出現閉口粉刺，這種情況是非常多見的。首先從日常護膚和飲食方面要多加註意。

*要用清爽一點的護膚品，防止堵塞毛孔；

*注意保持面板的清潔，多補水；

*不要經常玩手機電腦，輻射對臉上的面板很不好

*玩要適度，不要經常熬夜

*少吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素的水果和蔬菜。

日常護膚和飲食會在一定程度上預防閉口的產生，但是如果已經出現了閉口，單純靠上述方法是沒辦法解決的，就需要藉助醫美的手段來改善了。在這裡，先給大家介紹幾個針對閉口相對來說較為有效的方法：

針清+紅藍光

針清可以快速清理毛孔中的堵塞物，紅藍光負責殺菌消炎預防留疤，如果對閉口清理的需求比較急迫，可以使用這個方法，但是不建議常用，畢竟治標不治本。針清後可以使用維A酸類藥物堅持塗抹，預防閉口復發。

果酸煥膚

算相對快速的解決方式，使用高濃度醫用果酸侵蝕部分表增肌膚，刺激面板新生，同時可以順便提亮膚色，縮小毛孔，去除黑頭等，綜合效果比較好。

微針

微針也是治療閉口的一種方法，通常和果酸或者鐳射，紅藍光交替使用，達到整體的治療效果。主要原理是透過針狀儀器疏通毛孔，讓面板自我修復，啟用生長因子。同樣的，因為疏通毛孔有一個過程，所以做微針的前期也會出現爆痘的現象。

當然，因為面板問題比較複雜，引發閉口的原因也很多，建議治療前最好先到正規的醫美機構，尤其是專注面板美容的機構做一個科學的面板檢測，根據你的具體情況再讓醫生為你制定適合你的解決方案。

1.閉口多，油脂不平衡，做好日常的臉部清理，建議多保溼（適度的果酸），不能一直控油，保溼才是正道2.少吃重油、刺激性食物，儘量少熬夜，放下手機，安心入眠

3.多吃水果（注意含糖量），多喝熱水（這個看起來很直男，但是在理的）

4.去醫院的面板科，記住是醫院，不要隨便去一些美容機構，讓醫生檢查一下，醫院也有面板清理這項。——來自專注做口腔領域小透明的不是很專業建議

閉口是指的白頭粉刺，它是痤瘡的一種，它的形成原因，主要是毛囊口堵塞。油脂分泌旺盛的時候，毛囊孔堵塞，分泌不出來，在毛囊口就集聚形成一個小的丘疹，表現就是一個白色的，像這種針頭大小或者說小米粒大小的，摸上去硬的，因為它沒有口，所以一般的藥物還很難滲透。需要做好面部的清潔，必要的時候要用專門去粉絲的一些外用藥，或者說水楊酸、果酸去改善它。

粉刺分兩種開口的和閉口的 開口粉刺就是黑頭、白頭，把毛孔撐成一個個小洞 閉口粉刺：專業上稱閉合性粉刺 具體特徵是隱藏在面板下面使面板隆起，讓面部坑坑窪窪凹凸不它不紅不腫不痛不癢‍♀️如果不細心看，別人可能沒發覺 但是，摸起來就會發現自己的臉疙疙瘩瘩，逆光也會發現面板上有很多小顆粒 特別是額頭、下巴是高發區。 閉口粉刺的最終發展有兩個變化 一是破裂，你可能會看到它居然慢慢變大，發紅發硬，按上有點疼，最終是變成痘痘爆出來； 二是一直不變就在那裡 你不知道它什麼時候會消失 ➡️閉口是怎麼形成的？ 代謝下來的死細胞沒有脫落，堵塞皮脂腺導管，導致分泌的油脂無法排出去，而堵塞在毛孔裡，最終毛囊腫大，就形成閉口。可以大致分為以下幾個原因 1⃣️卸妝潔面不徹底 只有做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機 2⃣️角質層過厚 角質層堆積會造成面板代謝速度減慢，壞死的角質排不出去，油脂分泌過多，都會造成毛孔堵塞 產生閉口。如果你的閉口長在下巴上，可能就是角質層過厚造成 3⃣️面板缺水 由於面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導致粉刺出現 4⃣️不良的生活習慣 額頭閉口一般跟睡眠時間和質量有關係 吃過多油炸、辛辣、甚至過甜的食物都會容易引起鼻周產生閉口； 下巴兩邊的閉口跟內分泌或者腸道有關係 ⚠️請對號入座 如果分不清可以發圖問我 如何讓閉口消失不見？ 1⃣️針清 針清，就是用粉刺針來清理閉口 一般選手是不具備清閉口現象的技能的 一不小心留印或者就會導致毛孔粗大了還是建議你到專業的面板護理機構進行清理 請勿用手擠壓閉口，處理不當會感染，並且這樣容易留下疤痕。 2⃣️溼敷 最有效治閉口的方法就是用粉刺針把堆積的髒東西取出來，再進行消炎。 不過非常害怕清針的人來說，可以用舒緩閉口的方法 雖然敷個一兩天，看不出特別突出的效果。但堅持用化妝水敷臉，有一天你會發現面板通透很多 3⃣️補水大量補水 做水膜，噴霧 以上三點是去閉口的主要方法 但生活中還應注意 1⃣️定期去角質去角質要溫和 2⃣️好好清潔，用溫和的洗面奶 不要常用皂基洗面奶即鹼性洗面奶 有條件可以用洗臉儀 3⃣️枕頭一個禮拜換一次不要超過半個月 4⃣️少吃盡量不吃辛辣不吃甜食 5⃣️不要用毛巾擦臉 當然更不能自然風乾用一次性擦臉巾