因為baby姐生小海綿是順產，又因為baby姐之前身體也調理的好，應該是沒有產後後遺症的，按醫院的規定，順產後如果沒有什麼不舒服或出現產後大出血的情況的話是可以安全出院的，祝我的女神早日康復，迴歸完美的baby

baby生完孩子美美亮相，一堆人在那感慨，人家生孩子就跟去shopping了個孩子一樣，還真是，人家生孩子那的確是去shopping，shopping各種服務。

之前收到一家五星月子會所的宣傳單，從孕期開始就有數十人的團隊跟蹤負責，月子期間住大套房，孩子有專人帶，此外還有營養師，催乳師，嬰兒撫育師，身材管家等等，媽媽壓根不用擔心身材發胖，睡眠不足，產後抑鬱，因為你除了生以及哺乳外，其他都可以交給專業人員去做，交給你的寶寶永遠是乖乖的，香香的，你可以很快恢復身材穿著漂亮衣服出門，這樣的服務棒不棒？只要十萬，只要十萬你也可以成為這樣的辣媽。

此外還有baby他們就診的醫院，私人空間，一對一陪護，無痛分娩，這些都是標配。你去看看普通醫院的婦產科，產婦滿地，哀嚎遍野，毫無尊嚴，之前去探望一個剖腹產的姐姐，四個人的病房，擠滿家屬，換衣清洗都要讓男家屬出去迴避，衛生間都是壞的，產婦需要被攙扶著去走廊那頭的衛生間，住幾天就回家去，老公很快去上班，婆婆根據各種古老的傳統伺候月子，關心奶水，往胖裡喂，這才是中國最廣大女人的真實生產情況。

媒體動不動拿明星名流說事，誰誰生二胎了，人生贏家啊，誰誰產後速瘦，辣媽！普通女性一看腦子就熱，也想當人生贏家，也想當辣媽，殊不知人家生個娃的費用就夠你老公拼命賺幾年的了，一生就發現怎麼不對勁，人家可以那麼美那麼從容，我為何這麼狼狽這麼無用，真的，不是你無用，是你被矇蔽了雙眼，你只看到襁褓中白嫩的寶寶，看不到去不掉的妊娠紋，你只看到人家宛如少女的身材，看不到這樣身材背後需要的閒暇時間和金錢。

angelababy順產生子，讓很多粉絲大呼勇敢。之前網路爆料Angelababy（Baby）生完孩子一個月就要復出參加《奔跑吧兄弟》的錄製工作，大家還不太相信，但近日她就被香港狗仔隊拍到——產後僅僅8天，連月子都不坐，就出門逛！花！市！網友直呼：不用坐月子嗎？Angelababy產後8天不坐月子逛花市，婆婆作陪聊很歡，真是最猛新手媽！生完小孩那麼快就可以出院，身材完全看不出是剛生完小孩！Angelababy產前產後恢復有絕招

首先她比較年輕，只有27歲，相對來說身體條件較好。其次是胎兒發育比較健康，不是巨大兒，也沒有像胎盤前置、羊水偏少這樣的剖腹產指徵

27歲女星Angelababy17日才喜獲愛子，為大12歲老公黃曉明在香港生下“小海綿”。產後2天，一家三口就歡喜出院，她當時戴墨鏡穿時尚大衣現身，身形一如產前窈窕。產後第8天，Angelababy又被捕捉到與婆婆一同逛花巿的身影，果然是青春無敵，恢復力特別快，竟連月子都不用坐。

她雖然不遵守傳統坐月子習俗，但對年節花飾特別重視，先在花巿挑了桃花，逐間研究，看她用手指對看中的花卉指指點點，最後又在另一間店選蘭花，雖然親友在旁，但最後都由她拿主意。

雖然年節前花巿採買人潮多，但由於她全身包很緊，沒有人認出她來，沒半個小時，她就趕緊上車離去，由助理負責拿買好的桃花。

Baby看起來像是素顏，剛剛生了沒多久，看起來沒什麼神采，始終生完沒多久，她還是做足了保護措施，口罩帽子及厚外套，一件都不少!而且頭髮也顯得有點凌亂，應該沒有洗頭吧?

助手和婆婆比Baby還要緊張，婆婆還挽著她的手，生怕她有個什麼萬一，這麼美的媳婦，生了寶寶受了苦，不緊張就奇怪了。Baby將自己保護得很好，但產後這麼短時間就出門，還是挺震撼的!

很多人都說坐月子非常重要，那麼月子沒有坐好究竟會有什麼樣的影響呢?經常能在老一輩裡聽到她們說: 月子沒有坐好，腰不好使，下雨就會胳膊疼，老了眼睛視力模糊，要月子裡別走動，睡好，別玩手機吧啦吧啦一大堆經驗……

二、“真有“月子病”嗎?”怎麼來的月子病

“月子病”，又叫“產後風溼”，是因為婦女在生產(含小產、人流)之後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，在“月子裡”的恢復期，受到外邪侵襲而引起的各種疾患這就是月子病，從根本說就是產後亞健康。中醫理論認為這是"寒邪入骨"，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。從而就有相當於西醫的風溼、類風溼引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎出現等等類似症狀。

怎麼樣科學月子呢？

1.室內溫度要適宜

窗戶要常開，以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣、被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，有的人認為產婦不能見風，在夏天也穿得厚厚的，這樣產婦體內的熱量排洩不出，易導致中暑。產後出門吹風禁忌：可以出門，但是產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季，容易受寒，除了容易感冒外，還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛，影響新媽媽的生活品質。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。

2.產後注意休息避免體力勞動

正常分娩後24小時內臥床休息，24小時後可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產褥6周內應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。

3.坐月子不要碰冷水，洗頭不吹乾，坐月子期間媽咪如果第一週惡露量很多，就儘量不要洗頭，改用艾葉、防風、乾薑煮水來擦頭皮，或使用乾洗式的頭部清潔用品。不過也有少數婦女一碰到水，惡霞的排除便受到影響。因此，洗手、洗菜、洗奶瓶時，產婦最好用溫水沖洗。因產後百脈空虛，風寒容易透過關節、面板，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。

4.產後應注意清潔衛生

保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，。若傷口感染化膿時，要及時找醫生診治。產後代謝旺盛，多汗是正常現象，衣服要及時更換。如果是夏天等到產婦身體能支援，就可以洗淋浴，但絕對不能洗盆浴，以防汙水流入陰道引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。

5.坐月子不要經常哭。

坐月子期間需要保持情緒穩定。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、身材改變、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱，甚至哭泣。中醫認為肝開竅於目，為精血所養，產後本已氣血耗損，若再哭泣則更傷於精血，可能造成眼睛的傷害。因此希望新媽媽儘量不要哭泣。生了寶寶，對於換尿布，餵奶，洗澡這些工作，新生媽媽或許都有所不適應，在加上身體疲勞，媽媽為了寶寶也要忍住不能哭哦。

生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，會造成產後容易發汗、身體虛弱的狀況。有些媽媽在生產後的3到4周身體還不見恢復，非常疲軟。為了儘快恢復身體，除了要休息好之外，還需要在飲食方面下功夫，透過一些滋補食療方來補充體力。所以採訪後說累，媽媽生完孩子累是正常不過的事情，產後飲食調理需注意。

產後虛弱 飲食調理少不了，新生兒媽媽需要注意一下幾點：

少吃多餐 幹稀搭配 產後尤其是月子期間，應該少食多餐，有利於食物消化吸收。每餐應該幹稀搭配，除了喝白開水，還要多喝湯水，除了魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，還可以喝果汁、牛奶、豆漿等。

新媽媽在產後一般都是大吃，渴望早點使自己的身體恢復完全。但是新孕媽在產後一般都是產後乳房不是那麼通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可以或許會痛得想哭，也隨意馬虎患乳腺炎等疾病。可以或許喝蛋湯、魚湯等較為油膩的湯，湯也不要過鹹

希望各位寶媽產後越來越美麗，健康漂亮，和Angelababy美美一樣Sunny美麗，產品面板心情都棒棒噠！寶寶健健康康快樂成長。好好坐月子，以免落下月子病哦！

其實一般來說女生生完孩子一般都身體虛弱需要坐月子的，然後慢慢的來調養身體，但是順產真的是對身體有挺大的好處的，順產身體恢復的比較快，而且聽說外華人跟華人的體質是不一樣的，外華人一般不是都不用坐月子的嗎，baby不是混血兒嗎，可能身體某方面機能跟外華人差不多，所以快速就去出院了唄！

因為是順產，刨婦產的話試試，沒有三五天看能下得了床不，因為我是兩個孩子的媽媽，所以有權力說這個問題，順產的話對大人小孩好處很多，不過有些智障女人說什麼順產會影響以後的夫妻生活，寧願選擇刨婦產我就想笑了，孩子都沒有你的夫妻生活重要嗎？那你結婚，懷孕的目地是什麼？還不如不要結婚一直談戀愛就行，在者，你願意為一個男人生孩子，他還能因為生孩子而嫌棄你跟你夫妻生活，那麼這個男人就是垃圾該扔了。

順產的話孩子經過產道擠壓，將身體內的羊水排乾淨了，抵抗力特別好，刨婦產孩子抵抗力一般都畢竟弱也比較容易得肺炎。生二寶順產後，在產房休息了半個小時，醫生把我推出來後，回到病房我就能下床自己上廁所了，同病房一個女的特別瘦，生完孩子也是下床抱著孩子餵奶，看不出來生了小孩，所以沒有什麼大驚小怪的，有些人瘦，生孩子後看不出來是很正常的。

明星分娩一般都選擇口碑非常好的私立醫院或是國外醫院，費用動輒十幾萬，多則幾十萬，在懷孕初期，就聘請專門的營養師，健身教練，調理身體，分娩也多選擇無痛分娩，痛苦少，對身體體能消耗少，而且她們也不哺乳寶寶，都是由專門的哺乳師來給寶寶餵奶，生產後，按照健身教練提供的步驟進行恢復，很快身材也會完美如初，如果你有這麼多錢，你也可以像Angelababy 一樣

不奇怪，她是順產，如果順產時各方面沒有問題的話，她8天可以出門逛花市完全沒問題。我阿姨是婦科主任，按她的話說，如果是順產，休息一週足夠了，我剖腹產後20天也耐不住寂寞去姨媽家玩，嘿嘿！

照片裡baby雖然外出逛花市，可是她的防護工作並沒有落下，帽子、長衣長褲厚外套、平底鞋等，其實各人只要根據自己的恢復狀況去做事宜的事情，本沒有任何問題！

我相信等到了我們的下一代，坐月子的習俗將大打折扣了，例如我表姐，座標美國芝加哥，生完寶寶後的第三天，她就坐床上吃起了冰淇淋，把我姑媽氣的不行，但是她覺得沒有任何問題。以後隨著教育的中西合併，孩子們的思維不將再侷限傳統習俗了，他們會接受更多西方思維，摒棄一些迷信思想。

在北京，順產24小時出院，刨婦產48小時出院，床位緊張，哪個醫院都不會讓你住6天，多一天都不行，都是推輪椅出院的

我1988年順產生的兒子，當時老公要上班，家裡老人也要上班，只是老公提前買了雞，第二天很早起來湯好雞就去上班了，中年也沒辦法回，我自己一天三餐自己做，三天後就上街買菜了！