怎樣選擇提高自己的社交圈：

1、改變自己的心態。想要擴大自己的社交圈，首先要從改變自己的心態開始。無論什麼時候，都要讓自己自信、快樂、充滿活力、充滿Sunny。讓別人與你在一起時能夠感覺到你的人格魅力，與你在一起會很快樂，這樣別人就願意接近你。

2、提升自己的能力。不同的素質水平，結交不同的朋友。想要擴大自己的社交圈，就要先給自己充電，可以去參加一些專業的培訓或者考試，讓自己的能力有所提升，不致於在交談中捉襟見肘。讓自己有資本去結交一些高層次的朋友，慢慢的擴大自己的社交圈。

3、網路交友。網路交友是現在社會上最流行的一種方式，我們可以透過網路這個媒介，足不出戶就認識很多朋友，甚至是一些國外的朋友。網路交友主要有以下幾種形式：QQ交友、MSN交友、微信交友、遊戲交友、論壇交友、群聊交友等等。但是網路交友風險還是比較大的，因為見不到真人，所以我們要提高警惕，謹防受騙。

5、抓住交流機會。在任何時候、任何場合，如果有人主動與你交談，不要不好意思或者放不下姿態，一定要抓住交流的機會，表現出想要交朋友的熱情，要用誠懇的心對待別人。

你肯定會有這樣的心情：每天開啟朋友圈、微博、QQ空間，不由得感嘆為什麼身邊的「戲精」有這麼多？然而，你一邊「鄙視」這些求關注的人，一邊又羨慕他們的生活豐富多彩，轉身回頭看看自己，幾年來卻沒什麼變化。生活沒有波瀾，身邊的人也還是那三三兩兩。

想用通訊錄上的四位數字安慰自己，但你很清楚，多數的人不過是點頭之交，這些弱關係並不能代表你的社交圈。真正能代表的是你與多少人從相遇轉變為相連，從相熟轉變為相知。你們之間是否存在信任關係，你是否能透過此關係網認識更多的人，這種強調深度和廣度的強關係才可定義為社交圈。

是什麼導致我們目前的社交圈如此狹窄？

多數人的社交圈拓展到「老友圈」和「戀人圈」就戛然而止。

所謂老友，隨著你的生活環境改變，聯絡會減少，話題會單一。社交活動逐漸演變成以下幾類：

搭夥吃飯類：週末無聊，一起去吃飯，然後逛街、看電影，打發打發時間。

情緒宣洩類：接到TA的電話，聽到的往往是工作不順、戀人吵架、生活壓力大、情緒不可控…….最難過的時候，總想和你聊聊天。

參考座標類：「現在工作怎麼樣？我已經準備結婚了，XXX去年出國讀研究生了……」人生的每一步都是在賽跑，總要看看同齡的你們在幹嘛。

所謂戀人，最怕從相愛開始就進入「連體嬰模式」，你的眼中只有我，我的眼中你賽西施，不僅難以認識新朋友，也會疏離老友。規律往往是這樣：對親密關係有多關注，對社交圈就有多疏離。

然而，從本質上講，這兩個圈子帶來的社交大體是無意義的，或者說，不能算是真正的社交。你們相熟的原因不是因為興趣愛好相同，只是在一起久了而已。

那麼，如何讓自己的社交圈更有價值？

需要經歷四個步驟：發現圈子—認識圈子—篩選圈子—加入圈子

首先，你要有一個意識：想要發現圈子，你需要主動走出去，有開放包容的心態。具體的實施途徑多種多樣，可以是以老友為起點，認識他們身邊有趣的人；參加聚會，不斷拓展人脈；使用各類社交軟體，左滑右滑，找到感興趣的人……

以上的方式能為你發現圈子，但它們並不是最佳途徑，因為拓展社交圈如果變成單一的索取過程，是很難建立長期聯絡的，付出得來的社交圈才更有價值。所以，如故實驗室認為最簡單也最高效的方式是提升自我，以發展自己的興趣愛好點為出發點，拓展社交圈，遇見志趣相投的人。

其次，有價值的社交圈可以歸納為兩種：有趣或者有效。有趣是指你認識的人，有著不同的生活方式，他能讓你看到世界的多樣性，給你認識生活、認識世界一種新思路；有效是指你認識的人，在某一領域知識淵博，頗有建樹，你可以在他的身上學到一些技能，不斷提升自我。以「有趣」和「有效」兩個基礎標準，篩選圈子，最終加入圈子。

一、步入校園的朋友

1、可以參加一些英語角。多去接觸人的同時也能學到很多的知識。不要害怕和他們交流，要多說話，他們認識你了，自然會幫助你。在幫助你的同時大家就成為朋友了。

2、參加一些協會。協會里會有較多的活動，在參加活動的同時，認識朋友，做事的過程中交流自然就出來了。協會需要你幫忙的時候，不要拒絕（就算你只會做很簡單的事情）。

3、參加公益活動。和一群志同道合的朋友一起做一些公益活動，既有益身心也能充實自己的生活，同時也擴大了自己的生活圈子。

4、宿舍間的串門。不要只侷限於你的宿舍，也可以到其他的宿舍去走動走動，聊天，看電影什麼都可以交流。

但是無論你是採用什麼方式來擴大自己的社交圈，一定要真心對待你已經交到的朋友，待人處事的時候不能太高傲，要與人和藹相處。

二、已經走入社會的朋友：

1、寫寫自己的部落格。把自己的經驗和想法和大家一起來交流，你會遇到很多知音人，參加一些交流群。 和不同型別的人交朋友，你會獲益良多！

2、遠親不如近鄰。已經開始上班的朋友，和你的鄰居友好相處，如果鄰居需要你幫助的時候，能幫忙的一定要幫忙。下次你需要向鄰居求助的時候，鄰居會很願意幫助你的，這樣大家就成了朋友。我家小孩才幾個月的時候，奶奶帶他的時候不小心把他們倆都鎖在了門外。孩子小啊，餓了要喝奶，這個時候我們家鄰居主動給我們小孩吃了米粉，才捱到我們下班回去開門。隨後我們兩家一直保持友好的聯絡，經常串門出去逛街！

3、親子活動。 如果有孩子的朋友，參加學校或者報社的親子活動。親身感受孩子的成長，一同和孩子瘋過，鬧過。和孩子一起學習過，成長過。

4、常常聯絡。 和原來的朋友，同學，同事不要失去聯絡：同學聚會的時候不要藉故推辭，同事邀約你逛街或者活動的時候，不要拒絕。 在同學聚會的時候可以認識其他的朋友了。因為經年後大家都會把自己的另一半帶出來，你的圈子又擴大了！

已經交到的朋友要經常聯絡，不聯絡久了就生疏了！

首先，讀很多書；其次，喝茶還是喝咖啡自己選；再次，買高檔還是中檔的外物依自己腰包；最後，繼續提升你的學歷。補充：選擇個性化或者專業類的餐廳，坐高鐵還是乘飛機，商務還是一等或是經濟，幫你到這

1、改變自己的心態。想要擴大自己的社交圈，首先要從改變自己的心態開始。無論什麼時候，都要讓自己自信、快樂、充滿活力、充滿Sunny。讓別人與你在一起時能夠感覺到你的人格魅力，與你在一起會很快樂，這樣別人就願意接近你。

2、提升自己的能力。不同的素質水平，結交不同的朋友。想要擴大自己的社交圈，就要先給自己充電，可以去參加一些專業的培訓或者考試，讓自己的能力有所提升，不致於在交談中捉襟見肘。讓自己有資本去結交一些高層次的朋友，慢慢的擴大自己的社交圈。

3、網路交友。網路交友是現在社會上最流行的一種方式，我們可以透過網路這個媒介，足不出戶就認識很多朋友，甚至是一些國外的朋友。網路交友主要有以下幾種形式：QQ交友、MSN交友、微信交友、遊戲交友、論壇交友、群聊交友等等。但是網路交友風險還是比較大的，因為見不到真人，所以我們要提高警惕，謹防受騙。

4、健身房健身。人們現在的生活水平都提高了，對生活的品質也有了一定的要求，這就使得健身房悄然興起。很多人在閒暇時間會選擇去健身房健身，一來鍛鍊身體，緩解工作的壓力；二來可以認識很多志趣相投的朋友。

5、參加驢友活動。驢友活動就是將一些熱愛旅行、熱愛戶外活動的人聚在一起，雖然這些人素不相識，但都為了這一個共同的愛好走在了一起。可以利用週末的時間，多參加一些驢友們組織的戶外活動，一回生二回熟，慢慢就能認識很多人，大家一起旅行、一起冒險、一起暢談人生。

6、加入社團組織。利用閒暇時間，根據自己的愛好，加入一些社群裡的社團組織，比如說：舞蹈隊、歌唱隊、書法協會、攝影協會、集郵協會、社群志願者等等。以共同的愛好來交友，擴大自己的社交圈。

8、抓住交流機會。在任何時候、任何場合，如果有人主動與你交談，不要不好意思或者放不下姿態，一定要抓住交流的機會，表現出想要交朋友的熱情，要用誠懇的心對待別人。

1、思想上的重視很重要，你內心真心想要升級你的社交圈；

2、切入社交圈前記得把自己形象、氣質、談吐、交流方式、問題應對這些問題提前準備好；

3、所謂借力使力不費力，身邊有高質量人脈圈子的朋友，要讓他給你引路，傳授好的方法，不要自己盲目融入圈子，結果不好的話反而打擊自信心；

4、你要了解要融入哪些直接關聯的圈子和間接關聯的圈子，要結果導向；

5、積累一定人脈後要懂得維護，懂得經營，讓別人覺得和你建立人脈關係特有的照顧和利益；

6、在最後階段要有自己的主場，比如舉辦些人脈交流會，茶話會之類；

只要有心做事情，肯定會有結果，時間問題！