分床睡，要看孩子個體不同，有的孩子安全感很足，可以早點分。安全感不足的孩子要晚點分，這個我覺得要觀察孩子的心理狀態。

三到五歲之間吧，前提基礎是平時親子陪伴充裕，就不會出現分床孩子焦慮的情況發生。如果平時陪伴不足，那就比較難了

孩子想獨立睡的時候就是最好的時候。

推薦閱讀繪本《第一次自己睡覺》，繪本的主人公開始自己睡覺的時候，讓各種布娃娃輪流陪自己睡，這樣能夠給孩子一些心理慰藉。

如果有條件的話，我建議等孩子主動要求自己睡的時候，再讓她自己睡，而且，只要孩子想自己睡，就放手讓她獨立睡覺。

如果在孩子還沒做好準備的時候，強行訓練孩子自己睡，會讓孩子更加缺乏安全感。表面上他是適應了自己睡，實際上可能只是暫時遮蔽了對父母的需求和期待。

孩子從媽媽肚子來到這個陌生的世界，最需要的是安全感。

當孩子得到足夠的安全感後，自然會想要獨立，想要私人的空間，到時候，她會自己主動要求獨立睡覺，這個時候就是讓孩子單獨睡最好的時機。

相反的，如果孩子還沒獲得足夠的安全感，還沒建立起強大的內心，強行把他推出去的話，這份缺失的安全感，他只能埋藏於內心，可能會在以後人生道路中時不時跑出來成為絆腳石。

都說窮人的孩子早當家，那些早早就被迫獨立的孩子，很多在長大之後，都要透過其他方式，瘋狂的彌補小時候缺失的這份安全感。

所以，如果不是迫不得己，建議不要強行跟孩子分房睡。

當然，當孩子已經表現出想要獨立空間的時候，及時的滿足孩子，而不是因為父母自己的各種顧慮和擔心，又反過來強行的把孩子留在身邊，讓孩子潛意識裡覺得，父母不放心，說明自己沒有這個能力獨立睡覺，因為缺乏信心慢慢的就變成了依賴。

我家兒子是上一年級開始分床睡的，我們沒有特別強制分床睡，從大班開始就一直灌輸一年級上了就要開始一個人睡，同時把房間佈置的童趣一點，說的次數多了，到一年級自己一個人睡時，很自然就分開睡了，現在二年級，偶爾提出要求週末跟我們睡一次，也會滿足他。所以提出介入灌輸，做好孩子的心理準備工作。

對每個孩子來說，第一次培養獨立人格最合適的時間，就是父母和孩子分床睡的階段。好多寶媽應該知道孩子3—6歲時完成分床；但也有人認為不分床睡，或者晚一點分床睡更有利於孩子的身心健康。早分床睡的優點：每個孩子到3歲左右時，就已經能分清自己是男孩還是女孩，有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。早分床睡可以防止戀母或戀父情結的滋生，讓孩子有更加清晰的性別意識，從而對自己進行保護！無論是成人還是寶寶，夜裡都會翻身，同床睡覺會影響到彼此的睡眠，甚至還會產生大人不小心壓到孩子的危險！如果父母或者孩子患有感冒等疾病，還會引起交叉感染。早分床睡能夠培養孩子的獨立性，分床睡可以使孩子意識到自己已經“長大了”，並且學會做一些力所能及的小事，例如自己蓋被子，早上不需要爸爸媽媽催促，自己起床等等。

不分床睡或者晚分床睡的好處：

不分床睡可以更加方便媽媽照顧寶寶，幫寶寶掖被子，督促寶寶起來上廁所等小事，能夠更好地照顧寶寶。

母子同床睡可以使寶寶更加有安全感，不會因為害怕而哭鬧不止。

相比來說，還是在孩子3—6歲完成分床睡，更有利於孩子的健康發展。

幫助孩子營造自己喜歡的睡眠環境，用孩子喜歡的顏色來裝扮屋子，擺放他喜歡的飾物，讓孩子愛上自己的房間。每個小孩子都有很常見的心理恐懼，如怕黑，怕怪物，不敢獨自睡覺等。父母應該幫助孩子一起克服這些心理恐懼，如在孩子入睡之前給孩子講講故事，念念兒歌，給孩子擁抱和親吻，讓孩子有足夠的安全感，慢慢克服恐懼，安然入睡。

幫助孩子塑造良好的睡前程式，讓孩子明確知道自己應該幾點洗漱刷牙，幾點上床睡覺，從而來培養孩子良好的生活習慣。最好讓孩子在睡覺之前不要過於興奮，也不要讓孩子看電視，或者在睡覺前批評責罵孩子。

睡覺前讓孩子解個小便，這樣可以避免孩子半夜起來尿尿。睡覺前還要告訴孩子，爸媽的房門會一直開啟，只要孩子有任何需要，可以立刻找爸爸媽媽，爸爸媽媽一定會在第一時間給與他幫助。如果孩子出現身體不適，或者遇上一些挫折時，父母可以先暫時陪伴孩子，等孩子康復後再讓孩子自己一個人睡。如果孩子分房睡之後表現良好，家長第二天不妨給與孩子一些小小的獎勵。雖然大部分情況下，孩子分床睡都不會特別順利，孩子可能會出現哭鬧、耍賴等情況，但是父母一定要給孩子多一些的耐心，這樣才能讓分床睡變得順利。畢竟對孩子來說，這是一個重大事件。

我認為孩子在5歲的時候與大人分床睡，會比較好。因為5歲之前，孩子缺乏安全感，生理和心裡上對父母的依賴還是很大的，自我控制和意識認知上還是欠缺的。3-4歲的時候，孩子對父母非常依賴，粘人，如果此時強行分床，會使孩子長大後容易缺乏安全感，與父母的關係比較淡漠。建議4歲的時候，可以跟孩子聊起分床的話題，然後慢慢過度，到5歲再分床。因為這時候，孩子發育，男女意識上有了萌芽。都有些小大人的感覺了。這時候分床，孩子更容易接受，當然了，在開始的一週，父母要與孩子做睡前陪伴，讓孩子知道盡管分床睡，父母也是愛孩子的。孩子就比較容易接受分床睡了，以後就形成了一個習慣。

如果太晚分床睡的話，特別是男孩子，對將來的成長有非常大的影響。做任何事情，都會特別的依賴，膽小怕事，獨立性很差，做事唯唯諾諾，心智不成熟，過分依賴父母。

從生完二寶後，大寶就跟他爸爸睡了，當時也考慮過孩子分床問題，可是畢竟孩子還是小了點他還沒有足夠的安全感，晚上睡覺還是會害怕。剛開始分的時候，有時候他爸爸出去外面晚回了，他也會怕問我可以跟媽媽睡嗎？我安慰他爸爸很快就回來了，他也是要好久才能入睡。

隨著年齡的增長，孩子安全感也增長了，膽兒也變大些了。有時候他爸爸去外地工作他也自己睡了，年前有段時間他爸爸去外地時間一兩個月，又是冬天怕他踢被子，他再次要求跟我睡的時候，我就答應讓他跟我睡了。

其實最好的分床時間還是小學開始比較好，因為這個時候的孩子身心素質都相對強，而且也不會再害怕了。分床孩子最擔心的問題就是害怕，他們害怕黑夜，害怕一個人睡，害怕起來上廁所。但是到了一年級後，孩子就不會有那麼害怕了。

就拿我家孩子來說，膽子是很小的，稍微一點他就會害怕。但是最近我發現他那個膽兒大了，很多以前害怕的東西都不會再怕了，我們現在回老家，廁所在外面的，大半夜的他敢自己出門上廁所，這樣讓我更加肯定了，可以準備分床分房了。

有些孩子在五歲的時候也可以分床了，這個是根據孩子自身的條件來選擇的，如果孩子很勇敢也樂意接受分床，那麼我們可以在孩子五歲左右就給孩子分床了，但是如果孩子比較害怕比較抗拒分床，那就再等等吧，等到孩子上小學以後再引導孩子分床睡。

培養孩子的獨立，在孩子三歲後就可以培養了。可以先從小事做起，如培養孩子自己完成吃飯，自己完成自己的事，幫忙完成一些力所能及的事。這些都能培養孩子的獨立性，只要在孩子三歲後我們不再幫孩子包辦一切，儘量讓孩子獨立去完成任何一件事，那麼慢慢的孩子就會變得獨立了。

我大寶是男孩，再過一個月就滿九週歲了，以前小時候都敢自己睡，但是自從我帶他去電影院看過一次《佩小姐的奇幻城堡》後，他就被裡面一個黑人演員演的壞人“老大”嚇住了，從此不敢自己睡，一直到現在都還要我陪，所以一定不能讓孩子看一些有恐怖情節的電影！

孩子到底幾歲開始分床睡好？作為家長，要早了解轉自網路：文|孕育乖寶寶

對於孩子的獨立人格培養的首次最佳時機，就是父母與孩子分床睡的階段，可惜很多家長在這一階段都會因為各種各樣的原因而錯失教育機會。那麼，孩子和父母什麼時候分床睡最好？其實是否讓孩子和父母分床應根據孩子的情況來定：

1、 不建議在孩子1歲之前和父母分床睡

孩子從出生到1歲期間，是建立良好依戀關係的關鍵期。如果讓孩子單獨睡覺，試想一下，當他們在夜裡醒來時，看到黑漆漆的一切，會增加恐懼心理，從而產生不安全感，影響信任感的形成。孩子在成長的過程中都普遍存在這樣的情況：晚上他們會因害怕怪獸、妖精而不敢入睡。如果當他們從惡夢中醒來時，爸爸媽媽輕輕地拍打和安撫，會化解他們的恐懼心理。所以，培養孩子的獨立能力要講究方式、方法。

2、 良好的依戀關係是讓孩子分床睡的前提

我們很多家長都非常希望孩子能獨立，但是孩子的獨立能力是建立在良好依戀關係上的，當孩子對這個世界充滿了信任感，內心具有足夠的安全感時，他們才能放心大膽地獨自和這個世界進行交流，分床睡覺就是水到渠成的事情。

家長要幫孩子建立良好的依戀關係，當孩子需要家長幫助的時候，要及時對孩子進行迴應。同時，不僅要讓孩子和媽媽建立良好的依戀關係，還要讓孩子和爸爸、爺爺和奶奶等家庭成員建立信任感。

3、 孩子3歲左右時，可嘗試讓其單獨睡

2-3歲的孩子，已經能夠明白即使媽媽不在身邊還會回來的道理，這時您可以嘗試著讓孩子和您分床睡覺了，不過要講究方式方法，不能強迫孩子和您分床睡，這裡有一些小技巧：把孩子的房間重新佈置一下，使之對孩子更具有吸引力；在孩子單獨睡覺前，讓孩子有一個心理準備，給孩子一個過渡的過程，您可以給孩子講講為什麼要分床睡。當分床開始後，在孩子睡覺前，您可以坐在小床前給孩子講講故事、說說話，告訴孩子燈的開關在哪裡，讓他閉上眼睛，親親他的額頭，使他能感受到父母的愛。

根據精神分析，3-6歲是兒童的“俄狄浦斯期”，孩子會對父母的關係、兩性之間的問題比較敏感。從性心理角度來說，孩子3歲之後最好與父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。

6歲之後，孩子逐漸進入潛伏期，這階段孩子對外部世界的關注超過對自身的關注，如果在小時沒有分開，那麼這個階段也可以比較容易地分床（房）。而到青春期孩子會再次迴歸對自身的關注併產生性的衝動，如果在青春期到來之前還沒有完成 “分”，可能提示出家庭關係和互動模式是存在一定問題的。

瞭解上述心理因素後，家長就可對孩子進行個性化的引導：

如：對於容易產生恐懼心理的孩子，家長應允許他將恐懼流露出來，並給予開導，使他懂得：隨著他的成長恐懼感是會消失的；對於有強烈依戀心理的孩子，家長可儘量讓童床挨著父母的床，把童床靠近父母床一側的欄杆放低，讓孩子感到父母就在身邊；對於容易產生孤獨心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢，夜間常去照料，讓寶寶不感到狐單。

關於孩子什麼時候和父母分開睡，很多人都回答不出一個確切的概念。有的家長說孩子太小，讓她自己一個人睡，萬一夜裡踢被子感冒怎麼辦？其實如果父母一味的堅持和孩子一起睡，其實會對孩子的成長造成不好的影響。一是可能使孩子喪失一定的人際互動能力，20可能會影響孩子的心理發展，那麼孩子到底什麼時候，和父母分床睡最好？其實當孩子有以下3種表現時，是分床睡的最佳時機，尤其是男孩子！

國外的孩子生下來就單獨睡，我的侄女也生下來就單獨睡，她的性格，為人處世一級棒，可能孩子不共生，更容易與他人共情，換位思考，對待孩子最重要的態度是欣賞，鼓勵，支援，“做錯”，“沒做好”的包容，而不是無微不至，無所不包，主動迎合的包攬，包養。大人得理性，剋制自己。

給當下的興趣愛好，提供深入學習的方法，鼓勵，支援，就是“快樂教育”。堅持，淋漓盡致地去做，就是“快樂人生”。

保持好奇心，出於真正感興趣，熱愛，想學的全身心投入，才是到達專業水平，不功利地止於收入，地位，名利，有探索心。興趣愛好，擅長，願意是學習效率，結果，培養學習習慣，學習力的加速器，正能量動力。

次於本能的，追隨激情，熱情，基於興趣愛好，擅長，意願，理性的正確的，對的事，可以讓人活在“樂此不疲”裡利己，利社會，利國“多贏”。熱愛，感興趣，“喜歡，愛你的人”都是出績效，到達極致的助燃，助推，加速器。

“功利心”會消耗“成事”的“最主要，決定性的投資”。只有把“把事做好”放第一位，“當唯一的目標”，才容易成功。