1、搞一部refa

refa 兩輪臉部專用，refa不僅僅是瘦臉，讓臉型越來越精緻，最主要是讓面板緊實，保持一個好的狀態，refa可以使用30年！不僅可以瘦臉，提拉緊緻面板，還可以刮痧，淋巴排毒養顏。

2、可以嘗試使用嬌韻詩V臉精華

瘦臉神器，嬌韻詩V臉精華和ReFa美容儀完美搭配，大臉妹子值得擁有，臺灣美容教父牛爾熱薦的產品，他把這款產品稱為“娃娃臉抗老精華”，可以有效達到緊緻，收小麵包臉的效果，簡單來說就是瘦臉，除此之外，抗皺和去除幼紋效果也很明顯，補充膠原蛋白。

3、現在有很多補充膠原蛋白的產品，比如澳洲的Swisse膠原蛋白液（還有片劑）或者美國的膠原蛋白糖之類的產品。面部鬆弛主要是缺乏膠原蛋白導致，及時的補充很有必要。

最後祝你美麗健康

感謝採納！

我的建議是什麼機械的瘦臉神器都不如自己的雙手，因為五指連心，手對自己的臉是最有親和力的，而且我們的臉也最能接受自己的手，她們之間是有感覺的和最統一的，比任何異物儀器和電流等來的更溫柔的更連脈。

最重要的是當我們的雙手帶著溫度和深深地意念去提拉自己的臉部的時候，是最有效果的，手法可以根據我們左右臉的不對稱而用外力加上意念使之儘量對稱。人群中有98%的人的左右臉及五官是不對稱的，這是我在18年的教學及實踐中總結出來的，原因是睡眠長期總朝著一側睡或者吃東西總用一側咀嚼食物導致，再有就是天生的。這種情況下我們就可以透過手法，左右提拉麵部肌膚的次數及用力程度等採取有效的措施。

最後，再說一下產品的重要性，一定要純天然的安全的，做手法時一定要手上帶著產品做，如果幹搓是面部面板位移是會大大傷害面板的。請記住，我們的面板是有記憶能力的。

我自己用的是這款

雅姿®撫痕緊緻精華乳

蘊含三大促進膠原生成成分：膠原源生A醇1，維C1，原生胜肽1，三效合一，啟動膠原“源生力”，有助於膠原“自生，合成，緊緻”，使肌膚更加光滑，有彈性。

使用方法

在開始使用的兩週，隔天夜晚使用一次。在潔膚和調膚後，取少量精華乳塗抹於面部，之後使用晚霜類產品。避開眼部。在肌膚適應後，建議取適量產品每晚使用。使用產品期間，建議使用防曬產品。使用後擰緊瓶蓋，於乾燥陰涼處儲放，避免Sunny直射

臉部按摩手法

1.取珍珠大小精華乳，在兩手掌心溫熱，均勻塗抹全臉及頸部。以中指跟無名指，依次在眉心、眉峰、眉尾位置，稍微用力按壓，並以Z字型邊按壓邊往上提拉，重複三遍。

2.中指跟無名指在眼尾做剪刀手狀，另一隻手無名指從眼尾往後方向，輕輕打圈消除細紋，重複三次。

3.以手掌包覆的力量沿下巴中心、人中、鼻翼順序往上拉提。重複三次。

4.以剪刀手包覆雙下巴及臉頰外輪廓位置，放鬆肌肉，向上拉提，提拉輪廓線。

Refa和Silk‘n的兩款美容儀推薦給大家，refa對於去水腫有一定的效果，而且用起來很方便。silk’n這款美容儀肉眼可見的提拉緊緻。這兩款美容神器推薦給大家。

臉部不夠緊緻是因為面部代謝降低了，可以吃些佳顏果，佳顏果依據中醫理論，萃取了多種草本植物中的有益瘦臉成分，能提升面部代謝，改善面部鬆弛的情況。