在準備要寶寶時，卻發現女性出現卵泡發育不好的情況。女性卵泡發育不好會帶來很多不良的影響，最為嚴重的就是會導致懷不上寶寶的情況。那麼，卵泡發育不好怎麼辦？怎樣進行調理才能讓卵泡正常發育呢？

1、多吃黑豆以及黑豆的製品。

女性如果出現卵泡發育不好的情況，那麼可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆製品。黑豆及其製品可以為女性提供雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。

2、紅糖薑茶呵護女性卵巢。

紅糖薑茶是一種非常滋補的飲品，它不僅僅可以起到滋陰、調理內分泌的效果，還可以有效呵護女性卵巢，對於解決女性卵泡發育不好也是有促進的作用。紅糖薑茶作為一種平常飲品，可以在平時生活、工作隨意飲用。

3、水魚湯調養。

水魚具有非常好的滋補功效，對於女性可以起到滋陰補腎的效果。女性出現卵泡發育不好、排卵障礙等症狀都可以透過服用水魚湯進行調養。當然，對於一些需要進補的人士來說，水魚湯也是一個很好的選擇。

4、枸杞羊腎粥調理卵泡發育。

取羊腎一對，洗乾淨後剁成肉粒。然後加入已經清洗好的大米中，倒入適量清水煮粥、適量枸杞。必要時可以加入適量的羊肉、蔥白等調料。女性經常喝枸杞羊腎粥可以滋陰補腎、促進卵泡發育、治療排卵功能障礙等。

5、到醫院進行專業的治療。

女性卵泡發育不好是個大問題，它會影響到生育，因此不可忽視。遇到卵泡發育不好的情況，除了自己在平時飲食當中進行調節，還應該到醫院進行專業的治療。卵泡發育正常才能更有助於生育，才能夠懷上健康寶寶。

注意事項

出現卵泡發育不好的應該在平時的飲食當中保持營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。

飲食方面應當避免辛辣生冷食物、刺激性強食物、涼性的食物等。

卵泡發育不好時不宜用藥物促進排卵。

出現卵泡發育不良月經不調的症狀一般是建議及時的進行治療的，所以平時是可以服用藥物然後幫助調節體內的激素水平的，當激素正常之後再懷孕，平時是可以進行適當的體育鍛煉的，而且要注意是不能過度勞累。

如果卵泡質‮不量‬好，那‮確麼‬實是會引起‮孕不‬的，建議可‮到以‬醫院去做個‮宮子‬彩超‮檢的‬查，看有沒有‮勢優‬的卵泡‮因，‬為卵泡發‮的育‬情況‮好不‬，那麼可以吃‮些一‬促進‮泡卵‬發育的藥物來進‮輔行‬助治療，然後再‮一吃‬些促‮卵排‬的藥來幫‮卵助‬泡破裂，也是‮以可‬進行懷‮的孕‬。‎͏ 

可以在醫生指導下服用些滋陰補腎和調理內分泌的藥物；備孕前還可以吃輔酶Q10和DHEA

，都是對卵巢功能有幫助的！

卵泡不好是需要調理的，尤其是育齡期女性，卵泡不好會直接影響生育。

卵泡雖然生長在卵巢裡，但是它的發育是受下丘腦—垂體—卵巢軸調控的。所以，影響卵泡發育的因素有很多。想要調理也要先弄清原因才行。

●引起卵巢發育不好的因素有哪些？

與卵泡發育關係最直接的是雌激素，任何原因引起的雌激素低，都會導致卵泡發育不好。

一、卵巢因素 如多囊卵巢綜合徵，卵巢早衰，卵巢功能性腫瘤等。

二、垂體因素 如席漢氏綜合症，腦垂體瘤中的催乳素瘤等。

三、下丘腦因素 這類因素最複雜也最常見。

非器質性病變有：①體重過輕和神經性厭食。現在雖說生活水平提高了，很少見有營養不良的症狀，但是，現代人更多的是有偏食、把零食當主食、過度減肥或神經性厭食等都會導致營養不均衡，造成某些營養元素缺乏，從而導致卵泡發育不好。②精神壓力大 ，精神緊張，生活習慣不規律等都會導致內分泌失調。③體重過重。④長期劇烈運動。⑤藥物。如長期使用避孕藥等。

器質性病變有：①腦補外傷。②顱咽管瘤等

●如何調理？

因為引起卵巢發育不好的因素太多，所以建議要先去醫院檢查，查明原因。如果是氣質性病變大多需要手術治療，非器質性病變大多需要自我和藥物的調節。下面主要說說自我調節的方法。

一、糾正自己不良的生活習慣 比如經常熬夜加班，生活不規律

二、糾正自己不良的飲食習慣 比如過度減肥，厭食挑食；過度肥胖，愛吃零食和垃圾食品；經常吃外賣或在外面吃飯，經常使用一次性餐具等

三、調節自己的精神狀態 比如工作壓力大，長期處於應激狀態等

四、補充雌激素 多吃雌激素含量高的食物，比如大豆及豆製品，黑豆，牛奶，蜂蜜蜂膠等

卵泡發育不良考慮與卵巢本身、內分泌系統或是卵巢軸功能等因素相關。

首先考慮卵巢本身的病變，例如先天性卵巢發育不全、多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰、功能性卵巢腫瘤或卵子質量下降等。

其次，卵泡發育與中樞下丘腦垂體卵巢軸功能密切相關。如果卵巢軸功能紊亂，也會引起卵泡發育不良，如中樞下丘腦的炎症、創傷，垂體缺血壞死等，導致無排卵的月經和閉經。

此外，出現系統性疾病，例如嚴重的營養不良、甲狀腺功能亢進症或腎上腺的功能異常等，也可引起卵巢功能異常，導致卵泡發育不良，出現不孕不育。

卵泡發育不好跟身體因素有關，首先考慮是內分泌失調引起，這種情況需要及時調整內分泌激素，可以使用激素類的藥物進行治療，調節激素平衡，對身體有好處，能增加體內的雌激素水平。

若是由於卵巢功能不足或下丘腦障礙引起，可以使用促排卵藥物進行調理治療，不孕不育的原因有很多，排卵性不孕相對來說比較好治療，促排卵藥物有很多，建議前往正規醫院治療，科學規範用藥。

你好，根據你的描述，卵泡發育不好，常規必須做內分泌檢測，內分泌失調的患者，絕大多數卵泡發育不好，根據內分泌的檢測結果來對症調理，臨床常見疾病，多囊卵巢，或者卵巢早衰，卵巢分泌雌孕激素水平低，這些情況都會導致卵泡發育不好，所以必須根據內分泌的檢測結果對症調理，激素水平調整到正常以後，卵泡就能發育正常了。

卵子質量好壞，代表著一個女性的生育能力。很多備孕的女性，平常除了量基礎體溫、用排卵試紙來測排卵期之外，有的人經濟條件相對好點，還會到醫院照B超，看看卵子的大小，找準最佳的排卵試管進行同房懷孕。

但是在監測排卵過程中，有的人發現自己的卵泡遲遲不長大，長得比較慢。如果出現這種沒有成熟的卵子情況，是比較難懷孕的。卵子的質量越差，發生不孕和流產的風險也會比較高。

卵泡發育不好的原因

卵子的質量會隨著女性的年齡增長而大幅下降，雖然是很常見的事，但除此之外，現代女性又普遍有生活習慣不良的情況，像偏食節食、過度減肥、壓力過大、睡眠不足、不運動、抽菸喝酒和環境汙染等，卵子常在這種情況下更容易受傷，卵泡發育不好，自然而然會影響生育力。

卵泡發育不好如何調理不要經常熬夜，這點很重要，因為晚睡會讓女性荷爾蒙分泌被打亂。如日常工作壓力大時候，要緩和放鬆心情，不要熬夜趕工。飲食上要均衡，不要偏食、節食，會造成營養不良，降低免疫力。可以多吃魚蝦、牛奶等食物，經常運動，不要吸二手菸。當出現婦科炎症時需及時就醫，避免卵巢受到感染。遠離劣質的美髮及美白產品，經面板黏膜吸收後，會造成女性卵巢功能受損。

卵巢一般是哪種不好呢？卵泡長不大，卵泡發育不起來，卵泡萎縮等原因，正常女性機體能夠排出成熟的卵子 ，是需要卵巢能夠排卵成熟的卵泡，只有當卵泡發育成熟時排出的卵子才會發育成熟，如果卵泡發育不良就會影響到卵子的質量，影響到精卵結合，使女性朋友的正常生育功能受到影響，導致 不孕症 的發生。

一般的原因有:

1.內分泌失調：女性內分泌失調會導致體內激素分泌不足，卵泡無法發育長大，導致卵泡容易出現萎縮的症狀，卵泡無法排卵，導致不孕的現象發生。

2.卵巢障礙：備孕女性黃體功能不全或者卵巢早衰、多囊卵巢等問題，也會導致卵泡長大了，但最終無法排卵只能萎縮的情況。

3.炎症、粘連等情況：有的備孕女性存在一些盆腔疾病，比如炎症或者炎症後續發展的粘連，也會影響到卵泡的正常破裂，導致無法正常排卵的情況。

4.精神壓力大：長期精神壓力大、焦慮等情況都會影響到正常的排卵。

其實，不管什麼原因導致卵泡長大卻不能正常排出，都需要及時的就診，先具體找到原因，然後治療才能夠改善。

日常生活方面應該注意哪些？

1、可以透過飲食改善卵巢情況，比如適當的吃一些豆類、穀類、多補充一些優質的蛋白質。

2、日常適當增加一些運動以幫助排卵進行，尤其是可以適當的爬爬樓梯或者跳繩等運動。

3、一定要有充足的休息時間，儘量不要熬夜。

4、如果激素六項沒有什麼問題的話，就吃一些促進卵泡發育的藥物，使卵泡發育成熟併成功排出。

每一次月經來潮都意味著一個卵子成熟並排出，女人一輩子卵子的數量是固定的，所以儘早治療不要再浪費一個卵子了，吃藥治療的時候還要定期去醫院檢查卵泡的發育情況，看看是否發育正常。

在發現卵泡發育不良時一定要及時進行治療。卵泡發育不良治療時可根據病情而定，制定出合理的治療方法，可運用藥物來進行治療、調理體內的內分泌系統平衡，促性腺激素分泌正常就能保證卵泡的正常發育，使得體內排出成熟的卵子，能在最短時間內恢復正常生育功能。藥物治療不僅恢復了內環境平衡，還促進了卵泡發育、促進了卵子的質量，能在短時間內達到正常生育指標，進行正確的 受孕 。找準病因治療是關鍵、選擇合適治療方法也是重要的.

卵泡質量不好要根據病因來調理。如果是多囊卵巢綜合徵導致的，可以口服短效避孕藥物來降低雄激素，降低之後恢復到正常水平，如果不能恢復排卵，可以用藥促排卵。如果是卵巢功能衰退導致的，需要人工週期調理藥物調理3個月，3個月以後可以促排卵治療，增加懷孕的機率。