本人是高階英語導師，學員中有很多名校英語專業、海歸、外企員工等。有一節課“走向純熟的英語學習之路”，他們約談我後有了很大進步。

大哥 我英語四級都沒過而你邀我來回答！非常感謝！我幫不了你

本人以前是個業餘象棋高手，下象棋到了業餘高手的高階之後，就下不過專業高手了。我的經驗，真遇到瓶頸，可能不是方法和努力的問題，而是天賦的問題。真是成了業餘高手了，保持住，不提升就不提升了，沒必要強求。

本人雖然通過了英語四六級，但是也都是險過，所以也不能提出太過於建設性的建議，望諒解。

下面就來稍稍談談我自身對於遇到瓶頸無法突破的經驗吧！

第一步，你需要了解自己，需要清楚地認識自己。英語學習主要分為聽說讀寫四個板塊，你要先找出自己的弱項，對此制定較為完善較為嚴苛的計劃。如果你的聽力不好，那就多用用聽力app；如果你的詞彙量不夠，那麼百詞斬是個很好的選擇；如果你的口語不流暢，那麼何不試試英語流利說呢！至於閱讀寫作，不僅需要詞彙量，還需要練習量，平常要多練，多做題，這樣才能有所提高。要是還想要提升一下自己，也可以去接觸接觸一些英語講座啊，英語交流會等。最後，最為關鍵的一點，並不是說你下載了最多的英語學習軟體，你就獲得了勝利，最主要的是你需要堅持。不管是做什麼事情，只要你堅持了，你總能成功，所謂的瓶頸期也只不過是長時間以來進步得不夠明顯罷了。要相信，量變最後總是會導致質變的！

當然有上升空間的。

就像語文的白話文到書面文再到文言文一樣，總會有更難的東西存在。英語基礎打好的標準，就是能在日常交際中流利的聽、說，寫普通檔案可以信手拈來。基礎之後，需要學專業英語，要求更高，較難的一些長句、晦澀一些的文章，或者穿插一些專業名詞的段落，這些都需要學到不卡殼的地步。

至於想要再提高的方法，讀方面:建議去讀讀英文類專業雜誌，或者讀讀外國人寫的比較出名的相關論文、報告等。

寫方面:去嘗試翻譯外國作品，難度視個人英語水平。

當然，以上建議都是基於你所說的專業英語水平沒問題，學習慾望特別強的那種學霸，如果你是，那何不試試呢？

本人英語不咋地，可以說卡門檻上了，會關注這個問題的，因為我想把英語學好，不說過四六級，至少希望溝通無問題！

不想說太多廢話，也沒那個時間，百詞斬大量背單詞，大量複習，然後看原版書，提高重現率，並注重發音！然後朗易思聽，ESLPOD！

1.學習英語的首要理念：要努力去了解“是什麼”，而儘量少去了解“為什麼”。

因為英語是語言，是人們在長期生活中逐漸形成的一種交流的媒介。很多語彙和句型的用法沒有道理可講，沒有“為什麼”可言，人們就是這樣用的，就是這樣說的，記住就好。當然了，仔細分析起來或許可以找到語法上的解釋，但實在不是學習英語的宗旨。嬰兒時期，我們學說話的時候，從來沒有問過“為什麼會這麼說”吧，但是為什麼後來會說的這麼好?因為我們聽的多，說的多，自然就記在腦子裡了，即使不去分析這樣說的原因和道理，一樣可以說的很好。

2.學習英語的最好方法：背誦課文。

因為英語是我們的後天語言，所以必須將人家現成的東西反覆在腦海裡形成神經反射，不用關心為什麼這樣說，套用中醫裡的理論“扶正才能驅邪”。為什麼在考試做選擇題的時候往往我們會在幾個答案中猶豫不決?因為我們根本不知道到底什麼才是正確的(聽起來可能是句廢話)，說明我們對於英語的“正”還很不夠，“邪”佔優勢。如果我們經過了長期的經典課文背誦，長期接受了“正”的刺激，這個時候一旦遇到“邪”，自然會一眼看透，不會再在幾個迷惑選項中犯糊塗。

3.學習英語需要多種形式的神經刺激。

語言學習是沒有捷徑可尋的，現在社會上很多人將學英語說的很簡單，可以速成，在短期內閃電掌握。其實這些都是極為不負責任的說法。真正學好英語，不經歷背誦大量文章，寫大量東西，聽大量文章，是根本不可能達到目的的，因為學習語言需要對我們的各種感觀進行刺激。比如一個新單詞，我們在書上看到，默寫，背誦，還不能說真正認識了。在聽力中聽到了這個單詞，能反應過來是它嗎?在想表達這種意思的時候，能反應過來應該用它嗎?……我們當初學說話的時候，都是無形中進行了聽，說，讀，寫等不經意的“練習”才全面掌握了這門語言。所以建議去報一些培訓班，新東方之類的，這樣的外教一對一線上學習英語的平臺，就十分適合在學習英語過程中遇到問題難以學習下去難以堅持等一系列問題的學員們，他們聘請的都是純正口音的菲律賓和歐美外教，而且官網有免費試聽的課程，只要註冊就能領取的，能極大程度地幫助學員去學習英語。

4.學習英語要善於利用零碎時間。

英語學習不是靠突擊可以學好的，一下子花上好幾個小時拼命學英語，是無濟於事的。它的特點在於“細水長流”。每天花上十幾分鐘的零碎時間聽，背一段課文，記幾個單詞，長期堅持，逐漸會得到提高的。

5.要著意“賣弄”。

新學會的詞彙和用法，應該在可能的場合多多練習使用，比如email或者會話場合。不要老是用自己喜歡或者熟悉的單詞或者句型，這樣的話，新學的東西永遠得不到強化，慢慢的又會變的陌生，人將會永遠停留原有的水平。不斷地將新東西變為舊東西，又不斷接觸新東西，再將其變為舊東西，如此往復，才能不斷提高。

其一，什麼人用什麼工具，這個明確了，我們就清楚英語這個工具學習的大概方向了，也自然知道瓶頸的所在。看你的情況，大概在問英語學到八級以上再什麼深入吧？此時，教授不好教，自學更難辦，還是留學吧。當然，相比留學的費用，找個在中國工作的有資歷的老外，花錢天天與其泡在一起，應該是比較可靠的方式，也相對省錢。其二，為什麼要把英語學那麼好？我本身也一直奇怪這個問題。你的問題到底是英文應用方面的問題，還是專業素養方面的問題？這個恐怕你自己要搞清楚。這麼說吧，就英語應用而言，一個非本族語的英語教授，恐怕很難超過本族語的高中生，只是後者缺乏前者的研究方向與專業素養而已。你寫論文，假如不是專業方面有情況，而只是英語使用上，也許可以有償地請外教在語言方面進行修改潤色。第三，如果是你專業不達標，英語使用又不自信（有多少人敢說自信？），這個我覺得還是不要糾結，畢竟你英語已經是高手了，精益求精不是一朝一夕的事情，就按你目前的英語先對付著，優先把專業搞好。以上是我的一點感覺而已，僅供參考。

學英語可以嘗試一下幾個方法：

第一，要自學。大學裡有多少人在上完英語課後會自己主動學習的？報了培訓班學習後有多少人是課後主動學習的？我看的比較多的就是很多人在大部分課堂上都放一本單詞書在啃，這樣的效果可想而知。單詞書大學四年被弄舊了，很多人也被英語弄煩了。多接觸英語好的人，參加一些培訓班，這都是不錯的選擇，但一定有整理出好的方法，內化成自己的學習風格和模式。投入認真學習的時間要保障，最好能堅持每天都學一點。

第二，要實踐。自己默默地學是最基本的，要做的更好就要將英語運用到其他領域。要讀出來，要說出來。學語言不說出來，必然成就開口難。我的一個朋友，湖南人，因為愛情去了潮汕地區工作，大家都知道潮汕方言是很難學的，但他陷入那裡的環境後，不能自拔，慢慢也會很多了，有時講講都覺得他已經不是外地人了。另外，多看，多寫，多聽。曾經一個研究生，真正開始學英語算是本科讀完後才開始，由於課題和論文需要，他研究生三年閱讀了500餘篇科研論文，聽了50多場英文學術報告，寫了3篇英文文章，畢業時在班裡算是英語大牛了。找工作時縱橫各種英文面試。

第三，堅持。堅持，堅持，再堅持，重要的事情真想多說幾次。學英語不是一個短期能見效的事情，若將學英語培養成一個個人的習慣，很多事情自然就解決了。直到有一天，你沒有聽、沒讀點英語，就覺得少了點什麼，那時候，習慣就養成了，英語估計也就自如了。

1.用某項考試來給自己一個目標

有時候當自己沒有方向時，學習起來可以說是沒頭緒的，這樣很容易造成一時起意，今天學這明天學那，最後沒效果。因此，目標非常重要，而去參加某項考試，無疑又是一個最容易規劃出學習路線的樹立目標法。

舉個例子，我去學英語，那我今天要學什麼？我如何規劃我的學習?

但當你面對的問題是，我要過專四專八，雅思託福GRE，這就是一個絕對明確的目標，而英語知識是相通的，多考一個相關證書，從中獲得的英語知識絕對不嫌多！

不妨報名一門會對自己有用的考試，然後設立一個分數目標，去猛攻吧！

考試的時間和小壓力就絕不會讓你迷茫，而有針對性的經驗貼也會幫你指路。

2.突破目前學習的舒適區

當自己遇到瓶頸的時候，你就不能靠增多學習時間和使用題海戰略來學習了，而是需要尋找“最小限制因子”，從缺口處入手。比如論文方向，樓主不應停留在“我日常和專業詞彙還不錯”的舒服區內，單看自己看得懂的書，會進步得很慢，建議樓主就放下擅長的，專攻研究論文向。

3.用能量化的正反饋給自己激勵

看得到努力的結果能夠刺激人們更加多地努力，產生動力，甚至成癮，而這其中的關鍵就在於正反饋。如果想要保持對學習的適度熱情，建議給自己一個視覺化的反饋系統。

以上就是我的三個小建議啦。

瓶頸區是一種很磨人又很焦灼的狀態，該會的已經都會了，不會的似乎也沒有起色和眉目，但是，瓶頸也是一個契機，一個管卡，上升還是滑坡也就是在這裡了，突破了，就完全是一個大的進展和進步。祝樓主早日突破瓶頸區~愛您！

有些瓶頸需要長期痛苦的過程。達到一定階段後，想要突破瓶頸，不是語言本身的問題，而是個綜合能力的問題。尤其是學術方面的功力，不能一蹴而就，需要長期積澱，厚積薄發。另外有時候某些目標也會受到客觀環境影響，還要順其自然。因此盡力而為就是了。

遇到這個時候，我覺得重新複習語法是好用必要的。英語要是沒有英語語法約束，那會無法無天。

一開始學習英語，我們是感性學習英語。也就是學習英語的基礎階段。這是比較低階的學習方法。積極學習方法，到了一定級別必須要上升到高階學習英語的方法，不然就會遇到了瓶頸。

而所謂的高階學習英語方法，那麼就是學習英語語法。英語語法學習好，那麼寫句子也是得得心應手，一般是寫不出來什麼錯句子的。

何謂瓶頸期，也就是學習上的 “高原階段”，是指在學習的一定階段產生效率降低、進步速度減慢甚至停滯的現象，無論怎麼努力，成績再難突破，學習依舊處於原有水平，再難提高。該如何突破英語學習的瓶頸期，我的看法有以下幾點：

1、重視基礎，找出弱點，重點專練。

在英語學習中，對於多數人而言，最大的誤區是忽視基礎，不注意知識的系統化、條理化，學到的只是知識的碎片，重過程輕方法，重知識輕技能，一味的眼高手低，最終在關鍵時候吊鏈，因此，應經過科學的測試和診斷，找出自己的薄弱環節，進行專項訓練，要以手中學習材料為中心，反覆練習讀法、譯法、語法等。英語學科和語文等學科一樣，知識範圍較寬，有的知識和內容已涉及到了其他學科領域，具有交叉性，複習時應把思路放開，拓寬視野，做到廣聞博見，把有關的知識聯絡起來進行綜合練習。

2、尋找學習樂趣，獲取成就感。

在英語學習的瓶頸期，學習中往往很難看到自己的學習成果，越學越洩氣，越學越困難，產生畏難情緒。這時，在調整好心態的同時，要學會轉移注意力，適當放鬆，調整自我。可以採用一些娛樂點方式來繼續學習英語，比如看看英文電影，聽聽英文歌曲。確立短期目標，而且要細小，降低訓練的難度係數，讓自己不斷能夠完成，達到跳一跳就能夠得著，獲得成就感後，方能激勵自己朝著良性發展的方向行進。

3、善於思考，不恥下問，虛心請教。

在學習的過程中，任何一位英語學習者都必然會遇到一些問題，這些問題包括詞彙、語法、聽力、寫作、閱讀、口語等多方面，遇到疑難問題，應善於思考，勤學好問，多多請教。善於提出問題，隨時記錄學習中遇到的難點問題，如語法難點、文章中的長難句的分析與理解，先利用有關工具書，進行自學處理，培養學習技巧，如寫作方面，考查的是語言的綜合能力，考察語法詞彙，考察文采。最初練習時，要求句子不要犯低階的錯誤，如單詞拼寫等。提高階段，嘗試運用一些優美詞彙、高階詞彙和複雜句型，但一定要弄懂相關內容的基礎上循序漸進。閱讀上，學會掌握一些閱讀技巧，找主題句、找關鍵詞，遇到生詞，依照上下文已知部分進行邏輯上的推理，用語法知識進行語法分析，依靠常識和經驗做出判斷題。如果這些方法還行不通的話，一定要向經驗豐富的學習者和老師請教，直到弄懂為止。

努力克服困難，在強大的學習者面前，畢竟困難都終是暫時的。加油！波濤在後岸在前，下個學霸一定會是你！

遭遇瓶頸，無非是因為嫌棄自己現狀積累不夠，無法達到想要的水平。

該去如何自我提升呢？

這個問題我同樣也在思考，因為從當初的零基礎，到現在，都已經可以流利，脫口而出。

我發現，語言進升的空間似乎不大了。

但這肯定是假象，因為，除非英語就像中文那麼自然，融合在思維裡，否則就不能停下學習的腳步。

如果你也同樣發現自己，聽的材料，讀的材料似乎已經可以毫不費力聽懂、讀懂，還能分心想其他事情，那就意味著是時候step up your game , 加大難度了。

就比如，我現在聽BBC英語電臺已經就像聽中文一樣，轉換速度已練成，再繼續聽BBC, 肯定會不進則退。

於是，我去找了找市面上其他的聽力材料，發現難度剛剛好的是英國口音+談論政治事宜那一類。

聽一遍是不夠的，多聽幾遍才能大致搞定大意，這就是適中的難度。

想學好語言，你心裡一定要有幾個，比你英語水平高很多個階級的牛人。

遇到困難或者挫折可以去他們那裡尋找啟發.

現在遇到的瓶頸或者挫折，牛人們肯定也遇到過，你說不定能從他們身上，得到收穫。

之所以語言環境那麼不可替代，是因為只有在目標語言的環境下，你才能體會到無時無刻必須要用目標語言的緊迫性。

出國留學、旅行，帶回來的就是一身語言能力的提高。

那如果沒有機會，出國呢?

可以自己給自己塑造，強逼每天固定多少時間要和其他人用英文溝通。

多說，把記下的詞彙多拿去用，這樣才能用的熟練。

希望可以幫到大家。

謝邀！我說了很多次了，我是連ABC也每不好的人，為什麼你們這些英語達人老是邀請我回答英語的問題呢？氣殺老夫也。有時間我好好請教你們這幫英語達人，我現在和外華人做點小買賣也要到處請翻譯，真是感到十分無用。如果象馬雲那樣用英語對答如流，我相信我的生意也會做大的，可惜自己的英語太差了，老是被我懂英語讀初中的女兒笑話。希望年青的一代好好學好英語，衝出世界，讓世界瞭解中國，讓世界羨慕中國！

抱歉！我英語學的非常差，不過說說以前有一段時間成人高考時學其它科目的經驗就是把自己融入進去，提高興趣，找出學習的本質，然後我去找個比我還差的給她講課，慢慢通訣竅我就突飛猛進了。

英語也就四個方面 聽說讀寫 。無論從哪裡入手 遇到瓶頸 說明橫向發展遠落後縱深的發展 就需要橫向調劑補一下下哈

wish you will get a great performance in English one day

學習上的瓶頸期是每個同學都會遇到的問題：成績老是不上不下，明明自己的知識已經掌握的很全面了，但無論怎麼努力，成績都難以再提高，接著就是對學習失去了信心，最後導致成績“不升反降”，痛苦不已！

如果你正處於瓶頸期，也不要慌。雖然看似已經沒有地方可以提分了，但是，如果你仔細分析一下近期的考卷，還是能找到很多細小的提分點的。

比如：自己這道題為什麼會做錯？是語法沒搞懂還是自己詞彙量不夠？是自己做題太慢了嗎？作文得分不高是不是和字不工整有關呢？...

只要把這些細小的增分點都找出來，提高個十分二十分都是很容易的。畢竟很多同學失分都是因為粗心、審題不到位...

根據自己學習的弱點去制定專門的鞏固計劃。比如,自己的閱讀理解做起來很慢，你就可以專攻閱讀理解這一題型，具體操作可以是：規定自己在限定的時間內完成1篇或者2篇閱讀理解，前期建議可以放寬點做題時間，速度和正確率有所提升之後，再慢慢縮短做題時間。

我們之所以會出現瓶頸期現象，很大部分原因都可以歸結於我們太累了。

長時間的高強度學習，會使我們整個人很疲憊，試想一下，一個疲憊的身體學習效率會高嗎？學習效率不高的話分數會漲嗎？所以，處於學習瓶頸期的你不是應該想著怎麼去擠壓自己的休息時間去學習，而是怎麼擠壓自己的學習時間去休息。

所以，在學習累了的時候，不妨去放鬆一下，等自己的狀態恢復好後再高效地投入到學習當中去，這樣其實對自己更有利。

最後想分享一句話給同學們：處於學習瓶頸期並不可怕，可怕的是你不能夠衝出來！瓶頸期就是“高手”和“普通人”的分水嶺，只有度過了瓶頸期，才能成為真正的“高手”~

個人覺得取決於自學英語時當事人是有怎樣的一個英語水平。

例如，如果沒有英語基礎，只是會一些簡單的單詞與問候語，也不會音標。小編覺得這個應該是自學英語最大的瓶頸了吧。不會拼，那麼一遇到複雜些的單詞，即使看懂了字面組合及意思，背再多單詞，但是不會拼讀對以後學習英語也是沒有多大用的哦。那這個時候首先當事人就需要買這關於音標的書或者影片音訊先學會音標，例如書籍《英語語音入門》這本書，就有介紹各個音標的發音與字母組合、國際發音等等。又或者報一個培訓班。會了音標之後，我相信單詞的發音應該是沒有問題了。

其二呢，如果有英語底子基礎，即對音標熟悉的，會讀的，只是在語法上遇到問題。這類情況其實可以買有關語法的書籍或者練習鑽研語法，即使沒有老師教，只要肯學，再大的語法瓶頸也可迎刃而解。

其三呢，就是口語瓶頸，有的同學呢書面的英語挺好，但是一談到口語，就有點頭痛了。英語口語，其實真的只能靠自己練習了，因為請教老師，老師也只是教你方法，重點還要自己學自己練。怎麼練？多看些英語電影，而且是要配有英文字母的電影哦，反覆去聽。不光要多聽還要多練才有用。