時間就是答案。

第一:想要瞬間走出困境，只有你內心想通了，勇敢面對，接受現實困境，找出原因，才能想到辦法。不讓自己沉迷在困境裡，聊天，出去走走，人生誰都會遇到困境，開心日子也過，不開心日子也過，地球也轉，所以開心的過，該幹嘛幹嘛，想太多也沒用，時間久了看開了，也就淡了困境走出來了。

第二:如果確實很難透過在外，內在的調節走出困境，可以合理找相關的醫療諮詢，現在的社會，節奏快，生活壓力太大，人都會有這樣那樣的困境，傷害自身不發自拔，諮詢相應的專業醫生可以儘快走出心魔，走出困境。這也不是不好的辦法。

總之，困境需要時間也消化治癒的，人也在慢慢長大懂事。隨著時間長了，困境也會慢慢走出來的，過的開心，簡單就好。

近段時間家庭出現問題，突入起來的貸款讓所有積蓄一掃而空，應為自己的想法太多導致情緒有些失控，當我看到越哥的天水圍解說完美的詮釋了底層的美好生活一面，突然豁然開朗裡面回答的很對，人這一輩子很難，是啊，有多難呢？不過都是自擾罷了！

對啊一個人一生怎麼會沒有事情發生呢？看你怎麼看待每一件事情，有些人不把考試當回事，有些人為了考試跳樓，能說那個對錯？跳樓的同學太看重考試承受不了壓力他錯了？不把考試當回事兒的同學他對了嗎？好多事情要當回事兒，但是出現問題要看淡一點情緒保持穩定才是最好的選擇，每件事情都不能鑽牛角尖，這段話送給那些家庭工作生活遇見困難的朋友們，希望你們也能像我一樣走出心理問題不要糾結了，人生的路還長不要應為一些事情停滯不前，勇敢面對、向前看、對生活重新燃起信心！

調整好自己的心態，把過去的事情看淡了，時間會沖淡一切，來之定然，去之必然，學會從過去的事情中找到未來的方向，才是強者

人的一生會遇到很多的困難、挫折、困境，我覺得沒有任何的人的一生是平淡的，不管有沒有錢，一生當中會遇到很多不如意的事情。

至於走出困境的唯一辦法就是自己需要動起來，不管幹什麼只要有一個信念，就是“我行，我肯定行，我必須行。”

送大家八個字，也是在我辦公室牆上的字，堅持.奮鬥.自信.夢想。

逆境與順境是相對而言的。逆境，存在於世間任何地方。任何國家，政黨，團體和個人，無不與之相交相遇。哪個獨立立權國家不是在逆境中誕生，哪個執政的政黨不是在逆境中綻放輝煌！至於個人，人生不可能一帆風順，一路高歌猛進;總要遇到這樣那樣的困境。有人，經過不懈努力，掙出困境走上Sunny大道。也有人，抑鬱沉淪，陷入泥潭而不拔。如何面對困境？

一.要有人生樂觀態度。遇到困境何去何從？是檢驗一個人人生觀的試驗場。是驚慌失措，亂了陣腳，意志消沉，任風漂流;還是保持樂觀態度，藐視困難，泰山壓頂不彎腰。兩種人生態度會產生完全不同的兩種結果。人在世間，困境隨時出現，往往還是一個接一個湧現，"一山放過一山攔"，應視為人世間常態，平時就要有應對的心理準備。對困境，要學習毛澤東主席說"美帝國主義″和"原子彈"都是"紙老虎″那種氣魄和膽略，樹立戰勝困難，衝破逆境的信心。

二.要有堅定的信念。困境是懦夫的深淵，是勇者攀登山峰的階梯，是教徒洗禮的聖水。人要經得起困境的磨鍊，嚴寒過去是陽春。俄國著名作家屠格涅夫說過"只有經過地獄般磨鍊的人，才能煉出創造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間絕響″。中國古時越王勾踐，臥薪嚐膽，才造就了"三千越甲可吞吳″的豪邁。周文王受拘禁而演《周易》，司馬遷受宮刑而成《史記》。如此逆襲成功範例不勝列舉。信念是支撐人生，衝出逆境的動力。"沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春"。

三.要積極尋求解困之策。遇上困境，不逃避，直面相對。一靠勇氣，還要靠智慧，尋求解困方策和路徑。一是剖析研究困境之原委，弄清來龍去脈。見招拆招，兵來將擋，水來土堰。有時轉換一下角度，轉變觀念，亦可峰迴路轉，柳暗花明。二是書中問計。借鑑先人或他人的經驗。他山之石可以攻玉。三是向諮詢機構或專業人士求計。四是求助於友。向友好人士問策，向知已借錢。

彩虹總在風雨後。要胸盈夢想，釋放激情，堅強不屈，創造人生的輝煌。勝利總是屬於那些不畏艱辛，不屈不撓，衝出泥淖，奮勇向前的人。