“四法並舉”破解書法入門難

中華文明之所以會成為世界上唯一沒有中斷的文明，漢字的閱讀、書寫和透過漢字建立的思維方式起到了重要的作用。書法不僅僅是漢字的書寫方法，更是中國傳統文化中一大瑰寶。

近年來，隨著傳統文化的迴歸，書法藝術也在社會上煥發出了新的生機：書法已走進中小學課堂；全國2000多所高校中，有近百所開設有書法專業；社會上書法培訓機構和書法社團也數量眾多，吸引和聚積了大量的書法愛好者；想學習書法的人，也在不斷增加。

書法被“書聖”王羲之稱為“玄妙之技”；黃庭堅卻說“老夫之書，本無法也”我們到底該聽誰的。書法在長期的發展演進過程中，必然是有法的，一些歷史總結出來的原則和規律，是需要我們認真學習、嚴格遵守，並不斷實踐的。如果只是自己胡亂地寫，哪怕用功再深，最後也只是個毛筆的熟練使用者而已，“終身無見道之日”。

總結前人的經驗，我認為從四個方面入手，可以解決入門難的問題。

一是起步正。這是說要選好帖。篆、隸、真、行、草五種書體的名碑名帖多如牛毛，該怎麼選，的確很讓人頭痛。我的經驗，就像找物件一樣，既要參考老師和朋友的意見，更要自己做決定。現在條件好了，在手機上就可隨時隨地找到古人留下的碑帖，先看眼緣。確定一個略大一點的範圍，再動手練練，不合適就換，一旦感覺對了，就定下來。買帖也很重要，雖說現在網購很方便，我還是推薦到實體店去買，而且要到大書店，買專業出版社的，正版的，清晰度高的，印刷質量好的。

究竟以何種書體入門也很重要。關於書體的特點，蘇軾講過一句話：“真生行，行生草。真如立，行如行，草如走，未有未能行立而能走者也。”關於“真”，我的理解是不僅指楷書，也包括隸書和篆書，都是靜態書法，是幫助我們打下書法基礎的書體。因此，篆書、隸書和楷書，都可作為入門的途徑。

篆書由於離生活較遠，辯識有一些困難，使用範圍也較小，練習的人不是太多。但篆書線條單一，筆筆中鋒，且容易練習。隸書作為由篆到楷的過渡書體，與篆書和楷書都有可通之處，學好後無論是上溯篆書，還是下接楷書，都很方便，而且有古意。所心，選擇隸書入門的人很多，不少書法培訓班也是先教隸書的。選擇楷書入門的人最多，楷書四大家“歐顏柳趙”，褚遂良、虞世南，魏碑中的《張玄墓誌》《張猛龍碑》《石門銘》，以及康有為極力推薦的《龍門二十品》等，都可選擇。我個人的觀點是，選的帖要符合自己的心性，筆法易於理解和掌握，還有一點很重要就是方便進入行書。所以我選擇的是褚遂良的《大字陰符經》。

二是方法對。選好了帖，接下來就是練，練的方法主要是兩種“臨”和“摹”。起步最好是先“摹”後“臨”，“摹”寫可以真正理解和掌握帖字的筆法、間架、精神和麵貌。啟功老推薦過一種“摹”的好辦法，用透明的薄塑膠紙蒙在帖上寫，墨中加一點洗衣粉或洗滌靈就可以解決墨不留的問題。我也試過，很方便，寫過後把塑膠紙洗好晾乾第二天還可以用。一本帖一次只“摹”一張，連續“摹”一段時間，熟記於心了再“臨”，“臨”的過程中發現有與帖不合的地方，再“摹”，如此反覆進行，只到與帖寫的幾乎一樣了，再換一張。

三是研究深。主要包括三個方面的內容：一是研究一些書法理論，瞭解一下書法的流變，與書法有關的文化、思想以及觀念等，在掌握技法的基礎上，提升個人修養和境界。二是研究筆墨紙硯。“工欲善其事，必先利其器”，筆墨紙硯等文房四寶有各自的效能和特點，學習書法必須瞭解它們，要用對的不用貴的，讓自己的練習能夠事半功倍。三是研究自己臨摹的碑帖，知道帖主人的歷史和創作背後的故事，能與帖主人心性相通，自然更能進入情況。

四是練習恆。俗話說：“拳不離手，曲不離口。”書法和其他藝術一樣，也需長期苦練。我們都是上有老、下有小的人，平時工作又壓力山大，但既然決定學書法了，就要持之以恆。每天早起半小時，或晚睡半小時，寫多寫少天天練，不間斷。最怕的是有時間了寫半天，沒時間了半年不寫。如果實在是沒時間了，就把帖拍在手機裡，從看朋友圈、刷微信、微博等時間裡擠出一點，讀讀帖，用手在自己手上、腿上劃一劃也是好的。

我從5歲時開始學書法，入門的活你需要從楷書練起，從顏體、柳體、歐體中任意選一種，臨摩字帖，一定要多臨多練，把每個筆劃抓細抓透，字的結構更要把握好。我練的顏體，因為喜歡它的圓潤和飽滿，柳體比較清癯，而歐體特別規整，你可以按自己的喜好來選擇，都可以的。練得好了一些，可以進入行書的學習，最好的是王羲之，米芾也不錯，王羲之我練的是《蘭亭集序》，是經典的，最美的，他的《聖教序》也很棒，依然是多練、多臨。等很漂亮了以後，就可以自己發揮，自成一體啦。

第二個問題恐怕沒有任何人能做到，特別是頂尖級的作品，要一眼就能看到好壞，是不可能的。還是說第一個問題吧。

書法的入門，最難的就是最初對筆畫的起筆處理 ，只要過了這一關，後面的事就好進行了。

書法中點畫的起筆，直接關係到這個點畫的成敗。起筆不好，後面的部分也就不必再進行。點畫的起筆原則：欲橫先豎 （寫橫畫時筆鋒先把筆鋒豎下，再折鋒右行））。欲豎先橫（寫豎畫時先把筆鋒橫向入紙，再折鋒向下運筆）。欲左先右，欲右先左。要掌握好下筆的分寸和力度。（子衿臨趙孟頫行書帖）

在學習之初，最好先找一些教學影片看看。對點畫的起止，有直觀的感受。如田蘊章的每日一字，陳忠建的書法影片，都是非常好的入門學習資料。講解也非常詳細。沒有人指導的情況下，靠自己找到正確的那個點下筆，真的很難。所以在看影片的時候還要注意他們講解。仔細看清下筆的角度，下去以後的調鋒動作。（子衿臨孫過庭書譜區域性）

知道了起筆以後，剩下來的就是臨帖。臨帖的目的一是樹立起對書法的審美觀，二是建立起書法結構的基本認識，三是訓練手中的毛筆執行穩定性，四是學會書法中的各種筆法運用。當你的水平達到了一定的高度時，就能在欣賞別人的作品時，欣賞的他們的精妙之處。但是，我還是要重複一遍，一眼就看出作品的好壞不可能。

首先書法愛好者想入門書法我認為應該從以下三個方面著手：

1選擇字帖，選擇字帖就是選擇自己喜歡的臨摹範本。那麼選擇什麼樣的字貼入手呢，老生常談的問題，當然是選擇一本楷書字帖。建議可以從楷書四大家“歐顏柳趙”，任選一本自己喜愛的，然後堅持學習臨摹！

2選擇一支合適的毛筆！既然要選擇從楷書入門，那就選擇一支適合寫楷書的毛筆。根據個人的愛好不同，我建議選擇一支兼毫的毛筆。因為這種毛筆，軟硬合適，對於初學書法的朋友來說，比較容易掌握筆的特性！

3就是最重要的一點就是臨帖的問題！自古以來臨帖就是學習書法的最主要的方法。應該說是一個終身的問題。既然選擇了自己喜歡的字貼就要，一直堅持著臨摹，不能朝三暮四，隨意換帖，這對於初學者而言，是非常沒有好處的，到了最後事倍功半，一無所成，寫的四不像。臨帖就要堅持一本字帖，深入的學習，研究，先求形似再求神似。一個字一個字地臨摹，不能貪多，直到攻克為止！

書法，博大精深，歷史悠久，學無止境的。書法不僅是我們獨特的藝術，也是中國傳統文化的傳承。

練書法的基本內容就是練字，練字是練書法的前提。寫字就是寫字，不同於書法。書法就是透過寫字組成的一幅作品，由字的線條、結體、佈局、印章等等一起展示出來的藝術形式，這才是書法作品。

既然問從書法入門練書法，那你就先練寫字吧！

第一點：字，中國漢字的字形種類多，甲骨、篆書、隸書、草書、楷書、行書等等。起碼你需要選擇一個字型來連起吧！

根據自己的書法練習經驗，建議你就選擇楷書字來練。楷書字起於東漢，由隸書演變過來的，宋宣和書譜記載“漢初有王次仲者，始以隸書作楷書”。楷書字端莊大方，優雅得體，是學習漢字結構的基礎字形。據當今各書法大師多人都證明，學習書法首選字就是楷書字，這是學習臨摹其它字型的基礎性字，楷書寫好了，臨摹其它字型得心應手。

我建議你選擇歐顏趙柳的楷書字帖。重點建議顏真卿的吧！畢竟其楷書字大氣上檔次，筆畫好學，結字也好把握。

第二點，字選好了，那就選擇毛筆了。毛筆源於中國，是中國特色的書寫和繪畫的工具，是我們所說文房四寶之一，以動物毛髮為筆尖，書寫流暢，寫出的線條美觀。生產製作毛筆的產地不少，估計以湖筆見多。當然還有羊毫筆、狼毫毛筆，還有狼羊兼毫毛筆。建議你就選狼羊兼毫毛筆吧！

第三點，先學毛筆執筆和運筆方法及技巧吧！畢竟我們用鋼筆、中性筆等習慣了，沒用過筆尖這麼軟的毛筆，初寫字很難掌控毛筆，還有墨汁，蘸墨多了易掉墨。毛筆的用法不是隨便操作的，有一定技巧性。看下圖示例：

第四點，就是選擇紙張。當然了，有的說用舊報紙來練，不是不可以的，但建議最好選宣紙練習，因為書法作品都是用宣紙來創作的，要學會用宣紙寫字的，宣紙分生宣熟宣。建議你到文房四寶店買毛邊紙吧！

第五點，就是臨摹字的筆畫。為什麼？因為字由筆畫組成的，這是字的基本必備的零件，把各種零件寫好方能組合一個美觀的字。這是練字的基礎性工作，必須嚴格對待自己，練好煉精練成熟。當然了，練筆畫也是有規律的，建議你從永字八法和基本運筆練起吧！具體見下示意圖：

第六點，學好筆畫或筆畫與單字同步練習，便於掌握筆畫的運用。字，不是你自己隨便組合起來的，字的組合是規律和結體原理的，否則，你筆畫再精到，字也不一定組合好的。古人都有不同的組字經驗，好好的找教材學習學習吧！

第七點，那就是多交流交流經驗。與書法老師多溝通交流，求他們指正，便於你不走彎路，儘快提高自己的水平。

一、先從楷書或行楷開始。這麼簡單的道理不說了。二、選自己喜歡的字型，但建議在名碑帖中選，在鑑賞力不夠之前，慎選現代的，因為未經歷史淘洗，不一定合法度，形成不良習慣，要改就難。三、可先注意筆法，字型結構先放鬆，筆法點畫橫折熟練後再學結體。四、看影片，看行家怎麼運筆。注意，初學者常畫字，畫筆畫，這是必經階段，但要理解，真正寫書法就是寫字，一筆一劃自然直接。就是顏體，藏鋒也是自然露鋒入紙，扭轉一下，很自然直接，並非逆鋒入筆。（可看陳忠建影片）。

硬筆楷書入門，學法則，

毛筆隸書入門，學藝術。

找老師學習，自學等於自殺。

我可以幫忙

書法入門極易，一支毛筆、一硯墨汁、一沓紙即可。更為簡便點，就是一支筆、一沓紙的事情。因為，書法就是寫字，以及寫字的方法、技法。軟筆可、硬筆亦可，無論何種工具，能寫字便是筆。同樣，凡是筆都能寫字，就都是書法。

呵呵，跟猴哥開個玩笑。我知道猴哥想問什麼，故意調侃一下。

其實，也不完全是調侃。書法原本就具有三重境界，或說三個層次。第一，是漢字初創之時，書法就是創與寫。第一個把人把字寫成什麼樣，這個字就是什麼樣。這個功能只到現在都還在，其實，就是寫規範字的問題。某個字怎樣寫？查字典就是了，字典裡的字是正確的寫法。假如你說字典錯了，那好，你寫一個正確的，大家公認了，就都按你的寫法書寫。秦始皇統一文字，就讓李斯寫一個按照秦國的規矩寫一個範本，全國都依此書寫，否則，就是錯別字。

第二是實用功能，這個不用多說。第三，也就是漢字的最末層次功能，就是猴哥要問的書法藝術。當然，本人這麼說純屬抬槓，現在說書法就是書法藝術，沒那麼多可bb的。

然而，我以為這個槓必須得抬一抬。當下，書法界怪像百生。第一怪就是書協的某些專家老師，把書法吹成了美麗的泡沫，故作神秘、故弄玄虛、故作姿態。其實，書法就是寫字，最多是把字寫好，把字在書寫規範和漢字規範的前提下，寫得與眾不同、賦予其美學價值愉悅大眾而已。美學價值其實也沒那麼玄乎，符合任何人觀賞的書法，都具備他個性的美學價值。這個，沒什麼規定，很開放很自由很私人。其他怪就不講了，講多了就跑題太遠了。比如名人明星書法，比如江湖書法，等等。

講這麼多，歸結到一點，就是書法入門也是很開放很自由很私人的，沒有一定之規。我也教書法，圈內朋友也有很多教書法的。我也拜了師，師傅水平很高。因而，學習書法不一定就如某某觀點所云，必定從楷書入手，必定得中鋒行筆，必定得從某帖入某帖出，必定得先學某家，再學某家。“字如其人”雖不盡然，但也說明一個道理，選哪家法帖，以哪家為本，似乎還有個先天緣分問題。實踐中，往往會碰到你讓學生必須按照指定的字帖學習，就是練不好，換一種法帖，卻意外的很快上手。萬法歸宗，萬法也隨緣。所以，下面就是實戰的招數了。

書法入門不一定非楷書不可，隸書、魏碑、小篆、大篆，乃至行書也能作為入門法帖。因為書法已經降格為書法藝術，寫字的主要目的是觀賞，實用乃至於創造文字的任務已經不需要書法家去完成了 書法家只是別把字寫錯就行。這是各級書協定的標準，展賽有審讀關，錯別字是硬傷，一經發現，立即淘汰。所以，現在的書法家主要是練技法。趙孟頫說，筆法千古不易。尊此法則，在學習書法時，首先要長見識，多看古代法帖，然後選一種最適合自己的古代書家去練習即可，沒那麼多唧唧歪歪的名名堂堂。

如何選帖呢？這需要功夫，沒有好幾年書法事件的人，連選帖的功夫都很淺薄。這就需要有人點撥了，拜個師傅事半功倍。拜師要拜明師，注意，是”明師“而不是“名師”。明師會給你看各種帖，他可以誘導你，也非常尊重你，選帖有得商量。選準了帖等於成功了一半。

有愛好者偏不拜師，也沒關係，只是要多走彎路而已。不拜師的朋友，我告訴你三個方法，看看能不能幫你少走點夜路。

一是要多買帖。買帖一定要買古帖，至少一百年前古人寫的字，千萬別學眼下書家的字。所謂”取法乎上“有兩層意思，一個是上品法帖，也就是歷代公認的一等好字，比如二王、歐顏柳趙、漢代隸書、龍門碑刻，等等；一個是越古老越“上”，是個時間概念。多買帖、多欣賞、多揣摩，與古人神交，必得其法。

二是要善偷藝。我也愛面子，但越是愛面子的人越要善於吸收他人之長。現在，書法家都”樂善好施“，經常搞講座，演示筆法，當場書寫。你眼睛要快，心眼要活，把書法家現場書寫的動作、神態一一記住。然後，對照自己總弄不好的，或者出錯的筆法、字法、墨法等等，逐個糾正。這就是偷藝，學藝不如偷藝呢。現在有手機，拍個影片很方便，偷藝也與時俱進了。

三是要肯下本。筆墨紙硯不過分追求高檔，但也要中等水平。工欲善其工，必先利其器。道理很簡單，禿筆、臭墨、爛報紙，是不能很規範的表達書法筆法墨法的。當然，這是基於書法是書法藝術而言的。

書法入門從筆法起，先點畫而後小章法，而後大章法，循序漸進。無論練哪一家，都得老老實實的被這一家的筆法練到受。這個沒有捷徑可走，必須下苦功夫、笨功夫。也不可貪心不足，朝秦暮楚，必須把一家連得純熟，出手就是米芾，出手就是王鐸。然後，再以鑽牛角尖的精神，一定要找出這一家的命門死穴，用別家或者別體來彌補，以及豐富自己的線條墨法和章法的形式和內涵。這是一個漫長的過程，先以一家立字，兼學別家之長，再回到本家。天長日久，必見功夫。

這是入門的點點小建議，再往下說就又跑題了。最後還有一點很重要，就是要堅持，每天都要動筆，每天不少於兩小時。沒有恆心和毅力，趁早另尋他途。

書法是中華文化瑰寶。

一、書法美感

有方正美、行草美、隸篆美等等。

二、書法快速入門個人經驗

(一)書法禁忌

1.忌花裡胡哨

切忌寫出來的字是花裡胡哨的東西，比如，"學"字"冖"頭本是"橫折"，忌寫成"橫折折"。"大"字"㇏"本是"一捺"，忌寫成"一撇捺"。

2.忌繁簡字型混為一體。

書法既要追求美感，又要追求書寫速度。通用的文書記錄體，不能書寫繁體字。如果一篇文書記錄有幾個繁體字，顯得不倫不類。

3.忌草書縮寫。

追求書寫速度下的方正美或行草美，切忌將草書中的縮寫頻繁使用，造成認字困難。

(二)掌握書法結構美感。

1.單個字型結構

書法之韻在於單個字型結構。字型結構的掌握很重要，掌握好結構，自然產生美感。特別是學生，以方正簡便書寫為美。

2.整篇結構

書法之韻也在於整篇結構。 對於非文書記錄類書法作品，無論行草，除了掌握單個字型結構外，還要對整個篇幅結構美感的掌握，特別是草書，借用國畫美感要求--"疏可穿馬，密不透風"。

學書法，如何入門，興趣是入門首要，瞭解書法藝術，經常閱讀書之魅力，興致漸行漸近，藝術的境，有了熱愛，有了入門的願望。

入門前，初試習練，文房四寶，必備，有了雅緻，便有了對美的追求，有衝動，躍躍欲試，然後端坐南窗，或書房，靜靜心，一筆一畫，寫之幾筆。

當墨於宣紙暈化而開之際，遇到了從無見過的韻味，此乃雲煙，是也

寫的字或筆畫歪歪斜斜，也是自己的步，屬蹣跚學步，此何感覺，神奇，筆管有不聽話，雖然用筷子是那麼自如，小小筆管，輕盈而抖擻，如此更有了興與趣。

入門好難，可如此想一想，啥事，都有個開頭，開始有難，破難為易，終須努力。

入門，經過一段時間，有了些許小進，便有了突破，第一次，這般高興，心境達書境之始。

入書境，愈練愈加濃厚興趣，分裂的興趣之子核，會波之效應，視野開闊，曾未有的體驗，從茲而得焉，書之韻之意之法。

總歸，書法藝術，美奐美崙，想探幽其景，親躬而試小筆，穿透紙背，坐穿板登。堅持不懈，是人一生精神所在。

作字是謂做人之道。書法，心法，人法，多妙？多蘊？

幾點基礎。

一是，掌握個人精神豐富和散發。

二是，實踐自我生活，儲備素材。

三是，寫字的基礎。