畢竟我們不是Sunny也不可能每天生活在Sunny下，再堅強的人都有低落的時刻

有句話說得特別好，分享給大家：“蓬生麻中自然直”什麼意思呢，

這個蓬草是非常軟的植物，頭老是耷拉著，而麻草又是長得剛毅挺拔的植物，如果把蓬草在麻當中是不是它不直都難～

那麼生活中當自己感覺乏力低迷的時候就去結交堅強向上的朋友，因為人是環境的產物，自己缺乏動力就需要和有力量、有夢想的朋友在一起，因為你和什麼樣的人在一起就會成為什麼樣的人，優秀的人他的一言一行、一舉一動都會影響和鞭策你趕緊振奮起來，沒有人願意落後，這個世界什麼都不可怕，最可怕的是，比你優秀的人比你還努力100倍！➰

相信，相信的力量！

加油小夥伴們

人生在世，事業為重。

一息尚存，絕不勁松。

東風得勢，時代更新。

趁此時機，奮勇前進。

謝謝邀請，在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。 清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。 要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好："行動勝過雄辯。" 一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。 樹立遠景 邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮鬥的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著手建立，而不要往後拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。 離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。 把握好情緒 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。 調高目標 許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。 如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。 加強緊迫感 20世紀作者Anais Nin（阿耐斯）曾寫道："沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄託在enis Waitley（丹尼斯）稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。 事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。 撇開不支援你目標的 "朋友" 對於那些不支援你目標的 "朋友" ，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。 迎接恐懼 世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。 做好調整計劃 實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。

人生道路上難免會有迷茫的時候，有時候可能是感覺每天都差不多，看不到成功的希望，有時候可能是因為生活太平凡枯燥，好久都沒有新意，也有可能是心累了。這時候你可以嘗試以下方法改變一下自己，給自己充充電。

首先，自信很重要，你有，所以，如你所說有希望，有可能，因為，勤奮努力的人，一切都有可能，哈。

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向人傾訴。之所以對生活迷茫，是因為遇到了失敗挫折，很多時候人們遇到這種情況都會感到生活無味，沒有動力。建議找個人聊聊天，傾訴一下自己煩惱與挫折，把內心的壓抑都透過向別人傾訴一股腦吐出去。前提是這個人能夠認真聆聽並開導你。

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美美的睡一覺。每個人都有對生活產生迷茫，做什麼事情都沒有動力的時候，趕上被子矇頭睡一覺吧，什麼都不去想，什麼都不要想。只是靜靜的睡一覺，全身心都放鬆的去睡。等醒來後相信會重拾動力，對生活充滿了期待。

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心理暗示自己。沒有動力所定的目標就不會實現，心懷的夢想就無法追逐。當我們不再有動力的時候，心理要不斷提示自己還有夢想要追，還有目標要實現。或者可以把夢想目標寫在醒目的地方，一眼就能看到，然後為了夢想必須努力。

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保持樂觀的生活態度。生活中我們沒有動力感到迷茫很大原因是生活總我們遇到了不順，才會產生迷茫的感覺。所以，要懂得保持樂觀的生活態度，要知道辦法總比困難多。遇到不順或者困難要敢於去面對去解決。

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自我激勵自我解決。每個人對生活產生的迷茫原因不同，所以要根據自己的實際情況去分析，去找應對的方法。迷茫的時候要懂得自我激勵，自我鼓勵，遇到困難要懂得自己去解決，畢竟自己的事情還得靠自己。

自信很重要，你有，所以，如你所說有希望，有可能，因為，勤奮努力的人，一切都有可能。至於學習與熬夜，（你知道）並不是必然對等的關係，只要咱合理利用，當然還有方法得當啦，還有，學會自我調節。所以，我不贊成說，咱不熬夜就沒動力啦。咱不是還在上網課嗎。。。。

至於動力，我認為有兩種——主動的和被動的。主動就是咱必須努力學習，強大自己，實現自己的價值，得到社會的認可，這樣，讓自己和父母過得很好；被動就是家境的情況，父母的含辛茹苦，某件事情的刺激等，我主要是由於被一件事情所激發的更大動力，當然其它兩個也有，激勵著我一定要發奮努力考上大學的。

那件刺激我發奮的（事情）動力就是：我們的一個近鄰，看我沒考上，她就對我說 ‘’ 還在學學學的，又考不上，都20幾歲了。‘’ 你知道嗎，我當時真是無語呀，但過後，我冷靜下來，考慮好，我就暗暗下定決心，非要考個學給她看看，我就有這個倔勁兒。

所以，動力處處都存在。，因為咱不是生活在真空，咱更是在為強大自己，學習一勞永益的知識的人，對吧。

以上僅是僅是我個人的看法與體會，願能對你有所幫啟。如有異見，請見諒

人的動力來自於壓力，任何時候任何事情不是有希望沒希望，未來是無法預知的，只要對生活持有樂觀、積極向上的心，何懼風霜雨雪？

動力，要靠自己調整，外部也會有推動作用，但最終由自己去實現，騷年們，在有生之年要相信自己，只有努力去做，才會有可能成功，就算做的不是自己擅長的，但只要努力去做，調整好自己，一切皆有可能，要相信自己！

前段時間，我就處於這種情況。手裡有好好的專案，但就是沒幹好。不是因為自己能力不行，而是因為自己做人的問題。心胸狹隘、斤斤計較、不突破、不改變、放不下面子、還不允許別人說自己。

因為自己太過驕傲，讀書的時候爭第一，在社會上還想爭第一，結果肯定不盡如人意。讀了很多年的書，才掌握考試的技巧，剛步入社會，毛頭丫頭啥都不懂，還想爭第一，最後只能自己吃社會幾個耳光。

或許頹廢、低沉，生活進入陰天，還好，身邊的朋友不曾放棄自己。一步步帶我清楚認識自己，能夠認識自己的殘缺，大膽擁抱自己的不完美，接受真實的自己，才能迎來更好的自己。

於是，我感覺生活輕鬆了很多，面對手裡的專案，也感覺沒有以前那麼難了。這個時候，動力慢慢就匯聚起來了，自己工作的動力也慢慢找回了，感覺自己滿血復活了。

沒有動力，是因為內心慾望和希望沒那麼強烈，當自己的慾望在內心熊熊燃燒的時候，當自己對自己滿懷希望時，動力自然就足了。

智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，豐者喜，足者樂，學者升，創者生，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，錯者改，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，守者落，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，俗者隨，恆者成，堅者贏，志者壯，強者銳，德者重，王者懷，適者存。做人做事講道理守規矩，憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展壯大，人生在世不能光說不練，不然一輩子一事無成。

生活中，可以有多個方面的希望，不知題中是指哪個方面。

人的行為受思想支配。因此，缺乏動力應該是思想問題還沒有真正解決。

只要是有希望的事，就應該當機立斷，付諸行動，奮力一搏，才有成功的可能。不論是學習、工作，還是婚姻、日常生活，都是一樣的道理。

毛主席打天下的時候，有一句名言：“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。”他有詩云“不到長城非好漢，屈指行程兩萬。”這是何等的勇氣和毅力。所以，他成功了，勝利了。

臨淵羨魚，不如退而結網。一個人如果瞻前顧後，優柔寡斷，有想法沒辦法，只是停留在規劃階段，而遲遲不予行動，那肯定是沒有前途的。所謂思想上的巨人，行動上的矮子，“無志之人常立志”是也！

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。要想把希望變成現實，明智的選擇就是積極行動，艱苦奮鬥。天上不會掉餡餅，只有付出（包括體力、精神、財產的付出），才能有收穫。幹指頭蘸鹽，不勞而獲是不可能的。

流年似水，人生只有短短的幾十年！《唐詩三百首》最後一首是：“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。”