相信很多年輕人都不知道未來是什麼，會很迷茫，不知道自己現在能做什麼，然後就一天混一天，沒有目標，這是現在大部分年輕人的共性，那要怎麼做出迷茫呢，具體怎麼做，怎麼定義迷茫這個詞？下面看看大家是怎麼說的。

或許，你也曾經如此：多少個夜裡，早早的上了床，想早點睡，但是一躺在床上，就不知道為什麼，輾轉反側，怎麼也睡不著，就那樣閉著眼躺在床上，卻久久不能入眠，腦海裡想著很多東西，關於往事，明天什麼的。

每每想到往昔的一些情形，總是會產生一股懊悔不已的感覺，當時怎麼就......想著想著，覺得惋惜的事會越來越多，突然的就會感到痛心疾首，噓噓不已，恨不得捶足頓胸發洩一番。

會想到令人懊惱的事，自然也會想到一些美好的回憶，美好的回憶總是令人非常的高興，就這樣，閉著眼，卻沒睡，有時候嘴角不自覺的就露出了微笑。每每在回想過去的種種時，總是會突然莫名的感覺到不安起來，一想到未來，就感到不安，隱隱的有一種恐懼，焦慮不已。

人生迷茫的事情不外乎兩個，一個工作，一個情感。個人認為先談工作，再說情感，以為沒有工作，飯都沒有吃的，談什麼情感啊？工作迷茫，不外乎沒有賺錢，沒有希望，沒有前途…每天就這樣行屍走肉般的工作著。如果真是這樣，就先讓自己冷靜冷靜，想想現在的工作，到底對自己有什麼幫助。如果離開這個工作沒有飯吃了，那就什麼不想，老老實實的把工作做好，關係到自己生死的事情，還會迷茫嗎？先保證溫飽，再來談在現有的基礎上能不能有發展，如果能力不夠，就去學習，好好提升自己，機會來的時候，馬上可以抓住。

如果現在工作沒有發展前途，一樣還是要提升自己，看自己喜歡什麼，或者有什麼愛好持續多年的，好好發展一下，可以在本職工作之外做個兼職，就可以對賺錢了，當你有源源不斷的錢來的時候，你還會迷茫嗎？當你越來越好的時候，感情還會迷茫嗎？自然而然的都解決了。

人的一生，風裡來雨裡去，哪來的一路風順？從小到大要經歷事情無數，什麼事情都是從陌生到熟悉的，從無知到明智，從無到有，這過程坎坎坷坷，悲喜交加，有多少次的迷茫只有自己清楚，高考失落時、生意失敗時，生活過得不如意時都曾迷茫過，甚至死的念頭都曾有過，但是冷靜下來想一想，死都不怕了，還有過不去的坎嗎？自我安慰一番，就是這樣一路跌跌撞撞走到了今天。古人言四十而不惑，迷茫是這個階段很正常不過的事情。此時的你正處於一個新老環境交換的時刻，誰到新環境不懵會兒逼呢？到這裡回答本可以結束了，但是最近播放的一部《無問東西》裡面說的挺好：如果你提前知道了你的人生你會怎麼選擇？可惜並不可能，所以僅憑本心去做吧，不管結果好與壞，自己能承擔就好。

你可以將人生迷茫的時候當做一場夢，是夢都有該醒的時候，在這個階段去尋找自己的人生目標以及自己想在征途之中如何前進，不斷的去挑戰自己不要害怕受傷，不畏畏縮縮，那麼很快你的夢就會醒來，它也將會是一塊踏板讓你去到更高的地方。

迷茫分類別，如果對事業，工作迷茫，不如暫時不去想，而是去讀一個自己感興趣的培訓班，不僅可以擴大社交圈，更可以聽到不屬於之前圈子點聲音，對自己會有所借鑑，但是不管如何，行業不能隨意更換，累積不容易。生活上的迷茫大概是最容易碰到的，但是其實也容易解決，想想自己最容易實現的小目標是什麼，過了這個時間點，發現什麼都不是事。最麻煩的大概是情感上的迷茫了，但其實最簡單的也是這個了，嘗試再多一次，然後睡一覺，剋制住自己，轉移注意力，慢慢就不迷茫了

誰的青春不迷茫？迷茫只是一個過渡期。也是因為你沒有目標才會迷茫。為自己設定一個目標，計劃一下多久才能完成，每天要做的事分重次點，重點的事先做，然後每天夜晚檢查今天做了幾件事，達到自己要求了嗎？哪裡還做得不好，繼續改進，提高工作效率，不拖遢，一點點的改變，充實自己。忙是治療一切神經病的良藥，充實忙碌起來，每天都是最好的一天。

如何走出人生最迷茫的時候？這個問題怎麼說呢，當自己無助迷茫的時候，首先就是讓自己冷靜下來，要理清自己的思緒，理清自己心裡到底想做什麼，我未來的人生路應該怎樣去做，應該怎樣去執行，我自己身上有什麼優點，我有什麼缺點，我還欠缺什麼？要這樣子給自己要寫一份規劃，給自己的人生要做一份真正的職業規劃。然後再朝著這個目標去實行！

然後不停的在平常的工作中，一定要努力踏實勤勞上進，一定要不停的讀書，不停的充實自己提升自己的內在，這種思想品德的這種認知這種水平等等，一定要提高自己的修為，自己的見解，自己的素質修養閱歷等等，你所走過的路，你所經過的所有事情，讀萬卷書不如行萬里路，你所經過的所有事情，終究會經過歲月的沉澱和洗禮，而變成如今的你。

誰都有過這樣的時候：什麼都不想做，感覺做什麼都沒有意義。在心理學中怎麼定義迷茫的呢？行為主義的心理學家可能會說，迷茫就是缺少獎勵刺激，也就是說你的行為沒有得到獎勵，那麼你就會迷茫；精神分析心理學家會分析你的無意識衝突；而人本主義心理學家會分析你對自己的感覺，他們可能會認為過低的自尊是迷茫的主要病因。今天我們就部分學派，將所有學派的智慧都彙集一下，看看我們該怎麼走出迷茫。

一.安排好自己的娛樂活動：不要總是工作而不是娛樂，這樣你難免會墮入迷茫的深淵。將娛樂當作是工作的強化刺激物，也就是說在工作上取得了一定的進步以後約朋友一塊出去玩一次。這樣你的工作就能和愉快的事情聯絡起來，你也會慢慢喜歡上工作，一個愛工作的人是不會迷茫的。

二.發現你自己：如果我告訴你，迷茫是因為沒有目標，你多半覺得有一點道理，但是又對你毫無幫助，為什麼？我們設定自己的目標的時候不是隨機的毫無根據的。我們總是綜合考慮各種情況，然後再做出決定，其中一個最重要的因素就是你是什麼樣的人？如果你能發現自己是什麼樣的人，你的目標就會自然的出現。發現你自己的方法就是傾聽別人對你的評價，當然這不是鼓勵你隨波逐流，讓別人決定你是誰，但是來自他人的資訊可以幫助你更加客觀的認識自己。

未來的路很長，長的不敢想象，當我們在腦海浮現人生道路時，確實看不到目的地，只是一片汪洋的大海，看不到船隻，渺小的世界渺小的你，什麼都是那麼微不足道的東西，有時也會看到一片寬闊的綠地，灌木叢生，樹藤纏繞，交錯不齊，深深像屏障，擋住了去路，看不到前方的清晰，想讓思緒隨雲追去，可誰又知，雲遇到了霧，產生了迷茫，彷徨中帶著憂傷，看不清東西，瞬間沉思陷入昏睡之期，再次醒來追雲時，卻碰到了雨，就像斷了線的珠子，連綿不斷隨風就勢，傾斜著侵入大地，只能任憑雨的肆虐，來敲打自己不想回擊的身體，明天與意外哪個先來，誰也不知，我們只能靜靜的期待。

憂傷的人帶著哭腔，控訴生活的不合理導致自己的迷失，自己的無奈之舉，垂頭喪氣，低頭思緒，不敢面對真實的自己，可是誰又是生活的受益者呢，誰又取得了更大的勝利呢，與天同看，與地同享，看清風看祥雲看喧鬧的世事，天為被，地為床，而我酣睡中央，這也是自我解嘲的一種境界，許多的迷茫都是自我設限導致的固步自封，導致的自我憂傷看世界，人有三千煩惱絲，如若不在意，誰會走進你心裡，所有煩惱，許多都是自我追逐的，換個思路眼界看世界，美好的無處不在，處處盛開。

生活有好有壞，都是相互的交錯，相互的轉換，相互對立的一面，我們不能要求生活怎樣，生活確實是面鏡子，可以折射人的喜怒哀樂，折射人的自我，折射出人的懦弱，還可以看出一個人韌性的好壞，我們是否該試著體驗一下重生的感覺，豁達大度看世界，拋棄煩惱，做到不被世事束縛，不被困住，可以選擇灑脫的走一程，好壞都有風景，每個人的明天都會有迷茫時，理清思緒，站穩腳跟，朝一個方向進發，我們的用心會感受到它的不同。

迷茫，是因為你的能力還撐不起你的夢想！往往迷茫時想放棄一些東西，往往在物質安定，精神滿足時，我們又開始空虛，又迷茫了！

不知道自己想要什麼？

不知道一些事明明不可能還要一試的不甘心是不是應該去做？

那顆不定的心怎能不迷茫？

明天會發生什麼誰都不知道，無需迷茫！你需要做的是把握好今天，踏踏實實的活在今天，努力奮鬥。有句話叫：昨天的太陽曬不幹今天的衣服，聰明的人永遠活在今天，把今天過好了，明天才不會迷茫。

迷茫是因為他沒有壓力，如果他有壓力，他就會想辦法來解決這種壓力，讓壓力變成自己的動力，從而無論生活，還是工作就會有理想，有目標，因為她心裡知道自己在為這個目標而加油！

對自己的未來感覺到迷茫，說白了，就是不知道自己以後要做什麼，所以才會感覺到迷茫。

很多人都不知道自己現在應該做什麼，明天又應該做什麼？對自己的未來感到很迷茫，不知道應該做什麼。

對於剛進入大學的同學們來說，對明天的迷茫來自於對陌生環境的不適應。所以制訂目標是非常重要的。結合自身實際、所學專業、自己的興趣，對自己進行一個初步規劃，比如是考研、出國、工作(想幹什麼)，有了一個基本目標，在大學裡才能根據這個目標做好規劃。我在大學裡的一門課:大學生職業生涯規劃，就是幫助同學們找到自己目標，透過一系列測試，自己的喜好等等最終會有一個大致的方向，當然僅供參考，更多的還是取決於自己，我甚至參加了職業生涯規劃大賽，更深層次的探索了自己的未來(插圖裡是規劃書的一點截圖)。規劃裡把我未來的二十年都考慮了(我也在不斷的學習中進行調整)，專業知識、身體鍛鍊、參加社團活動、考證、兼職實習都安排的很清楚。

步入社會以後，也會感到迷茫。總說，畢業了，也就是失業了。話說的也沒錯，但也不是全對。很多人都有這種想法，也是真的不知道要做什麼，該做什麼，腦子很亂，這應該是每個大學生剛出到社會的時候都經歷過的。但實際上仔細想想，剛畢業的大學生大部分都是沒有經驗的，工資、能力都需要經過一段時間的鍛鍊，所以要沉住心，放鬆放鬆精神，心情放鬆下來了，想東西就清楚了，行業那麼多，需要多少人才，總有適合你的你想要的，有個目標了，就要為這個目標去努力，那麼以後就會減少了很多的迷茫。

其實人生就這樣，只要你有一個目標，為了這個目標去奮鬥。那麼你就不會對未來感到迷茫。加油吧！

不可能每個人的明天都會迷茫，每個人的某一階段可能會迷茫。

“子曰：吾，十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”

我認為有的高中生、中專生、大學生、研究生在走出校門，進入社會參加工作之前，甚至參加工作以後，都有可能會迷茫。

迷茫不會一直存在，隨著人生閱歷豐富，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，迷茫也就沒有了。