飲食保健

多吃豆類食物，多飲茶，少吃辛辣食物，可免遭HP的感染。

飲食注意事項

1、幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性，為根除徹底和避免再感染，治療時家庭中的其他人員最好也要同時治療，並實施分餐制，以免再度感染。

2、注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細嚼慢嚥;忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌菸燻、醃製食物。含亞硝胺的醃製食品等也具有致癌作用，加上幽門螺桿菌的作用，就會增加癌變的機率。

3、防止病從口入，不吃不潔食物。

4、養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手。

5、提倡家庭內採用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接觸感染。中國人的傳統就是一桌飯菜一家人一起吃，特別是有些家長還喜歡把食物嚼碎後餵給寶寶吃，這種習慣都會增加幽門螺桿菌傳播的機會，應堅決杜絕。

6、嘔吐物、糞便應及時清理，手和器具應消毒。

儘量採取分餐制

幽門螺旋桿菌感染率高達50%至60% 幽門螺旋桿菌是目前人類感染最為普遍的細菌，全世界約有一半人口感染幽門螺旋桿菌。

它是一種螺旋形微需氧的革蘭氏陰性桿菌，定植於人類胃黏膜，是人類慢性胃炎、消化性潰瘍的主要病因，大約67%至80% 的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍都是由幽門螺旋桿菌引起的，其感染還與胃癌、胃黏膜相關淋巴樣組織淋巴瘤的發生密切相關。

上海市消化疾病研究所鄭青副教授說，人是幽門螺旋桿菌惟一的自然宿主，其在人群中主要是透過消化道，即經口———口、糞———口途徑傳播。幽門螺旋桿菌在人群中的感染率高達50%至60%，感染後可能產生不同結局：有的是無症狀的帶菌者，但多數引起不同程度的慢性胃炎，大約10%至15%可發生消化性潰瘍，還有極少數甚至可能發生胃惡性腫瘤。

口氣重疑是該菌作怪 可能引發胃癌 感染幽門螺旋桿菌後可能導致口氣重，即口腔有異味，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。 此外，感染幽門螺旋桿菌後，可能使患胃癌的危險增加2.7至12倍。

如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有相當部分患者的胃癌不會發生。世界衛生組織下屬國際癌症研究所將幽門螺旋桿菌定為人類I類致癌原。而我國是幽門螺旋桿菌感染高發國家之一，作為慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌等主要病因，治療消化性潰瘍、預防胃癌的一個可行措施就是預防並根除幽門螺旋桿菌感染。

由於早期胃癌患者大約80%沒有症狀，少數患者即使有一些症狀也是些非特異性表現，比如：食慾不振、早飽、腹部不適等，極易被當作消化性潰瘍或其他胃腸道疾病而忽視。

共用餐具親吻都可傳染 幽門螺旋桿菌的途徑傳播特點使其感染在家庭內有明顯聚集現象，父母感染後其子女的感染機會比其他家庭高得多。幽門螺旋桿菌廣泛存在於感染者的唾液、牙菌斑中。鄭青副教授提醒，接觸感染者的唾液、食用受幽門螺旋桿菌汙染的食物均可造成傳染，比如：共用餐具、母親將食物嚼碎後再喂嬰兒，甚至與感染者深吻等也可能導致傳染。此外，飯前、便後洗手也是減少經糞———口途徑傳播的方法。如果發現自己有感染，家人的感染機會也會增加。一旦證實家人也有幽門螺旋桿菌感染，必要時可以同時治療。

感染幽門螺旋桿菌單靠食療是不能治好的，還是該到醫院讓醫生系統地治療，這個病並非幾天治得好，須一段時間，中西結合加註意飲食較好。

我提醒一句，這病傳染性較強，你媽的茶杯，筷子，碗，碟要分開洗並消毒，不可合起共用，莫讓此病再傳多個家庭成員就不好了。

食療很少能將幽門螺桿菌殺死。

如果長期大量的服用西藥或者抗生素來殺死幽門螺旋桿菌，倒會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良後果，嚴重的甚至會引發藥物性肝損害。過度應用抗生素致使腸道菌群失調引起抗生素相關性腹瀉也是很常見的。所以，在殺菌時候一定要加入益生菌。

對沒有臨床症狀的人使用單獨使用對抗益生菌殺滅幽門螺桿菌即可。

綜上所述，幽門螺桿菌具有兩面性，在胃體健康、胃功能正常的情況下，可以讓幽門螺桿菌共存，沒必要刻意去殺死，只需要日常服用益生菌抑制即可；

在胃功能受損，引發胃病的情況下，及時諮詢醫生，就需要透過補充專業的益生菌製劑再聯合抗生素，採取“以菌治菌”的微生態療法，來恢復消化道的菌群平衡，重建人體正常菌群的環境以達到儘快治癒胃病，恢復正常的胃功能的目的。

沒有什麼食物能殺死幽門螺桿菌。

飲食的話宜清淡為主，不要吃刺激性的食物。幽門螺桿菌適於生存在酸性環境中，因此儘量不要使用酸性的食物。分餐制以及不要吃剩菜剩飯比較重要,平時一定要注意衛生。

殺幽門螺桿菌，抗生素、刺激藥物的使用，這只是暫時可以緩解病情，但是大家都知道抗生素對人體副作用，不建議經常使用。刺激性的藥物只會對胃造成更深一步的傷害。所以根除幽門螺桿菌需要合理評估，權衡利弊，謹慎對待！特別是對於已經出現腸道菌群失調的人，單獨補充（）益生菌，改善免疫力，抑制幽門螺桿菌都有非常重要的作用。

雖然僅靠食物殺滅幽門螺旋桿菌是幾乎不可能實現，三聯療法或四聯療法，都需要一週以上的治療時間。但幽門螺旋桿菌感染者非常應該重視飲食。

幽門螺桿菌在中國的感染率超過50%，患者通常以慢性胃炎、消化性潰瘍等表現就診。慢性胃炎Hp檢出率高達54%～100%。通常表現出口臭、腹痛腹脹、反酸噯氣等症狀。透過食療可以很好的緩解這些症狀，對治療慢性胃炎和胃潰瘍很有好處。

幽門螺旋桿菌存在的位置，決定了它很不容易被徹底殺滅。

幽門螺旋桿菌耐藥。患者感染的幽門螺桿菌菌株對所用的抗生素耐藥是造成治療失敗的主要因素。復治者幽門螺旋桿菌的根除率明顯降低。

大蒜/洋蔥

作為食療首選，大蒜素能明顯抑制幽門螺桿菌繁殖。堅持每日吃幾掰蒜，雖不能根除Hp，但可以起到抑菌作用，並較少胃癌發生的機率。洋蔥和大蒜一樣含有有機硫化物，也能有效抑制Hp的增殖。二者均能降低胃癌發生機率，但不能根除Hp.

蜂蜜

蜂蜜的抑菌主要來自於它的高濃度的糖分。不影響血糖的情況下，選擇在餐後進食一定量的蜂蜜水，可明顯抑制Hp生長與繁殖。

活性菌或益生菌補充劑，理論上對幽門螺旋桿菌的抑制有幫助。

益生菌補充劑是對胃腸道有益的細菌，比如嗜酸乳桿菌，能夠幫助抑制幽門螺桿菌的生長。每天喝一杯酸奶，是有好處的。

多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

香菇、木耳等含有多糖成分，對於抗菌抗炎，提高免疫力也有幫助。

猴頭菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復有好處。

木瓜、山藥、南瓜等食物有助於幫助消化，促進潰瘍面癒合，適宜胃病患者。

潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好，少吃多餐。避免過多甜食的攝入，因為甜食可增加胃酸分泌，加重潰瘍。

送給大家兩個緩解幽門螺桿菌的食療方，適用於慢性胃炎，胃痛，噁心，嘔吐的治療。

1、鮮土豆100克，生薑10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調勻，每日取少量溫熱服下即可。

2、佛手柑20克煎湯，粳米100克煮粥，加入冰糖和佛手湯即可食用。

清華大學博士，主管藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！

“十人九胃”，在較不常使用抗生素的發展中國家，超過10歲的孩子，70 %~100 %胃裡存在幽門螺旋菌。絕大多數人一生攜帶這種細菌；而醫療較為發達的美國，不到10 %初生兒體內含幽門螺桿菌。可見胃病是現代人常見的疾病之一，只是很多人都未曾真正重視過？當你發生胃疼、嘔吐、噁心的時候，你就要注意開始養胃了。

現代醫學認為，幽門螺桿菌（Hp）是世界上人群感染率最高的細菌之一，是胃病的主要元兇，它生存於口腔、胃及十二指腸內，胃潰瘍、胃炎患者中，90%都感染了該菌。感染幽門螺旋桿菌的症狀很明顯，比如經常反酸、燒心、腹脹、胃痛、口臭、噯氣等等。對於患有胃病，同時又感染幽門螺旋桿菌的患者，患胃癌機率更高。

那幽門螺桿菌吃什麼食物好?

(1)多吃捲心菜讓胃不再受傷：捲心菜當中含有豐富的抗生素，對於幽門螺桿菌等多種細菌都有顯著的抑制功效，相關的調查研究表明每天吃點捲心菜或者喝點捲心菜汁，一段時間以後就可以有效減輕因為胃潰瘍、十二指腸潰瘍等帶來的腹痛不適，並且還能夠促進這些潰瘍創面的癒合，對於因為幽門螺桿菌感染引起的疾病有著預防以及治療的作用。那幽門螺桿菌吃什麼食物好?多吃捲心菜讓胃不再受到傷害。

(2)多吃大蒜預防胃癌：大蒜是我們日常生活中常見的一種調味料，新鮮的大蒜比較辛辣，但是相信很多人都知道吃大蒜可以起到殺菌抑菌的效果，尤其是在流感高發的季節中很多老百姓都喜歡吃點生大蒜或者大蒜小菜來預防病菌感染。但大蒜除了這個作用功效以外，經常食用大蒜的人其患上胃癌的機率也明顯比不吃大蒜的人群要遠遠低得多，由此可見多吃大蒜可以起到防癌抗癌的作用功效。那幽門螺桿菌吃什麼食物好?多吃大蒜有效抑制幽門螺桿菌感染。

(3)多吃蜂蜜抑制胃部感染：蜂蜜作為一種營養豐富的食物，在日常生活中是備受老百姓青睞的。但事實上蜂蜜除了有保健養生的效果之外，在抑制幽門螺桿菌感染上面也具有顯著的效果。那幽門螺桿菌吃什麼食物好?建議在飯後喝點蜂蜜，這是因為蜂蜜當中的粘性可以使得其營養成分長時間滋養並且保護胃黏膜，對於胃部感染而言有著顯著的抑制作用。

　　事實上能夠抑制幽門螺桿菌的食物有很多，建議有需要的朋友多加了解，在日常生活中根據自己的飲食喜好來選擇合適自己的食物，以幫助自己更好地獲得健康。

如果您也是健康養生愛好者，可以關注健康果冉好，我會經常和大家分享健康養生小知識。

這個胃病非常難搞，吃抗生素只會越殺越多，深有體會，如果耐藥了那就更麻煩了，我婆婆胃炎是醫生建議吃對抗益生菌調理好的，當然，飲食上也要注意的，辛辣刺激的不能吃，我們平時分餐，怕傳染

目前沒有證據表明食物可以有效抑制或者殺滅幽門螺桿菌，所以別指望食療能夠殺滅幽門螺桿菌。

對於胃不好，出現反酸、噯氣等症狀，去查碳13、或者碳14呼氣實驗，或者胃鏡下取標本行幽門螺桿菌的檢測，都可以查出胃內是否感染了幽門螺桿菌。

如果感染了幽門螺桿菌也不要太驚慌，到消化科去診治，醫生或酌情選擇阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑、鉍劑、質子泵抑制劑等，組成“三聯療法”或者“四聯療法”，大部分可以清除幽門螺桿菌。

食療不能殺死幽門螺旋桿菌，通常需要至少兩種不同的抗生素治療。此外，可能還需要使用抑酸藥物幫助胃粘膜癒合。

幽門螺旋桿菌是一種細菌，這些細菌可以進入身體並生活在胃和消化道中。一旦進入人體，幽門螺旋桿菌會攻擊起保護作用的胃粘膜。隨著時間的推移，幽門螺旋桿菌會引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍等消化性潰瘍。對於一些人來說，幽門螺旋桿菌感染會引發胃癌。

幽門螺旋桿菌的傳染性較強，可以透過唾液、接吻、打噴嚏和咀嚼餵食等方式傳染。雖然幽門螺旋桿菌很常見，但是大多數人並不會出現潰瘍或任何症狀。一旦出現症狀，常見的可能包括：

腹部疼痛；

噁心；

食慾不振；

經常打嗝；

腹脹；

體重意外減輕。

如果幽門螺旋桿菌已經引發潰瘍，可能需要使用以下不同的藥物進行治療。

抗生素：抗生素可以殺死細菌，包括阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑、四環素或替硝唑。

質子泵抑制劑：這些藥物可以阻止胃產生酸，包括奧美拉唑、埃索美拉唑、蘭索拉唑和泮托拉唑等。

抗組胺藥物：抗組胺藥物可以抑制胃生成更多的酸，包括西咪替丁、法莫替丁、尼扎替丁或雷尼替丁。

鹼式水楊酸鉍：這種藥物可以覆蓋潰瘍，保護其免受胃酸影響。

幽門螺旋桿菌感染現在主要靠抗幽門螺旋桿菌藥物進行治療，沒有任何證據支援食療能殺死幽門螺旋桿菌。食療可能可以養胃，幫助緩解幽門螺旋桿菌感染的症狀，但不能從根本上殺死細菌。

正確的治療方法是遵循醫囑服用藥物，通常需要1-2周的治療才能徹底好轉。如果沒有正確服藥，幽門螺旋桿菌會產生抵抗力，使感染更難治療。

得過消化性胃疾病的朋友都知道幽門螺桿菌（Hp）是諸多胃病的元兇。不但與胃炎，胃潰瘍等疾病有關甚至會引發胃癌。所以有些朋友一旦檢查出有Hp感染，往往會非常緊張。而且透過網路查詢會發現很多“食物”可以治療Hp感染，而且有理有據，一時間讓人難以判斷抉擇。與醫院開出的一堆藥物相比，“食療”似乎既簡單又方便，而且不會有任何副作用。

但是食療能消滅幽門螺桿菌嗎？

針對這個問題，讓人很難答覆。中國飲食文化自古就有“養胃”一說，現在的網路上眾多“食療”的方子也多於“養胃”有關。但是可以肯定的是目前還沒有任何權威醫療機構釋出“食療”可以根治Hp的報告。在《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》中明確指出某些中藥或中成藥可能有抗Hp的作用，但確切療效和如何組合根除方案，尚待更多研究驗證。

針對人群個體間的差易，如何確定哪些人需要根除治療？

Hp胃炎是一種感染性疾病，似乎所有陽性者均有必要治療。但是，目前中國人群Hp感染率約有50%，主動、全面篩查Hp陽性者並給予治療並不現實。可以根據Hp根除指徵表，確定是否需要接受Hp檢測和治療。

最後介紹下《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》中介紹的根除Hp的方案。目前推薦鉍劑四聯（PPI+鉍劑+2種抗菌藥物）作為主要的經驗性治療根除Hp方案。不同地區的幽門螺旋桿菌的耐藥率、經濟條件及藥物的可獲得性存在顯著性的差異，因此幽門螺旋桿菌感染者應去正規醫療機構就診，遵醫囑用藥。服藥期間忌菸酒、辛辣刺激性食物，以此提高幽門螺旋桿菌感染的根除率。

幽門螺旋桿菌現在已經引起越來越多朋友的注意，它的確是引起胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌的罪魁禍首之一，因此，很多人發現幽門螺旋桿菌陽性，就很想消滅它，又覺得吃藥副作用太大，怕身體吃出別的問題，於是很多人就像透過食療來消滅幽門螺旋桿菌。

可惜的是“理想很豐滿，現實很殘酷”。到目前為止，還沒有一種食療的方法可以殺滅幽門螺旋桿菌。不管是具有辛辣氣味的大蒜、辣椒、洋蔥，還是營養豐富的西蘭花、紫甘藍，還是某些不良商家宣傳的“什麼什麼茶”，都沒有實際的科學證據證明，有一種科學的食療方法能夠殺滅幽門螺旋桿菌。

根據美國權威醫學網站WebMed統計資料，對幽門螺旋桿菌桿菌可能有效的食物有酸奶、益生菌和啤酒，但也僅僅是可能有效，並沒有清除的作用。

說完這個問題的答案，再多羅嗦兩句，大家應該正確的認識這個細菌，近年來的研究表明，幽門螺旋桿菌並非一無是處，甚至有時候它還有“好”的一方面。

研究表明，這個細菌已經與人類共生了50000年以上，而感染幽門螺旋桿菌的患者，會有少數人轉化為消化道潰瘍或慢性胃炎等情況，而有一大部分人，雖然是幽門螺旋桿菌陽性，但胃部並沒有出現問題，這與遺傳因素，感染細菌的亞型、身體心理狀態等都有關係。

近年來還有研究發現，對於兒童感染幽門螺旋桿菌，可以降低兒童哮喘、過敏的發作機率，因此，一般對於兒童幽門螺旋桿菌陽性的患者，如果沒有相關症狀需要根除治療，一般不建議做根除治療。

對於成年人幽門螺旋桿菌陽性的情況，如果存在有胃部疾患、胃病家族史、或者增生性淋巴細胞瘤等需要根除的適應症，還是應當進行根除治療。

根除治療目前臨床上最常用的方法是四聯療法，一般是兩種抗生素，加一種鉍劑，加一種抗酸的質子泵抑制劑，服用7~14天一個療程，來根除幽門螺旋桿菌的一種治療方法。

因此，對於幽門螺旋桿菌，首先要理性的看待和對待它，如果確需根除，可以根據身體情況，諮詢相關醫生開具處方進行根除治療，如果不需要根除也不要太過擔心。注意健脾和胃，提高身體素質，保持健康的飲食習慣和良好睡眠，才是正確對待它的方式吧！

當今社會患有胃病的朋友是越來越多。急性胃炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍等等，甚至病情嚴重、病程長者可以誘發胃癌。現代臨床醫學證明，引起胃病的罪魁禍首——幽門螺旋桿菌，是誘發胃病最根本的誘因。

得了胃病之後非常痛苦口臭、口氣重、不消化、胃脹、身體消瘦等一系列症狀，嚴重影響了人們的正常工作和生活。然而是藥三分毒，只要提到吃藥，人們多數還是有些畏懼。能有什麼樣的食物能在滿足人們的食慾同時又可以殺死幽門螺旋桿菌呢？

秋葵外形是辣椒味道一般但卻有抑制幽門螺旋桿菌生長的作用；還有一類食用油，火麻仁油也有同樣的藥理作用。然而這類食物和食物調料，只能起到抑制幽門螺旋桿菌生長的作用，並不能真正完全殺滅幽門螺旋桿菌。目前世界衛生組織公認的治療幽門螺旋桿菌的方案還是三聯或四聯療法。

食療確實可以達到護胃養胃的目的，但是對徹底殺滅幽門螺旋桿菌作用還是甚微。只有透過醫院胃鏡和幽門螺旋桿菌的檢測，確認幽門螺旋桿菌感染之後，還是應當正規正確的按照三聯或四聯療法來治療幽門螺旋桿菌感染。透過正規正確足夠療程的治療，幽門螺旋桿菌還是可以完全被殺滅的。

關注作者，讓健康與你同行！

目前越來越多的人患有胃病，都說“十人九胃病”，由於生活跟飲食習慣上的影響，胃病的普遍導致很多人對養胃不是很注重，每天胡吃海喝，忽略掉胃的承受能力，導致小小胃病反覆發作，以至病情越來越嚴重，最後發展成萎縮性胃炎、胃潰瘍，大大增加癌變的機率。

要想胃好身體健康，該如何養好胃？蜂蜜換個喝法也能養胃治胃病！

每天來一杯一級火麻油+蜂蜜+適量溫水，就可以起到養胃治胃病的作用，尤其適合長期有胃病困擾的“老胃病”，每天堅持喝潤腸滑道，養胃養生。

蜂蜜很多人都知道，可以美容養顏，也有殺菌消炎的效果，但是火麻油可以很多人不是很瞭解，或者對火麻油生產有誤解。

首先，火麻油是產自長壽鄉巴馬，是一種植物食用油，在巴馬當地也被稱為“長壽油”，經常食用是不會對身體產生副作用，也不會有依賴性。

其次，一級火麻油是用物理冷壓榨成的一級精植物油，儲存了天然的營養成分，安全衛生。

最後就是一級火麻油為什麼可以養胃了，一級火麻油含有天然的不飽和脂肪酸、亞麻酸成分，亞麻油酸能抑制住胃裡的幽門螺旋桿菌的活性和繁殖，起到殺菌的效果，加上含有不飽和脂肪酸能潤腸滑道，可以很好地受損修復胃粘膜，促進腸道蠕動，減少胃脹的出現。

在藥物治療幽門螺旋桿菌過程中現耐藥的現象嚴重，如在日常飲食加以輔助藥物治療，療效將更好。

1. 蜂蜜: 蜂蜜中糖量佔75%以上，水分在19-25% 左右，蛋白質的含量在0.6%，20%濃度的蜂蜜可有效抑制菌株，並對抗生素的耐藥起到一定的抑制作用，但隨著食用蜂蜜的濃度下降效果也將降低。

2. 茶葉：龍井茶（濃度2-4%）可抑制幽門螺旋桿菌的發生，表沒食子兒茶精是綠茶所特含的兒茶精，可有交的緩解幽門螺旋桿菌感染而導致的胃粘膜損傷。

3. 生薑：生薑是姜科多年生宿根草本植物的根莖，食用生薑對幽門螺旋桿菌的傳播有預防和抑制的效果。

4. 西蘭花及捲心菜等蔬菜：西蘭花嫩芽中含有大量的異硫氰酸酯，可抑制幽門螺旋桿菌的生長。捲心菜可減輕幽門螺旋桿菌感染引發的慢性胃炎，伴有的上腹不適、反酸、噁心、嘔吐等症狀。

預防幽門螺桿菌，要做到乾淨衛生

1、飯前便後要洗手，最好用殺菌香皂洗乾淨，衝乾淨。

2、吃生冷食品要洗乾淨，最好用鹽水或醋水將瓜果浸泡10~20分鐘後，再食用。

3、專家也證實幽門螺桿菌可在自來水中存活4-10天。因此，要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒後再飲用。

4、集體用餐時最好用分餐制：大家在一起吃飯時，要備有公用的勺子和筷子，然後分餐到自己的盤子裡或碗裡，到外邊用餐時最好帶有自己的專用碗筷。以免有細菌或病毒傳染。

丁香茶是幽門螺旋桿菌的剋星，能夠有效的抑制病菌

丁香葉中主要含有有機酸類、苷類、揮發油等有效成分，並且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

長白山藥谷的丁香茶中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，同時這兩種物質能減弱幽門螺旋桿菌活性，破壞它們的胞膜，讓病菌失去繁殖的能力。不僅如此，丁香茶對葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等也有很好的抑制作用。

患有幽門螺旋桿菌的患者，可以每天沖泡3—5克丁香茶飲用，對抑制幽門螺旋桿菌很有幫

僅僅依靠食物可以殺滅幽門螺旋桿菌麼？答案顯然是不可能的。幽門螺旋桿菌是胃內唯一可以存在的微生物，其結構決定了可以抵抗胃內各種環境，包括進食的各種食物。但是良好的生活方式可以減少感染幽門螺旋桿菌的機會。

幽門螺旋桿菌的傳染方式，主要是透過接觸傳播，常見的是手-口、口-口、糞-口傳播，我們知道傳染的三個要素：傳染源、傳播途徑、易感人群。日常中避免使用共筷、共勺，注意手衛生，可以有效減少感染機會。

感染幽門螺旋桿菌後的治療，根據現在指南推薦，主要是4聯療法，其中包括質子泵抑制劑+鉍劑+兩種抗生素。

質子泵抑制劑選擇：奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑。

鉍劑主要是：枸櫞酸鉍鉀。

抗生素選擇見下圖：

療程推薦：14天，一月後複查即可。

看到在網上有很多人說可以透過食療的方法來殺滅和根除幽門螺桿菌，其實小克是不同意的，小克也不建議各位存在有幽門螺桿菌感染的患者透過食療的方法去根除幽門螺桿菌。

為什麼不同意各位患者透過食療的方法去根除幽門螺桿菌？小克有以下的觀點:

1.食物並不能取代抗生素:幽門螺桿菌是屬於細菌的種類，要想殺滅幽門螺桿菌就必須透過抗生素來進行根除，而食物並不具備有殺滅的作用，就算大蒜和蜂蜜具有抗菌的功效，但這隻能說明是某一成分的作用，要想徹底的根除，具體的劑量並不是隨便的喝一杯水，吃幾片蒜就可以達到的。

2，食物中的成分容易被胃酸，胃蛋白酶所破壞，胃內是一個酸性的環境，而食物進入到胃內之後，就會被胃液分級和消化，這時候食物中的很多成分都遭到一定的破壞，就算是阿莫西林等抗生素進入到胃內之後，也會被胃酸所破會的，所以才會需要抑酸藥物來抑制胃酸，降低胃內酸性程度，從而起到一個有效的抗菌作用。

3.食物有可能會導致胃病的加重，像大蒜是一種刺激性的食物，長期的進食大蒜是會損傷胃黏膜的，也會導致胃黏膜的薄弱，更容易加重胃的症狀和更容易被細菌所感染，而蜂蜜這些高糖分的食物，會導致胃酸的增加，對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者來說無疑是雪上加霜。

所以要想根除幽門螺桿菌，就必須使用正規的藥物療法來進行治療（四聯療法）。