輕微高血脂可無症狀，中度可有頭暈目眩，失眠健忘，肢體麻木，身體乏力等，但這些並非特異症狀，即不是有這些症狀就是高血脂，所以血脂高低要依靠血脂化驗結果。輕微高血脂可單用飲食療法，少油膩，多蔬菜水果等，中度高血脂初期也可用飲食療法，如一段時間降不下來就需要藥物治療了。

高血脂症患者經常會無故出現嗜睡，容易疲勞，無力，氣短，頭腦昏昏沉沉，不受刺激是提不起精神的。

雖然中度高血脂患者上述表現並不明顯，但也應該引起重視，其實完全可以預防和控制。

可高血脂的這些症狀往往被忽視，一旦形成爆發式其實己到晚期，醞釀出好多併發疾病給治療帶來不盡的困難，給患者造成嚴重的傷害，給家人帶來很大的壓抑。

緩解高血脂的進一步發展，就要從飲食，運動，藥物幾方面入手進行調節與抑制，一般都會得到很好的效果。

高血脂患者常表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。高血脂可以用康而福的火麻番石榴茶泡茶水喝，火麻番石榴茶裡的火麻仁、決明子、決明子、黑木耳等都是清理血管的絕佳材料，可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外，有清理血管、增強血管彈性的作用，對高血壓、高血脂、都有很好的調理作用，平常也好鍛鍊運動。

一般來說，高血脂初期不會有很明顯的感覺，很多人往往是定期查體時才發現自己的血脂水平比較高。高血脂，就好似一個溫水煮青蛙的過程。不過幸運的是，我們比青蛙好得多，不至於面對困境無可奈何。

首先：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。

第二：一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

第四，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。

第五，少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

因此，當出現高血脂時，一定要引起重視，及時調整生活飲食和運動習慣，降低血脂。很多高血脂初期的患者，是可以不用吃藥僅透過調整飲食結構、增加適量運動就能有效調控血脂水平的。當然，如果高血脂情況比較嚴重，上述方法已經無法有效起作用時，就需要藥物介入了，此時最好尋求專業的醫生，謹遵醫囑。一般來說，單純高膽固醇血癥最常用的是瑞旨瑞舒伐他汀鈣等他汀類藥物；單純高甘油三酯血癥最常用的是氯貝特等貝特類藥物。如果膽固醇和甘油三酯都偏高，就需要考慮聯合用藥。

然而無論是否用藥，好的生活飲食習慣和運動習慣，對高脂血症患者來說都至關重要。

由於人們生活飲食結構的改變以及生活方式的改變，高血脂已經是一種極為普遍的一種疾病了，主要包括的有高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，高血脂疾病時臨床上造成患者患有動脈粥樣硬化和冠心病的最主要的因素之一，患有高血脂對於人體的腎臟、末梢迴圈等都是有很嚴重的傷害的，因此對於高血脂的症狀我們需要了解，做到及早發現及早治療。中度高血脂有什麼症狀？

根據程度不同，高血脂的症狀也表現不一，高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面：

首先：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。

第二：一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

第四，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。

第五，少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。

高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

事實上，在生活中，存在有很多患者雖然血脂的水平較高但是卻沒有其他症狀的發生，其常常是在體檢化驗血液時，才確診了高脂血症的存在。目前，控制血脂主要還是靠生活方式改變和降血脂治療相結合。比如，平常生活中要注意多運動，飲食營養要均衡，不要暴飲暴食或者是吃太多是油脂類的食物，儘量飲食清淡，也不要過分清淡，畢竟，脂類對人體還是必須的物質。

想要緩解高血脂的進一步發展，就要從飲食，運動，藥物幾方面入手進行調節與抑制，一般都會得到很好的效果。很多高血脂初期的患者，是可以不用吃藥僅透過調整飲食結構、增加適量運動就能有效調控血脂水平的。當然，如果高血脂情況比較嚴重，上述方法已經無法有效起作用時，就需要藥物介入了，此時最好尋求專業的醫生，謹遵醫囑。

1 、什麼是高血脂？高血脂有哪些症狀？

高血脂是我們日常生活中常見的一種疾病，人常說“血脂不降百病生”，很多人患了高血脂自己卻並未發覺，只有去醫院體檢時才會發現已經患了高血脂。因為高血脂早期症狀並不明顯。其實，在血脂升高時是會有一些徵兆的，平時多關注自己，當出現了一下這幾點徵兆，就要警惕，這是身體在向你發出暗號了。

①臉部的面板出現了問題。當原本很好地面板，突然開始長一些黃色或者橙色的斑，並越長越多，就要警惕是否患了高血脂；

②脂肪肝。脂肪肝是由於體內的甘油三酯在肝臟內沉積，而甘油三酯與膽固醇偏高時就會引發高血脂。因此，如果患有脂肪肝的人就要警惕，這是高血脂來臨前的一個徵兆；

③腿抽筋。大多數人認為腿抽筋是由於缺鈣導致的，只要補鈣就會有所好轉。但其實不然，當血脂升高時，身體裡膽固醇含量過高影響了膽固醇的代謝，這些膽固醇就會堆積在周圍的肌肉當中，造成肌肉收縮痙攣。另外，高血脂會引發動脈粥樣硬化，使區域性血管變窄，供血不足引起血液迴圈不暢，而肢體末端受到缺血的影響會出現疼痛甚至抽筋；

④眼袋變大。當人患有高血脂，眼袋就會變大，因為眼袋是人體脂肪代謝出現障礙時的表現，如果中老年人的眼袋突然變大，就要留心是否患上高血脂，儘早去醫院檢查。

①引發高血脂的因素有很多，大多都是因為不良的飲食習慣。高膽固醇以及高飽和脂肪酸過多的攝入，影響了患者的血脂比例，血液中的甘油三酯以及膽固醇就會在不經意間升高，還會增高血液的黏稠度，引起血管堵塞。例如：人們喜歡吃動物內臟還有肥肉，這些都是高脂肪、高膽固醇的食物；

②飲食中攝入了過多的高熱量食物，例如：乳糖、各種冰淇淋等，這類食物吃多了就引起了超重，肥胖也是引發高血脂的常見病因之一。此外，澱粉含量較高的食物，例如：土豆等，在進入人體後也會轉化為甘油三酯，也會造成高血脂；

③長期吸菸或者酗酒、精神焦慮等也是影響血脂的因素，尤其是長期喝酒的人，當酒精進入肝臟後會將輔酶氧化消耗掉，會加快促進合成甘油三酯，已經患有高血脂的人還長期喝酒會使病情加重，因此，要控制高血脂，就要適量運動，改掉吸菸、酗酒的不良習慣，透過自我調節情緒控制血脂的上升；

④由於高血脂有遺傳性，家族中若有高血脂的患者，他們的後代也會受其影響，患高血脂的機率要高於沒有高血脂家族史的人。

①如果患者的高血脂長期得不到控制，還會伴有腦梗死以及腦中風、心肌梗死等疾病。高血脂患者的甘油三酯與血清總膽固醇過高，引起動脈粥樣硬化，因此，會造成心腦血管疾病，嚴重的患者還會引發猝死；

②高血脂的患者大多患有高血壓，高血壓已經作為高血脂的一種併發症，當高血脂脂肪代謝發生異常，血液中的脂肪就會堆積在血管壁上，造成血管堵塞，從而引發高血壓；

④有些高血脂的患者同時還患有糖尿病，在中老年的高血脂患者中，由高血脂導致了糖尿病且伴有動脈粥樣硬化的機率非常高。

俗話說：“吃出來的病吃回去。”由於高血脂的發病與飲食習慣有著緊密的聯絡，因此，要想控制高血脂，就要調理日常生活中的飲食習慣。

①因為高血脂的患者，他們的血液黏稠度較高，血流速較慢，易形成血栓，因此，日常生活中要多喝水，有助於沖淡血液，使血液黏稠度降低，保持體內血液迴圈的暢通；

②多吃一些新鮮的蔬菜與水果，在補充水分的同時還能補充大量的維生素C，維生素C有降血脂的功效，例如：山楂、蘋果、獼猴桃等。此外，還要吃一些能夠抑制膽固醇吸收的粗纖維的食物；

④飲食要以清淡為主，少吃動物內臟以及甜食，同時應戒菸、戒酒，保持良好的生活習慣。

高血脂這種疾病很像癌症，不嚴重的時候基本上感受不出來，而一旦感受出來，很可能就已經非常嚴重了。

一般的輕度高血脂不會有什麼症狀表現出來，可能也不會對人體造成什麼影響，很多人往往是定期查體時才發現自己的血脂水平比較高。部分中度高血脂症患者經常會無故出現嗜睡，容易疲勞，無力，氣短，頭腦昏昏沉沉，不受刺激是提不起精神的。

在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹是高血脂的一個重要症狀，特別是在中老年女性身上，剛開始為眼瞼出現散發的米粒大小小皮疹，後期嚴重時佈滿整個眼瞼。

雖然中度高血脂患者上述表現並不明顯，但也應該引起重視，其實高血脂完全可以預防和控制。想要緩解高血脂的進一步發展，就要從飲食，運動，藥物幾方面入手進行調節與抑制，一般都會得到很好的效果。很多高血脂初期的患者，是可以不用吃藥僅透過調整飲食結構、增加適量運動就能有效調控血脂水平的。當然，如果高血脂情況比較嚴重，上述方法已經無法有效起作用時，就需要藥物介入了，此時最好尋求專業的醫生，謹遵醫囑。

由於人們生活飲食結構的改變以及生活方式的改變，高血脂已經是一種極為普遍的一種疾病了，主要包括的有高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，高血脂疾病時臨床上造成患者患有動脈粥樣硬化和冠心病的最主要的因素之一，患有高血脂對於人體的腎臟、末梢迴圈等都是有很嚴重的傷害的，因此對於高血脂的症狀我們需要了解，做到及早發現及早治療。中度高血脂有什麼症狀？

根據程度不同，高血脂的症狀也表現不一，高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面：

首先：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。

第二：一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

第四，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。

第五，少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。

高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

事實上，在生活中，存在有很多患者雖然血脂的水平較高但是卻沒有其他症狀的發生，其常常是在體檢化驗血液時，才確診了高脂血症的存在。目前，控制血脂主要還是靠生活方式改變和降血脂治療相結合。比如，平常生活中要注意多運動，飲食營養要均衡，不要暴飲暴食或者是吃太多是油脂類的食物，儘量飲食清淡，也不要過分清淡，畢竟，脂類對人體還是必須的物質。

想要緩解高血脂的進一步發展，就要從飲食，運動，藥物幾方面入手進行調節與抑制，一般都會得到很好的效果。很多高血脂初期的患者，是可以不用吃藥僅透過調整飲食結構、增加適量運動就能有效調控血脂水平的。當然，如果高血脂情況比較嚴重，上述方法已經無法有效起作用時，就需要藥物介入了，此時最好尋求專業的醫生，謹遵醫囑。

高血脂這種疾病很像癌症，不嚴重的時候基本上感受不出來，而一旦感受出來，很可能就已經非常嚴重了。 一般的輕度高血脂不會有什麼症狀表現出來，也不會對人體造成什麼影響，但是，長此以往肯定是有害的，這個時候透過生活方式改變是可以恢復正常的。

一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

目前控制血脂主要還是靠生活方式改變和降血脂治療相結合。比如，平常生活中要注意多運動，飲食營養要均衡，不要暴飲暴食或者是吃太多是油脂類的食物，儘量飲食清淡，也不要過分清淡，畢竟，脂類對人體還是必須的物質。

血脂過高的話還是會引發一系列等疾病，因此，可以根據狀況選用一些藥物，比如，他汀類的藥物降血脂一直比較好，國內的比如 瑞旨 瑞舒伐他汀 、正旨平 辛伐他汀 等等。

不過還是要在醫生的指導下用藥，降血脂過高也會產生很多健康隱患。

患者有中度高血脂的情況，不一定有臨床表現，小部分伴有脂肪肝，腦血管硬化等情況導致的頭暈，心慌胸悶等，高血脂是導致動脈粥樣硬化，心腦血管疾病的主要風險因素，因此，要早期干預治療處理，改變生活方式，多運動，多素食，控制肥胖體質，每天要堅持6000到1萬步的運動量。

有很多疾病都是隱形的，一般都發現不了，等到發現的時候就已經比較嚴重了，高血脂就是這一類疾病。很多像急性心肌梗死、冠心病等一些心血管方面的疾病就是因為血脂過高引起的。

那麼，有什麼狀況可以反映血脂過高呢？有下面這些現象就應該及時去檢查了。

1.眼瞼黃疣

這個情況相信很多人都沒聽過，這個是由於在眼和瞼堆積了很多脂肪，使得眼皮上出現肉黃色突出來的斑塊，一般年輕人不會有。它對身體沒什麼大的危害，也不疼不癢，只是說明血脂可能很高了。

2.視力下降或者短暫性的失明

如果說人體內血脂非常的高，那麼血液中的脂蛋白就會從毛細血管流出去，跑到視網膜的話，就會讓視力下降嚴重的會短暫看不見。

3.腹部經常疼痛

如果沒有什麼疾病，腹部就突然間時常會痛，那就要看看血脂有沒有高了。甘油三酯是血脂的重要形成物質，過高的話就會儲存在胰腺中，胰酶會讓甘油三酯分解從而產出很多遊離的脂肪酸，是胰腺受損，然後會引起急性胰腺炎，就會感覺腹部疼痛。

4.腿經常抽筋

要是老人腿抽筋的話，大家都會覺得不是著涼就是缺鈣了，不會想到是因為血脂過高。如果血脂過高，膽固醇代謝就會不正常，集中在肌肉附近，讓肌肉不由自主地收縮，引起抽筋。或者讓血道變窄，因為缺血會疼就會抽筋。

高血脂能引起很多疾病，所以要儘早治療，除了服用藥還有什麼辦法?

1.早餐要吃好

一日之計在於晨，早餐特別重要。應該以清淡為主紅薯或者粗糧等，避免油炸、辛辣等刺激性的。.粗糧中的營養物質，可以滿足我們生活中所需要的能量，避免老感覺飢餓。

2.吃一些健康零食

一聽零食，大多數人反應就是垃圾食品，不能吃，不然對身體不好。其實並不都是這樣的，像是堅果，裡面有非常多的單不飽和脂肪，這個是可以控制心臟病病發的。另外可以多吃一些水果，兩者搭配，營養物質更全面，對身體健康更有利。

3.堅持運動

如果偶爾跑步、跳繩，是沒有用的，要想達到好的效果，運動肯定是要持續的。每週抽出3-5天的時間，每次運動時間不少於半個小時，才能調動身體機能，時間長了，才能達到強身健體的作用。

因為高血脂這種疾病，一般發現不了，所以大家都不太注意，但是這種病一旦嚴重那危害是非常大的。所以大家要多注意上面這4種情況，及時發現及時治療。

一般來說，高血脂發病比較隱匿，初期不會有很明顯的症狀，很多人往往是定期查體時才發現自己的血脂水平比較高。

高血脂損害我們健康的過程就好似溫水煮青蛙一樣，等我們察覺時病情很可能已經比較嚴重。

那麼高血脂到底有什麼症狀呢？

首先，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，就像現在很多人談之色變的動脈粥樣硬化可能在很多人十幾歲時就已經發生髮展了，但他們通常都沒有任何自覺症狀。所以定期體檢尤為關鍵。需要指出的是，高血脂常常伴隨著體重超重與肥胖，但並不完全是胖人的專利，很多“瘦子”也可能發生。

第二，一般高血脂的症狀多表現為頭暈、失眠健忘、神疲乏力、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，因此不容引起人們的警覺。

第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、心慌、氣短、胸悶、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀。

第四，長期高血脂，脂質在血管內皮沉積可引起動脈粥樣硬化，繼而引起冠心病等一系列心腦血管疾病，可表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。

第五，少數高血脂患者還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高脂血症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。