意識裡會有:不相信你們所說的話，用你們的行動來這明。Ta們追求完美，精益求精。因為某事情，Ta們會糾結很長時間，無法自拔，以至於鬱悶和壓抑。內心的煎熬，無從釋懷，更不願意與其他人訴說，積鬱成疾

這種性格的人，就是我們常說的“抑鬱症”的人群。Ta們遇到別人侮辱埋怨指責或者受到他人的冤枉時，不會去解釋，更不會去和他人分享減壓，而自己慢慢承受；這種極不良情緒愈積愈多，達到了自身無法承載的時候，Ta們會以死來尋求解脫，讓其痛苦不堪重負隨著逝去的身體——一切化為平靜與安逸

這種性格的人，會在無助的時候，蒙上了不白之冤的時候，會以死來還自己一個公道。Ta們輕生，是把自己寶貴的生命作為賭注，以此來換取別人對自己的清白；Ta們不會因此而吝嗇生命的存在，而會毫不猶豫的獻出，應對流言蜚語和世俗的偏見

我們在這裡，用敬畏的心來對我們可愛的小哥張國榮問候一聲:小哥天堂一切安好！小哥他的性格，我們不言而喻，但他也過於追求完美，到最後“一刻”，做事嚴謹的小哥，給他的經紀人打電話，讓她到某某樓下來，言外之意……彼此都心領神會，同一時間，小哥“縱身一躍”……剛好經紀人來到小哥出事的樓下，悲慼的便把衣服蓋在了小哥身上……我們都知道，小哥是追求完美的人，他是不讓愛他的人看到他的最後“面容”……至此，世界上除了經紀人，誰也沒有看到……這件事無不讓我們動容和惋惜……也是以此來緬懷我們愛戴的張國榮小哥

更有甚者，是受到來自生活裡的各種壓力，精神極度崩潰或者走投無路，對生活失去了信心，而導致尋短見。其實，自殺是需要勇氣，這種“勇氣”，是來自內心極不平衡，失去了重心，把這極端的方式，摧毀了一切美好，陽光和愛；把黑暗痛苦絕望視為最近的物件，加以放大，在膨脹心靈和毀滅性打擊驅使下，走向了不歸路。挽救只有自己的個性改變和親人朋友的對此多溝通和交流，用自己的行為去影響Ta們，讓Ta們早日走出陰霾，迎來光明和美好