美白丸不是永久的，並且有一定的副作用。

美白丸有副作用的，因為服用後會加重腎臟負擔，因為其中維C含量過高，所以不能被人體大量吸收必須長期服用才有效果，副作用體現在長期服用會產生依賴性，因此很多朋友反映“很有效，確實白了，不過副作用太厲害，現在不能停，停了就又黑回去”。

所以可見美白丸有副作用，建議不要服用，美白還是從基礎防曬做起，平時多用補水面膜，可以嘗牛奶浴浴美白，安全效果顯著，也沒有副作用，保健功能好，也可以喝牛奶、吃水果、別熬夜。如果一定想吃美白丸也要選擇正規廠家的產品，不要選擇三無美白丸。

擴充套件資料美白丸主要它的成分一般都是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸；L-半胱氨酸也是美白針裡的成分，只是在美白丸中分量較少；這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，但是大家需要注意的是美白丸要長期使用效果是有的。

堅持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不會吃了馬上就變白的效果，而是需要堅持服用才會發現有白幾度的效果，但是最白也是隻能恢復到你肌膚本身的白淨度，大腿內側的面板通常是較嬌嫩而且沒有被紫外線照射到的部位，所以相對來說是全身最白的地方。

美白丸不是永久的，並且有一定的副作用。

美白丸有副作用的，因為服用後會加重腎臟負擔，因為其中維C含量過高，所以不能被人體大量吸收必須長期服用才有效果，副作用體現在長期服用會產生依賴性，因此很多朋友反映“很有效，確實白了，不過副作用太厲害，現在不能停，停了就又黑回去”。

所以可見美白丸有副作用，建議不要服用，美白還是從基礎防曬做起，平時多用補水面膜，可以嘗牛奶浴浴美白，安全效果顯著，也沒有副作用，保健功能好，也可以喝牛奶、吃水果、別熬夜。如果一定想吃美白丸也要選擇正規廠家的產品，不要選擇三無美白丸。

擴充套件資料美白丸主要它的成分一般都是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸；L-半胱氨酸也是美白針裡的成分，只是在美白丸中分量較少；這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，但是大家需要注意的是美白丸要長期使用效果是有的。

堅持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不會吃了馬上就變白的效果，而是需要堅持服用才會發現有白幾度的效果，但是最白也是隻能恢復到你肌膚本身的白淨度，大腿內側的面板通常是較嬌嫩而且沒有被紫外線照射到的部位，所以相對來說是全身最白的地方。

美白產品的安全性特別重要，美白的路程也很漫長，美白丸之類的口服產品並不是一勞永逸的，要內調外養，服用美白丸或者口服液的同時還要多喝水，做好防曬護膚，並堅持下去

唯一使面板整體美白的藥是原膠素丸（COLLAGEN), 並每天早午晚都用適合自己面板性質的潔面膏洗臉一次，也在早上做晨運，使血液迴圈通順。日間塗上潤膚霜，晚上切記塗晚霜才睡覺，就是這樣簡單，這什麼美白丸在上世紀六十年代在香港及新馬泰已有出售，竟然連外型及名稱和現在的也都一樣，我的媽媽及姑媽們全都有買過，無效的，應該有害及副作用，因為她們的臉在吃用大量頗貴价的“美白丸”後，全都浮現暗黃色，既不美也不白。

美白丸肯定不是一勞永逸的，最主要是要根據自身的體質，來決定是否可以使用美白丸，因為我個人覺得身體健康還是最重要的，因為有些人特別是身體有一些疾病的人是不能使用美白丸的。而且使用美白丸以後一定要注意防曬，並不是白了以後就曬不黑的。美白的第一大要素是防曬，美白丸是在做好防曬的基礎上再錦上添花的！一般使用一段時間的美白丸以後面板會比原來的膚色白一些，但是停止使用一段時間後膚色還是會和以前一樣的。美白丸畢竟有藥物成分長期使用會對身體不好，我個人覺得還是以食療為主比較好！多吃一些富含維生素C和抗氧化的蔬菜水果，做到營養均衡攝入，適當運動，身體健康才是面板美白漂亮的基礎！

我是小黑，我的愚見

一、看成分吧。如果含有傳明酸的美白丸或美白針不要使用。

傳明酸本身帶有腐蝕性。雖然作為血凝劑的主要成分，但是有很多需要慎用的地方。在臨床使用上，傳明酸（斷血炎）會出現腹瀉、噁心、嘔吐等作用。

二、美白丸的品牌眾多，有些會有一定的效果，有些則只是噱頭，要注意甄別。美白丸主要新增成分主要是兩大類，一是抗氧化；二是抑制黑色素。但是美白丸的安全性還沒有被證實，在「國家食品藥品監督管理總局」網站上，是找不到美白丸作為藥品或者是化妝品的註冊備案或審批的。

三、人的膚色是由遺傳基因和後天護理共同決定的，首先要避免日曬，仍然是引起面板變黑的最主要原因！其次，不要熬夜，保證充足睡眠，願我們平安快樂！

咱們亞洲人就是對美白有一種執念，美白精華、面膜、甚至是美白針，每一個美白的可能都不放過!畢竟一白遮百醜不是說說而已，它真的能讓你的顏值，還有氣質提升好幾個level!近年來由日本引進，火的一塌糊塗的美白丸也是愛美人士的首選美白法寶，這麼一顆小小的藥丸真的有這麼神奇麼?

我自己吃過的就有pola

是怎麼讓面板變白的呢？

1.美白丸一般用到的成分就是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。

2.L-半胱氨酸也是美白針裡的成分，但在美白丸中分量較少。

3.這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。

L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定面板白不白的元素，當你的肌膚缺少它的時候，受到紫外線照射的酪氨酸酶會被啟用產生大量黑色素。美白丸就是從植物中提取大量的L-胱氨酸給肌膚補充，提高肌膚抑制黑色素生成的能力，同時美白丸還能加強肌膚新陳代謝，促使黑色素快速排出，肌膚自然白皙通透。

所以美白丸相對美白針來說比較安全可靠，和平日吃的保健品的安全指數是一樣的。但是小仙女們也要擺正心態，，美白丸不是“漂白劑”，與藥是有區別的，所以不可能立馬變白！

Pola美白丸大概是島國最最難買的美白類產品了，代購黨們瘋搶，專櫃限購。毫不誇張的說，POLA美白丸時常會全日本斷貨，只因它是“最安全的內服美白產品之一”。我也是託朋友很久才買到的。

那為何這款產品在群眾的口耳相傳中會如此熱銷?原因很簡單，就是POLA美白丸中的主要成分完全提取自植物，可以直接抑制黑色素的生成，全身美白。除此之外，它的去黃美白速度很快，對天生就膚色偏黑的姑娘也有效果，而且副作用幾乎沒有。要說缺點，那就是這個貴婦品牌的美白丸價格偏貴，不是壕的話，長期服用也是很有壓力。

新版成分比舊版更強大，在原有基礎上效果更好。改善現代社會導致面板“過酯化”、暗啞等。導致問題的原因有:吸菸、飲酒、蔬菜攝入不足、生活工作壓力大、飲食結構不佳、紫外線照射等。

什麼是過脂化?

就是色斑中的黑細胞由於過酸化脂質而易沉澱，形成[過脂化黑色素]，這種黑色素就是住於深層的頑固不易去除的黑色色斑。

美白丸≠防曬霜

千萬不要以為每天吃美白丸，自己的面板就像進了保險箱一樣24小時都在被美白著，所以不用再擦防曬霜了。美白丸的功效只是負責讓你體內抑制黑色素的生成，從源頭淡化膚色。面板表面如果不做應有的保護措施，一樣白費力氣!

所以，防曬以及護膚我們也不能忽略!另外還有一個生活技巧要注意

保證睡眠環境的昏暗

夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質，這種激素的主要作用就是促進睡眠，並且，褪黑素還有抑制黑色素細胞活化的作用，能幫助肌膚修護日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時儘量將臥室內的光源全部關閉，創造一個昏暗的睡眠環境，以保證褪黑素的正常分泌。

並不是，需要不斷的吃來維持。

因為身體的黑色素是不斷分泌的。

另外這個對腎臟器官特別不友好，不建議用。

某女明星為變白用了類似產品後，身體出現了問題，都已經停用了。我想他們比我們更需要美白，卻因為副作用和風險停用了，所以不建議吃。

有些美白產品會新增激素，長期使用激素是會引起肥胖，膚色是由面板內黑色素的少決定與遺傳，年齡、日曬程度等因素相關，使用藥物美白只能暫時改善膚色，如果停用膚色還是會恢復到以前狀態，現在很多美白產口還新增有激素，長期使用會引起身體不適，身體健康才是最重要，平時可以適當多吃些水果、蔬菜可改善面板代謝，減少色素生成。

首先從名字上講美白丸很吸引人，覺得吃完這個藥丸之後會變白會變美。但是往往這種藥是沒有經過正規臨床科學實驗加工生產製造藥品，其中有哪些成分無從知曉，也不知道有哪些不良反應。所以盲目的輕易的吃這些三無藥品的話容易導致一些內臟系統的損傷，尤其是肝腎的損傷，往往能引起肝腎功能異常甚至衰竭。