可以的

1:每天按摩頭皮

2:早睡早起，10點之前必須入睡

3:每天吃點黑色食物

4:敲打膽jing

可以的！但是隻有極少數的人！為什麼呢？

黑髮變白髮的是自然規律，白髮變黑是反自然規律，試問有幾人能反自然規律？

我覺得兩種:

1、積累大善功德的人，上天賜予神力改變；

2、虔誠勤奮修煉道行的人。

信不信由你。

我不知道白髮變黑的原理，但我自己親身經歷過，我小時候白頭髮很多，都長在後腦勺和頭頂，因為這個一直很自卑，直到22歲那年開始，我的白頭髮居然奇蹟般的沒有了，好奇怪，自己也沒吃任何補品類的東西，我想我這個就是他們所說的少白頭吧，一般少白頭的人，白頭髮是可能變黑的，如果是因為年齡大了，長的白頭髮就不可能變黑了！

隨著年齡的增長頭髮也是一樣。他白了不可能再變黑，就像有的小孩一樣她年齡還小但是他頭髮已經白了許多，就像大家所說的少年白，這種白也不知道是怎麼回事我也不是專業的也不敢隨便的評論，只能說年齡的增長頭髮不斷的變白還有的是隨著自己壓力越來越大想的特別的多，有的是一夜破產頭髮一夜之間全部變白。這是人的思想越來越重給大腦造成了重大的重創，頭髮也是有生命的，

自從我生了孩子後就陸陸續續發現有白頭髮，我的頭髮以前是黑的發亮的那種，特別黑，本來我很自信，覺得自己肯定不會那麼早就會有白頭髮的，因為家裡的基因給的自信，我奶奶八十多歲頭髮還是很多黑髮的，所以直到我發現自己有一根白頭髮的時候，我都難以置信的，自己也不會想到會再長出白頭髮的。可是發現一根之後就連續發現好多根，到掀開頭髮裡發現好多白髮後，我絕望了。因為白頭髮你越拔越多，沒辦法改變的。以前我有個同事，她長了好多白髮，然後她花了五千多去什麼機構說能把白髮變成黑髮的，那機構就是先幫你把白頭髮拔掉，然後就給頭部做按摩，再擦些什麼精油類的。可是她做完也沒什麼改變，白髮當時拔掉是沒了，可是接著長出來還是白髮啊。所以，我覺得有了白頭髮就很難再變回黑頭髮了，但是呢，如果保持好心情，白頭髮就不會蔓延得那麼快了。

首先，長了白頭髮後還能變回黑髮嗎？這個問題得辯證地看待。

一是與年齡有關。隨著年齡的增長頭髮變白在自然現象下，這是屬於正常生理變化，就像是樹木生長時間長久了根部也不變得慢慢地枯萎。人老了頭髮變灰白是一個生理過程，一根根頭髮就像一根根管子，其中充滿了細胞和色素，細胞和色素之間的空隙都是液體。隨著年齡的增長，頭髮越走越慢，黑色素細胞的活動開始減縮，絡氨酸酶促使的一系列反應逐漸緩慢。接著，生出的頭髮因含有的黑色素減少而變淺。頭髮中的液體也越來越少。最後，黑色素細胞完全停止產生黑色素，頭髮中的空隙被空氣所充滿，頭髮自然也就變白了。如果是這種情況下生長出來的白髮，是不能變回黑髮的，因為我們不能不讓衰老的到來，也不可能違背自然生長規律。

二是與遺傳有關。這類的頭髮變白多數是與家裡的遺傳基因有關，當然一些疾病和精神情緒也會使頭髮變白。如果是這種情況的頭髮變白，多數是有機會通過後期的調理來改善頭髮變白的情況，部分人透過調節情緒，改變生理作息習慣，是有可能白轉黑，當然，這些都是需要透過一些洗護髮產品來輔助養護。下面我們先來分析一下這類情況有哪些症狀和起因：

症狀

頭皮乾燥暗黃，角質層較薄，頭皮鬆弛有細紋，毛孔放大毛囊萎縮，在兩顳及枕骨的頭髮裡夾雜著白髮，一個毛孔裡面有一至兩根白髮；從髮根和髮尾晶瑩透明。

起因

黑色素顆粒減少，營養供應不足，缺水葉酸、維生素等。

解決方案

1、清理疏通頭皮毛囊，給頭皮健康生長環境；

2、調節頭皮、頭髮生長環境，補充頭髮毛乳頭黑色素；

3、滋養頭皮。

郎中靠譜診斷：長了白頭髮後，不可能變黑[流淚]這就是歲月，再也回不到從前[流淚][贊][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

長了白頭髮是不是能變黑與年齡是有很大的關係的，如果是中老年人有了白頭髮很難再改變的，如果是年輕人，如果是因為精神過於緊張經常熬夜，如果注意休息，合理的營養慢慢的會改變過來的，所以說白頭髮能不能變黑與年齡是有很大的關係的。有的白頭髮是因為遺傳基因引起的，在很年輕的時候就可能有白頭髮。還有的白頭髮，大多數是因為年齡的問題，特別是50歲左右的年齡，隨著年齡的增長會會慢慢有白頭髮，這種情況下是隨著正常生理性的，所以說也是很難改變的。在平時的飲食習慣中可以經常吃一些含黑色素多的食物，經常吃黑豆黑芝麻等一些含黑色素的食品也是有助於改善的。

我覺得長了白頭髮能變回黑髮的機率是很低的，但也不是完全沒有，下面我來分析一下。

白髮一般分為先天性白髮和後天性白髮兩種。主要原因有以下幾種：一、遺傳因素；二、精神因素，精神緊張、失眠、焦慮、憂愁等可引起白髮；三、不良飲食習慣，會造成毛囊黑色素細胞的合成障礙，引起白髮；四、疾病引起。

先天性的白髮，一般為遺傳的因素，具體表現為年輕時就長白髮，數量一般不多，對外形不會造成影響，但是遺傳下一代的可能性很大。

這種先天性的白髮，是不可能變回黑髮的，而且隨著年齡的增大，體質的變化，如果沒有保養到位，白頭髮的增長速度會比正常人更快。

後天性的白髮，產生的原因很多，首先是精神因素。現代社會生存壓力大，競爭激烈，從小學生到成年人，身上都揹負著一定的壓力，學生壓力大，焦慮的情緒時有發生，加上經常性的熬夜，做題，睡眠不夠，時間長了，有些初中生小小年紀就長出了白髮。

由於學生年紀尚輕，身體代謝快，如果過了壓力大的時期，重新調整了心態，恢復了睡眠，這種階段性的白髮是不會再長出來的了。

如果成年人因為精神因素的原因長了白髮，那麼這白髮是黑不回去了的，因為成年人本來壓力就大，加上年齡一年比一年增大，身體健康狀態走的是下坡路，有可能引起內分泌失調，導致白髮的生長，有些人也會有脫髮的現象產生。

也有些成年人因為服用了某些藥物，而引起白髮生長，如果身體狀況健康的話，停藥之後白髮數量有可能會減少，但很難完全變黑。

營養不平衡的人容易生白髮，是因為偏食會導致營養不足，造成頭髮髮根的黑色素細胞無法正常代謝，從而引起白髮的生成，這種因素引起的白髮在調整飲食習慣後也會有轉黑髮的可能。

總的來說，長了白頭髮能變回黑髮的可能性不大，我們要做的是防未病，在白頭髮沒長出來之前做好頭髮的保養工作，作息規律，心態平和，飲食均衡，如此，才能有效地避免白髮生長。

這個看是什麼情況導致的白頭髮，體質差休息不好可能會導致有白頭髮，親身經歷用手拔下來根部下面一半是黑色的，說明後來長出來的又變黑了，不知道什麼原因導致，後來不敢拔了用剪刀剪，拔下來的頭髮毛囊受損會對周圍的頭髮有損傷可能也會變白，我自己這屬於什麼情況我也不知道，總之白髮可以變回黑髮，具體就是看源頭是如何導致的！！！

可以的。因為我就是。高中的時候，白頭髮好多，記得課間會讓同桌給往下拔。之後越來越多，就不管它了。工作以後，白髮變少了，偶爾有幾根。現在四十幾歲，白髮又開始多啦！應該是和身體的健康狀況有關吧！

白頭髮主要是新陳代謝引起的，比如最近情緒太差，經常熬夜，生病，年紀大，都會白頭。

1.想變回黑髮，就要針對性調理，如果是情緒問題而非年紀大，那需要就調節心理，讓心情開心起來，平時吃點何首烏，洗頭用養髮類洗髮水。用中藥調理一下！

2.如果是生病引起的，那說明病情較嚴重。這就是醫生能幫你了。

3.年紀大引起的白頭。最好是多做運動，加強體質，多吃素食，堅持每日三餐吃膳食。只要身體保養起來，自然少了白髮。那時就可以把白髮減掉。

4.要是熬夜引起的，更簡單拉！合理調節休息時間，加強鍛鍊，睡前喝牛奶加強休眠質量！！

其他方法也可以染髮，直髮都行！

我覺得是可以的啊！

首先規律的生活習慣，不亂吃東西，不熬夜，多吃蔬菜水果，重口味的不要吃。

堅果類食物也是對頭髮有益的，還有就是首烏可以適量食用，對頭髮變黑也是有益的。

我覺得可以，只要不是少年白，年紀大了拿種自然白！

分享一個自身經歷

我讀高中好的時候，不知道那段時間是怎麼回事，突然之間兩邊頭髮就白了，好多同學給我說才發現了，我沒有去開藥吃，也沒有看中醫。肯定是那段時間壓力太大了，身體激素分泌不正常導致的，造成了白頭髮。

學會自我調節，正常的作息生活時間，還是會慢慢變回來的，主要是心裡壓力額，心是不要太重了。

白髮還可以變黑嗎？在生活中有頭髮問題的人非常的多，比如，白髮，脫髮，脂溢性脫髮，斑禿，頭髮稀疏等問題。白髮就是其中的一種頭髮問題，對於老年人來說白髮也許是正常的，但是對於年輕人如果有嚴重白髮的話說明身體內部器官出現了問題。

那麼頭髮為什麼會變白呢？頭髮就像植物一樣，它的生長是需要各種營養物質的，比如，蛋白質，鈣，鐵，銅，鋅等營養物質。如果各種因素導致頭髮合成所需要的營養物質不足就會導致頭髮問題。當缺少銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。

引起白髮的原因有很多，比如，長期精神緊張壓力大，思慮過度，恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等，會導致腎上腺素分泌增加收縮頭皮的血管收縮痙攣導致毛囊營養物質不足，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送。再就是長期飲食不合理，頭髮合成所需要的營養物質攝入不足也可以導致白髮。再就是如果有三高問題，血液黏稠紅細胞聚集黏連，血液迴圈差，也會影響頭皮的營養物質供應導致白髮。

那麼白髮還能變黑嗎？如果有白髮首先要分析是什麼原因引起的，可以針對性的補充頭髮合成所需要的營養物質，黑芝麻，黑豆，核桃，何首烏，大棗等等。再就是促進血液迴圈，比如，艾灸，熱敷頭部，生薑熬水洗頭，梳子梳頭。緩解精神緊張，對緩解白髮是有一定作用的。當然不同的人情況不同，要根據實際情況合理的使用。

頭髮就像植物一樣

對白髮的食材

白髮的原因

首先要先了解自己有白髮的原因，然後對症治療養護。

《皇帝內經·素問》：發為血之餘，血虧則發枯！按照普遍說法就是要：想頭髮黑，血液不能虧。

其大部分人有白頭髮是因為腎虛虧而造成的，中醫將就腎臟精者發烏。

毛囊壞死應該不會再變成黑髮了，除非是上白頭，可能是因為血熱還能變回來，但是年齡達到一定程度的話，嗯很少有變回來的，但是人到了七八十歲的時候，反倒頭髮會變黑。

能！

在我上初中的時候我就已經有很多白頭髮了，周圍的人都說我是學習儂的。我結婚後發現老公頭上也有很多的白髮，我還經常在家裡為他染頭髮。

可是最近幾年我倆的白頭髮都少了好多，周圍的人也都感到驚訝，還向我們討要秘方。其實我們也沒有特意去治療白頭髮，我想了想，可能是因為我們自己的飲食習慣起了點作用吧？

第一、平時做飯我很少加佐料，炒菜的時候一般只加點油、鹽和蔥花，味精雞精什麼的沒買過。

第二，平時我做飯喜歡熬各種粥，像黑米黑芝麻的也沒斷過，就是喜歡吃粗糧。

第三，像各種公認的垃圾食品我根本就不買，大多數情況下都是自己在家做飯，能不去飯店就不去飯店。

長白髮的過程中；由於年齡的增長，我三十多歲就開始長几根白髮了，到四十多歲就增長越來越多的白髮，今年五十多了去年下半年就增長速度加快了，我對白髮越來越煩惱了，然後在中草藥書翻看找到關於補腎黑髮方，還有中草藥洗頭方，按摩方等等，這些方法今年我都在嘗試用，效果有些改善，估計要連續用一兩年時間才有改變，頭髮變白有一定過程中，但是保養也一定要慢慢改變過程中，我現在正在調養白髮過程中，要等到好效果再說吧。

能是能，就是得等到反老還童的時候。